养生健康

女人比男人更容易得口臭

女人比男人更容易得口臭

便秘口臭

女人显然更容易便秘。这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。

女人比男人更易得口臭

青春期口臭

女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。

嗜甜熬夜口臭

女人显然比 男人更爱吃甜食。经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。

什么人群更易得口臭

1、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。

2、早晨起床后口臭特别严重:是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。

3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用:洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。

4、消化道炎症可能导致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻碍,因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也会因气息反流到口腔,导致口臭。

5、焦虑情绪也会导致口臭:因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。不过,通过一段时间的心理干预和调节,就能缓解过来。

6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因:这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。

7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好:吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合,人们经常会遇到“常规口臭”,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。专家告知,这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。

8、舌苔也可能导致口臭:可使用刷舌法,就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法:即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口,注意:漱口时,以仰起头使漱口液到达口腔后为佳,此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。

为什么男人脸上会长斑 日晒过多

相较于女人,男人更喜欢户外运动,经受的日晒多很多。

比如说高尔夫,篮球,足球,跑步,网球等等,都会让我们的皮肤长期的暴露在阳光下,而阳光中的紫外线会造成皮肤损伤,会出现晒伤,晒斑的情况,还会使皮肤加速衰老。

哪些女人更容易得乳腺癌

有乳腺癌家族史。流行病学调查发现,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中,如有患乳腺癌的,那么这个家族就属于高危人群,患病风险比普通人群增加2~3倍。

初潮早,停经晚。初次月经在12岁以前,停经在55岁以后的人群属于高危人群,他们患乳腺癌的风险比普通人群高1~2倍,因为乳腺受雌激素作用的时间过长,容易引发乳腺癌。

单身、晚育、未哺乳。未生育或35岁以后才生育的女性,乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前,医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女,这是因为她们缺乏孕激素的保护,更易受到过量的雌激素的刺激。此外,哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。英国的一项研究结果显示,女性哺乳时间越长,日后发生乳腺癌的危险越小。

高脂肪饮食,肥胖。摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。研究显示,肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍,乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率则会增加30%。

长期压力大,心情抑郁。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分的休息,这样不健康的生活方式会导致内分泌失衡,对乳房也会造成一定伤害,增加患乳腺癌的风险。

长期接受雌激素治疗。更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法等长期接受雌激素治疗的女性,患乳腺癌的风险也会相应增加。

乳腺增生。良性的乳腺增生一般不会恶变,但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,则有可能发生恶变,应及时去医院就诊。

男人减肥为什么比女人容易

研究发现,男人比女人更容易减肥

如果你在减肥速度上受挫,而你的另一半却减得非常快,请别气馁,因为这种现象不只是出现在你的身上。

英国一项针对300名减肥者的调研发现,男人比女人减肥要容易得多。这项研究长达6个月,结果表明,20名减肥最成功的人中有13名是男人,而且参加调研的男人只占到总人数的30%,所以这个比例就更高了。此外所有男人平均减轻的体重是女人的两倍。

有一对夫妇,同时参加了这项计划,采用了同一种节食办法,结果丈夫减了35磅,而妻子只减了28磅。更让妻子觉得不公平的是,丈夫吃的比妻子多得多。

为什么男人比女人减肥更成功更容易?原因有多方面

1、男人的新陈代谢率比女人要高

男性在新陈代谢上比女性更快,消耗脂肪更多。这是因为男性拥有更多肌肉,1公斤肌肉每天会消耗大约15卡路里的热量,而1公斤脂肪只消耗4卡路里。而女性身上平均肌肉只有21千克,远远低于男性,而脂肪比例更高,所以基础代谢率也相对较低。现在的减肥机构往往是用针灸、拔火罐、推拿按摩的方式来刺激经络,这种方法对男人往往更有效。

2、男人对减肥比女人更专心

研究表明,男人的大脑更关注于如何解决问题。营养学家表示男人在家里通常没什么事情可做,所以一旦发现我们给出的饮食计划有了效果,他们往往会一门心思坚持下去。他们更专心,起步更好,不太可能因为生活琐事分心或者打乱计划。而女人则容易因为生活压力或感情问题搁浅她们的减肥计划。

3、男人更容易抵制美食诱惑,也没有情绪饮食的问题

男人对食物的情感依赖比较少,往往更善于无视食物的诱惑,比如汽水、油炸食品,同时也不会在遇到烦心事的时候用食物来安慰自己,因此他们会更加严格坚持制定的减肥饮食计划。

而女人则对美食的情感依赖多,通常会因为压力、悲伤、无聊等情绪的引诱来寻求食物的慰藉。因此在满是美食的环境中说服女人对所选的美食进行控制是件很困难的事。

4、男人不会像女人一样尝试不科学的减肥方法

男人与女人的减肥目的不同,男人减肥一般是处于健康考虑,女人减肥则是为了爱美,而不少女人对自己身材的完美追求甚至达到了吹毛求疵的程度。如今各种减肥方法层出不穷,其中不乏缺乏科学依据的减肥偏方,或者这种减肥方法并不广泛使用于许多人。许多女性用了不科学的减肥方法后,不仅没有达到减肥的效果,反而对身体造成了伤害,减肥计划自然是搁浅了。

女性荷尔蒙也影响减肥

女性荷尔蒙在每月例假和排卵期都会发生一些变化,虽然荷尔蒙在体内的变量很少,但是影响却是非常大。

简单来说例假前和排卵期,女性心情比较容易低落,心情一差就会容易烦躁,然后食欲增加,人也变得倦怠,在这样的情况下,减肥的持续力就会降低,周期性的反复也会令减肥效果差强人意。

减肥的女性可以根据生理期来进行规划和调整运动量。生理期前可以进行一些较为轻松的运动,比如慢走、跳绳之类的。生理期后可以加大运动量,通过较高强度的运动来增加人体新陈代谢,从慢跑开始。

那些人更容易得皮炎

在饲养动物的家庭中存在着大量的杂菌,因此感染过敏性皮炎的几率很小;而小时候因为感冒而吃抗生素比较多的人,经统计也发现大多患有过敏性皮炎。总之,从某种程度讲,人在充满细菌的环境内生长是健康的,出于追求卫生而防御过度反而会破坏免疫平衡,会增加过敏性皮炎等过敏反应出现的可能性。

如果是成年人,时常压力过大以及睡眠不足会成为过敏性皮炎发病的契机。经常在感到疲累的时候,眼皮和脖子就会变得痒痒的,出现这种情况就要注意了,没准就是过敏性皮炎的前兆。

胖人更容易得脚气

首先,足部出汗较多的人。这是因为足部多汗,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于真菌的生长。其次是胖人。肥胖者因趾间潮湿,汗液浸渍易患足癣。再次是孕妇。妇女在怀孕期间,由于内分泌的变化,引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降,易患足癣。最后是糖尿病患者。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱,皮肤含糖量增加导致抵抗力下降,也易患足癣。

足癣的发病还与生活习惯、工作条件等有关,比如有些人不注意足部清洁卫生;有些工种或者工作岗位湿度大,不透气,不能及时更换干净、干燥的鞋袜;经常穿穿胶鞋、尼龙袜等,都会增加足癣的发病率。对于顽固、严重的足癣,要口服药物,但应注意其不良反应,肝功能不良者忌用。足癣比较顽固,容易反复发作,一般用药要坚持4周以上。

足癣患者平时要养成良好的卫生习惯,如保持皮肤干燥,保持足部清洁,勤换袜子,传透气性好的鞋袜。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。避免搔抓,防止自身传染及继发感染等。

男人有口臭更易患阳痿

任何疾病早发现早治疗,都有助于抓住最佳治疗时机。及早发现疾病端倪,尽快予以恰当处理,有益提高健康水平。美国《男性健康》杂志最新载文,刊出“不可思议的疾病信号”。

1.阿尔茨海默病:嗅觉过早减退。美国神经紊乱症与中风研究所最新研究表明,嗅觉减退可能是阿尔茨海默病的早期征兆。研究发现,大脑海马区的记忆中枢与嗅觉中枢毗邻,一旦海马出现萎缩,记忆力减退和嗅觉异常就可能同时出现。如果大脑病变进一步发展,就不排除可能引发痴呆问题。科学家表示,70岁后嗅觉逐渐变得迟钝属于正常衰老现象。但是如果嗅觉失灵提前,或者突然发生嗅觉失灵,则应尽早接受相关检查。

2.红斑狼疮:指甲下红色斑点。指甲出现红色斑点可能是红斑狼疮的征兆。红斑狼疮会误导免疫系统攻击自体健康组织,常见症状包括:手背、手指出现皮疹,指甲底部出现肿胀,导致指甲下红色斑点。

3.甲状腺疾病:头发或眉毛变稀。甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响体内激素正常水平、新陈代谢及头发的正常生长。甲状腺机能减退(甲减)也会导致眉毛稀疏。

4.心脏病:看上去显老。丹麦哥本哈根大学附属医院一项研究发现,与同龄人相比,出现3~4种未老先衰迹象(白头发、谢顶、皱纹、眼睑胆固醇堆积、发际线后退、耳垂折痕等)的参试者,35岁后罹患心脏病危险增加40%,心脏病发作危险增加57%。临床专家安妮·汉森博士表示,过早出现这些衰老迹象的人最好检查一下心脏健康状况。

5.勃起功能障碍:口臭及牙病。美国《性医学杂志》刊登土耳其一项新研究发现,口腔健康的男性发生勃起功能障碍(ED)的几率更低。而在30~40岁的男性中,口臭及牙龈经常发炎的男性发生ED的危险增加3倍,严重牙周病男性患者ED危险会增加3.29倍。专家建议,每天刷牙两次,并用牙线清洁牙缝一次,每半年应看一次牙医。

6.认知能力衰退:眼底静脉较粗。美国《心理科学》杂志近期刊登荷兰的一项新研究发现,眼底细小血管是大脑健康状况的一面镜子。眼底静脉较粗的中年人在智商测试中得分相对较低。专家建议,定期接受眼部检查,可以捕捉到认知能力衰退的一些蛛丝马迹,及早采取防范措施,降低大脑功能衰退危险。

7.糖尿病:听力下降。美国《临床内分泌和代谢杂志》刊登日本的一项研究发现,糖尿病患者发生听力问题(耳聋)的危险比非糖尿病健康人群高两倍多。研究还发现,60岁以下的患者听力受损几率比年纪较大的人群更高。糖尿病患者长期血糖偏高容易破坏耳内微血管,这是问题的症结所在。

为什么男人容易长痤疮

男人的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物,而诱发炎症。男人毛发多毛孔大,细菌可以长驱直入,引发感染,所以男人更容易长痤疮。

女人毛发少毛孔小,感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生,但男人对雄性激素的反应却更强烈,所以男人的痤疮发病率高于女性,情况也比女人更严重。

而女人肌肤比男人的更脆弱,还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女人生理期容易反复长痘。

小编提醒:男人和女人长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同,因此选择的治疗方法也是不同的。

女人比男人更易得中风

发病率高:女性发病率增加远超男性

“美国之前有调查显示,女性每年的卒中事件比男性多出约55000例,而且女性终身卒中风险都要高于男性,尤其在55-75岁这个年龄段更是如此。”徐运告诉记者,“举个简单的例子。我们都知道高血压患者容易中风。但现在有研究显示,女性比男性更易患高血压,绝经期女性的高血压患病率高于男性,女性高血压患者首次卒中风险更高;同时,女性的高血压治疗率虽然高于男性,但血压控制率反而低于男性。这些因素叠加起来,女性就特别要当心卒中的问题。”

她告诉记者,比如国内曾有一项对天津地区人群的研究,结果发现在20年间,女性每年卒中发病率增幅达到8.0%,而男性却只有5.8%。而北京一项调查也显示,经过20年来的追踪,女性卒中的发病年龄更大。

原因复杂:“怀孕生子”也增加风险

“除了发病率增加更快,风险更高外,女性更具备一些男性中不常见的卒中风险因素。”徐运告诉记者。

就拿怀孕生子和口服避孕药来说吧。前者是一个再自然不过的生理过程,而后者也是一个科学、行之有效的安全避孕措施。但现在研究却发现,女性在31-50岁这段年龄内特别容易形成脑静脉血栓,而妊娠与口服避孕药都可能增加血栓形成风险。虽然广大女性不必因此就拒绝怀孕和口服避孕药,但确实应该给予更多的关注,采取一些有针对性的预防措施。

再比如说,女性中更常见偏头痛,也可能和女性未来的中风扯上关系。徐运说,现在神经内科已经发现,先兆性偏头痛是女性发生缺血性卒中(脑梗死)和出血性卒中(脑出血)的危险因素,发作频率越高关联越密切,如果这个偏头痛女患者还有吸烟习惯,那么风险就更会大幅度增加。

此外,一旦发生卒中,女性患者的恢复情况要远比男性差。女性卒中的瘫痪程度往往比男性更重,恢复速度更慢,死亡率和致残率更高。

男人出轨多还是女人出轨多 女人出轨多吗

女人出轨的比较多。

因为各种原因,女人更容易感到寂寞,需要他人的温暖,往往还有比较强的虚荣心。这都是女人出轨的理由。同时女性出轨更不容易被发现,即使被发现了,很多男人也不会公布出来,所以造成了出轨的都是男人的假象。

男人更容易得骨质增生吗

研究表明,步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同,引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素d减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等,但广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国表示,也有可能与男性不良的生活习惯有关,特别要指出的是,吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势,是引起骨质疏松的重要原因。

对骨质疏松症预防胜于治疗,这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈,只能减缓骨密度下降的速度,同时对更新骨骼起到辅助作用。在适当的时机受到有效的刺激,骨骼才会生长,其实日常生活中稍加注意就能阻止骨质流失,预防骨质疏松。

目前全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。骨质疏松症在男性中肆虐的情况可能远比人们的了解来得更严重。据媒体报道,在患有骨质疏松症的2500万美国人中,有20%的患者是男性,是几乎超过1/2的所有75岁以上的族群。

男女骨头的成长及流失是有差异的。在青春期,男性的骨头比女性长得更厚实,不易造成骨折。两性的骨质在近30岁时达到顶点,30岁后骨头的耗损大于形成,造成骨质逐渐流失。对于女性而言,更年期的女性荷尔蒙减少是加速骨质流失的元凶,而对于男性而言,雄性激素同样具有维持骨质密度的功能, 当雄性激素随年老慢慢下降, 通常是50~60岁左右,骨质疏松症的症状也会加速,而通常雄性激素下降的主要症候就是阳痿与性动力不足方面的困扰。

骨质疏松与其他疾病的根本不同之处在于病人根本不知道自己患上了骨质疏松,是众所周知的“沉默病”,往往没有症状,直到骨头受到小创伤就断裂才被人们注意。有些人在冰上滑了一跤,手臂骨折,往往不会想到自己得了骨质疏松症,以为只是意外造成骨折,但是当你撞在门框上就会折了胳膊时,这就表明你的骨骼已经很脆弱,可能是得了骨质疏松。

得了骨质疏松,你表面上看不见,等到伤害出现再治疗,就往往太迟了。因此定期进行骨质密度检验,是提早知道并预防骨质流失的法门。

一般极少男性会主动接受骨质密度检验,除非出现脊柱及臀部裂伤之类的严重症状,即使是上了年纪,有了轻微骨裂或变矮(这是停经妇女的两大预兆),人们也不会考虑毛病出在骨质疏松症上。男性在骨质疏松症上的治疗,也远落后于女性之后。“这种现象应该应该重视,50岁以后的男性要有意识的关注自己的骨骼,最好定期去医院进行相关检查”。

在30岁前,人体内都储存着过量的钙质,三十几岁的时候,人的骨密度到达顶峰,之后,人体不再能储存钙质,我们必须从饮食中获取身体所需的全部钙质。不然的话,体内的钙质含量会被耗尽,当身体耗尽了骨内的钙质含量,骨头会变得越来越脆弱。最好的对策是补充钙质的饮食,确保人体能吸收到所需钙的最低量。为了让骨骼保持年轻,男性每日需要摄取1000至1200毫克钙;60岁以下的女性则需要摄取约1200毫克钙。最好分成一天两次,每次500或600毫克(这是因为我们大多数人一次无法吸收600毫克以上的钙质)。60岁以上的女性每日需要摄入1600毫克钙,以保证自身骨骼尽可能地年轻强健。

大家一谈到骨质疏松症,可能就会想到骨折、骨裂。的确,骨折、骨裂还不是骨质疏松症最主要的危害,骨折还会引发一连串与衰老有关的问题。骨折患者不得不卧床休养,身体抵抗力会下降,更易于受到疾病侵染;患者日常运动量减少,动脉血管弹性降低,容易受损。最终,人体的免疫系统可能会难以抵御一些严重疾病和感染。

美国有超过2800万人患有骨质疏松症或正在受到骨质疏松的威胁,不过这种疾病的多发人群在65岁以上,根据目前的统计数据,人们通常把骨质疏松归类为女性疾病。65岁以上的女性有25%患有骨质疏松,而同年龄段内的男性,骨质疏松患者仅占15%;女性患者中三分之一有骨折的症状,而男性患者中骨折的只占到六分之一。然而事实上,这种疾病并不受性别的影响。随着男性的平均年龄不断增长,男性的发病率也在升高。男性到了75岁,骨质疏松发病率也升至了25%。女性只是普遍在患病时间上比男性提前,因为女性的骨密度和骨质量都比男性小。在绝经后,女性的骨密度也会降低,因为有助于钙质累积的雌性激素此时分泌量减少。不过男性稍后的骨质疏松发病率也就和女性并驾齐驱了。男性一到75岁,雄性激素和睾丸激素分泌量普遍下降,不足以维持骨骼的密度和质量。

女人为何比男人更容易胖

可能有很多女性都会觉得,为什么自己吃一点东西都容易发胖,但男人吃那么多反而没那么容易肥胖呢?难道真要节食加运动才能瘦?

科学家认为,女人比男人更容易肥胖可能与性激素相关。一般情况下,女性体内的脂肪都要比男性多出6%~10%。研究表明,雌激素会降低女性的能量消耗量,让更多的能量以脂肪的形式储存在体内,这很可能是一种自然规律——让女性储存更多脂肪,为将来繁衍后代做准备。尽管雌激素对脂肪氧化的影响可以部分解释脂肪储存的机理,但导致肥胖的因素很多很复杂,其中既包括遗传因素也有环境的影响。

女人想减肥也不一定要通过节食,因为在秋冬时节应该多进补,对身体才好,而节食减肥最容易反弹。

适量运动

所谓适量运动,最好就是选择合适的时间跟合适的运动,然后就坚持下来,不要因为天气冷了就懒惰了。减肥并不是一两天的事情,如果你不想自己瘦下来又反弹的话那你只好耐心一点了。运动最好选择一些有氧运动,不要做一些剧烈的运动,因为剧烈的运动对于减肥没有什么帮助的。但是偶尔也可以有一些力量型的运动,有氧和力量相结合可以更好地锻炼身体健美体态。

坚持合理饮食

既然减肥不要节食,那么在胃口大增的秋冬季节应该怎样吃东西呢!不节食不代表你就可以随便吃东西,饮食是决定你减肥是否成功非常关键的一个环节,必须调整自己的饮食习惯,不能多吃也不能少吃,平时饮食的时候要注意营养均衡,在这前提下侧重一些蔬菜类的食物,一日三餐只吃七分饱就行了,只要让你感觉到不饱也不饿的状态最合适减肥了。如果你一直有大吃大喝的习惯就应该好好为自己的饮食制定计划了。

不要熬夜

每天睡8个小时也是可以瘦身的,瘦素会促进新陈代谢有助血液循环。生理紊乱是造成肥胖的一个重要原因,想自己不长胖的话那你必须要保持体内的各项机能正常。如果你经常熬夜的话那你就不要说自己为什么那么容易长胖了,你长胖的一个很重要的原因就是因为生理紊乱了。想要调整好那你必须要改掉自己这个坏习惯,如果经常失眠那就要在睡觉之前好好调节一些情绪了,听听音乐或者是泡个澡喝杯热牛奶也是提高睡眠质量不错的方法。

有坚持的毅力

秋季时节是最少人减肥的,因为大家都在这季节懒下来了。但是减肥可是每时每刻都必须进行的呀!好吧,可能小编是夸张了,但是在秋季大家胃口都大增了,想要不想变肥就应该保持体重,这也算是减肥的一项吧!不要因为季节变换就不继续实行你的减肥计划,一定要有坚持的毅力!问问你自己是有毅力的人吗?如果你不是,那你应该知道为什么自己总瘦不下来了吧!想要瘦的窈窕,就必须有毅力!

已婚女人出轨的原因

婚后缺少关爱

寻找往日的浓情蜜意,你对我没性趣,对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加,男人一结婚却往往就没有了往日激情,对自己的女人日日疏懒。

现实的诱惑

女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑,任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历。

减压

中国的女人大多数要出去工作养家,回到家里又有数不清的家务,还要教育孩子,往往承受比男人更大的压力。

寻找被照顾关爱的感觉

大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色,照顾男人、照顾孩子,其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。君不见已婚女人比一辈子不结婚的女人更容易衰老憔悴?

心灵寂寞

女人往往一结婚,就不再在同性朋友,不是女人重色轻友,而是工作、家庭占了太多时间,友情成了很奢侈的事,男人隔三差五要和朋友聚会,时不时要出去喝酒、按摩减压,留在家里看孩子的都是寂寞的女人。

无人监视,比较安全

女人一结婚,会立刻很有危机感,有意无意都会严密看管自己的老公,不给他出轨的机会。而男人往往对自己过于自信,认为娶回家的老婆就象自己在市场上牵回的一头猪,绝不会背叛自己。于上放心的出去花天酒地,夜夜笙歌。

经济卫生

只要稍有姿色的女人,只要稍为假以词色,就会有大把男人送上门来,心甘情愿为你效劳。不象男人,想出轨,还得花钱找小姐,包二奶支出就更大,一般男人都承受不了。

安全系数高

男人出轨的危险性很大,找小姐容易传染XING病,甘做二奶别无所求的女人又实在太少,基本上是绝种,往往是要不了多久就想登堂入室,闹得你身败名裂,妻离子散。而女人出轨往往不用担心这些。

男人减肥为什么比女人容易

如果你在减肥速度上受挫,而你的另一半却减得非常快,请别气馁,因为这种现象不只是出现在你的身上。有研究表明,男人减肥往往比女人更容易,这是由遗传和文化因素共同作用的结果。正在减肥的MM们,别羡慕嫉妒恨了,赶紧向你的另一半取经,让减肥效果加倍吧!

研究发现,男人比女人更容易减肥

如果你在减肥速度上受挫,而你的另一半却减得非常快,请别气馁,因为这种现象不只是出现在你的身上。

英国一项针对300名减肥者的调研发现,男人比女人减肥要容易得多。这项研究长达6个月,结果表明,20名减肥最成功的人中有13名是男人,而且参加调研的男人只占到总人数的30%,所以这个比例就更高了。此外所有男人平均减轻的体重是女人的两倍。

有一对夫妇,同时参加了这项计划,采用了同一种节食办法,结果丈夫减了35磅,而妻子只减了28磅。更让妻子觉得不公平的是,丈夫吃的比妻子多得多。

为什么男人比女人减肥更成功更容易?原因有多方面

1、男人的新陈代谢率比女人要高

男性在新陈代谢上比女性更快,消耗脂肪更多。这是因为男性拥有更多肌肉,1公斤肌肉每天会消耗大约15卡路里的热量,而1公斤脂肪只消耗4卡路里。而女性身上平均肌肉只有21千克,远远低于男性,而脂肪比例更高,所以基础代谢率也相对较低。现在的减肥机构往往是用针灸、拔火罐、推拿按摩的方式来刺激经络,这种方法对男人往往更有效。

2、男人对减肥比女人更专心

研究表明,男人的大脑更关注于如何解决问题。营养学家表示男人在家里通常没什么事情可做,所以一旦发现我们给出的饮食计划有了效果,他们往往会一门心思坚持下去。他们更专心,起步更好,不太可能因为生活琐事分心或者打乱计划。而女人则容易因为生活压力或感情问题搁浅她们的减肥计划。

3、男人更容易抵制美食诱惑,也没有情绪饮食的问题

男人对食物的情感依赖比较少,往往更善于无视食物的诱惑,比如汽水、油炸食品,同时也不会在遇到烦心事的时候用食物来安慰自己,因此他们会更加严格坚持制定的减肥饮食计划。

而女人则对美食的情感依赖多,通常会因为压力、悲伤、无聊等情绪的引诱来寻求食物的慰藉。因此在满是美食的环境中说服女人对所选的美食进行控制是件很困难的事。

4、男人不会像女人一样尝试不科学的减肥方法

男人与女人的减肥目的不同,男人减肥一般是处于健康考虑,女人减肥则是为了爱美,而不少女人对自己身材的完美追求甚至达到了吹毛求疵的程度。如今各种减肥方法层出不穷,其中不乏缺乏科学依据的减肥偏方,或者这种减肥方法并不广泛使用于许多人。许多女性用了不科学的减肥方法后,不仅没有达到减肥的效果,反而对身体造成了伤害,减肥计划自然是搁浅了。

女性荷尔蒙也影响减肥

女性荷尔蒙在每月例假和排卵期都会发生一些变化,虽然荷尔蒙在体内的变量很少,但是影响却是非常大。

简单来说例假前和排卵期,女性心情比较容易低落,心情一差就会容易烦躁,然后食欲增加,人也变得倦怠,在这样的情况下,减肥的持续力就会降低,周期性的反复也会令减肥效果差强人意。

减肥的女性可以根据生理期来进行规划和调整运动量。生理期前可以进行一些较为轻松的运动,比如慢走、跳绳之类的。生理期后可以加大运动量,通过较高强度的运动来增加人体新陈代谢,从慢跑开始。

相关推荐

男人女人更容易患高血脂

引发高血脂有六大危险因素,即吸烟、高血压、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大。由于性别生理和社会角色差别,在上述因素上,男性都比女性危险性更大。比如,血管上皮细胞的功能会随年龄渐长而退化,但男性和女性的警戒线分别是45岁和55岁;在绝经期前,由于激素的保护作用,女性患糖尿病者要明显要少于男性;在社会角色上,男主外较多,社会活动和应酬也相对较多,因此吸烟饮酒、饮食过于油腻而导致肥胖的几率都远远高于女性。以高血脂第一诱因吸烟为例,中国有3亿~3.5亿吸烟人群,其中大

男人为什么要隐瞒过往情史

男人为什么要隐瞒过往情史? 前任对于现任来说就是最大的敌人,有些女生怕自己的男友对前任余情未了,会逼着自己的男友删除一切看见的东西,或者会不断问男友自己跟前任比起谁更好?谁更漂亮等等的问题。男人通常都会抱着多一事不如少一事的心态,而对自己的现任隐瞒情史。也有一些男生因为忘不了前任,而想寻找一个新的女友,帮助自己忘掉过去的伤痛。这时,如果前任突然出现的话,就会很容易令男生重回前任的怀抱。 诚然,男人遇上旧情人多半会自作多情,以为与自己有过感情的人,内心总会保存一份情,幻想爱过他的女人永远爱他。女人只会美化

容易口臭的人群有哪些

口臭是一直困扰着人们的口腔疾病。生活中的人们由于不良的生活习惯引起口臭,造成人际交往受到阻碍。 1、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。 2、早晨起床后口臭特别严重:是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。 3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用:洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。 4、消化道炎症可能导致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻

婚姻给男人带来9大神奇改变

1.骨骼变更强健。研究人员发现,25岁左右结婚的男人,比那些从未结婚或婚姻失败的男人,骨骼更强健。 2.心脏变更健康。爱情有益心脏健康,男人更能从中获益。研究发现,未婚男人比已婚男士患上心脏病的风险高3倍,而且已婚男人比未婚男人因心脏病死亡的风险低46%。 3.更容易变胖。调查显示,60%的男人从结婚后体重就开始增加,规律、有人照顾的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。 4.工作更努力,挣钱更多。与单身男性相比,已婚男性的财务状况更加稳定,收入会稳步增加。美国进步中心的政策分析师萨拉·简·格林解释说

女性跑步的优势

首先,女人的身体本质上与男性不同,跑步上本质也无法跟男性比较。以下是生理上的区别,让女人更了解自己的身体。 女人的身体比男人更柔软度好,在跑步上是优势也是劣势。因为女性的臀部更宽,女性的贺尔蒙让肌键伸展更容易,较少的肌肉组织也让身体可以更自由活动。在跑步上,好的身体柔软度在跑步时让我们较不容易受伤,关节受到的压力较小。但是有时这也是个缺点,因为这也让女性每个步伐踩力气较小,就像一个松弛的橡皮筋一样。好的跑者通常都有极度紧绷的腿筋肌肉,让每个步伐都能制造更多的能量。身体柔软度越好,运动伤害越小,但也意味着

男人女人日常生活中的心理区别

1、笔迹 男人:值表扬的是,他们从不装饰他们的书法。他们只是随便乱写,大概只有他们自己看懂。 女人女人用那些有香味的、彩色的便签,她们会用一个小圈或者小桃心代替“i”上面的一点。女人在写“b”和“g”的时候,那个圈画的大离谱。看女人写的字条很痛苦。即便是分手信,她也会在最后画上个笑脸。 2、采购 女人女人会根据需要列出购物单,去超市里买这些东西。 男人男人会等到冰箱里只剩下半个柠檬和一罐啤酒。然后去超市买东西。他会把那些看着不错的东西都买下来。男人要付钱的时候,他的购物车里已经堆了成山的东西。

哪些男人容易女人

哪些男人容易女人病----男性乳腺癌 谈及乳腺癌,人们的第一映像往往是这类疾病与女性相关,因为乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,在我国占全身恶性肿瘤的7%~10%。其实,乳腺癌同样可以发生在男性,并且男性乳腺癌的发生率占女性乳腺癌的1%,并且呈逐年上升的趋势。 发病机制:由于男性同样有少量的乳腺上皮细胞,这就导致激素及各种理化因素的多种因素协同作用下使其产生癌变的可能。已经证实高浓度雌激素长时间刺激乳腺会使女性乳腺癌发病危险性增加。男性体内低雌激素状态是男性乳腺癌发病率远远低于女性的最重要的原因之一。当

什么人容易胆结石 女性比男性更容易胆结石

胆结石按发生的部位可以分为:胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石。另有统计显示,与男性相比,女性患胆结石的几率要高出许多。这是因为女性体内的性激素会影响胆汁的化学成分,以及胆囊的收缩功能,进而促进了结石的形成。按照胆结石的成因,生活中有七种不良生活习惯的人较易患胆结石,需要特别引起注意。

为什么女人男人更容易失眠

就平均睡眠时间来说,女性更长,所以她们看起来更健康。但女性也更倾向于对自己的睡眠不满,抱怨难以入睡且睡不够。相比之下,男性夜晚醒来的次数更多,这可能是因为男性打鼾的比例较高。 女性入睡更快。一项针对健康年轻人的小型研究显示,女性入睡平均需要9.3分钟,男性需要23.2分钟。 夜猫子多是男人。由于生物钟的区别,夜猫子中男性更多。愿意早睡早起的人群中,女性是男性的两倍。对夜猫子来说,睡前减弱光线、清晨增加亮度有助于调整睡眠周期,周末补觉只能加重睡眠紊乱。 女人更怕被吵醒。如女性的睡眠不连贯,她们对睡眠中断后果

南方人更容易蚕豆病吗

在我国,此病主要见于长江流域及其以南各省,云南、海南、广东、广西、福建、四川、江西、贵州等地发病率较高,北方地区则较低。