老年人当心保暧内衣穿出火
老年人当心保暧内衣穿出火
在寒冷的冬季，很多老年人都会选择穿上保暖内衣来御寒。加入了特殊化学材料的保暖内衣穿在身上，的确会让老年人感受到温暖，可是穿着时间久了，却会让老年人出现烦躁、多汗、心慌、失眠、头痛、皮肤瘙痒等形形色色的不适。究其原因，原来是这保暖内衣让老年人穿出了一身“火气”。
无论是什么品牌、档次的保暖内衣，不外是通过在普通棉织物中夹入一层保暖物质，以阻挡皮肤和外界进行热量交换，从而可以起到保暖的效果。但也因为这样，保暖内衣的透气性很差，导致体内的积热无法发散到外界环境中，再加上老年人生理功能衰退，身体散热功能降低，就更容易引起上火。特别是那些本身内热重，易上火的老年人，可能穿上保暖内衣没多久就会感到身体不舒服。
不仅如此，保暖内衣所含的化学纤维还会对皮肤形成刺激，使皮肤的水分减少、皮屑增多，进而可能加剧上火引起的皮肤瘙痒等问题。尤其是老年人，皮肤功能开始衰退，长期穿保暖内衣，更是会加重冬季频发的皮肤瘙痒不适。
由此可见，老年人最好避免穿着保暖内衣。在冬季还是尽量选择传统的纯棉内衣，这种内衣虽然保暖性相对较差，但却能够减少一些上火的可能。
哪些老人不宜穿保暖内衣
保暖内衣透气性差,老人出汗后,汗液附着在体表,可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒,甚至引发皮炎、湿疹等疾病。
化学纤维易产生静电,会加重老人内热,使皮肤的水分减少、皮屑增多,干燥皮肤遇热还会产生轻度炎症反应,引起瘙痒。
保暖内衣通常利用甲醛染色并使其熨帖,如果衣服上的甲醛含量超标,部分游离甲醛可通过皮肤或呼吸道侵入人体,诱发呼吸道疾病。
出汗后,会导致其汗液无法排出,会让皮炎湿疹更严重。所以这里,也不建议大家用这样的试试来穿保暖内衣,保暖的。
时下流行的远红外线保暖内衣,以“远红外全身保健,可改善人体微循环”做卖点,但一部分特殊人群不能接触或不能长时间接触红外线,如有恶性肿瘤者、心血管功能不全者、有出血倾向者和有新瘢痕者。
老人养生 穿衣技巧要学会
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
人体双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。
双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防崴伤。
老年人当心垂体腺瘤
1、“白发转黑”或患垂体瘤
人到老年，头发会逐渐变白，属于生理性衰老。需要注意的是，如果白了的头发又转黑，尤其是伴有皮肤变嫩、性欲亢进等“年轻化”表现，很可能与垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾患有关。
2、“视力变好”查眼病
一般来说，无论男女，从45岁起眼睛开始变花，需要戴老花镜才能看清近距离的细小物体，但有些老年人戴了一段时间老花镜后，忽觉视力好转，摘掉老花镜后反而看得更清楚。这种现象的出现，提示您很可能是患上了白内障，应该及时去看眼科医生。
3、“新牙”其实是残根
为什么有些老人掉牙之后出现了“再生”现象?医学专家指出，最常见的情况是这些老人牙龈萎缩衰退过快，致使原来残留在牙床里的多生牙或未脱净的残根显露，从而给人以新牙萌生的假象。
4、“长寿眉”或是疾病信号
如果您已到中年，看到自己有一两根眉毛特别长，很可能会一丝微笑浮上面颊，这不是老祖宗说的“长寿眉”吗?其实，“长寿眉”与老年斑、白头发一样，都是衰老的象征，而且还可能是疾病的信号。因此，建议有“长寿眉”者，特别是“长寿眉”呈丛状或束状分布者，务必去看医生，以便发现病患及早消除。
5、“睡眠无梦”要小心
科学家已经得出结论：做梦如同出汗、泌尿等生理现象一样，乃为人体生命所必需。专家做过试验，用药物等手段人为地切断梦境后，不仅导致受试者脉搏、血压、体温等基本生命体征紊乱，而且出现紧张、易怒、记忆力下降等精神障碍。因此，用友善的眼光看待梦，与梦“和平共处”，才符合科学养生的法则。
假如真的睡觉无梦了，头等大事便是去医院检查原因。
6、“老态龙钟”藏危险
进入老年期后，不少人会出现全身或局部颤抖、手背或下肢强直以及步态拖沓现象，大多数人认为这是一种老化表现。但是，医学专家最近提出新观点：这种“老态”可能与帕金森病有关。显然，笼统地将“老态龙钟”视为生理老化是不对的，及时就医为上策。
老年人穿什么内衣好
老年妇女在选择胸罩时，应当选择质地柔软，纯棉织品，款式以简洁大方为准，不要选择化纤织品的胸罩。为照顾老年人手脚不够灵便的特点，老年专用文胸还应在胸前系扣，最好是按扣。可以穿纯棉的小背心，老年人一般都不太喜欢带文胸的，会有束缚的感觉。可以买些纯棉的背心，也有类似文胸那种的半截纯棉背心，穿起来非常舒服也不紧。
一般情况下，女性在65岁以前，胸部肌肉还没有完全松弛，乳房韧带功能也还没有完全减退，还需要戴文胸。如果过早摘掉文胸，乳房受到重力的影响后，身体也会跟随前倾，长久如此，脊柱会变形或弯曲，容易产生驼背。
50岁以后，身体的新陈代谢开始走下坡路，如果乳房长时间受挤压，更容易出问题。”专家说，而乳房从这时候起也开始退化了，到了60岁，乳房中的乳腺腺体基本退化完全，这时乳房就会松弛、萎缩，就像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来，起不到太大的作用，“但如果乳房松弛、下垂较严重，戴调整型文胸可以起到固定作用。”
老年女性戴文胸更自信，坚持戴文胸除了对老年女性身体有好处外，对女性心理也会产生良好影响。它们能让老年人感到自己仍然是充满魅力的女性，正所谓“身轻体健”。这种不服老的精神，对老人的身心健康都大有好处。
通过上面大家介绍，大家对老年人穿什么内衣好也都很清楚了。中老年人会发现自己的乳房已经开始出现明显的下垂现象了，此时更要选择合适的内衣来塑身。平时也要注意对身体的保养，多吃一些富含胶原蛋白的食物还是很有必要的
老年人穿衣要点
如果是老年人的话,在衣服穿着上就得细心挑选了,做到以下几个原则是必须的:暖、轻、软、宽大、简单为原则。
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。冬季,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,经冷风一吹,反而容易感冒。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差,也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩,引起感冒,有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此,老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季,最好穿保温、透气、防滑的棉鞋,穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。
老年人当心便秘导致脱肛
老人处于衰退阶段，体内各组织、器官及其功能都在减退，肛门也不例外。老人肛门疾病的特点是易便秘、易脱肛、易感染等。
一、防便秘
便秘是老年人的常见病症，常常给他们带来苦恼，并且引起一些疾病。便秘的原因很多，就老年人来讲，因活动减少，肠道蠕动缓慢;直肠肌肉萎缩，张力减弱，加上腹部肌肉减退，排便乏力，是产生便秘的主要原因。此外有的老年人饮水过少，食物过于精细而粗纤维过少，致使粪便体积较小，在肠内停留时间较长，粪便中水分过多吸收而形成。也有的是全身疾病(如甲状腺功能低下)引起的便秘。
有的老人对大便过分注意，认为每天必有一次大便，否则就焦虑不安、精神紧张，这样一来，反而引起胃肠功能失调，真的形成了便秘，要注意避免。
老人的便秘一般是逐渐发生的，可以是习惯性的长年便秘，也可以是暂时的。对便秘的防治方法可参见便秘部分。另可每天早晨饮用一杯(约300-400毫升)温开水或淡盐水，空腹饮用后能刺激肠管蠕动有助于排便。
二、防脱肛
老年人因肛门括约肌等肌肉萎缩而致括约功能减退，容易发生脱肛，如患有痔疮者脱肛更为明显，有的在跑路或咳嗽后均可脱出，痔疮脱出如发生嵌顿可引起肿痛、行走困难，如发生感染可以引起全身不适。
有脱肛者要积极治疗痔疮等肛门疾病，同时要加强肛门功能的锻炼。具体做法请参考肛门卫生之肛门保健运动。
三、防感染
老年人由于胸腺萎缩、免疫机能减退，对外来抗原产生抗体的能力降低，肠道细菌等可引起肛门直肠周围感染形成脓肿。同时因为老年人机体反应迟钝，脓肿形成后，红肿热痛不很明显，但容易扩散，引起全身症状。愈合速度比较缓慢。
肛门部瘙痒也是老年人常见的症状，也要注意防护，经常用温水清洗肛门，不要用刺激性强的肥皂外洗，瘙痒明显时可选用一些性能温和的软膏。
另外，由于老年人牙齿大多脱落，影响咀嚼功能，吃食物时如将粗硬物一起吞下，特别是鱼刺、鸡骨、枣核一类，在大便时会卡在肛门直肠部引起便血和疼痛。所以吃饭时一定要细嚼慢咽，不要边吃饭边谈笑，以免把鱼刺、鸡骨等吞咽下去造成对肛门的损伤。
老人冬季如何健康穿衣服
冬季穿衣原则
老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。
穿衣要求
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。
因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚保温
双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。