下脘准确位置及功效 下脘针灸操作方法
下脘准确位置及功效 下脘针灸操作方法
操作取穴：仰卧位，在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。
进针深度：针0.5-1.0寸，留20分钟，艾炷灸7-9壮，或温和灸15-20分钟。
主治：腹痛肠鸣，食物不化，呕吐反胃。
针灸四白的准确位置图
取穴：坐位，双眼平视，眶下缘中点（对瞳孔垂线）以下7分，即眶下孔处。
简易取法：
1.瞳孔直下1寸，眶下孔处。
2.正坐平视，瞳孔直下垂直线与平鼻翼下缘水平线的交点处为巨髎穴，巨髎穴与瞳孔间的正中点即是本穴。
上脘的准确位置图片 上脘类属功效
类属：为任脉与足阳明，手太阳经交会穴。
功效：健脾和胃，理气降逆，利膈化痰。
主治：胃脘胀满，疼痛，呕吐，反胃，呃逆，腹胀纳呆，黄疸，癫狂症。
小儿中脘的准确位置
中脘位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
中脘的准确位置图片及作用 中脘的准确位置图片
中脘属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
艾灸养生保健灸法有哪些
艾灸的养生作用十分的丰富，既可以激发和提高人体的免疫功能，又可以温经散寒、扶正祛邪、通经活络，受到医家的重视。艾灸是我们老祖宗传承下来的保健良方，保健功能十分的显著，因此得到很多人的推崇和信任。艾灸是通过点燃艾绒通过对穴位的刺激作用，起到养生和保健的作用，是一种简单而比较容易从左的有效养生和治疗病症的方法。
第一、艾灸养生保健灸法
艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
第二、艾灸命门穴
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置，是人生命力的中心，是元气所聚集的地方，如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效，是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
第三、艾灸关元穴
关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可以使人体元气充足，因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的，并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾条进行15分钟的熏热即可。
第四、艾灸中脘穴
中脘穴位于我们腹部的正中线，肚脐上四寸的位置，用艾对此穴位的刺激，可以治疗和调理胃部疾病。
上脘的准确位置图视频 上脘的准确位置图
科学定位：在上腹部，前正中线上，脐中上5寸的位置。
快速取穴法： 1.仰卧位，在上腹部，前正中线上，神阙与胸剑结合点连线的中点处，再向上量1寸处，按压有酸胀感。
2.位上腹部正中线，肚脐中央垂直向上7横指处即是上脘穴。
中脘的准确位置图 中脘穴的准确位置
中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
取穴：取中脘穴时，先找到胸骨，然后向下按胸骨，在肋骨分叉，胸骨和剑突交接的部位即为胸剑联合，从胸剑联合处至肚脐中央，取中点，即为中皖穴。
灵台的准确位置功效 灵台穴的功效
类属：属督脉。
功效：清泄肺热，宣肺肃肺，清热解毒，理气止痛。
主治病证：
1.肺热炽盛，肺气不利，肺失宣降之咳嗽，气喘诸病证。
2.热毒郁遏之疔疮。
3.肝气郁结，肝胃不和之胃脘痛，胁肋疼痛诸病证。
4.其他：支气管炎，支气管哮喘，背痛，项强；疔疮，丹毒，蜂窝主治炎，胆道蛔虫症，疟疾。
中脘的准确位置图和作用 按摩中脘的功效
按摩中脘具有健脾和胃，补中益气，化湿降逆之功效，主治胃疾，经常刺激中脘穴，对于胃脘胀痛，食欲不振等小儿脾胃病有很好的疗效。
艾灸养生保健灸法有哪些
第一、艾灸养生保健灸法
艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
第二、艾灸命门穴
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置，是人生命力的中心，是元气所聚集的地方，如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效，是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
第三、艾灸关元穴
关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可以使人体元气充足，因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的，并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾条进行15分钟的熏热即可。
第四、艾灸中脘穴
中脘穴位于我们腹部的正中线，肚脐上四寸的位置，用艾对此穴位的刺激，可以治疗和调理胃部疾病。
上脘的准确位置图片
标准定位：在上腹部，脐中上5寸，前正中线上。
简便取穴：于胸剑联合与脐中连线上的3/8与下5/8的交点处取穴，或先取中脘，于其上1寸处即是本穴。
脾虚艾灸哪里效果最好
脾虚艾灸取穴
中脘穴
位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
解溪穴
位置：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
关元穴
位置：关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
足三里穴
位置：足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。
灸法：灸法：对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。
作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。
丰隆穴
位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾祛湿。
下脘的准确位置在哪里
下脘的位置
科学定位：在上腹部，前正中线上，脐中上2寸的位置。
快速取穴法：
1.仰卧位，在上腹部，将神阙与胸剑结合点连线进行4等分，在连线的下1/4与3/4交点处，按压有酸胀感。
2.仰卧位，在上腹部，前正中线上，从肚脐向上量2寸处，按压有酸胀感。
下脘的作用与好处
下脘为任脉经穴，足太阴脾经与任脉之交会穴，穴正当胃之下口处，故名下脘，本穴具有和肠胃，助运化，行气滞，消食积，化痰的作用，用于治疗胃疼，消化不良，脘腹胀满，呕吐，肠鸣，痢疾，腹痛肠鸣。
下脘应用配伍
1.本穴经配伍，针刺泻法，消食导滞化积，如配梁门，中脘，天枢，足三里，治疗食滞胃肠之腹痛，腹胀，胃痛，泄泻，便秘;配璇玑，梁门，腹结，足三里，治疗食不化，伤食呕吐。
2.配天枢，水分，神阙，阴陵泉，针刺补法，灸神阙，水分，温阳散寒，和中止痛，治疗寒邪客胃之腹痛，腹胀，腹内痞块，呕吐，泄泻等。
3.配天枢，阴陵泉，足三里，针刺泻法，清利湿热，治疗胃肠湿热之泄泻，便秘，痢疾等。
4.配气海，足三里，三阴交，太冲，针刺泻法，疏肝理气，和胃止痛，治疗木郁乘土之胃痛，腹痛，泄泻等。
5.配中脘，天枢，脾俞，关元，足三里，陷谷，针刺补法，灸中脘，关元，温阳和中，治疗脾胃阳虚之腹痛，泄泻，肠鸣，反胃等。
6.配脾俞，胃俞，足三里，四缝，针刺补泻兼施，健脾消积，治疗脾胃虚弱，积滞内停之消化不良，疳积等。
7.配脾俞，肾俞，水分，气海，阴陵泉，太溪，针刺补泻兼施，灸水分，气海，温补脾肾，利水祛湿，治疗脾肾阳虚之浮肿。
中脘的准确位置图和作用 中脘的准确位置图
标准定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
简便取穴：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。