超声笔瘦脸整形攻略

超声笔瘦脸整形攻略

超声笔瘦脸整形攻略

拥有一张美丽精致的小脸是每个女人的愿望,可是并不是每个人都能幸运的拥有一张巴掌小脸,当我们很不幸的拥有一张大饼脸的时候怎么办呢?如何面对职场的竞争压力,如何面对剩男剩女的压力?难道我们忍心再职场吃亏还是忍心自己就被剩下呢?恐怕着都不是我们想要的,我们也想要美丽,想和明星一样辉煌灿烂,想要哪带着星光的灿烂,可是面对天生的大饼脸如何处理呢?不用担心,只要进行面部瘦脸整形,你就可以轻松的拥有令人艳羡的美丽小巧脸庞。笔者就此联系禾力康整形美容专家金尚训教授。

瘦脸攻略之吸脂瘦脸,还您小脸美人

禾力康整形中心金主任介绍说：在整个吸脂手术的过程中,手术专家会事先结合受术者的面部特征,考虑哪些部位需要进行吸脂才能达到最好的效果,然后在手术的实施当中,解决手术医师的丰富临床经验在受术者脸部做出一个不太明显的微创切口,然后插入小管吸出多余的脂肪组织。面部吸脂手术还可改善皮肤的松弛现象,重现女性脸部紧致风采。

瘦脸攻略之祛颊脂垫术

造成面部臃肿的一个重要结构是位于面颊部的颊脂垫,颊脂垫是位于颚下后方,咬肌前方是一个有独立包膜的脂肪固体,颊脂垫是婴儿期作为吸吮动作时保持空腔内负压的,也是面部的主要支撑结构。颊脂垫的肥大是造成下面部脸肥胖,脸大的一个主要成因,针对胖脸,去除颊脂垫是解决大脸。

从美容观点来看,女士的面颊形态不要过于饱满,呈轻度的低平有优美的轮廓线,颊部四周的轮廓结构可以清楚辨认腮腺和咬肌的前缘为其后界,鼻唇沟是前界,突起的颧方是上界,轮廓清晰的下颌骨缘是颊的下界,自觉面型偏大的人都适合做去颊脂垫手术。

瘦脸攻略之磨骨术：下颌角整形

“超声笔瘦脸截骨术”是禾力康整形美容中心颌面整形核心技术之一,是对传统面部整形进行的创新技术结晶,既有韩国的精雕细凿,又有丰富的中国临床实践经验,融合了中韩两国整形行业的精华。该技术的运用能对下颌角手术部位进行更加精确的修整,不损伤神经和血管,磨骨面线条流畅、自然,术后恢复快,不留疤痕。

春季瘦身攻略

排毒清火——苦瓜

苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，达到排毒和抗癌的作用。正所谓良药苦口，市面上很多减肥产品都是以苦瓜为原料生产的。

苦瓜减肥浓汤

材料：苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。

做法：

①把上汤加热下，并加点盐、胡椒粉和酱油。

②在藕粉中加点清水搅拌均匀。

③苦瓜和黄瓜清洗干净后切成小块，黄瓜和苦瓜都不要去瓤，切好后倒进榨汁机中榨成汁，过滤掉残渣，再倒入上汤，再熬一会儿，最后加入几颗梅干和切碎的茗荷。

利水排毒——枇杷

枇杷中含有粗纤维和矿物元素可以健脾，利水，其中的维生素B1和维生素C能起到很好的减肥效果。每一百克的枇杷肉里含0.4克蛋白质和6.6克碳水化合物。

枇杷银耳羹

材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。

做法：

①将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。

②在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。

③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

清肠道毒素——大白菜

大白菜中富含膳食纤维，能促进肠壁蠕动，防止大便干燥，有效的清除肠道毒素的堆积。

白菜豆腐汤

材料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

做法：

①将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。

②将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。

③待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。

春季减肥注意事项

1、享用中式蒸煮法烹调之食物

诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。

2、用低脂植物油炒菜

炒菜时用喷壶来喷洒油，而不要用倾倒的方式，或直接用低脂植物油炒菜。低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明，则为一杯一碗或一个(大小选择小)，饮品若未注明，则多使用低卡低脂无糖(冷热皆可)

3、吃肉宁愿用烤的不用炸的

想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

4、早餐正常吃，不要吃的油腻

例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。

超声波祛眼袋的整形方法

超声波去眼袋手术原理是运用先进的大型超声波设备，先对眼袋进行定位，确定其大小、位置及眼球神经血管的相互关系，并在电脑屏幕中显示，然后应用超声乳化效应，将脂肪迅速溶化并用眼膜除净完全吸收，祛除过程像按摩一样。从而弥补了其它祛眼袋方法中如祛不干净、疤痕、外翻、肿胀青紫、见效慢、恢复慢、且保持时间短等诸多缺点。

据悉，超声波去眼袋手术手术具有不打麻醉、不开刀、不疼痛、见效快、不用眼霜、可任意熬夜、保持30年之久等诸多优点，深受广大爱美男女的青睐。

超声波去眼袋手术是怎么做的呢?专家说，超声去眼袋的这种共振反应能够将眼袋脂肪彻底乳化，超声去眼袋使其从固体状态变为半液体状态，因而可以祛除干净，超声如何去眼袋呢?超声波能抑制脂肪细胞的分裂和膨大，可以防止再生，做了超声波去眼袋手术手术后可任意熬夜，任意喝酒喝水，无需搽眼霜、不用任何保养，保持终身。整形美容医院专家说这都不会复发。超声去眼袋特别适合长期夜班，工作劳累、失眠的人士，疤痕体质，月经期间不受影响，不论超声如何去眼袋，做好护理工作都是很重要的。

瘦腿方法攻略

Step1:增强瘦身信心

现在，请将你的Cucci小礼裙，挂在家里随时能看见的地方，闭上眼睛想象一下你穿上它的魅惑姿态，以及你将收获到的关注目光，在接下来和脂肪决斗的7天时间里，这条裙子绝对可以成为你源源不断的动力。

Step2:调整饮食结构

让盐和酒精饮料从你的三餐中消失，遵循“少吃多餐”的原则，一天可以进食5次，但要残酷地将每天的卡路里摄取量控制在1200大卡。严格地控制碳水化合物的摄入量，避免腹涨感。大量饮水，摄取少量瘦肉蛋白和蔬菜。

这一周内最好拒绝任何约会，才能控制自己的饮食状况，头两天是最难熬的时间，家里不要放任何零食，实在忍不住的时候，有一个控制食欲的绝招——裸体进食，在大镜子面前光着身子吃东西，可怕的赘肉一定能将你的食欲打败。

唇线笔的简介

除了迷人的眼妆，嘴唇也是非常引人注意的部位，性感靓丽的嘴唇会为你的整体形象增色不少。理想的唇型是下唇比上唇厚一些，但是大多数人的唇型都不会那么标准。女孩子们常常会因为自己的嘴唇过厚过薄，过大过小，或是上下嘴唇不对称而苦恼。

先选一款和自己嘴唇周围颜色比较相似的遮盖霜，用无名指取一点点，沾在唇线上，轻轻晕开，使其与四周皮肤结合比较自然。然后根据自己的脸型和想要改变成的形状，用唇线笔将唇线往外扩或往里缩。

一般认为，用唇线笔勾出轮廓有两大用处，一方面塑造更完美的唇形，一方面能防止口红晕开。但这位化妆师认为，现在都市女性选用的口红品质都过了关，根本就不用担心容易开晕。另外，如果用唇线笔勾勒，唇的轮廓也会显得比较呆

板。日前，欧美流行的化妆趋势就是省去唇线笔，而直接发挥唇扫的勾勒作用，这样做并非是单纯为了省时间、省事，而是要创造自然的生动唇形。

所以，日常妆扮大可不必用唇线笔，正确的方法是用粉底将要改善的唇掩盖后，用唇扫蘸口红，然后按画唇线的笔触从上唇的正中开始勾勒上唇左侧的线条，要一笔带过，不能有任何停顿，接着是上唇右侧，下唇则从嘴角到嘴角一笔带过。

有以下注意点：

1.向外扩或向里缩的范围最好不超过你本来嘴唇轮廓的1-1.5毫米。

2.唇线笔的颜色选择必须接近嘴唇原色。

3.过薄的唇：切忌用唇线笔画满整个嘴角。

4.过厚的唇：嘴角处要比原来的嘴角分别向外画出一点，不要太多，这样会让整体线条比较自然流畅。

5.过小的唇：唇线笔画上唇时略略扩展，最关键的是要扩展下唇线;过大的唇：轮廓线要描画得往里收一些。

平翘舌不分要怎么办

方法其实很简单。准备一本新版的《新华字典》，再准备好笔和笔记本。

翻开字典，按照音序查字法的顺序，把声母是Z、C、S的汉字都抄录下来，记在本子上。

再根据形声字的相关知识，将同一类声旁的汉字进行整合，记住有代表性的那个。例如："搜"这个字的声旁是“叟”，只记住它是平舌的，其它的汉字如“搜、嗖、艘、馊”等就不用再刻意记了，应该都是平舌音。不过“叟”做声旁有一个汉字要提另记一下，那就是“瘦”，只有它是翘舌的。

这样的话，需要你记住的平舌字不会超过200个。经常看看笔记，相信用不了多久，你记就记住了所有平舌字的读音。平舌字记住了，那么其余的以ZH、CH、SH为声母的字不就记住了吗?你再也不用平翘舌不分发愁了。

在上面的文章里面我们介绍了普通话对于我们的重要性，我们建议读者朋友们在尽量学习说好一口流利的普通话，如果出现平翘舌不分的情况要及时去处理，上文为我们详细介绍了平翘舌不分要怎么办。

瘦脸的方法小窍门

呼吸：

在平常生计中，许多MM都很简略疏忽呼吸也是能够影响整个脸型的。其实，呼吸关于改动脸型是至关重要的。由于当在你呼吸的时分，鼻子和嘴巴都会在配合着呼吸做细微的运动，若是呼吸的办法长时刻都不恰当的话，就很简略使整个脸型发作变形。因而要想打造一个诱人小脸，在呼吸的时分，最棒就是要操控好嘴巴的呼气，尽量不要让嘴巴做出大举措。尤其在睡觉的时分，更要学会慢慢地纠正用嘴巴呼气的办法。

脸部按摩：

在施行瘦脸的这段时刻里，最棒就能够坚持在闲暇的时刻里也能做是恰当的脸部按摩。由于恰当的脸部按摩能够加速脸部脂肪的耗费，让脸部的肌肉变得更赶紧实，然后到达杰出的瘦脸作用。而在开端脸部按摩的时分，注重要运用规范的按摩举措来进行瘦脸，这样关于瘦脸的作用就会事半功倍来。

按摩脸部的时分首先要坚持腰身的笔挺，然后让双手的手掌轻轻地托住下巴，让手指充沛地抓住脸颊。之后用指腹的力气轻轻地按压脸部，之后慢慢地绕着逆时针的方向转变，直到整个脸部轻轻发热。这个举措最棒能够重复做5~10次，这样就能够充沛包管脸部的脂肪能够得到疾速的分化。这个脸部按摩办法能够让脸部的脂肪加速焚烧，然后疾速地打造诱人的瓜子脸。

瘦脸食物：

除了按摩之外，饮食办法也是在平常生计中应该注重的一个细节。咱们每天都要饮食，若是食用的食物对瘦脸有协助的话，就能够加速瘦脸的成功。因而，在平常吃东西的食物，要想到达瘦脸的意图，最棒就是尽量多地食用钾物质高的食物，例如紫菜、菠菜等。

瘦脸的最佳食物就是紫菜和菠菜。这是由于紫菜不光具有丰厚的营养价值，而且富含钾物质，这种钾物质能够有效地去掉水肿，去掉脸部剩余的水分。而菠菜自身就是钾丰厚的一种绿色蔬菜，关于减肥有杰出的成效。除此之外，在平常生计中，最棒就是能够挑选高钾含量的食物来吃，这样就能够协助加速体内剩余水分的扫除，尤其是关于脸部来说，去掉水肿之后就能够轻松地雕塑一张诱人的小脸来。

学会使用铁汤匙瘦脸：

铁汤匙瘦脸法很简略，而且需求的道具每个人都会有。这个瘦脸办法首先让汤匙放在冰箱里边冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的概括来轻轻地刮，持久坚持下去，就能够到达很好的瘦脸成效。这个铁汤匙瘦脸的原理主要是经过汤匙刮脸来让脸部迅速地排毒出来，这样就能够让剩余积累的脂肪也会相应的削减，然后到达瘦脸的意图。

但要注重的是，在选用铁汤匙的时分一定要挑选润滑平润的汤匙，而且汤匙也不要冰冻得过分凶猛，不然伤害到脸部的皮肤。

调整睡姿：

咱们每天花费在睡觉的时刻大约是三分之一，因而睡姿的好坏也能够直接影响着整个脸部形状的形状和脸部的巨细。在睡觉的时分，许多人都会为所欲为地调集睡姿，但是往往就是那些不正确的睡姿让整个脸都睡到变大。而要想让整个脸型变得美丽，及时调整睡姿是迫在眉睫的。

做做脸部冷敷：

除了洗脸之外，在晚上临睡前还能够挑选冷敷脸的办法来进行瘦脸。冷敷瘦脸法的原理很简略，就是物理常常说的热胀冷缩效应。在临睡的时分，用毛巾将冰块包住，然后敷在浮肿的脸上，大约敷3分钟就能够了。持久地坚持冷敷脸关于瘦脸也是有所协助的。

要想瘦脸，最棒的睡姿就是让身体坚持着30度角的方向睡觉，而且最棒是每晚都调整一次方向，这样就能够让两边的脸部坚持平衡的发育。而在临睡之前，咱们也能够做一些简略的睡姿运动，就是举高手臂而且并拢，让整个身体坚持着笔挺的姿态，之后就向左右方向个转30下。这个睡姿运动能够协助纠正背部脊椎的成长，然后在睡觉的时分让颈椎的姿态不易变形。别的关于枕头的挑选也是很重要的，一个好的枕头就会有一个好的睡觉习气。

医疗整形瘦脸全攻略

从医学角度来说，影响容貌及面部轮廓的主要是硬组织和软组织结构。所谓硬组织就是骨骼，对面部轮廓影响最为明显的是下颌角、颧骨等。软组织包括皮肤、肌肉、皮下脂肪、颊脂垫、咬肌等。

瘦脸术实际就是通过对上述两种组织高度及厚度的调整，来达到瘦脸目的的。

通过美容手术来修整、重塑脸型是最直接有效的手段，针对不同的脸型和要求可以选择不同的“瘦脸术”。

一、截骨矫正手术

对于那些因为下颌角的肥大外翻而造成的下面部过宽(国字脸、t型脸)，而让脸部轮廓线条过直过硬，适度地截去或打磨这些特别突出部位的骨头，能使脸部线条变得柔和流畅，增加妩媚的女性气息。

截骨矫正手术基本上是从口内入路术式，最大优点是不遗留任何手术痕迹，整个手术时间需要2个小时左右，术后的恢复期需要7-10天的休息时间。

二、颊脂垫切除术

通过口内切口，切除部分颊脂肪垫，特别对“娃娃脸”瘦身变清秀。颊脂垫切除术，恢复较快，基本不影响正常的工作和生活。

三、局部吸脂

对于圆脸脂肪多的人，可以在耳朵后切一个小开口，将面颊、下颌多余的脂肪吸出，也可达到瘦脸功效，让脸部轮廓清晰。定价，为了多收费，整形机构尽量地多切骨是必造成不必要的风险及后患。

四、注射“毒针”瘦脸

针对咬肌肥大面部过宽，通过注射肉毒素(botox)瘦脸的方法，使咬肌萎缩，但不影响它的咀嚼功能，获得瘦脸的效果。一次注射大约5分钟可以完成，14天后面部开始消瘦，1-2月可以达到理想效果。虽效果并不是终身的，但3-5次注射可出现相对长久效果。

五、电波拉皮瘦脸

对于部份面部皮肤弹性下降、松弛而显面宽的人，经过电波拉皮治疗可使面部皮肤收紧，弹性增强，由于面部皮肤收缩效应，脸形也会改善，出现清秀的效果。

修容笔怎么瘦脸

修容笔瘦脸其实并不是很难，其主要的几个部位就是面部的阴影处，可以使用在面部的眼窝、鼻梁内侧、鼻翼两侧、侧脸、颧骨、下巴等等部位，然后将其晕开就可以了。

修容笔来瘦脸的话，其实部位只是一个点，最主要的还是需要根据个人的面部情况来进行瘦脸，例如下巴若是比较长的话，那么可以对下巴进行修容，将其修短。

若是颧骨比较高的话，则侧脸的修容要很淡，或者是将颧骨亮度降低，其次鼻梁低的话，可以修容鼻梁内侧等等。所以最主要的是根据自己的脸型来修容瘦脸，其并没有一个准确的方式来瘦脸。

瘦脸针的效果原理与危害

瘦脸微整形

很多女生觉得说想要做一个自然的美女，所以会去找很多瘦脸的方法妙招啊，虽然这样去瘦脸确实是很棒而且不会反弹，但是耗时实在是太长了，而且一旦你吃多了很有可能脸部又出现浮肿的问题，如果变成那样的话，倒不如现在就打一个瘦脸针，快速方便而且效果也是超棒的。

整容瘦脸针

1、瘦脸针作用于肌肉组织，是一种生物制品，由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。其操作过程分为：1、治疗部位清洁，5分钟。2、治疗部位涂抹表面麻醉剂，需等待15分钟。3、治疗部位消毒，1～2分钟。4、注射，15～30分钟，视情况而定。如今的无疤痕改脸型，可以做到微创无痕，创口更细微操作更精准，术中无痛感，术后不留痕迹，生动自然。

2、打瘦脸针手术不需要麻醉，只需要在肌肉肥厚处选择几点，进行适量的注射即可，只需10多分钟时间。注射瘦脸针虽然方法简单，但是做为一项常见瘦脸方法，注射瘦脸针的要求也很高，自己是没有办法做到的，需要专业的医师注射。

3、注射瘦脸针一般每侧选择1～数个注射点注射，注射时应尽可能缓慢，注射后也不必进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。因为继续正常活动，不影响正常的工作和生活。一般注射后3-7天开始起作用，出现效果，2-4月之间是瘦脸最明显的时期，一般可以维持6至12个月，求美者如果需要，可在注射整形瘦脸针6个月左右选择再次注射。

4、瘦脸针瘦脸速度十分快速，安全性也很高。整形瘦脸针注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及瘦脸针效果。瘦脸针作为一种肉注射药，瘦脸针成分没有显着的副作用，比传统的手术方法具有更多优点。此外，注射瘦脸针不仅仅是对于面部的瘦脸，对于除皱、瘦腿同样受用。

上面介绍的瘦脸整容的效果原理与危害，以及注意事项等，想要通过打瘦脸针

瘦脸多少钱

削骨的部位不同价格也就不同。一般来说单纯的颧骨过高的情况，在进行削骨瘦脸手术过程中的操作相对会更加简单一些，这种价格也会更便宜一些，但是如果是比较复杂的颧骨情况，做削骨瘦脸手术的难度也会相对更大一些，从而导致价格也会更贵一些。

影响削骨瘦脸手术多少钱主要有以下3点

，削骨瘦脸手术多少钱与求美者个体情况有关。不同的求美者，她们的骨骼肥大部位不同，有的人是颧骨肥大，而有的人则是下颌角肥大，再加上骨骼肥大程度的不同，做磨骨瘦脸整形时，手术难度就会有比较大差别了。受此影响，较终的磨骨瘦脸整形价格就会有比较大差异。

第二，削骨瘦脸手术多少钱与手术方法有关。当前做磨骨瘦脸整形手术时，求美者可以选择的手术方法众多，如下颌角截骨术、颧骨降低术、下颌角磨骨术等，不同的手术方法，它们的价格是不同的。

第三，削骨瘦脸手术多少钱与手术医院有关。磨骨瘦脸整形是一项难度比较大的手术方法，它对手术环境、手术器械设备和手术医师实力要求比较高。所以，通常在大型正规整形医院做磨骨瘦脸手术，手术效果会更好一些，手术价格也会相对更高一些。

常见削骨的脸型

大饼脸(颧骨外突)、国字脸(下颚骨角外突)、戽斗(下巴或下颚骨前端外突)等。然而并非每张国字脸都要削骨，肌肉型的国字脸可以注射肉毒杆菌，民众可以自己检视，手按在下颚骨，重复咬紧牙关再放松，突出的圆点就是肌肉。如果起伏超过2公分就属于肌肉肥厚型，可以利用肉毒杆菌改善，若不到2公分则属骨头型，只能利用削骨手术改变。

削骨瘦脸手术方法主要有

一、削骨瘦脸——颧骨削骨。

二、削骨瘦脸——下颚骨角削骨。

目前削骨瘦脸术采用微创方法，现代先进的专用设备，手术从口腔黏膜的小切口进去，操作的层次位于肌肉的深层，创伤比较轻微。术前采用神经阻滞加局麻，只有打针的轻微疼痛，手术中是无痛。更重要的是本手术一般没有皮肤的任何破损，所以一般没有疤痕。因此手术的方法也是影响削骨瘦脸手术多少钱的问题之一。但是目前总体来说手术的价格大约在2万元左右。

削骨瘦脸的方法比较多，要根据自己的实际情况进行才能达到较好的效果，因此不同的部位，不同的手术方法所要多少钱也是有比较大区别的，但我们不要只想到要多少钱，更重要的是削骨瘦脸后的效果及手术的安全性。现在可用肉毒杆菌注射，造成咀嚼肌萎缩。因此目前对于因国字脸求诊之病人，有人认为可先注射肉毒杆菌，等到咀嚼肌萎缩后，再评估是否真正需要时行削骨瘦脸手术。

B超检查全攻略

1.脾脏：单纯检查脾无需特殊准备，但饱餐后脾向后上方移位，影响显像，故以空腹为好。

2.肝脏和肾脏：检查前一般无须特别准备，但最好是空腹进行。

3.腹膜后器官：准备同胆囊。如需用区别病变是否在盆腔，检查前要保持膀胱充盈。检查前两天不要作钡剂造影。

4.眼：检查时将被检眼闭合，非受检眼平视天花板，下颌微微上翘，使瞳孔位于中心位置。检查中不要揉眼，以免检查用的油性液体流入眼内，损伤眼睛。

5.妇产科：准备同胆囊。但检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水500-800ML，务必使膀胱有发胀的感觉。如果是在怀孕初期，则不必饮水，以免膀胱过度充盈而压迫子宫。如经阴道超声检查，则无需特别饮水。

6.胃肠：作胃肠等上消化道检查，前一晚要进易消化食物，检查当日晨禁食禁水。如患者需同期作胃肠X线或纤维内窥镜检查，超声检查也需安排在它们之前，或在其后2-3日，以免钡剂和气体对其干扰。作直肠检查时，尚须患者保持膀胱充盈，故检查前2-3小时不应解小便。作结肠检查前则应注意排空大便。

7.胆囊和胰腺：作胆囊超声检查时，前一天要少吃油腻食物，检查前8小时(即检查前一天晚餐后)不应再进食。如胆囊不显示需要复查，须禁食脂肪食物24-48小时。若患者同期还要接受胃肠或胆囊的X线造影，超声检查应安排在它们之前，或在胃肠钡餐三日之后、胆道造影两日之后进行。胰腺检查的准备同胆囊。