养生健康

白萝卜的做法大全 水果

白萝卜的做法大全 水果

白萝卜不适宜和橘子、梨等水果一起食用,因为水果中的植物色素在肠道中可以被细菌分解,因此转化成羟苯甲酸等物质,而萝卜经代谢后会产生硫氰酸,这是一种抗甲状腺的物质,如果长期将白萝卜与水果一起食用,可能会导致甲状腺肿大。

白萝卜煲汤的做法大全 白萝卜煲牛腩

材料:白萝卜300克,牛腩600克,葱2根,大蒜2粒,八角2粒,姜4片。

调料:甜面酱,豆瓣酱各2大匙;米酒,酱油各1大匙,糖1小匙,高汤6杯,胡椒粉1小匙,淀粉水2大匙。

做法:

1.牛腩,白萝卜洗净切块。

2.半锅水烧开,放入牛腩煮滚,捞出浮油。

3.加入葱段和姜片,以小火煮半小时,捞起,沥干。

4.另一锅中倒入2大匙油烧热,爆香姜末和蒜末,加甜面酱和豆瓣酱炒匀,放入牛腩,白萝卜,八角以及,倒入米酒,高汤,白糖,胡椒粉拌炒,盛入砂锅中。

5.开大火煮沸后改用小火煲至肉软,再倒入水淀粉勾芡即可。

白萝卜的做法大全

白萝卜排骨汤的做法“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的佳肴。

白萝卜炖排骨的做法:

用料:白萝卜500克、排骨250克、水、盐适量。

做法:

1、准备好材料,将排骨剁成3厘米大小。

2、白萝卜切小块。

3、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

小贴士:

1、排骨要买新鲜的,这样汤水才会鲜甜。

2、白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有催乳作用。

得了口腔溃疡要注意饮食

1、多食含锌食物

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

白萝卜和蜂蜜水一起吃有什么好处 一天适合吃多少白萝卜

正常成年人一天吃300克左右就可以了。

白萝卜是一种寒性食物,所以一次性不宜食用过多,一天食用一个中等大小的白萝卜,大概在300克左右就可以满足人体所需了,如果是脾胃不好、肠胃不适的人群,应在此基础上适当的减少食用量。

白萝卜的做法大全

白萝卜排骨汤的做法

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的佳肴。

白萝卜炖排骨的做法:

用料:白萝卜500克、排骨250克、水、盐适量。

做法:

1、准备好材料,将排骨剁成3厘米大小。

2、白萝卜切小块。

3、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

小贴士:

1、排骨要买新鲜的,这样汤水才会鲜甜。

2、白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有催乳作用。

紧张吃什么食物见效快 碱性食物

多吃碱性食物,有助于缓解人体的急躁情绪,所以精神紧张、容易动怒生气的人,可以多吃一些贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品和蔬菜水果,以稳定情绪。碱性食物有海带、天然绿藻类、葡萄、白萝卜、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

酱油腌萝卜条的做法

平时你是怎么腌萝卜条的呢?如果您做的不是很理想,不妨来参考美食专家介绍的腌萝卜条的做法大全,这样一定会比你之前做的更理想。那么,腌萝卜条需要准备的材料和具体步骤是什么呢?

食材:白萝卜适量 话梅适量 白醋适量 糖适量 生抽适量

制作步骤

1. 集合:白萝卜大半根,糖,白醋,生抽,话梅六七颗

2. 白萝卜洗净外皮,晾干,切成条。(如果急着吃的可以再切细点或者切薄片)

3. 切好的萝卜条放入无油无水的干净容器,铺一层萝卜条撒一层糖,糖的量肉眼估计可能有个五六十克吧。以每片萝卜上都沾上糖即可,放入话梅。

4. 萝卜条全部撒糖装好后,淋入白醋,量的话我用白醋瓶盖倒了四盖多。(怕可能会太酸的可适当先放些,第二天尝尝汁水,觉得不够酸的再加点)

5. 萝卜腌出水分后,无需倒掉水分,淋入生抽,不需太多,就平时炒菜时的量足够了,然后盖盖轻轻左右摇摇会使汁水均匀些,放冰箱冷藏。

6. 第二天尝尝汁水的甜度酸度,根据自己的口味,不够酸甜的可适当再加些糖和白醋,第二天即可食用(不过略待少许萝卜的辛辣味),两三天后食用味道更佳。

农药中毒怎么办 农药中毒后吃什么好

农药中毒后饮食宜清淡,忌食辛辣刺激、香燥、温热、易上火食物,如辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉等。忌食咖啡、可乐、酒等刺激性饮料。多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果。

推荐食物:白米粥,牛奶,白萝卜,大豆类食物,梨子,冬瓜等等。

婴儿肺火大吃什么

孩子肺火大主要是由于季节或者饮食有一定影响。平时饮食要注意,可以适当吃一些偏凉性食物和富含维生素的蔬菜水果。一些热性水果比如荔枝、橘子、芒果、桂圆尽量不要吃,多给孩子吃一些白萝卜、大白菜、菠菜以及杨桃、枇杷、梨、百合等凉性食物,同时多饮水,尽量少吃肉类及高热量食物。一般不严重的情况食物慢慢调理一下就可以的。

宝宝积食吃什么 白萝卜粥

材料:白萝卜1个,大米50克,糖适量。

做法:把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

治疗感冒的偏方大全 煎服白萝卜大葱发汗

在每年立春之前,将几个白萝卜拴在一起,挂在椿树枝干或房檐下边,让初春的风吹霜打和太阳晒,过几天取下来切片、晾干、保存。遇到头痛脑热或喉咙痒痛时,用几块春萝卜,再切上几段大葱梗,煎服后发汗,立即见效。

肝功能异常吃什么好 新鲜蔬菜

如菜花、胡萝卜、白萝卜、大白菜、蘑菇、菠菜、番茄、西葫芦、木耳等可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。而西葫芦对肝肾病有预防作用,有助于肝肾功能衰弱者增强肝肾细胞的再生功能,辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。

相关推荐

白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的做法大全

原料 白萝卜,排骨,葱,姜,料酒,盐。 做法 1、将白萝卜洗净,去皮切块; 2、排骨洗净,放入沸水锅中,焯烫出血沫,捞出冲洗干净; 3、将白萝卜、排骨放入炖锅中,加适量水; 4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右; 5、出锅时放适量盐,撒上葱末即可。 原料 白萝卜、香油、醋、白糖、食盐适量。 做法 1、萝卜切丝,放少量盐腌一下,除去多余水分; 2、然后加适量白糖和白醋,拌均; 3、腌20分钟后即可食用。

白萝卜大的好吃还是小的好吃 白萝卜可以治病吗

食用萝卜对于积食腹胀的人可以起到促进消化,促进肠道蠕动的作用。 脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降引起胃酸,反酸水。 萝卜除了可以食用,还可以外用治病。 俗话说,十人九痔。痔疮是一个很普遍的病症,而且容易复发,带给患者很大的痛苦。

白萝卜大的好吃还是小的好吃

千万别觉得白萝卜越大就越好,不要总贪大,总的来讲中型偏小的萝卜反而质量会更好,因为萝卜的肉质比起超大个的萝卜会更紧实,中小型白萝卜烧出来后,口感软软糯糯的,味道很好。而且尽可能选个体大小较均匀的,根形完整的,如果萝卜外形长得奇奇怪怪的,甚至有分叉、开裂的问题,一定不要购买。分叉、变形的萝卜发育不良,外观不好,食用质量会很差,而且不是很容易贮藏,建议选择外观比较普通、正常的白萝卜哦。

冬季喝粥有什么好处 冬季喝什么粥好

材料:白萝卜、大米。 做法:白萝卜洗净之后去皮,切成丝状备用;大米洗净,放进锅中,加入清水与萝卜丝,搅拌均匀之后开火煮熟即可使用。 功效:冬季吃白萝卜的好处有很多,白萝卜能滋阴润燥还能帮助人们预防感冒,将白萝卜与大米煮成粥食用能起到更好的养生效果。 材料:枸杞、红枣、大米。 做法:枸杞、红枣、大米分别洗净,然后放进砂锅里加清水煮熟即可。 功效:冬季体虚的人会出现气血不足的症状,这个时候吃一碗枸杞红枣粥是不错的选择。枸杞与红枣能益气补血,但是这款粥品不宜糖尿病患者食用。

冬季养生信息 冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水,还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的选择。

白萝卜熬汤的做法大全 白萝卜海带排骨汤

材料:白萝卜200克,水发海带50克,排骨150克,杏仁20克。 调料:食盐,味精适量。 做法: 1.将排骨洗净,剁块,放沸水锅焯一下,捞出。 2.白萝卜洗净切块。 3.水发海带洗净,切片。 4.将排骨与杏仁放入砂锅中,加水慢火炖熟。 5.再将白萝卜,海带放入排骨汤中,慢火煨开半小时以上,加食盐和味精调味即可。 好处:白萝卜可以止咳化痰,清热降火,能有效清除肺胃积热,适合咳嗽痰多气喘者食用。

有什么水果含钾低呢

含钾低的水果有:橘子,莲雾,西瓜,凤梨,山竹等。 常用的蔬菜、水果类食物中的含钾量: ①含钾量较低的食物:每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。 ②含钾量中等度的食物:每100克食物中含钾在150毫克~250毫克的常用食物有鲜土豆、芋头、胡萝卜、白萝卜、心里美萝卜、大白菜、洋白菜、蒿子秆、芹菜、青韭、蒜黄、蒜苗、小葱、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红番茄、甜柿椒、香瓜、橙、柑橘、鸭广梨、盖柿、高桩柿等。 ③含钾量较高的食物

白带异常日常保健及注意事项

1.忌任何冰品、冰凉饮料。 2.忌食的水果类:冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、西红柿。热性水果如龙眼、荔枝、榴莲。 3.忌蔬菜类:如白萝卜、大白菜、绿豆、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物:如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、葱、沙茶酱。 5.忌燥热物及煎炸食物:如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸鸡。 6.忌刺激性食物:如腌渍品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:如人参酒、鹿茸酒等,食后会加重炎症充血。

白萝卜熬汤的做法大全 白萝卜适宜哪些人吃

1、白萝卜中含有能帮助消化的消化酶,与芥子油相互作用,能促进肠胃蠕动,帮助消化,适宜于食积腹胀,消化不良人群食用。 2、白萝卜具有清热利咽,化痰止咳的功效,适宜于百日咳,咳嗽和急,慢性呼吸道疾患人群食用。 3、白萝卜所含的芥子油有促进脂肪类物质新陈代谢的作用,可帮助降压降脂,所以适合高血压,冠心病患者食用。

两种萝卜不能同吃

冬季来临,胡萝卜、白萝卜大量上市,许多餐厅喜欢把胡萝卜和白萝卜切成块或丝做成红白相间、色香味俱全的小菜,不仅看起来美观,吃起来也爽口。其实,这种吃法不科学,按照两类蔬菜“相克”的现象,胡萝卜和白萝卜根本不适合配调在一起。因为白萝卜的维生素c含量极高,对人体健康非常有益,但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素c殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素c。不仅如此,胡萝卜之与所有的含维生素c的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。除胡萝卜之外,还有胡瓜、南瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。 当