肝硬化患者要坚持运动

肝硬化患者要坚持运动

肝硬化患者应坚持运动。肝硬化是一种慢性肝病，可以导致肝区疼痛、黄疸等症状的产生，如果控制不好，还会诱地肝性脑病、肝腹水等疑难病症。治疗和护理是肝硬化病人痊愈的两个重要方面。专家表示，坚持运动可以改善肝硬化患者机体功能，应长期坚持。

运动可以增强机体的功能，促进新陈代谢并增加机体抵抗力，而且可以改善患者的心理状态，调节患者情绪。但是对肝病患者而言，一定要进行科学的适度运动。但是慢性肝病患者运动时一定要循序渐进，运动量不能太大。以不感觉疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异，年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。

如果患者肝功能异常，则必须减少运动，症状较重则要多休息，但完全卧床休息、绝对不动对疾病恢复并无好处，应劳逸结合。这样既可锻炼身体，改善消化功能，而且可以改善不良情绪、转移注意力，有利于疾病恢复。但是当病情严重时则必须卧床休息，从而增加肝脏血流量，利于肝细胞的修复。

慢性病毒性肝病目前仍然是严重危害人类健康的疾病，但只要治疗保健得当，大多数患者还是可以改善病情，提高生活质量，患者一定要避免重体力劳动、运动量大的活动、熬夜等不良生活方式;另外要以乐观心态客观地面对疾病。

专家推荐：坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以20分钟左右为宜。有条件的话，适当安排时间，投身于自然。游历山野，对身心大有益处。树木花草丛中，空气清新，令人脑清神爽，遍体舒畅，心旷神怡，胸襟开朗。消除病态，促进健康。步行时，不必仓促，时行时止，只求逍遥。

以上介绍了运动对肝硬化的好处，您了解了吗?马克思说，“一步实际行动比一打纲领更重要”，所以如果只想运动而不运动，或者不能坚持运动，都无法给肝硬化病人的机体带来长足的改善功效。所以企盼健康的患者朋友赶快开始运动吧。

肝硬化患者要如何饮食

首先，就是要根据患者的病情来进行饮食，由于肝硬化患者每天需要消耗大量的能量，因此高蛋白高营养低脂肪是肝硬化患者饮食的原则。宜食富含蛋白、糖类、维生素的食物，还要低脂肪、容易被消化吸收的食物，这些食物有：瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。

其次，为了能够是减轻肝硬化的发生给患者所带来的痛苦，还需要根据肝硬化的不同发病阶段来进行饮食的调整。如果是晚期肝硬化病，特别是有肝昏迷者，应当坚持低蛋白饮食，浮肿较重或伴有腹水者，应少盐或无盐饮食。

少吃盐和糖。肝硬化患者一定要少吃盐，盐吃多了对身体是非常不利的。病人肝功能遭到严重损害，泌尿系统也受到不同程度的而损坏，尿量减少，过多摄入食盐，食盐就会有一部分存留在体内，对身体健康不利。肝炎病人需要补充糖分，是医学常识，但肝硬化病人是不需要的。这点在肝硬化患者的日常调养中极容易被忽视。肝硬化使肝脏合成单糖的功能受损，如果这时过量补充糖，就有患糖尿病的危险。

最后，由于肝硬化这种疾病的发生会时患者出现一系列的并发症，比较常见的就是便秘的发生，所以为了改善患者的便秘症状，这个时候可以多食麻油、蜂蜜、芝麻、香蕉，这样的话就可以保持大便的通畅，减少氨的积聚，防止肝昏迷。

爱人肝硬化性福没有了

爱人“肝硬化”“性”福没有了?一个幸福的家庭是离不开和谐的“性”生活，那么，爱人“肝硬化”“性”福没有了吗?这是一个网友咨询的问题，其实，很多肝硬化患者都有这样的疑问，肝硬化患者还可以过性生活吗?下面我们来听听专家是怎么说的：

肝硬化是肝炎发展的终末期阶段，是最严重的一种慢性疾病，肝硬化大多是由于各种原因的肝脏炎症引发的肝细胞损伤导致肝纤维化引起的肝脏组织结节，结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，形成假小叶，导致的肝脏硬化性疾病。

专家讲道肝硬化患者最好不要过多进行夫妻生活，但是适当的进行夫妻生活，对于提高肝硬化患者的生活质量也是有很大帮助的。那么，肝硬化患者怎么过夫妻生活呢?肝硬化患者怎么过夫妻生活才算适宜?

肝硬化早期适当进行夫妻生活对身心的舒畅及维持和谐的生活是有帮助的，但当肝硬化患者处于肝功异常的活动期或出现黄疸甚至出现并发症等症状时应暂停夫妻生活，以免加重病情的恶化程度而造成严重损害，因此夫妻双方进行夫妻生活要有所节制且双方应做到互相谅解。

其实肝硬化患者怎么过夫妻生活一直是很大的难题，专家提醒肝硬化患者一定要注意，不要过度纵欲。青年肝硬化患者夫妻生活每周1-2次左右即可，中年人每2周左右一次。根据每个人的体质不同，肝硬化患者夫妻生活不一定非要坚持固定的次数，只要第二天没有疲劳的感觉即可。

肝硬化护理要怎么进行呢

1、帮助患者积极治疗原发病：我们都知道引发肝硬化的原因有很多，导致肝硬化的症状病情每个患者都有所不同。因此，要重视对各种原发病的治疗，积极治疗和预防慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等疾病，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

2、定期检查，了解病情发展：肝硬化患者应特别注意做好定期检查工作，时刻关注病情发展变化，以防止病情恶化以及并发症的发生，方便根据病情及时更改治疗措施，有利于病情的康复。

3、要重视患者心理护理，注意休息：肝硬化患者要时刻忍受病痛的折磨，而且治疗过程也是很漫长的，肝硬化患者很容易产生消极情绪。因此，一定要注意对患者心理的护理，帮助患者时刻保持心情愉悦，避免悲观情绪，加重肝脏损伤使病情加重。而充足的休息，有利于肝脏的修复，对病情的缓解有很大的作用。

4、做好皮肤护理，避免感染：肝硬化患者由于长期治疗，身体比较衰弱，要更加注意皮肤清洁，每天坚持刷牙漱口，保持皮肤清洁，避免皮肤破损，预防感染。

5、饮食护理不可忽视：肝硬化患者的肝脏已经受到损伤，因此饮食就一定要仔细，好进软食，细嚼慢咽，禁烟酒、辛辣、过硬的食物，药物也要谨慎，不要胡乱用药，以免加重肝脏的负担。同时还要多补充些营养，如维生素、微量元素、蛋白质等，对病情减缓有帮助。

肝硬化吃那些食物好 补充维生素

肝硬化患者往往会有水溶性维生素及叶酸的缺乏，因此肝硬化患者要及时补各种充维生素的摄入。在饮食中使用适量的含有叶酸、丰富维生素的食物如瘦肉、牛肉、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆及乳制品等。

肝硬化患者能做剧烈运动吗

肝硬化患者由于肝脏受到了损害，保护肝脏就成了治疗和调养的基本原则。肝硬化能做运动吗?对肝病患者强调休息、目的就是减轻肝脏负担，因此，进行运动应在不明显增加肝脏负担的前提下进行，但运动幅度不要过大、运动时间不要过长。

不管肝硬化处于什么状态，也不管运动方式和运动量大小如何，运动后都不宜有较明显的疲劳感，否则提示运动越负荷。如果运动后出现疲劳感，应减少运动星或是选择比较静的运动方式，直至感觉运动后舒适为止。肝硬化能做运动吗?在运动后不觉疲劳的前提下，可循序渐进，缓慢增加运动量，以取得更好的锻炼效果。

体育活动没有达到一定长的时间和一定的运动量，其健身效果是不明显的。只有长期坚持锻炼，才能收到明显的健身效果，并且坚持锻炼的时间越长，效果越明显。开始锻炼时一般感觉枯燥无味，或不愿早起，只要坚持一段时间，当有了一定的效果，就会增强信心，自觉坚持下去：长期坚持锻炼的强身健体、祛病延年的效果是无可置疑的。

肝硬化医院哪家最好

肝硬化的治疗主要包括药物治疗、手术治疗两种，也可通过中医调理，治疗医院的选择也比较多，我国有很多公立的专科肝病医院，也可以去三甲医院治疗，肝硬化治疗期间除了要坚持用药，还要注意饮食调理，这对病情至关重要。

肝硬化属于慢性疾病，治疗方案因人而异，医院的选择也是要看患者所居住的城市以及病情而定，我国最好的医院都在一线城市里，如北京、上海、广州等，不管是西医医院还是中医医院都要分级别，最好的就是三级甲等医院，也就是我们俗称的三甲医院，三甲医院的专家比较多，对于疾病的诊断和治疗会更专业一些。

肝硬化最好是采用中西医结合治疗，所以医院最好选择一家综合医院，既可以西医治疗肝硬化，也可以中医调理身体，治疗肝硬化的西药多少都会有些副作用，肝硬化患者的肝脏代谢不好，所以用药的时候也会增加肝脏的负担，这是用中药调理可以减少副作用对身体的伤害，中西医结合治疗也并非适合所以肝硬化患者，具体的治疗方案还要看患者的具体病情，但也要的选择都是一样的，最好到公立三甲医院接受检查和治疗。

虽说目前肝硬化疾病还无法彻底治愈，但若是能及时正规治疗，并且患者自身科学的自我护理的情况下，稳定并控制肝硬化疾病也并不困难，所以，在确诊肝硬化疾病之后，要做到及时正规的治疗，并且也应该注意生活护理，饮食合理搭配，适量运动增强抵抗力，保持客观的心情对疾病康复很重要。

肝硬化早期能活多久

早期肝硬化能活多久?

这是很多肝硬化患者都想知道的问题。首先，我们要确定的是这种疾病对生命的威胁是很大的，不及时治疗的话随时都会转化为肝癌，此时再想治疗延续生命会更加艰难。其次，肝病专家指出，肝硬化患者的寿命不一定，很多因素会影响其生命周期。如果注意好早期肝硬化的治疗注意事项，无疑对延续寿命很有帮助。

早期肝硬化患者治疗注意事项

1、早期肝硬化患者要积极治疗，配合医生用药、检查，让自己早日摆脱疾病困扰。研究表明，早期肝硬化是可以缓解甚至可以逆转的。早期的肝硬化要看是什么原因导致，积极治疗，是可以控制病情发展的，关键是早期肝硬化要力争早发现、早治疗。当肝脏病变尚处于纤维化阶段，通过积极治疗，病情可以逆转，有可能恢复。

2、只要有肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌，首先必须远离的就是“酒”，因为酒精主要靠肝脏代谢，而当肝细胞已经受损，对酒精的代谢能力极低，喝酒容易造成使肝功能恶化。肝硬化的患者因为他们的胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力较差，因此油腻、油炸、发酵的食物及腌制品如香肠、腊肉等比较好少吃为妙;同时比较好能采取少量多餐的原则，以减轻肝胆的负荷。

3、肝硬化患者在挑选食物应该建立正确观念，可以少油脂，但是醣类的淀粉摄取不可缺少，但也不能过多。多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。

对于肝硬化病人来说，饮食是非常重要的。若肝硬化患者伴有食管静脉曲张，日常的食物一定要煮烂，不要食用过于粗糙或坚硬的食物。比如带刺的鱼肉、带骨的肌肉等，防止刺、骨等刮伤静脉，引起大出血。在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

4、此外，患者要注意不要大量进食动物蛋白。因为动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

5、肝硬化患者还要注意不能乱用药物。患者要尽量避免使用镇静安眠类的药物，否则会直接导致患者出现肝昏迷。肝硬化患者还可以适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

肝硬化患者要做哪些检查

(1)检查病史。患者有无病毒性肝炎、长期营养不良、血吸虫病或化学药物中毒等病史以及酗酒等不良习惯。

(2)观察症状。代偿期(早期)患者有食欲不振、腹水、恶心、腹泻、肝脾轻度肿大、血管痣等症状;失代偿期(晚期)则出现腹水、出血、黄疸、肝掌、脾肿大、肝体积缩小等症状。

(3)肝功能检查。代偿期肝功正常或轻度异常，失代偿期肝功明显异常，血浆白蛋白降低，球蛋白升高，其比例倒置，蛋白电泳Y球蛋白明显增加。

专家提醒肝硬化患者朋友们，在做肝硬化相关检查时一定要到正规医院，切勿到没有正规经营牌照的小诊所看病，避免对您的健康造成不可逆转的伤害，以上就是肝硬化患者要做哪些检查的相关介绍，想对您有所帮助。

荠菜花能吃吗 荠菜花的禁忌

荠菜中含有大量的纤维素成分，而人体杂暂时没有可以将纤维素消化代谢的分解酶，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体消化吸收。

荠菜通常被用来制作成干菜，而干咸菜中往往含有大量的盐分，肝硬化患者的饮食一般要清淡，摄入过量容易诱发或者加重其病情，不利于肝硬化患者的健康，所以一般建议肝硬化患者要适量食用荠菜。

晚期肝硬化能治吗

晚期肝硬化说明肝脏受损非常严重，并且晚期肝硬化的并发症也很多，很多肝硬化患者都是因为并发症而死亡，其中上消化道出血就是肝硬化患者最常见的并发症，对于晚期肝硬化能治好吗，是需要根据患者的病情来决定的，但只要积极配合医生的治疗，晚期肝硬化还是可以治疗的。

晚期肝硬化的治疗是非常困难的，因此人们一定要了解晚期肝硬化的常见症状，一旦发现这些症状，应及时去医院进行治疗，千万不要错过晚期肝硬化治疗的最佳时机，通常情况下，晚期肝硬化的治疗原则主要是:坚持合理饮食、改善肝功能、抗肝纤维化治疗和积极防治并发症。只要坚持这个原则治疗，晚期肝硬化患者是可以和正常人一样生活的，并且还可以拥有和正常人一样的寿命。

采用干细胞治疗是患者进行治疗的最佳选择，通过先分离及纯化患者自体骨髓干细胞，然后将干细胞经肝动脉或门静脉输入到患者的肝内，使这些干细胞在肝内“落户”。由于骨髓干细胞有着很强的“因地分化”特性，所以当骨髓干细胞被移植到患者肝脏组织后，就像种入肝脏的种子，在肝脏微环境调节下“入乡随俗”地分化为肝细胞，新生的肝细胞便承担起病肝不能胜任的工作，从而改善了患者的肝功能。

干细胞移植治疗肝硬化与肝源受限、费用昂贵、排异反应强烈的传统肝移植治疗方法相比，不存在免疫排斥伦理问题，而且疗效显著、痛苦小、副作用小，费用低、手术操作过程相对简单、被誉为“肝硬化治疗第二终极途径”，为肝硬化患者的治疗带来了新的希望。

肝硬化要早治疗，采用恰当的方法，干细胞移植治疗比较突出，具有无毒副作用、安全可靠、见效快、治本等优势，患者值得考虑。通过干细胞移植治疗肝硬化，患者成活率长达十年之久，是患者进行治疗的最佳选择。

肝硬化怎么护理

1.得了肝硬化应注意调节饮食：肝硬化饮食应以软、烂、易消化为主，同时还应忌酒、忌暴饮暴食，禁食或慎食粗糙坚硬、辛辣刺激、过于油腻以及含有人工色素、人工添加剂的食物。

2.得了肝硬化患者的注意事项调节情志：中医讲“怒则伤肝”、“肝喜舒恶郁”，所以得了肝硬化后患者应保持心情愉悦，从而避免因生气、愤怒、抑郁以及心理压力过重等情志因素加重肝损伤，对病情恢复不利。

3.得了肝硬化忌乱用药物：因药物多是由肝脏代谢和解毒的，所以为了防止加重肝脏负担，而不利于肝硬化病情的恢复，肝硬化患者一定要去正规医院接受正规治疗，切勿轻信广告、药房而乱用药物。

4.肝硬化患者的注意事项不要劳累过度：得了肝硬化患者要养成良好的生活习惯，起居要有规律，不要过劳或过累，从而避免因熬夜、过度劳累等因素加重肝损伤，而不利于肝硬化病情的恢复。

5.肝硬化忌过度纵欲：得了肝硬化如过度纵欲，会加重肝肾损伤，对肝硬化病情的恢复极为不利，所以肝硬化患者应主动控制性生活的频度，特别是处于病情不稳定期的肝硬化患者，一定要禁房事。