罗汉果甘草一起泡水功效 降血糖
罗汉果甘草一起泡水功效 降血糖
罗汉果中含有丰富的糖苷，具有降血糖的作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症，是一种防治高血压、高脂血症和肥胖症的食品，而甘草也是味甜的，但其甜味也是没啥热量的，因此也能辅助降血糖和减肥。
罗汉果甘草一起泡水功效 润肺止咳
罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而甘草味甘、性平，有祛痰止咳，调和诸药的作用，两者搭配冲泡对于急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。
孕妇适量喝罗汉果有什么好处
1、润肺止咳
罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状，对于急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。孕妈妈们在孕期若有咳嗽症状的可适量饮用。
2、生津止渴
罗汉果是一道非常可口的凉茶，具有清胃肠之热、生津止渴的功效，对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果，因此孕妈妈们要是在夏季暑热烦渴时可冲泡适量罗汉果茶消暑解渴。
3、预防肥胖、降血糖
罗汉果果肉中含有丰富的糖苷，具有降血糖的作用，临床上多用来辅助治疗糖尿病和肥胖症，是一种防治高血压、高脂血症和肥胖症的健康食品。而现在由于饮食丰富，很多孕妈妈在孕期比较容易患有妊娠高血糖和肥胖症，那么通过饮用罗汉果茶可预防肥胖、降低血糖。
4、美容护肤
罗汉果含有丰富的维生素C，有抗衰老、益肤美容的作用。孕妈妈在孕期常用罗汉果泡水喝，可使皮肤滑嫩，有弹性，减少皱纹。
5、治疗咽喉肿痛
中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的作用，可用来治疗咽喉肿痛的问题，若孕妈妈在孕期有上火、痰热咳嗽引起的喉咙肿痛问题，那么可以饮用一杯罗汉果茶，能迅速缓解病情。
6、治疗便秘
很多孕妈妈在孕后期会有不同程度的便秘问题，而罗汉果甘甜，性凉，有一定的滑肠作用，并且含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果，配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
7、杀菌消炎
罗汉果中含有很多的植物酸，除了含有大量的维生素C以外，还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用，可用于皮外感染的治疗，也可用于杀灭口腔菌群，尤其是直接泡茶饮对变链菌的致龋作用有很强的效果。
8、增强免疫力
现代医学表明，罗汉果的水提取物具有很强的提高外周血α—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率，在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能，预防疾病。
9、补充营养
别看罗汉果小小的一个，但它含有的营养物质可不少，其中含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、氨基酸等物质，孕妇食用可补充这些营养物质。
罗汉果泡水喝的功效与作用 清热润肺
罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。
罗汉果甘草泡水的功效 清热止渴
罗汉果可清胃肠之热、生津止渴、润肠，对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果，加上其具有的清热、凉血、生津的作用，在生活中是常见的夏季消暑良药；而甘草能清热解毒，两者搭配泡水喝，味道甘甜可口，还有清热解毒、生津止渴的功能。
甘草可以和什么一起泡水喝
甘草泡水喝有很多的养生作用，所以如果甘草和其他的中药一起泡水又会有什么其他的养生效果呢?今天就来了解一下甘草可以和什么东西一起泡水喝。
桂枝甘草茶
材料：桂枝10克，生甘草5克。
功效：温补心阳，和营益气。
主治：风寒感冒，发汗太过。见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。
做法：将二味切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2~3次饮用。每日1利
宜忌：风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。
山楂甘草茶
食材和调料
山楂100克甘草50克水2升
做法
一、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净
二、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半
三、将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟
四、利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡
五、山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用
山楂甘草茶的功效
山楂甘草茶是没有副作用。最好再加一味枸杞，枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
灵芝甘草茶
灵芝6克，甘草5克;上方药量加大40倍，共研为末。每次用20～30克，将上述材料放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷20分钟后即可饮用。
地龙甘草茶
干地龙2份、生甘草1份。先将材料地龙、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，之后用开水冲泡，盖闷15分钟，连渣饮下。
金银花甘草茶
金银花6g、生苡仁10g、生甘草3g、大青叶6g、绵茵陈15g。将上述材料直接以水煎煮即可。
柠檬甘草茶的功效
可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。
可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。
柠檬甘草茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
罗汉果甘草茶
作用
罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效，适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。
据《广西中药志》载：本品可“止咳清热、凉血润肠，治咳嗽、血燥、胃热便秘等症”。现代医学证明，罗汉果含有丰富的蛋白质、多种维生素、果糖，还含有一种S—S糖甙，这种物质比蔗糖的甜度还要高300倍，所以其甜如蜜，并且无一般的食糖之弊，是糖尿病患者及体胖者的美食良药。
罗汉果肉还含有一种抗癌成分，对喉癌、肺癌、食道癌、大肠癌有一定的治疗和辅助治疗作用。此外，罗汉果叶可入药，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、卡他双球菌等有较强的抑制作用。
罗汉果多烘成千品食用或泡茶，海外同胞一向把它作为保健品和馈赠亲友的名贵礼品。而甘草最为明显的功效即为解毒作用，罗汉果甘草茶有什么作用中君臣复配后作用是如何?甘草可弱化罗汉果的不良风味，即提供甜味。
做法
罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水冲泡加入适量甘草代茶饮服。其功能为润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音、喉痒、暑热烦渴等症。
蒲公英甘草茶
原料
蒲公英1朵，甘草5-6克，少许蜂蜜
做法：
备好材料和茶具。将蒲公英和甘草一起放入杯内。
倒入热水，盖上盖子闷足10分钟。茶水温热时调入蜂蜜。
拌匀后便可饮用。
注意事项
【保健效果】缓解便秘，消化不良，清热解毒，利尿等。
【口感】饮用时略微的苦涩味道。
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
【不适宜人群】阳虚外寒、脾胃虚弱者禁饮，孕妇、老人、体质虚弱者不能饮用。
【饮用方法】连续饮用四天间歇一天，每天两次，每次50毫升左右。
【品饮注意】
1、冲泡时加入蜂蜜15克，绿茶1克，可以清热、解毒、消痈、散结。
2、隔夜的蒲公英甘草茶不要再饮用，会损害身体健康。
罗汉果胖大海菊花甘草可以一起泡水吗 罗汉果胖大海菊花甘草泡水喝的禁忌
寒性体质人群不能喝罗汉果胖大海菊花甘草泡水，因为这个中药茶性寒、偏凉，食用会加重体寒的症状。
肠胃不好、便溏腹泻的人群也同样不太适合喝罗汉果胖大海菊花甘草泡水，不然会增加体内寒凉之气，减弱消化能力，令脾胃更加虚弱，甚至引起腹痛、腹泻。
罗汉果胖大海菊花甘草毕竟是中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果胖大海菊花甘草泡水性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用，容易发生腹泻等不良反应。
罗汉果甘草一起泡水功效 治疗便秘
罗汉果甘甜，性凉，有一定的滑肠作用，并且含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果，配以蜂蜜、甘草一起食用，效果更佳。
罗汉果甘草一起泡水功效 抑癌抗癌
首先罗汉果果肉含有较多的抗氧化成分，包括维生素A、维生素C、SOD等其中维生素C的含量最高，这些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用，其次，罗汉果中含有大量的糖苷，这类成分也是抗癌的有效成分，加上甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用，因此罗汉果甘草饮有抑癌抗癌的作用。