成熟魅力女人的五大表现

成熟魅力女人的五大表现

成熟女人的嗅觉是灵敏的

口无遮言，女人的嘴巴如同女人的大脑，一样迅速简单，常常“祸从口中来”给女人带来的是一些麻烦。如同麻雀的嘴巴一样，“三个女人一台戏”叽叽喳喳的倒腾一些没用而无聊的东西。

成熟女人的话语却很有分寸感，说话做事是分场合地点的，能说一句得不说两句，不想说的话，一个字都不多余;想说的话语，一句话也不少说。如同阿庆嫂一样“滴水不漏”。

成熟女人的听觉是敏感的

耳听不如一见。女人常常沦落为播音器，听到风如见到雨一样，见到鸡毛就会扩张为鹅毛，吃到鸭梨最后能倒腾成吃了鸭子。俗语说“女人头发长见识短”就意在言下，女人常常不动心智的自己出卖了自己。

成熟女人的触觉是理性的

方寸大乱是女人的大忌。女人大愚弱智的时候，往往都来自触觉。外界的触觉，尤其是异性的触觉。突如其来，毫无准备，常常让女人把持不住自己。其实，这不是生理结构问题，而是心理问题所致。

每个人都是有理性的。天真与成熟的区别在于理性把握的度上。成熟女人在于她的自控能力、抵惑能力、辨别能力、承受能力、调节能力都把握得到位。这跟性格、素质、责任感都有相关，也跟情商、智商相关联。

成熟女人的心灵是破损的

破损意味着一种经历，意味着一种再造，意味着一种刷新，意味着一种重建，意味着一种不再完美。信念对破损如同骨骼支撑人的身体而承载着人的灵魂。而交织在人心灵深处的挫折、坎坷与错误，使人很容易消沉而失去自信。

成熟女人在于能及时振作，把挫折看作一种人生的财富，把坎坷当作一种人生的经验学习，把错误当作一种人生的美丽。只有经历了刻骨铭心的痛，才会对人生有大彻大悟的思。不管这种经历来自别人，还是来自自己的体味，去分析去总结去归纳，才能有发现。发现是一种进步。只有发现了，才能去反省，去自责;才能有比较，有鉴别;只有发现了，才能去重视，去防范;才能有小心，有谨慎。

成熟女人的视觉是深沉的

熟视无睹似乎给人一种阴冷。当别人按耐不住的喜怒哀乐而激情昂扬甚至大泣大悲时，女人的沉浮就显露出来了。沉不住气的主，绝对压不住阵，手忙脚乱，混乱是非，这是女人常见的毛病。

如何打造成熟魅力的白领男

西装不宜花哨

购买西装一定要抱着“宁缺毋滥”的原则，质地和做工都要特别讲究。花哨多余的纽扣、上衣背后的腰带、颜色怪异的缝线、前胸口袋里的方巾、防磨补丁和皮革装饰等均不应出现在公务套装上。朴素的深色永远是套装的最佳选择。

首选白衬衫配西装

西装配衬衫，肤黑黄的人穿含绿，灰色的衬衫显得更黑更黄且有脏的感觉;皮肤白的人穿亮丽的黄色，红色衬衫也许能将皮肤衬托的更白皙，但这往往会使男人缺少点阳刚之气。胖的人穿了小型衬衫显得局促，拘泥，不如选择尖的大领型衬衫。领子上缀有装饰钮扣的衬衫固然正中流行，但是适合比较高大端庄的人穿，大可不必盲目追随。如果对内外，上下服装色彩的搭配没有把握，那就穿白衬衫最好。

领带颜色搭配要选好

西装、领带、衬衣三者的色调应该是和谐的，而领带是三者中最醒目的。领带的主色调一定要与衬衫有所区别。但领带选择与外衣同色系时，颜色要比外衣更鲜明;当领带采取与西装对比色的搭配方法时，领带颜色的纯度要降低。

减掉小腿肌肉做魅力女人

小腿肌肉怎么形成的?

适当的肌肉可以使得身材曲线更加完美，但腿部过多的肌肉只会毁腿型。为什么会有这恼人的小腿肌肉呢?大部分人的小腿肌肉都是日常习惯造成的。比如运动后忽视拉伸的重要性，走路姿势不对，站姿不正确等等，都会导致小腿肌肉的产生。

肌肉型小腿怎么减?

方法一：拍打大腿内外侧

1、坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧。 2、再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧。

方法二：弓步压腿

1、双手平放地下，与肩大致平行，前后腿跨大步。

2、将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。前后腿交换再做，每边 做10次。可先完成一边才做另一边。注意后腿膝头要尽量伸直。

方法三：仰卧拉伸

1、曲膝坐好，小腿尽量贴近大腿及臀部，双手放身后。

2、慢慢躺下，直至身体贴住地下，双手平放身旁。动作维持15至30秒。每日做一次。

方法四：交叠前压腿

1、双腿交叉重叠坐在地上，双手放前面。

2.慢慢将身体向前压，颈同头都要向下望，维持15至30 秒。左右腿交换重叠再做一次。

肌肉型小腿怎么预防?

1.调整站姿与走姿

这是最基本却也最重要的一点，正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型，也可以让整个人的体态变得好看，也会让臀部和大腿的肌肉结实，甚至连驼背也能够慢慢改善，而且非常简单，只要记得站立时双膝要并拢并且打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，但是要持之以恒的做，然后变成一种习惯，才能够渐渐看到效果。

而走姿也很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。

2.舒展小腿腹运动

一整天的时间下来，脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多，再加上走路或是站立，小腿腿腹很容易因此而变得强壮，慢慢又变成肌肉，即使是坐着，腿部依然是人体最下端部位，所以也需要舒展腿腹。

同样也是很简单的动作，可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的，然后翘到最顶端后停留10秒，最后再放松15秒，再做第二次，如此每脚做八次再换脚八次，共做六轮。觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做，一天次数不限。

很方便简单的动作，可以在办公室或学校做，或者回家要按摩之前做都很好，可当成等一下的按摩热身，让腿腹先舒展热身一下，按摩的时候也比较不那么吃力。

3.按摩小腿腹按摩

最主要的功用是避免小腿腹发展成为肌肉，所以按摩的时候要很用力，不是那种舒服的按摩，是要按到会痛会酸的那种，针对腿腹部分用力的压捏按摩，让肌肉变软，然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖，由下往上按摩，按摩的时候小腿尽量放松，大概如上图的坐姿，膝盖曲起，让小腿腹自然下垂，再按上面方法按摩。

成熟女人的魅力体现在哪里

成熟女人的韵味在于：情韵上，把握男人的脉搏;神韵上;潜入男人的灵魂;意韵上，走进男人的心灵深处。

成熟女人的韵味在于：名声上，看得淡;情感上，看得开;仕途上，看得清;钱财上，看得透。

成熟女人的韵味在于：把握自己的健康，把握自己的心态，把握自己的生活，把握自己的命脉。

成熟女人的韵味在于： 生活的平静，生存的安宁，心态的与世无争。

成熟女人却能进耳不听，掩耳不闻。恰到好处的自我约束，自我控制，随时能逢源自己的生活

成熟女人，有着优雅的气质、自信的容貌、自己的思想和打算，她们让自己的生活井井有条，以及更多吸引人的内容;年轻女人象一朵吐着芳香的花蕾，有着随 时可以点燃的青春，俏丽面孔，年轻让她们太任性;成熟与年轻，优雅与朝气，展示着各自的风采，人间因为有她们而绚丽……

成熟与年龄无关，与阅历无关，与知识无关。女人成熟是一种历练，一种残酷，一种挣扎。因为女人生性就浪漫，浪漫相伴女人的一生，成熟也有分界。善于思考， 处事干练，独当一面，轻车熟路的驾驭自己，想不成熟都不可能;凡事充满依赖，遇事恐慌，毫无主张，不知所措的女人，永远成熟不起来。

这不是一种心态，而是一种个性，一种性格的潜存。

六十岁的女人与十六岁的女孩，不敢与成熟抗衡。如同六十岁的人与三岁的孩童不敢在生死路上打赌一样，不能确定健在的生命。看似不惑的年龄，行为举止却不如孩童是非分明;而貌似孩童的女孩，说话做事却能步调一致，思维条例都很分明。

成熟是一种让人放心的情景，或说话，或办事，或行为方式。与人交道给人的是一种信任，一种踏实。

成熟女人的嗅觉是灵敏的。

口无遮言，女人的嘴巴如同女人的大脑，一样迅速简单，常常“祸从口中来”给女人带来的是一些麻烦。如同麻雀的嘴巴一样，“三个女人一台戏”叽叽喳喳的倒腾一些没用而无聊的东西。

成熟女人的话语却很有分寸感，说话做事是分场合地点的，能说一句得不说两句，不想说的话，一个字都不多余;想说的话语，一句话也不少说。如同阿庆嫂一样“滴水不漏”。

40岁女人生二胎的好处 更成熟

随着年龄的增长，你的阅历与经历也会丰富起来，在处理事情时，也尽显成熟魅力,不像年轻人那样过于追逐时尚或搜集漂亮的高跟鞋和衣服。

女人胸部小隐藏5大危机

1、贫血、气血不足。

气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉，梅艳芳死于宫颈癌，这是让人难以接受的。

2、脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。

3、减少女性魅力女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。

怎样做个有魅力的女人

在生活中，怎么样才能做个有魅力的女人呢，让自己独具魅力，才能生活的精彩。魅力是后天打造的。在看似平凡的生活中提升自己，学会在生活中面对风风雨雨。用冷静的头脑去思考问题。学会用欣赏的眼光来看你的男人，做个有魅力的女人。

方法/步骤

1：世界上没有丑女人只有懒女人，平凡的生活不能成为你不打扮的借口。每个人都有自己的穿衣打扮风格，你必须把找到自己的风格，认真的把自己打扮起来。这样的你才会有精神，而且光鲜亮丽，才会定格着男人的目光。越来越美丽才会越来越有魅力。

2：要给自己不断提升的机会和动力，只有把自己注入成熟的内涵，才会有独特的魅力。内在的涵养十分的重要。成熟稳重让你举手投足间带着高雅。看书学习是必然要做的。慢慢的为自己培养一两个兴趣爱好。这样的你充满了内容。

女人喜欢老男人五大理由

老男人吸引女人的魅力1.成熟

老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多，懂得多，他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化，并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门，给你关于人生的中肯建议。

老男人吸引女人的魅力2.沉稳

沉稳是在说一个人的心智成熟，虽然这与人的年龄没有绝对的关系，但是毕竟老男人阅历丰富，对很多事情都已经看得很开，遇事不慌、处事不惊，帮小女人一下子就摆平了很多事情，相信没几个女人希望看到自己身边的男人遇见危险的时候早已经没有了影子。

老男人吸引女人的魅力3.财富

为了钱而和老男人在一起是很多人很不屑的事情，但这不失为老男人吸引女人的一大魅力。有钱就能使鬼推磨的事情，爱情又算什么呢?爱情到最后还不是要与钱为基础。这一财富不仅是指白花花的钱，更是指老男人在社会上积累的客观财富。

老男人吸引女人的魅力4.男人更懂得如何宠爱女人

老男人经历过无数的女人，可以说对女人是了如指掌。他们很懂得女人要什么，怎么样能让女人开心。而且他们很有多丰富的性爱技巧，现代社会女人对性的要求也越来越高，所以她们认为老男人能给她们性福，不会弄疼她们。

老男人吸引女人的魅力5.男人能给女人充分的安全感

跟一起奋斗、烦躁、冲动的小男人在一起，感觉不到安全，很多女人都能感受的到。而老男人都比较稳重，做事成功的几率也高。在小女人看来，他们更能给自己一个安稳、幸福的家。

为什么女人喜欢丰胸

1、心理因素

胸是女性第二特征的体现胸大而饱满更能显示女性成熟魅力,相反,胸小,胸部发育不良,无论女性自己还是在外人看来,就像未成年一样,感觉尴尬和不自在。

2、爱美本能

胸部的大小其实每个女性都很在意,胸小的会穿上厚厚的内衣,挤胸贴乳贴,这是女人爱美的本能,更是对自信人生的追求。

3、胸大的女人身材更有S型韵味十足

女人的体型重在“曲线美”,胸够大才能在穿衣打扮中撑起弧度,形成S形性感焦点,也难怪本就是视觉动物的男性更爱大胸女。

做魅力女人的4个原则

白雪公主法则

女人们应该都能够了解的是，维生素C是历来被视为美容界里面的圣品，要是说起他的功效，我相信，很多爱美的白领女性都是不陌生的：它可以预防和淡化黑斑、能够美白肌肤、能够预防紫外线的伤害。

总而言之，维C是女人实现“白雪公主”美梦的第一步，是由内而外调节皮肤嫩白度的关键。多从水果蔬菜中摄入维生素C，可以让你的皮肤更加白净动人。当然，如果是白领女性上班一族，没有太多的时间大口大口吞咽水果蔬菜，可以尝试力度伸维生素C泡腾片，同样的效果，更出众的美丽惊喜!

清爽美人法则

是女人都想做个清爽美人，干干净净的一张小脸，即便素面朝天也别有一番漂亮滋味。但是，很多女性朋友也苦恼于一个问题：脸上T字区油腻黯黄，两颊干燥并泛红血丝，肤色不均匀。不管多贵的粉底打上去，不到两小时，总是化成了油汪汪的一片。

每个女人都想要自己能够拥有一套适合自己的化妆品，她们会在不停地寻寻觅觅，就出现了类似的情况，大多数的人会认为自己的混合性肌肤是因为没有遇到一个合适的化妆品的缘故，其实不是这样的，对于T区油腻的症状，也是维生素C缺乏的一种表现，那么还等什么呢?赶紧过来补充维生素C吧，否则你就离“清爽美人”越来越远啦!

香水女人法则

职场白领女性常常会苦恼于一个问题——天天繁重的工作压力之下，总感觉身体负担越来越重，脾胃功能越来越失调，口腔异味越来越重，明明想做个贾宝玉眼中水样女子，可总感觉身体像一堆烂泥一样污浊不堪。其实，维生素C是帮助女人“除旧迎新”的好法宝，它能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境，保持口气的清新。而且经常摄入维生素C也有利于牙床的健康，让女人成为皓齿明眸的笑脸美人。做香水女人，不做死水女人，从维C补充开始!

青春常驻法则

人体就是一个大的免疫系统，时时刻刻提高自身免疫能力，才能更良好的对抗病菌的侵袭，而免疫系统更是健康靓丽肌肤的第一保障。对于职场女性而言，压力大，工作频率快，肌肤的免疫能力越来越差，各种各样的排泄物很难及时被带走，于是美丽和健康都渐渐远离了你!工作一天下来，身体似乎像个千斤坠，一点也轻松不起来!而维生素C对人体的最大贡献就在于，能帮助人体排毒，共同抵抗氧化反应，让健康的肌肤多一点年轻和活力!

让女人永葆青春的四个生活小细节

1、别吃太多盐

身体内如果太多的盐分的摄入，不仅会令女性朋友们出现皮肤的老化、滋长皱纹等问题，还会导致女性朋友们骨质疏松，出现高血压等问题，还容易令身体出现浮肿，影响身体健康。所以，女性朋友们尽量别吃太多盐分，本身就有高血压问题的女性朋友们更不能多吃啊!

2、穿高跟鞋要有限制

女人们对高跟鞋的喜爱是难以阻挡的，然而，高跟鞋虽能够显示出女性朋友特有的成熟魅力，但是，也同样的，有着一些健康隐患在其中。女性朋友们经常穿高跟鞋，脚部以及腿部都会承受一定的负担，从而也会带来很多骨科方面的疾病发生，进而影响身体健康。所以，女性朋友们尽量平时少穿高跟鞋，能不穿就不穿。

3、最好别熬夜

女性朋友们别再为工作忙、应酬多而忽视了自己的睡眠问题，千万别在熬夜了，随着年龄的增长，越是熬夜，女性朋友们就越难以恢复其精神和精力，如果是经常熬夜，那么，对身体和皮肤来说，都是一大严重危害。女性朋友们让身体和大脑得到充足的休息才是保健养生之道。

4、尽情享受瑜伽

瑜伽是非常滋养女人的一种运动，通过做瑜伽来锻炼身体的韧性以及帮助身体排毒，是对身体最好的保养之一。女性朋友们都要找到这样一种适合自己的运动，来让自己的身心都接受良好的受益，尽情享受瑜伽带来的健康与美丽吧!