嗓子疼有痰怎么办最简单的方法 常饮桔梗茶

嗓子疼有痰怎么办最简单的方法 常饮桔梗茶

桔梗是一种草本植物药材，具有很好的抗炎、祛痰的作用。嗓子疼有痰的患者使用桔梗泡水代茶饮用，有助于消除咽喉炎症，能够化痰、止咳、止痛。

感冒嗓子疼有痰怎么办

感冒嗓子疼有痰怎么办

嗓子疼有痰咳出不出咽不下的症状在风热感冒患者中较为常见，因为热邪灼伤阴液，导致痰液粘稠不易咳出，再加上是上呼吸道感染，故而会与咽喉疼痛等症状并见。

牛蒡子粥

材料：牛蒡子15克，粳米50克，冰糖适量。

做法：先将牛蒡子加入200毫升清水煎煮至100毫升过滤取汁备用。再将粳米淘洗干净后，加入适量水并兑入之前煮好的牛蒡子汁，一同煮成稀粥服食。

功效：可以疏散风热、解毒、利咽、消肿。适用于外感风热所引起的咽喉肿痛、咳嗽、咳痰不利者食用。

丝瓜花蜜茶

材料：鲜丝瓜花20克，或者干品10克，蜂蜜10克。

做法：将丝瓜花洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡，焖盖15分钟后调入蜂蜜即可饮用。

功效：丝瓜花可以清肺消痰、蜂蜜有润燥、止痛解毒的功效。此方具有清肺化痰的功效，适用于治疗咽喉疼痛、口干、痰黄、痰黏稠、咳痰不爽者服食。

桑菊饮茶

材料：桑叶10克，菊花、杏仁、桔梗、薄荷各6克，甘草、薄荷各3克，芦根20克。

做法：将上述材料一起置于热水瓶中，冲入沸水适量，焖盖10分钟，以此代茶频频饮用。

功效：杏仁能祛痰止咳、桔梗能祛痰排脓，加上桑叶、薄荷等疏散风寒之品，此方具有疏风清热、宣肺化痰止咳的作用。适用外感风热咽痛、鼻塞、咳嗽、口干、咳痰不爽者饮用。

秋季用食疗来解决嗓子干痒

1、罗汉果茶：

做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

2、荸荠梨汤：

做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

3、桔梗汤：

做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

4、鲜姜萝卜汁：

做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

大量饮水稀释痰液

大量饮水有助于帮助稀释黏痰，使其容易咳出，白开水和果汁等都是很好的康复饮料。梨汁、西瓜汁、萝卜汁等都是止咳化痰的良药。每天适当喝一些，有利于症状的减轻。注意在喝上述果汁的时候不要加糖和盐，以免使痰液变得粘稠。

咽炎茶缓解喉咙不适

金银花、菊花都有很好的清热解毒的作用，胖大海能够清肺化痰，利咽开音，三者制成的咽炎茶，可起到利咽、化痰、消炎、解毒的作用。

用金银花、菊花各10克，胖大海3粒。将其放入开茶杯中冲入沸水焖泡约15分钟后即可饮用。平时在工作学习中以此代茶饮用，可治疗慢性咽炎经常出现嗓子有痰不舒服等不适。

自制雾化吸入

雾化吸入可以湿润咽喉，稀释嗓子中的黏稠痰液，以便痰液排出。如果在雾化的时候合适的加入一些药物，可起到更好地化痰利咽的效果。现在就给大家介绍一款非常简单的中药自制雾化方法。

用沙参30克，麦冬15克，桔梗、生甘草各10克，加水500毫升煎取汁液，滤净药渣，取药液放入家用简易雾化器中进行雾化吸入治疗。每次使用药汁300毫升即可。能够快速缓解嗓子有痰咳不出来等咽喉不适。

生吃白萝卜利咽化痰

取白萝卜1个，洗净后去皮，捣汁饮用或者生吃萝卜，因为白萝卜有清热解毒、顺气化痰的作用，适用于治疗急、慢性咽炎咽喉不适。

药包热敷缓解咽部不适

将商路根煨热，用布包裹后热敷头部、颈部、药袋冷则更换后继续热敷。每日2次，每次20分钟，连续使用7-10天，可改善咽炎引起的咽喉不适。

滴鼻祛痰利咽

用马兰根或者叶洗净后捣烂取汁，兑入米醋少许，滴入鼻孔中，或者直接灌喉中，嗓子中咳不出的痰液自然就会化开。

5种饮品可舒缓嗓子干痒

1、大麦子茶：解热消渴消除口干舌燥

大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。

此外，大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维，可促进肠蠕动，所以韩国人吃完烤肉后，一般都会喝杯暖暖的大麦茶，这种茶在韩国烤肉店里是免费提供的。

2、绿茶加冰糖：生津止渴清热解毒

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

冰糖的补益作用还可提高人体免疫力，增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖，也有一定的效果。

此外，嗓子干还应多吃清热生津的果蔬，如梨、甘蔗、萝卜等，忌食辛辣，以免刺激咽喉。

3、罗汉果茶：清肺利咽、润肠通便

罗汉果可煮水，加入冰糖或者是蜂蜜代茶饮。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

另外，要想达到理想的效果，要坚持长时间服用才行。

4、鲜姜萝卜汁：化痰止渴去热止咳

白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

5、桔梗汤：肺祛痰利咽排脓

桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

秋季咽喉干痒吃什么

罗汉果茶

罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

荸荠梨汤

荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

桔梗汤

桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

鲜姜萝卜汁

白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

嗓子疼有痰怎么办

雪梨炖豆根

材料：雪梨1个，山豆根1克，白糖适量。

做法：先将雪梨洗净去皮，切成片状，放入锅中。加100毫升水，煎煮至50克时，加入白糖调味，然后在雪梨水肿调入山豆根粉即可。

功效：雪梨可以生津润燥、山豆根能够清热解毒利咽喉，适用于嗓子灼热、疼痛，咽喉部充血、肿大及咳痰不止者食用。

常饮桔梗茶

桔梗是一种草本植物药材，具有很好的抗炎、祛痰的作用。嗓子疼有痰的患者使用桔梗泡水代茶饮用，有助于消除咽喉炎症，能够化痰、止咳、止痛。

罗汉果茶

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。常饮罗汉果茶可以清咽利喉，可作为经常嗓子疼有痰者日常保健茶饮用。

具体做法为：取罗汉果一个，清水洗净后打碎。放入茶壶中加水煎煮，可反复添水煎煮，代茶饮用。

蜜汁木瓜

用鲜木瓜1个，削皮切成薄片，放入瓶中，加入蜂蜜500克浸泡，密封10日即可取食。每次嚼含数片，每日3次。

木瓜有平肝和胃、化浊利咽的功效，而蜂蜜又能解毒、滋润喉咙。本方法适用于口腔黏膜充血、肥厚、喉咙疼痛、有痰者食用。

威灵仙塞鼻

威灵仙可以化痰利咽喉。用新鲜的威灵仙叶适量，洗净后捣烂，用纱布包裹绞汁。然后用消毒棉签蘸取威灵仙叶汁，掺入鼻孔中，之后患者会出现流涕、打喷嚏等症状，一般到30分钟左右，喉咙痛、痰多等咽喉不适症状即可得到缓解。

自我穴位缓解法——点按天鼎穴

位置：在侧颈部，喉结旁约1指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：双手中指或者拇指点按两侧的天鼎穴1分钟，力度以不感觉难受为宜。片刻后局部会有酸胀感为佳。

功效：可以治疗咽喉肿痛、扁桃体肿大、咽喉有痰有异物感等不适症状。

嗓子疼喝胖大海管用吗 嗓子疼喝胖大海怎么喝

嗓子疼、嗓子哑或有其他咽喉不适情况，可以单独泡胖大海喝，也可以与其他药物一起配伍使用，下面介绍两种简单的胖大海服用方法。

材料：胖大海3颗，雪梨一个，冰糖适量。

1、雪梨洗净，去核，切小块备用。

2、胖大海用适量开水泡发。

3、将雪梨倒入砂锅中，加入适量清水。

4、大火煮开，再用小火煮20分钟。

5、将胖大海、冰糖倒入砂锅中。

6、再煮5分钟左右即可。

功效：清热润肺，利咽开音。

材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。

1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入，搅匀。

4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

功效：清热润肺，利咽解毒。

治疗嗓子干哑最有效的食疗方

嗓子干哑的食疗方1、桔梗汤

桔梗15克，甘草 30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

嗓子干哑的食疗方2、罗汉果茶

罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

嗓子干哑的食疗方3、荸荠梨汤

荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

嗓子干哑的食疗方4、鲜姜萝卜汁

白萝卜100 克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。

嗓子疼有痰咳不出咽不下去怎么办

就医明确诊断

嗓子出现上述不适症状时首先要及时就医以明确诊断。虽然大家所熟知的感冒、扁桃体肿大、咽炎可能会出现上述不适，但是有些食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查。

扁桃体炎嗓子疼有痰怎么办

扁桃体炎的症状表现：其主要症状以自我感觉嗓子疼痛为主，用手可触摸到颈颏下淋巴结肿大，甚至一触就痛。扁桃体炎患者的咽部及口腔有较多黏性分泌物，但更多的是因扁桃体肿大造成患者自我感觉咽喉不适感、异物感，咳不出咽不下，造成总是有痰的感觉。

橄榄酸梅汤

材料：鲜橄榄（带核一起）60克，酸梅10克。白糖适量。

做法：将鲜橄榄、酸梅稍微捣烂后放入砂锅中，加3碗水煎煮至1碗，去渣取汁，加白糖调味饮用。

功效：可以清热解毒，生津止渴，适用于急性咽炎、急性扁桃体炎等患者饮用。

穿心莲末冲服

材料：穿心莲、蜂蜜各适量。

用法：将穿心莲研磨成细末，每次取6克，以温开水冲服，服用时调入适量的蜂蜜，每日2次。穿心莲可以清热解毒、凉血消肿。适用于治疗扁条体炎。

金银花煎剂

材料：金银花30克，山豆根15克，甘草6克。

用法：将上述材料加水煎煮，每日2次，每日1剂。

功效：金银花既能宣散风热，还善解血毒。适用于治疗各种热病，对治疗扁桃体炎有很好的效果。

感冒嗓子疼有痰怎么办

嗓子疼有痰咳出不出咽不下的症状在风热感冒患者中较为常见，因为热邪灼伤阴液，导致痰液粘稠不易咳出，再加上是上呼吸道感染，故而会与咽喉疼痛等症状并见。

牛蒡子粥

材料：牛蒡子15克，粳米50克，冰糖适量。

做法：先将牛蒡子加入200毫升清水煎煮至100毫升过滤取汁备用。再将粳米淘洗干净后，加入适量水并兑入之前煮好的牛蒡子汁，一同煮成稀粥服食。

功效：可以疏散风热、解毒、利咽、消肿。适用于外感风热所引起的咽喉肿痛、咳嗽、咳痰不利者食用。

丝瓜花蜜茶

材料：鲜丝瓜花20克，或者干品10克，蜂蜜10克。

做法：将丝瓜花洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡，焖盖15分钟后调入蜂蜜即可饮用。

功效：丝瓜花可以清肺消痰、蜂蜜有润燥、止痛解毒的功效。此方具有清肺化痰的功效，适用于治疗咽喉疼痛、口干、痰黄、痰黏稠、咳痰不爽者服食。

桑菊饮茶

材料：桑叶10克，菊花、杏仁、桔梗、薄荷各6克，甘草、薄荷各3克，芦根20克。

做法：将上述材料一起置于热水瓶中，冲入沸水适量，焖盖10分钟，以此代茶频频饮用。

功效：杏仁能祛痰止咳、桔梗能祛痰排脓，加上桑叶、薄荷等疏散风寒之品，此方具有疏风清热、宣肺化痰止咳的作用。适用外感风热咽痛、鼻塞、咳嗽、口干、咳痰不爽者饮用。

咽炎嗓子疼有痰怎么办

咽炎症状表现：主要症状表现为咽部不适感，如灼热感、痒感、干燥或者异物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起的反射性呕吐。

木蝴蝶茶

材料：薄荷3克，木蝴蝶、玄参、麦冬各10克。蜂蜜20克。

做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬放入砂锅中，加水适量，用文火煮15分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜即可。

功效：可以清热利咽喉、养阴生津，适用于肺肾阴虚、痰少难咳的咽炎病患者使用。

芦根牛膝羹

材料：鲜芦根30克，土牛膝15克，藕粉10克。白糖适量。

做法：先用鲜芦根、土牛膝煎煮取药汁备用，再用藕粉兑水调湿后，将之前煎煮的药汁煮沸后冲入藕粉，加适量白糖调均即可。

功效：可以清热解毒，生津润燥，适宜于肺胃热盛，痰黄稠不宜咳出之咽炎患者服用。

桔梗甘草春天润嗓

春季多风，中医《内经》有云：“风为百病之长。”意思是风能够引发多种疾病。现在已是春末，天气阴晴不定，昼夜温差很大，极易引发呼吸系统疾病。因此对呼吸道的保护不能掉以轻心。简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。

这两味药出自东汉末年著名中医家张仲景的著作《伤寒杂病论》，是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养，帮你健肺补气润嗓。由于味道甘甜，可以泡成茶饮随时饮用，具体用法如下：取桔梗3 克，甘草6克，用热水焖上20分钟即可饮用。

如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳痰，除了桔梗、甘草，还可以适量加上一两个胖大海，如果持续干咳又伴随声音沙哑，就可以再搭配玄参3克、麦冬3克，一起用热水焖上20分钟即可饮用。护嗓偏方也可以试试黄芪3克、白术3克、防风3克、沙参3克、红枣2枚等泡成茶喝，黄芪、白术、防风能益气固表，沙参可以养阴润燥。红枣健脾调和药性。

五款饮品可以缓解嗓子干燥

1、大麦子茶：解热消渴 消除口干舌燥

大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。

此外，大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维，可促进肠蠕动，所以韩国人吃完烤肉后，一般都会喝杯暖暖的大麦茶，这种茶在韩国烤肉店里是免费提供的。

2、绿茶加冰糖：生津止渴 清热解毒

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

冰糖的补益作用还可提高人体免疫力，增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖，也有一定的效果。

此外，嗓子干还应多吃清热生津的果蔬，如梨、甘蔗、萝卜等，忌食辛辣，以免刺激咽喉。

3、罗汉果茶：清肺利咽、润肠通便

罗汉果可煮水，加入冰糖或者是蜂蜜代茶饮。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

另外，要想达到理想的效果，要坚持长时间服用才行。

4、鲜姜萝卜汁：化痰止渴 去热止咳

白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

5、桔梗汤：肺祛痰 利咽排脓

桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。