炒豆角一般炒多长时间 炒豆角前用开水焯一下吗
炒豆角一般炒多长时间 炒豆角前用开水焯一下吗
可焯可不焯。
豆角焯水是为了去除生豆角中皂角素、植物凝集素这样的有毒物质,如果不想焯水的话,将豆角直接炒也是可以的,只需要豆角下锅炒熟了即可。
一般毒素含量高一些的豆角如四季豆、扁豆,油煸5分钟即可,毒素含量相对低一些的如荷兰豆和豇豆,油煸3分钟,毒素破坏后就可食用了,但要注意的是要炒匀,避免豆角有毒素残留。
豆角的主要价值
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。
【小窍门】
1.豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿,更鲜嫩。
2.豆角一定要焯透,以防止中毒。
3.豆角焯水后投凉,可以使其口感更脆爽。4.炒豆角到底能不能盖锅盖成了微博上最热烈的讨论之一。有微博称,“豆角中含有氰苷,会产生氢氰酸,会对人体造成危害。氰化物高温烹煮后会从豆角中挥发出来。可盖上锅盖的话,它就全被焖在锅里了,吃了这样做出来的豆角,就可能食物中毒。”此条微博一发引起网友的广泛关注与转发,但食品专家云无心对此辟谣称:
1、豆角不是高氰苷食品,豆类中的利马豆才是。
2、氢氰酸溶于水,盖不盖锅盖对它在水中的溶解度影响不大。
3、高温加热本来就是降低氰苷影响的有效手段。结论:不用纠结炒豆角盖不盖锅盖的问题——放心了,大胆地继续盖盖焖豆角吧。
豆角怎么炒容易熟
在炒豆角之前,建议先用开水煮一些,烫熟豆角,这样就可以让豆角更容易炒熟了,还能保持鲜绿的颜色。
在处理豆角的时候,可以先将豆筋摘除,这样做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的时间宜长不宜短,时间太短,豆角可能就不会熟透,时间长一点,可以保证豆角熟透,否则会发生中毒。
豆角炒肉豆角用焯水吗
可以焯水也可以不焯水。
豆浆焯水就可以少炒一会,不焯水就要多炒一会儿,避免豆角不熟,豆角营养还是比较丰富的,含有膳食纤维和维生素,但是未烹饪熟的生豆角中含有皂苷和血球凝集素,对人体的消化道具有刺激性,具有凝血作用,是有毒的,所以豆角一定要做熟透了才可以食用。
炒豇豆角用焯水吗
炒豇豆角可以焯水也可以不焯水,都是能够将豇豆角炒好的,可以根据自己的需求习惯决定是否要焯水。
炒豇豆角焯水的好处
1.容易熟。在开水中放一些盐,再将豇豆角放进去焯水,然后再炒的时候就比较容易熟,不会夹生。
2.颜色好看。炒豇豆角之前先在开水中焯一遍,焯水的时候少加一点点醋,然后再迅速过一遍凉水,这样炒出来的豇豆角颜色翠绿好看,让人食欲大增。
炒豇豆角不焯水的好处
炒豇豆角不焯水的好处就是方便,对于许多做菜图快速的人而言,焯水再过凉水再炒,实在是太麻烦了,而不焯水直接炒则要快速很多。
豆角怎么炒容易熟
1、去除豆筋
在炒豆角之前,需要将豆角的两头和豆筋都去除,这样不仅能让口感更好,还更容易炒熟,并且食用这样的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的话,会导致豆角难以炒熟,半生不熟的豆角吃了会引发腹泻,严重的还会食物中毒。
2、炒前焯水
豆角不好炒熟,那就在炒之前用开水焯一下,这样最能保证避免吃到没熟的豆角,用水焯过的豆角不会被破坏营养,而且颜色也会更鲜亮,在炒的时候只需要炒一会儿就能熟,不需要用水焖,水焖会使其色泽变差,还会把原本嫩脆的豆角变得绵软,在炒豆角前用水焯,还能节省烹饪的时间。
3、别用水焖
很多人在炒豆角的时候,由于豆角很难炒熟,所以在炒的过程中会用水焖一下,其实这样是会使豆角的颜色变得很难看、口感变差不说,还会使它的营养成分流失,特别是在用水焖的时候还盖上锅盖,这种烹饪方法是错误的,为了保证豆角嫩脆的口感和保全其营养,在炒豆角的时候最好不要盖上锅盖并用水焖。
炒豆角怎么做鲜嫩好吃
1、要做出好吃的炒豆角,首先必须买到足够鲜嫩的豆角,这样的豆角炒出来才会鲜嫩可口。
2、准备炒制之前,除了要将豆角洗净之外,还要摘除蒂部和豆角尖,因为这两个部位都不好吃,影响口感。此外,还要注意撕掉豆角的筋条,因为豆角的筋条不便会影响口感,而且不容易消化。
3、做好上述两件事情后,下面就是炒制时的技巧了。炒豆角一定要先烧热锅,然后再倒入油烧热,接着下入葱花爆香,等葱花的香味出来后,下入豆角大火炒透,这样做出的炒豆角就不会腥了,而且鲜嫩可口。
注意:在炒制的时候,如果经验不足,要不时尝尝,以名炒得过头。
炒长豆角用焯水吗
不需要焯水。
长豆角不同于其他蔬菜,夹生食用的话可能会引起一些毒性反应,所以食用豆角一定要足够熟,但是不建议用焯水来让豆角变熟,因为焯水后的豆角会失去脆爽的口感,颜色也发黄难看。
而且未焯水的豆角更好入味,担心炒不熟的可以先将其油炸后在煸炒,由于豆角的粗细、水量及各家火力情况的不同,这个时间也不是有所不同的,炒制之前也最好用手掰开豆角,这样也会比刀切的入味。
豆角西红柿能一起吃吗 炒豆角一般炒多长时间
10分钟以上。
由于生豆角中带有一定的内毒素,需要经过高温才能将其破坏掉,因此一定要充足加热煮开,或急火烹饪10分钟以上,才能将豆角炒熟,这样吃的时候会比较放心,不会对健康有影响。
当豆角处于煮沸5分钟时,其中的皂素产生达到最高点,之后会逐渐减弱,在当持续煮沸20分钟时,豆角的毒素才会完全消失。
炒豇豆角用焯水吗
炒豇豆角可以焯水也可以不焯水,都是能够将豇豆角炒好的,可以根据自己的需求习惯决定是否要焯水。
1.容易熟。在开水中放一些盐,再将豇豆角放进去焯水,然后再炒的时候就比较容易熟,不会夹生。
2.颜色好看。炒豇豆角之前先在开水中焯一遍,焯水的时候少加一点点醋,然后再迅速过一遍凉水,这样炒出来的豇豆角颜色翠绿好看,让人食欲大增。
炒豇豆角不焯水的好处就是方便,对于许多做菜图快速的人而言,焯水再过凉水再炒,实在是太麻烦了,而不焯水直接炒则要快速很多。
豆角要炒多久才算熟了
10分钟左右。
豆角当中含有一种皂甙以及一种叫凝集素的毒蛋白,这些成分对人体有一定的危害,但是高温会分解这些成分,所以在吃豆角的时候要将其完全完全炒熟,豆角一般要大火加热10分钟以上才能完全熟透,如果担心不熟的话,建议再炒豆角前先将其焯一遍水,这样会更容易熟。
豆角炒肉豆角用焯水吗 炒豆角的技巧
在炒豆角之前,需要将豆角的两头和豆筋都去除,这样不仅能让口感更好,还更容易炒熟,并且食用这样的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的话,会导致豆角难以炒熟,半生不熟的豆角吃了会引发腹泻,严重的还会食物中毒。
很多人在炒豆角的时候,由于豆角很难炒熟,所以在炒的过程中会用水焖一下,其实这样是会使豆角的颜色变得很难看、口感变差不说,还会使它的营养成分流失,特别是在用水焖的时候还盖上锅盖,这种烹饪方法是错误的,为了保证豆角嫩脆的口感和保全其营养,在炒豆角的时候最好不要盖上锅盖并用水焖。
豆角怎么冷冻保存 豆角炒之前需要煮一下吗
炒豆角可以提前煮,但是一般来说不用,因为炒的豆角是比较嫩的。一般来说,老豆角都是用来炖的,生的嫩豆角没有毒,而且还非常的爽口。
炒豇豆角需要焯水吗 炒豇豆角怎么直接炒好
如不焯水直接炒豇豆角,建议将豆角切成特别小的段,这样方便翻炒均匀,既容易熟也能很快入味,比长短的豆角炒着要好吃的多,具体做法如下:
原料:豆角1小把、剁椒1大勺、蒜末1勺、油盐适量。
做法
1、准备好材料;
2、烧热锅放入适量的油,将蒜末入锅煸炒;
3、煸香后加入豆角丁入锅翻炒;
4、不停地翻炒至豆角变色后加入剁椒继续翻炒;
5、翻炒至豆角全熟加入适量的盐调味,即可盛入盘中。