痛风的食疗

痛风的食疗

预防痛风从饮食开始,合理膳食对我们每一位痛风患者来说都是很关键的。下面是我们上海痛风专家给大家介绍的一些饮食疗法,希望会对患者朋友有所帮助。

1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。

这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。

5、薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。

冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。

6、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。

治疗痛风的方法

痛风的治疗首先是饮食上留意忌口，诱发痛风原因的食物坚决不吃，药物可以在急性发作期服用，可以短时间内减轻疼痛，不过副作用很大，不建议长期服用，此外，长期诊疗需要碱性蔬果疗养，副作用小，像香蕉，西芹，东北雌性红萝卜等，其中含有钾元素可以溶解尿酸结晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，起到痛风食疗的目的，长此以往，痛风不会再发作。

痛风的治疗可以适量的做些运动，有助于新陈代谢和禁酒，因为酒精在肝脏中带些需要大量的水，损害尿酸结晶的溶解。简单的痛风的治疗办法就是平常注意食疗养生与人体运动，不要等到痛风发作的时候再拿药物救急而得不到根治。

泡药水法顾名思义，类似泡脚的方法，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医，一旦有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。这就是痛风的治疗办法之一。

痛风的治疗之热敷法就是把纱布或者是毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫，热敷到疾病部位，通常是3到5次，时间在30分钟到1个小时，此法可以全身适用。这两种痛风的治疗也是比较常常的。

痛风可以吃什么

适宜食物

鸭肝，菠菜，苋菜(紫)

忌吃食物

韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱

一、饮食

一、痛风食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。

2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。

3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。

4.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。

尿酸高怎么治疗

1、食疗：首先是饮食上注意忌口，诱发痛风发作的食物坚决不吃，忌口的食物可以多看下痛风食疗网，其次，秋水仙碱是痛风的治疗的首选药物，可以在急性发作期服用，可以短时间内缓解疼痛，但是副作用很大，不建议长期服用，另外，长期治疗需要碱性蔬果调理，副作用小，像香蕉，西芹，东北雌性红萝卜等，其中含有钾元素可以溶解尿酸结晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，达到痛风食疗的目的，长此以往，痛风不会再复发。

2、泡药水法：治疗痛风病可采用哪些方法呢?它类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。

3、手术：常见的手术治疗痛风,如取出痛风石，清除溃疡内的尿酸盐结晶体，培育肉芽组织并植皮术，以及相应的关节融合术或关节切除术等。为保证手术的成功，术前与术后均需给予抑制尿酸合成或加速尿酸排的药物。

4、热敷法：它是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;此法可以全身适用。这两种痛风的治疗也是比较常见的。

痛风食疗方帮你来缓解

1、冬瓜红枣汤缓解痛风

材料：取冬瓜削皮，红枣，姜丝少许。患者先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

适用：痛风发作患者食用，可长期饮用。

2、番茄葡萄羹缓解痛风

材料：选取西红柿、葡萄、冰糖，搅拌日常使用。

适用于：有祛风通络益气提神之功，合适各类痛风患者坚持长时间服用。

3、灵芝汤缓解痛风

配方：黑蚁、灵芝、黄芪、黄精，将材料混合而成服用。

适用于：对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助，尤其在睡觉前服用更加适宜。

4、芹菜粥缓解痛风

材料：芹菜，洗净后切碎，与大米同煮至粥熟，入少量盐、味精。

适用于：痛风患者可常食。适合急性痛风发作时饮用。

痛风如何治疗效果好

在生活中，由于出现痛风，很多人的生活都被打乱了。痛风会带来剧烈的疼痛，反复发作，使得患者难以忍受。痛风不注意治疗还会有严重的并发症，大家都很关注疾病的治疗，尤其是痛风的治疗方法是比较复杂的，大家都想取得比较好的效果。那么，痛风如何治疗效果好?

痛风如何治疗效果好：

首先，痛风的治疗首先是饮食上注意忌口，诱发痛风发作的食物坚决不吃，忌口的食物可以多看下痛风食疗网，其次，秋水仙碱是痛风的治疗的首选药物，可以在急性发作期服用，可以短时间内缓解疼痛，但是副作用很大，不建议长期服用，另外，长期治疗需要碱性蔬果调理，副作用小，像香蕉，西芹，东北雌性红萝卜等，其中含有钾元素可以溶解尿酸结晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，达到痛风食疗的目的，长此以往，痛风不会再复发。

其次，痛风的治疗可以适量的做些运动，有助于新陈代谢，禁酒，因为酒精在肝脏中带些需要大量的水，影响尿酸结晶的溶解。简单的痛风的治疗方法就是平时注意食疗养生与人体运动，不要等到痛风发作的时候再拿药物救急而得不到根治。

上面所介绍的就是痛风如何治疗效果好，相信大家都清楚了。痛风是一种危害严重的疾病，患者在选择治疗方法时要慎重，以确保治疗的效果。平时做好护理措施，也是可以帮助治疗的。祝您身体健康。

痛风食疗保健

1、红花苏木饮：红花，苏木，加水适量，煎二十分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。

2、木瓜车前苡米饮：木瓜，鲜车草(干车前草用30克)，薏苡仁，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。

3、薏苡仁粥：薏苡仁配大米，加水适量煮粥。早晚各服1次，十天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

治疗痛风8款食疗偏方

痛风食疗偏方一：辣椒外敷可治痛风

具体做法：把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

痛风偏方二：东北雌性红萝卜

雌性红萝卜食用方法：

①发病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、临睡前一次，与其他食物间隔一小时以上食用为佳，一次吃1到2个。连食7-21天，据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。

②恢复期：痛风症状消除后，每日临睡前食用1个雌性红萝卜，一个月后，可以逐渐恢复正常的饮食。

③保健期：饮食恢复正常后，据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下，保持正常的身体状态，且整体健康水平会大幅度提高。

当病情稳定后，特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜，不仅可以解除胃酸、胃胀，还可以获得良好的睡眠，同时防止痛风的复发。

痛风食疗偏方三：艾叶苦瓜止痛发

具体做法：将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。

痛风食疗偏方四：

茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。适用于痛风发作者。

痛风食疗偏方五：

大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

痛风食疗偏方六：

芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

痛风食疗偏方七：

栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

痛风食疗偏方八：

鲜葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。