哺乳期可以吃阿胶吗

哺乳期可以吃阿胶吗

哺乳期可以吃阿胶。

哺乳期妈妈是可以吃阿胶的，但是一定要控制食用量，不能过多的食用，每日15g左右就够了，以免引起上火间接也导致宝宝上火。

阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。

哺乳期吃阿胶需注意：哺乳期食用阿胶一定要控制量，不可过多，因为很上火，如果乳母上火，也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品，由于制品中含有加工成分，也建议不要多吃。另外，对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈，应该慎用阿胶。同时，哺乳期妈妈还应该注意：产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力，但过多的滋补却会导致肥胖，如果宝宝消化功能好，太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差，则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

阿胶糖尿病人可以吃吗 糖尿病人什么时候吃阿胶好

糖尿病人吃阿胶要注意时间，饭前饭后都不宜吃阿胶，饭前空腹吃阿胶虽然更有利于阿胶的吸收，但是容易使血糖一下升高，吃饭时补充了一定的糖分，如果饭后立即吃阿胶也会使血糖过高。所以吃阿胶最好的时间是三餐之间。

哪些人群不适合吃阿胶

大家都知道阿胶的作用很大，不仅可以补血，而且女性吃了也可以美容养颜，但是由于每个人体质不一样，有一部分人是不适合吃阿胶的，阿胶对他们不仅无益而且有害，下面我们就给大家说说哪些人群不适合吃阿胶。

1体内有淤血的人不能吃阿胶，如果女性朋友的月经过多，有血块而且经色发黑，一定不要吃阿胶，会导致淤血排不出，而且会使病情更加严重的

2消化功能低下的人不能吃阿胶，尤其是便秘严重的人，因为阿胶本身比较粘稠，会阻碍我们的消化，也会使便秘严重的，也会影响我们对别的事物的吸收

3患有感冒、咳嗽的人不能吃阿胶，因为阿胶营养比较高，属于大补，如果病人在这个时候吃阿胶会上火，严重的话会引起病人发烧，所以患病期间一定不要吃阿胶

在月经期间可以阿胶吗

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，阿胶的副作用对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。但是月经期间最好不吃：

1. 经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

2. 经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

3. 女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

4. 阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

5. 如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

上文中四种月经期不宜吃阿胶的理由，已经清楚的罗列了月经期吃阿胶的危害，所以想要通过阿胶来补血的女性，一定要注意避免在月经期吃阿胶，以免滋补不成，反受其害。除了月经期，其他的时间都是可以放心的吃阿胶的，而且可以经常的吃阿胶。

吃阿胶可以治疗宫寒吗 吃阿胶治宫寒好吗

宫寒吃阿胶的效果比较好。

阿胶是温性物质，而宫寒人群是体内热性不足，吃阿胶可以达到一个养护平衡的功效，所以，宫寒人群经常吃阿胶可以缓解子宫寒冷的环境，而且不会产生上火等症状。

取环后可以吃阿胶吗 取环后吃阿胶注意事项

取环后吃阿胶虽说具有一定的好处，但是取环后吃阿胶还要注意不宜过量哦，其实，女性取环后饮食是不需要做特别的调整的，一般多吃一些补血喝富含蛋白质的食物即可，所以取环后吃阿胶要注意不宜过量，以免造成反作用效果。

取环后吃阿胶需要注意什么呢？取环后吃阿胶还需要注意不宜盲目食用，阿胶虽然具有补血、益气等多种功效，但是并不见得每个女性都适合食用，取环后吃阿胶还需要根据自身的身体情况而定，不要盲目尝试哦。

取环后吃阿胶还要注意的一点就是经期内是不宜服用的哦，取环后女性是会有再来月经的但是在月经期间女性是不宜吃阿胶的哦，取环后经期吃阿胶很有可能会增加月经量甚至影响女性身体的健康。

准备怀孕可以吃阿胶吗 备孕吃阿胶的好处

准备怀孕的女性吃阿胶好吗？备孕吃阿胶都有哪些好处呢？备孕吃阿胶的好处之一就是可以及时补充营养，阿胶内含有的营养十分丰富，备孕吃阿胶不仅可以补气血而且还可以补充身体所需营养所以备孕吃阿胶可谓是好处多多呢。

备孕吃阿胶不仅可以补充备孕女性身体所需营养而且还具有很好的增强免疫力的作用，因为阿胶内含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，准备怀孕的女性适量食用可以大大提高自身身体免疫力为备孕做好充足准备。

备孕期间女性适量食用阿胶还具有调经保胎之功效呢，备孕女性只要气血好的话那么就离成功怀孕不远咯，尤其是孕前就气色不好、月经不调的女性更应该适量食用阿胶来调经，只有身体好了胎儿才会有一个温暖的栖息地。

备孕吃阿胶不仅可以调经改善女性体质而且还具有延缓衰老的作用，因为阿胶是补血的圣品而且里面蕴含的营养成分充足可以很好的改善女性肤质，女性如果长期食用的话还可以延缓衰老、美容护肤呢，可以说阿胶是女性的最佳补品之一。

夏天能吃阿胶吗 夏天能吃阿胶糕吗

是否可以吃阿胶糕不是根据气候、时间而判断的，而是根据个人体质是否适合吃阿胶而定。所以夏天能不能吃阿胶还得根据个人情况而定。

一天吃阿胶的最佳时间 什么样的人不能吃阿胶

阴虚燥热的人来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

对于具有血瘀体质的人来说也不适合吃阿胶，因为血瘀的人经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

对于脾胃虚弱的人来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的人消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下。

糖尿病能吃阿胶吗 糖尿病人吃阿胶有什么注意事项

1、糖尿病人再吃阿胶时，应忌油腻食物，如油炸食品、肥肉等。

2、糖尿病人吃阿胶的前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。

3、糖尿病人不宜多吃阿胶，无特殊需要不要进食阿胶，如要服用应在医师指导下服用。

什么人不宜吃阿胶

孕妇

阿胶活血，怀孕早期尽量不要吃阿胶，孕晚期也不易吃阿胶，因为阿胶可能会引起宫缩。孕妇吃阿胶要慎重，吃之前应咨询医生。 经期女性

经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱，所以经期女性应在月经完全结束后才能服用阿胶。

感冒病人

感冒分为风热感冒和风寒感冒，多是由于外邪入侵所致。阿胶属于滋补品，感冒时吃阿胶可能会助长邪气，使病情更严重。

脾胃虚弱人

脾胃虚弱的表现：胃部胀满、消化不良、饮食不香等。

阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此胃虚弱者应慎用阿胶。

有哪些人是不能吃阿胶的

有外伤的人

有外伤的人不能吃阿胶。阿胶能够帮助活血化瘀，如果是身上有外伤的话，吃阿胶不利于伤口愈合。如果要吃阿胶一定要等伤口结痂之后再吃。

爱上火的人

爱上火的人不能吃阿胶。阿胶能够有效帮助滋阴补血，对于气虚、血虚的人有很好的补益作用。但是身体内火旺盛，容易上火的人不宜吃阿胶，以免加重内火。

湿气重的人

湿气重的人不能吃阿胶。湿气重的人如果是吃阿胶很容易加重口干、口黏、舌苔、头晕、目眩等等不适。

消化功能低下的人

消化功能低下的人不能吃阿胶。阿胶质地较为粘稠，消化功能低下的话很容易因为吃阿胶进一步加重脾胃负担，影响消化。

经期女性

经期女性不能吃阿胶。阿胶具有很好的养血、活血作用，经期女性吃阿胶很容易导致月经紊乱，如果是需要吃阿胶的话也应该等月经彻底干净后再吃。

哪3种女人不适合吃阿胶

阴虚燥热的女性来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

对于具有血瘀体质的女性来说也不适合吃阿胶，因为血瘀女性经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

对于脾胃虚弱的女性来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的女性消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下。

月经期可以吃阿胶吗

月经期可以吃阿胶吗？

经期不宜吃阿胶，那么月经期为什么不可以吃阿胶呢？具体的理由如下介绍：

1、女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

2、经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

3、经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

4、阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

温馨提示：如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

春天可以吃阿胶吗

可以吃阿胶。

很多人说春天是不宜吃阿胶的，因为春天适合平补，而阿胶性热，属于热补食材，不适合春天食用，否则容易上火，对身体不利，但事实上春天是可以吃阿胶的，理由有以下四点。