孕妇湿气重有什么症状

孕妇湿气重有什么症状

每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，就是体内有湿气了。

“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。如果你的舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。

若是清晨方便后，大便经常黏在马桶上，很难冲干净。或者大便后要用很多纸巾才能擦拭干净，都表明体内有湿。另外，大便颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉都是湿气重的表现。

若是关节气血流通不畅，四肢经常感到酸痛沉重，说明体内有湿气。当下雨天或是天气变化四关节伸屈困难的时候，表明湿气已经很严重了。

若是很长时间的出现食欲不振、胸闷不适、腹胀腹痛，或者是食欲不振、胸闷不适、腹胀腹痛等不适，都表明体内湿气重。

孕妇湿气重容易上火吗

孕妇湿气重容易上火。

身体内湿气过重容易伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。而身体缺水就容易导致上火。所以说，孕妇湿气重容易引起上火。

孕妇湿气重怎么办

1第一个，拔火罐疗法。借热力排去罐子中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象。这个办法对驱寒除湿，是个很好的办法，能达到治疗疾病的效果。

2第二个，要注意避环境的湿气，不要直接睡地板，饮潮湿下雨天减少外出; 饮食要清淡适量，少吃甜食油炸品，生冷食物、冰品或凉性蔬果。

3第三个，要运动。体内湿气重的大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。

注意事项：拔火罐时要注意方法，不是学医的，或者没给人拔过火罐的不要去试。

孕妇湿气重有什么症状 孕妇吃什么可以祛湿

红豆60克，糯米60克，红枣10颗。红豆用水浸泡3小时，再与糯米，红枣一起煮成粥，可以放一点点冰糖调味。

作用：补血壮气，祛湿利水，提醒美容。

玉米粒，山药，莲子，冰糖各适量。莲子去心，把玉米洗净，山药清洗去皮，切成小块，将食材一起吃至软烂再放冰糖至溶化。

作用：补脾胃、润肺滋肾，祛湿养生。

鲫鱼，冬瓜，调料适量。将鲫鱼洗净，去肠杂及鳃与冬瓜一起煮汤，熟后放盐调味。

作用：清肺利尿，消肿除湿，也可以用红豆，豆腐等等材料和鲫鱼煮汤喝，祛湿效果也很好。

孕妇湿气重有什么症状 孕妇湿气重的症状

女性的怀孕的时候，由于内分泌发生有很大改变，容易出现疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚发沉等等现象，但也要注意有些孕期的这些症状也可能是体内湿气重的表现。

有些体内湿气比较重的孕妈妈，除了会早上起来后觉得小腿发沉，还会有刷牙的时候感到恶心，有想呕吐的感觉，可以看到舌苔白厚，而且总是会觉得嗓子里有东西不干净的感觉。

孕妈妈体内有湿气，脸上会出现黏腻不舒服的感觉，油光满面的，而且皮肤特别容易起疹，头发也很容易出油，晚上睡觉的时候容易流口水。

体内湿气重的孕妈妈，每次排便要用好多纸才能擦干净，或者排出的便便粘膜感较强，不容易冲走，小便混浊、大便溏泄，且有白带过多，粘稠或发黄等表现。

孕妇湿气重可以汗蒸吗 孕妇湿气重能汗蒸吗

孕妇湿气重不能汗蒸。

汗蒸的时候身体会大量排汗，在排汗的过程中体内的湿寒之气就会随之一起排出来。但汗蒸的地方温度都很高，孕妇待在这样的地方容易导致胎儿缺氧，并且高温可致畸，影响胎儿的健康。所以，即使汗蒸可以祛湿，但孕妇却不宜用这个方法。

孕妇湿气重容易上火吗 湿气重和上火的关系

虽然孕妇湿气重容易引起上火，但要注意湿气重并不等于上火，只是他们的症状相似，容易被误解而已。

全身乏力、疲倦、酸痛、甚至失眠心烦、口舌生疮、大便溏稀沾粘等是湿气重的表现，而上火的症状表现也差不多，所以很多人都会误解。当你吃了很多去火药与食物时，发现自己的病症还是没有好转，就要考虑是湿气引起的类似上火表现了。

孕妇湿气重的症状

湿气重是一个中医的概念，准妈妈们该如何判断自己是否属于湿气重呢?让我们一起来看看湿气重的症状吧。

经常感到疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手脚冰冷等都是湿气重的症状，但是在孕期也可能会因为激素的原因产生这些症状，所以我们还要接着往下看。

发现皮肤起疹，脸上出现黏腻不舒服的感觉，而且早上刷牙时可以看到舌苔白厚也说明是体内湿气重。另外，头发很爱出油，而且面部也油光光的，睡觉爱流口水，排便也比较粘稠，这些都是体内湿气重的表现。

还有不少湿气重的人会在刷牙的时候感觉恶心，想呕吐，嗓子里总有不干净的感觉，这也是湿气重的表现，准妈妈们快来判断一下自己是否属于湿气重吧。