回奶最快的方法有哪些

回奶最快的方法有哪些

快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

吃一些回奶的食物,断奶就会很轻松的了,如麦芽糖,中药店一元钱就可以的了。韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之类都会回奶的、如果 奶胀得很,一定要挤出一点点,否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的。可以用大麦芽煎水喝,中药店里面有卖的,60-120g煎水,每日一剂,一日2次。

吃什么回奶最快有有效 豆豉汤

取用60克豆豉，30克生油，大米90克，先将生油放入热锅中，再放入豆豉、大米（洗净后浸泡1小时），加水适量，炒至大米熟透，即可服用。

这些回奶方法都是错的

回奶的方法：

循序渐进地减少挤奶的频次与产量，直到不需要再需要额外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要额外挤奶了。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

如果妈妈停止亲喂后，泌乳量仍然达到1000ml以上，乳房2小时左右就充盈了，4小时局部胀痛不适感逐渐增加。此时断奶就需要更多的时间，或者可以采用辅助方式，去医院配一些药物来帮助减少奶量。

关于回奶的那些误区：

传说中的喝麦芽水、花椒水是回奶“灵药”吗?如果回奶时，乳房泌乳量仍然比较多，胀奶频率很高，就不适合服用麦芽水、花椒水这些灵药了。

(1)麦芽如果在单方计量较少的情况下，反而会提升乳量。

(2)有些妈妈去医院注射雌激素回奶，效果不一定明显，还很容易影响内分泌系统，出现头晕、乏力、恶心等症状。

(3)如果选择回奶的药物，务必遵从医生的建议，切勿自行服用。无论何时断奶，在回奶时只要感到乳房肿胀不适，需要通过调整饮食和适度挤奶，循序渐进的减少泌乳。

自然回奶是最正确的方法

如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。

(1)逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

(2)加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

(3)缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

(4)减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

(5)穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

(6)吃回奶的食物：母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。

不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：

1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

回奶时，即使胀奶难受也不能挤?

断奶时，如果长时间不哺乳乳房就会胀得不舒服，建议还是要及时少量的排除乳汁缓解乳房胀痛，不高于30-50ml，避免使用吸奶器长时间排空乳房。

适当的挤奶后，增加挤奶的间隔时间，循序渐进地减少单次挤奶的时间和奶量，这样可以让泌乳量下降，也不必遭受胀奶痛苦。

乳房完全挤不出奶了，就是回奶成功?

断奶时，只要乳房不在出现胀奶不适的情况，就不必再挤奶了。有些妈妈通过能不能挤出奶判断回奶是否成功，其实不一定，每个人体质不同，乳腺退化泌乳停止需要时间。如果乳房持续受到泌乳刺激，在断奶后1-2年也不会停止泌乳。

断奶后还有乳汁分泌正常吗

妈妈在断奶后依旧有乳汁分泌的情况是无需过分担心的。妈妈的乳腺分泌停止是需要时间的，不会立即停止。如果妈妈分泌的乳汁不多，并且是断断续续的，那么可以再等待一段时间观察。需要注意的是，如果妈妈的乳汁分泌时有血液渗出，那么久一定要前往医院进行深层诊疗了。

妈妈在断奶后还有乳汁分泌也可能是回奶不好，这与每位妈妈的个体差异是有关的。正如上文所说，如果断奶后分泌乳汁不多，或者只需要挤压才会出奶的话，那么是断奶后的正常现象，妈妈们可以喝一些炒麦芽煮水，以达到回奶的效果。

需要提醒妈妈们的是，如果断奶后，妈妈的月经还没有到来，那么需要去医院检查一下内分泌是否正常。另外，如果妈妈在断奶后的3个月依旧有乳汁分泌，同样也需要去医院检查乳腺，排除是否缘于病理原因导致。

断奶后回奶的方法

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

断奶后吃什么回奶快

多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。

回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

断奶后还有乳汁分泌是正常的哦，妈妈们无需过分过担。妈妈的乳腺分泌停止是需要时间的，不会立即停止。根据上面所讲解的慢慢调理好自身身体就可以了。

回奶的食物有哪些

母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：

1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

5、大料类：茴香、盐（不要过咸）、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物（如螃蟹）、海参、西洋参、人参等。

此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。

哺乳期感冒输液了还能喂孩子吗 哺乳期感冒打针多久可以喂奶

哺乳期感冒打针后，妈妈最好在输液后1-2天再恢复哺乳，因为这样乳汁中就不会含有抗生素了，不会对宝宝造成影响。而在暂停母乳期间，妈妈要用吸奶器将多余的乳汁吸出，防止涨奶、回奶。

吃什么回奶快

在奶水不够时回奶是一件很重要的事情，而回奶往往都与一些食物有关系，在回奶时吃可以加快回奶的食物，就能够达到事半功倍的效果。那吃什么回奶比较快呢?常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈会出现效果一般般的情况，这是正常。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法了。

大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可以回奶。

花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。

绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。

螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。

山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。

生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。

生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

此外还有桔子、石榴、梅子、人参、韭黄、马兰头、山楂、柚子、橄榄、西洋参、蒲公英、白萝卜、豆角、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。

水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

早餐吃什么容易长胖 致胖早餐：隔夜菜

有 时候晚上剩了一些米饭，又不舍得倒掉，于是乎第二天早上起来就做个炒饭，或者用这些饭煲粥，甚至还有人把隔夜的饭菜弄个大杂烩。虽然这样的早餐做起来很 快，而且看起来好像还很丰盛，也比外面的早餐干净，但是剩饭剩菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸，吃进去对人体会有很大的危害。而且这样一顿早餐下来，热量肯 定不少。

当然，很多人为了不发胖而选择不吃早餐，这种做法是错误的。早餐宜清淡为主，但必须要吃饱。

哺乳期应该多吃什么

多吃有营养的食品。各类要多种多样。各种蔬菜，韭菜和香菜不能吃喔。回奶的。汤类。排骨炖花生。猪蹄炖花生。纯牛奶炖木瓜，木瓜切小点。纯奶快煮开后，放入木瓜，煮开几秒钟关灯。煮得太久，纯奶的营养和口感就不好了。同骨汤。水果。木瓜，苹果等等。鱼肉，鲫鱼汤。清蒸的，炖汤的，比较适合，最好不要吃炸的煎的。水也是不可少的。一天要保证五六杯水的摄入。

教大家回奶的方法

【自然回奶方法】

逐渐减少对宝宝的喂奶次数，喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短，宝宝吸吮次数减少，乳汁分泌量也会逐渐下降(回奶阶段必须要忍受，不要因为胀痛而挤奶，如果痛的厉害，可以挤出乳汁，但不能全部挤出，否则适得其反。)可以穿合身或者较紧的内衣，来抑制奶水分泌，起到回奶的作用。

【药物回奶方法】

药物回奶即人工回奶，有口服类或者注射类雌激素药物，一般药物回奶需要在医生指导下进行，最好不要擅自采用激素类回奶药物。

【食疗回奶：】

最后介绍一下食疗回奶，回奶的食物有很多，跟下奶的食物相反，准备回奶的妈妈们，最好避开那么容易下奶的食物，具体有哪些回奶的食物?

回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，有人喝大麦茶比较凑效，但是我食用猪肝韭菜比大麦茶的作用好，吃啥回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物。

鸽子、麦芽、香椿(吃不下香椿的人，可以尝试下香椿煎蛋)、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、火腿、牛肉，冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、韭菜、芹菜、辛辣的调味料、人参及西洋参等，以上食物基本都有抑制乳汁分泌的功效。

吃什么回奶最快有有效 花椒汤

取花椒12克，红糖30克，先煎花椒，取汁加入红糖即可饮用。断奶当天一次服下，连服3天。

吃什么东西回奶

不要认为回奶是一件很难的事情，其实在生活上面在饮食方面注意一下，也是可以达到回奶的作用，并且这样也是最多人可以接受饿，不需要什么药物的帮助，对人体也是比较好的。

韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

素炒韭菜

用少量植物油，炒韭菜，不要放肉和大油。

产妇哺乳期吃什么东西回奶快 必知回奶注意事项

花椒水

具体方法：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。大部分的哺乳期妈妈们服用花椒水六个小时后见效，乳汁显著减少，第二天胀疼缓解或乳胀消失。

大麦茶

生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。如果服用小剂量的大麦茶只是催乳功效，想回乳就要喝大剂量(4-6包)的大麦茶，能起到回乳作用，如果只是小剂量服用，则有催乳的功效。

枇杷叶水

枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

山楂

哺乳期的妈妈们可适当吃些山楂来帮助回奶。

上面就是为大家介绍了关于吃什么东西回奶，希望对大家会有所帮助。如果有些母亲需要进行回奶的话，尽量不要使用药物去帮助自己，因为药物毕竟也是有副作用的，所以还是利用饮食上面的方法才是最好的。既能回奶又可以补充身体营养。

断奶几天能彻底回奶 断奶时怎么回奶快

炒麦芽行气消食回奶，用于食积不消，妇女断乳。

具体做法是：取炒麦芽60克（中药房有售），加入适量清水，将锅置于火上，放入适量清水，焦麦芽煎取汤汁，当茶饮用。

芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，肠痈肿痛；外治乳痈。断奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。

具体做法是：芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。