”口味“的变化原来和你的脾胃有关
”口味“的变化原来和你的脾胃有关
山药
身体虚弱的人冬天都加紧进补,但“受补不受补”,关键在脾胃。脾为后天之本,只有脾胃功能正常,进补才有效。脾虚在人群中最多见,表现为食少腹胀、少气懒言、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白等。
出现这样的情况也不用担心!可多用山药、扁豆等炖肉吃;有的人平时爱吃辛辣油腻食物,时间长了化热生火,表现为胃部灼热、常有饥饿感,这是脾胃有火的表现。这种人就应清火,可用竹叶、麦冬泡水喝,或多吃苦瓜、黄瓜等青菜。
老年人及儿童消化能力比较弱,胃常有积食,因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等,这就需要消食和胃。
糯米
性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”
红薯
俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
意外怀孕的预兆 口味变化
意外怀孕后,有的女性朋友因为身体激素的变化,胃口可能发生变化。有的女性会胃口缩小,不想吃。而有的女性是口味发生变化,平日不爱吃的可能在怀孕初期变成最爱。
孕吐的症状 食欲口味变化
早孕期间食欲和饮食习惯常有改变,例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食,出现以上现象原因尚不明确。
怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
婴儿厌奶是怎么回事 母乳口味变化
婴儿厌奶可能与母乳口味变化有关。如母亲食用了不当食物,辛辣食物,如辣椒、蒜、韭菜等;含咖啡因的食物,如咖啡、浓茶、碳酸饮料等;引起母乳口味发生改变,从而使宝宝厌食乳汁。一般,哺乳母亲所吃的食物味道经过2小时便会进入乳汁,持续存在约24小时;如果母亲停止使用这些食物,厌奶症状就会逐渐减轻或消失。
早孕反应都有哪些 口味变化
怀孕以后,由于体内绒毛膜促性腺激素的逐渐增加,常在孕6周左右出现胃肠功能紊乱,出现口味变化,即突然喜欢吃某种东西,例如有些孕妇嗜好酸食或辛辣食物;而之前喜欢的东西,突然不爱吃了,甚至闻到都想吐。
孕妇口味重是什么原因 孕妇口味变重的原因
孕妇口味变重,与体内激素变化有关。在妊娠早期,由于孕激素分泌增加,消化系统发生了一系列的变化,如胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢,消化液和消化酶的分泌也减少,胃酸不足,胃的活动和消化能力就变差了。这个时候,孕妇嘴中常常感到没有味道,而重口味的食物可以开胃。
痰湿体质形成原因
1、先天遗传比较重要。所以经常可以看到一些代谢疾病、生活方式病等,除了生活方式上,它有很明显的家族史,比如糖尿病、高血压、痛风、高脂血症等等。
2、长期的口味偏咸,吃盐太多是促生和加重痰湿体质一个非常重要的饮食因素。
3、年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西,这样会促生和加重体质偏颇,比如说会加重阳虚体质,会加重气虚体质,也会加重痰湿体质。吃冰冻的东西太多,就伤脾胃,伤了脾胃有的人就表现为:"脾为生痰之源,肺为储痰之器",你脾为被伤后,就会气血化源不足,它就在那生痰,半成品,所以他就有一个后果,形成痰湿体质。而且这种痰湿体质往往和阳虚夹杂在一起,这种痰湿和阳虚合起来,一旦发胖,它就是一个重度的肥胖。而且很不好搞。
4、长期熬夜。只要他长期熬夜,他的舌像就呈现出一种典型的痰湿壅盛的舌像:舌苔厚腻,久久不退。你如果是长期的舌苔厚腻,久久不退,那基本上可以断定是痰湿体质,湿气很重。所以总是熬夜特别促生痰湿体质。机理如下:你老熬夜,它影响胆气的疏泄,影响到胆的话就会影响到肝,肝接着就影响到脾,它这是环环相扣。
痰湿体质形成原因
1、先天遗传比较重要。所以我经常可以看到一些代谢疾病、生活方式病等,除了生活方式上,它有很明显的家族史,比如糖尿病、高血压、痛风、高脂血症等等。
2、长期的口味偏咸,吃盐太多是促生和加重痰湿体质一个非常重要的饮食因素。
3、年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西,这样会促生和加重你的体质偏颇,比如说会加重你的阳虚体质,会加重你的气虚体质,也会加重你的痰湿体质。吃冰冻的东西太多,就伤脾胃,伤了脾胃有的人就表现为:“脾为生痰之源,肺为储痰之器”,你脾为被伤后,就会气血化源不足,它就在那生痰,半成品,所以他就有一个后果,形成痰湿体质。而且这种痰湿体质往往和阳虚夹杂在一起,这种痰湿和阳虚合起来,一旦发胖,它就是一个重度的肥胖。而且很不好搞。
4、长期熬夜。只要他长期熬夜,他的舌像就呈现出一种典型的痰湿壅盛的舌像:舌苔厚腻,久久不退。你如果是长期的舌苔厚腻,久久不退,那基本上可以断定是痰湿体质,湿气很重。所以总是熬夜特别促生痰湿体质。机理如下:你老熬夜,它影响胆气的疏泄,影响到胆的话就会影响到肝,肝接着就影响到脾,它这是环环相扣。
孕早期为什么肚子胀气 饮食习惯的改变导致
怀孕初期肚子胀胀的,还可能跟孕妈妈饮食习惯的改变有关,像孕期大量进补,造成消化不良,或是孕妇因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,使孕妈妈出现腹胀不舒适的情况。
孕妇口味变化的原因 孕妇口味变化需要纠正吗
孕妇不必刻意改变口味,一般生完宝宝,这些奇怪的变化会自己消失。只要不吃影响安胎的食物,如螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等,口味就算怪点也可以接受,注意仍然要保持饮食均衡,不能偏食挑食,不要长时间只吃一种或一类食物,否则不能满足宝宝的营养需求。