栗子煮熟后在冰箱里保鲜多长时间 栗子吃多了对身体有什么影响吗

栗子煮熟后在冰箱里保鲜多长时间 栗子吃多了对身体有什么影响吗

板栗吃多了容易导致消化不良、腹胀、便秘、发胖等问题出现。

平时喜欢吃板栗的人，可以选择吃水煮的，热量相对比较低，饱腹感也强，放在两餐之间当零食吃，或正餐当主食吃都是不错的选择，但不要饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重，建议每天吃10个最佳，不超量食用，以免对健康不利。

生的栗子怎么煮

材料：板栗1000g，清水适量

做法：

1.准备好板栗，用清水洗净。

2.将高压锅内加水，没过板栗。

3.大火煮板栗，约为40分钟。

4.然后将高压锅里的气体慢慢放出。

5.打开锅盖，将煮熟的板栗盛出即可。

材料：板栗1000g，清水适量

1.板栗洗净放进电压力锅内胆中。

2.加入清水，选择万能炖的功能，时间设置为35分钟。

3.然后开盖即可食用。

材料：板栗一盘,清水一锅。

1.准备好挑选过的新鲜栗子，用刀轻轻的在栗子的锥部割几刀。

2.划的刀口不同，栗子煮熟裂开的形状也不同。

3.放入锅内，加上末过栗子面较多的水，煮约20分钟，即可捞出食用了。

小贴士：水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的，否则不容易剥开，或者纹理裂的不漂亮。

熟的栗子怎么放

1.冷藏保存

将吃剩的熟栗子用碗装好，封上保鲜膜，保持密封的环境，以免与空气接触过多导致串味或者变质，然后将封好的栗子放入冰箱低温冷藏即可，冷藏后需尽快食用，以免影响栗子的口感。

2.冷冻保存

如果栗子剩余较多的话，可以将未吃完的栗子用袋子装好放入冰箱冷冻保存，想吃时拿出来放入微波炉加热即可，这种方法可以保存1个月左右，但是不建议反复加热，因为加热次数过多容易造成营养流失。

生板栗可以放冰箱冷冻吗

可以放冰箱保存的。

新鲜栗子直接放入冰箱冷藏室，记住新鲜栗子一定不要过水洗，怕污染冰箱的话，可以用果盘或保鲜膜覆盖一下，也能起到保鲜的作用。或者直接装入保鲜袋放入冰箱保鲜。

熟的糖炒栗子如何保存

1.新煮熟的栗子不要放在塑料袋中，可以拿出来摊开放着，买栗子时会发现，商家都是将栗子放在簸箕里摊开放着，适当的散热和放置，可以防止栗子变坏。

2.如果买的较多，家里有冰箱的可以将栗子放在里面保存，但是放在冰箱里，下次拿出来吃会影响口感，建议将生栗子放在冰箱里面保存。

3.还可以晒干或烘干，装入布袋或尼龙网袋里，挂在通风处，每隔20至30天晒一次。此法一般能保存一年左右。

板栗冻了和鲜栗子口感一样吗

不一样。

经过冷冻之后，板栗的口感会变得沙沙的，若是解冻之后，板栗上面会有一些水分，吃起来比新鲜的板栗要软一些，鲜栗子中含有丰富的水分，其口感是清淡可口的，用食用口感来说，鲜栗子的口感最佳，但是鲜栗子不是很好保存，日常生活中可以将鲜栗子放入冰箱保存起来，可以有效的延长鲜栗子的食用期限。

从营养的角度来说，板栗最好是即买即吃，不要将板栗放得太久，放得久了，其风味和营养都会受到一些影响，不利于食物的保存。

新鲜生板栗生栗子如何保存储存

新鲜的栗子是大家的最爱，然而新鲜栗子的保存却是大家极为头痛的一件事，因为他们虽然味道鲜美却非常不易存储，经常过不几天就变得失水或者被风干，最后一点当初的味道都没有了，下面教你几招适合的保存方式，让你随时都能吃上新鲜的栗子;

工具/原料

新鲜的栗子一定的量;

沙土、瓦罐、纸张、纸箱、冰箱等物品;

方法/步骤

1栗子非常鲜美，尤其新鲜采摘的，而要想更换的保存，一定要选择新鲜的栗子，最好是新采摘的，没有条件的话，购买的时候也一定要选择很新鲜的栗子;

2效果最好的和最简单的保存方法自然就是沙土保存了，也就是找一处空地挖出一部分沙土，将新鲜栗子埋藏到沙土里，这样能持久保持新鲜，如果不方便挖土，可以将不干不湿的沙土取回到容器里埋起来;

3还有一个比较简单有效的办法就是将买来的新鲜栗子直接用透明塑料袋封装起来，封好口放在没有太阳直射的地方，这样要注意隔着袋子观察，在没有变质之前使用哦;

4还有就是可以自己准备一个木柜，将新鲜栗子整齐的放入木柜里，盖好盖子同样可以做到保存新鲜栗子的目的，不过保存时间就不好说了;

5下面一种方法是用一些纸张将栗子包裹起来，用报纸或其他纸张将栗子层层包裹后放入纸箱里也是一种不错的方法;

6下面适合家里有瓦罐的家庭，这种瓦罐很适合储存新鲜栗子，既能够透气又不会太干燥，用一层塑料封住罐口，将栗子放进罐子，能保存较长时间;

7下面一种方法是最简单直接的了，那就是将新鲜栗子直接放入冰箱冷藏室，记住新鲜栗子一定不要过水洗，怕污染冰箱的话，可以用果盘或保鲜膜覆盖一下，也能达到保鲜的效果;

煮熟的板栗怎么保存

煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。

家中有冰箱的，建议将熟巴黎放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方法的缺点是反复加热会影响到板栗的口感。

在冰箱中冷冻后的栗子，可以放进微波炉中加热，那么就可以让板栗重新变得美味起来，对的身体来说也是很有好处的。

水煮生栗子怎么做好吃 水煮板栗的做法三

材料：板栗一盘，清水一锅。

1.准备好挑选过的新鲜栗子，用刀轻轻的在栗子的锥部割几刀。

2.划的刀口不同，栗子煮熟裂开的形状也不同。

3.放入锅内，加上末过栗子面较多的水，煮约20分钟，即可捞出食用了。

小贴士：水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的，否则不容易剥开，或者纹理裂的不漂亮。

煮熟的栗子怎么储存方法

煮熟的栗子可以保存在冰箱里，也可以保存在阴凉通风的地方。但是也要尽快食用，因为煮熟后栗子的水分比较充足，如果放在冰箱里的话，水分流失很快，会影响口感，同时栗子煮熟后保存过久，也会影响营养。

新鲜栗子怎么保存不会坏

新鲜栗子要是想长时间的保存不会坏，可以将新鲜的栗子放入冰箱进行冷冻保存，这样保存的栗子，食用期限较长。

冰箱具有低温和恒温的特性，将栗子放入冰箱进行保存的话，可以减慢细菌的繁殖，减缓栗子变质的时间，因此，新鲜栗子想要长时间的保存的话，可以将新鲜栗子放入冰箱进行冷冻保存。

水煮栗子的方法

比起糖炒栗子，水煮栗子热量低，营养流失少，是吃栗子最好的方式。

1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子，用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀，(划的刀口不同，栗子煮熟裂开的形状也不同!

2、放入末过栗子面比较多的水，煮约20分钟，就可用捞出食用了。水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的，要不不保证容易剥开，或者纹理不一定裂的漂亮。

水煮栗子的刀口却适合在锥部开，因为很容易，而且这个位置水煮也是裂开得很漂亮的!

用高压锅煮法

把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试。煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮。

鲜栗子怎么保存可以放冰箱吗

新鲜栗子由于具有板栗壳的保护，又处在秋冬季节的天气中，因此是比较不容易滋生细菌以及微生物的，买回家之后可直接在常温下进行保存。

其次也可以将其置于冰箱保存，在冰箱的低温条件下，可以帮助延长栗子的保质期，但需要注意新鲜的板栗建议置于冰箱冷藏即可。

煮熟的板栗怎么保存

如今很多人都喜欢直接在街上买炒熟的板栗回家吃，但是经常会遇到买的多了吃不完的问题，这时候怎么保存熟板栗就成了一大问题。煮熟的板栗怎么保存呢?

1、摊开保存。煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。

2、放冰箱中。家中有冰箱的，建议将熟板栗放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方法的缺点是反复加热会影响到板栗的口感。

PS：在冰箱中冷冻后的板栗，可以放进微波炉中加热，拿出来吃一样会使香喷喷的哦!

不论使用哪种保存方法，都最好是一周内吃完，时间长了不仅口感不好，也会变质。

还需要注意的是，如果发现板栗有变质的情况，就不要再吃了，会导致中毒。

糖炒栗子热量高吗 糖炒栗子可以冻起来吗

可以冷冻。

若制作好的糖炒栗子暂时不打算吃的话，可以将糖炒栗子用保鲜袋或者保鲜盒装起来放入冰箱冷冻保存起来，这样保存的糖炒栗子一般放10天左右是没有问题的，但是注意之后要及时吃，不要久放，若久放的话，糖炒栗子一样会变质的。

若担心糖炒栗子吃不完的话，最好是吃多少，买多少，这样可以避免食物浪费。