鼻子干燥出血是什么原因怎么办 维生素缺乏

鼻子干燥出血是什么原因怎么办 维生素缺乏

维生素C是合成胶原蛋白的元素，进而能增加粘液的附着度，缺乏时会出现鼻腔粘液减少，湿润度降低，鼻子干燥甚至出血的情况，而维生素P有增强维生素C的效果。

1.多吃富含维生素C、P的食物，如番石榴、青椒、苦瓜、芥蓝、橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实、紫甘蓝等。

2.可选择服用复合维生素C片来直接补充维生素C、P，复合维生素C中都含有维生素P。

3.还可以用热毛巾敷鼻子，以扩张血管，改善血液循环，增加鼻腔的湿度，改善干燥症状。

鼻子干燥出血该注意什么

水分缺少，湿润度不够是鼻子干燥的主要原因，虽然多喝水不一定能完全避免鼻子干燥出血的情况，但是不补充水分就很可能会出现这些情况。

揉鼻、挖鼻是最容易造成鼻黏膜损伤的，尤其是当鼻子干燥时，黏膜变脆，轻微的触碰就可能会造成出血的情况，所以一定要避免此类行为。

辛辣食品容易导致上火，再加上秋冬季节的干燥，只会使鼻子干燥的情况越发严重，更加容易出现出血的情况。

小孩鼻子总流血怎么办呢

鼻子流血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的而是生理性的。那么常见的原因一是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系。

二是有些孩子流鼻血，是因为鼻粘膜上血管很多，又表浅，孩子的鼻粘膜比较娇嫩，稍不注意碰伤后，就会流血;有时鼻腔发炎，干燥也易出血;有的孩子喜欢掏鼻孔，就要易弄破出血。这是所谓外伤性出血。除了外伤所致流鼻血外，多吃了巧克力、花生之类的食物也会流鼻血。

三是要查一下有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血。另外鼻腔毛细血管扩张可引起出血。所以凡是有鼻出血的，要找找出血的原因，到医院做一下检查。

要是孩子平时总是鼻子出血，那么也有可能是缺乏维生素C的原因。平时可以让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果，避免外伤性出血 ，多喝些水，注意不吃辛辣的食物比较好。

鼻子冬天很干燥怎么办 使用油类滴鼻液

使用一些含薄荷油成分的滴鼻液滴鼻，可以产生保护膜，减少鼻腔中水分流失，改善鼻子干燥现象，如果在室内的话，使用加湿器加强空气中的湿度，再适当的滴一滴滴鼻液，这样可以很好的避免鼻子干燥出血的现象出现。

冬天鼻子干燥出血怎么办 放置加湿器

冬天天气干燥，最好在室内放置一个空气加湿器，保证室内空气湿度，以免呼吸时空气太过干燥，引起鼻子干燥出血。

夏天鼻子出血是什么原因 维生素缺乏

很多人夏天会有苦夏的症状，食欲不振、精神恹恹。长此以往，会造成体内维生素缺乏，而缺乏维生素也是鼻出血的一个原因。

建议：将菜肴处理得精致一些，提高食物食欲；多吃时令蔬果，补充营养元素。

孩子流鼻血是什么原因 缺乏维生素

孩子都有偏食挑食的习惯，家长若是不加以干预，长久下去孩子就会出现营养不良，维生素C、K、P等的缺乏就可导致流鼻血，而维生素B2的缺乏还可引起流鼻血反反复复，也会加重流鼻血强度，比如流血不止等。

预防方法：注意孩子饮食习惯，督促孩子建立一个良好的饮食习惯，避免营养不良。

鼻子干燥出血该注意什么 当出血量较多时

鼻子干燥出血量较多时就该考虑如何止血的问题了，虽然一般情况下鼻子出血几分钟会自行停止，但是还是要知道一些应急处置方法来快速止血才好。

用冷水、冰块或冷毛巾冷敷可以降低体表温度，促进血管收缩，减少出血。

（1）准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾，或者直接使用冷水、冰块。

（2）敷在鼻根、前额中部或后颈部。

（3）以上行为反复数次，一般几分钟后即可止血。

保持放松，从鼻孔两侧轻轻向中间方向按压、捏紧，用口呼吸，坚持4~8分钟，就可以止住鼻血了。

鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布，以血不再流出为宜，不要胡乱过多过深的填塞，以免造成二次伤害，流血更多，一般几分钟的时间鼻血就能止住了。

抬头会使鼻腔内血液从后流至口中，甚至咽下到胃里，还可能会产生消化道刺激症状，引起呕吐，所以低头，让血正常流出才是对的。

如果是维C缺少，造成胶原蛋白合成过少，鼻腔内粘液无法很好的附着鼻腔鼻窦，那么补充维C也可以帮助改善鼻子干燥出血的症状。

维C的补充就少不了维P，因为维P可以防止维生素C被氧化受到破坏，够增强维生素C的效果，还能增强毛细血管壁，防止再次出血。

维K与凝血酶原合成有关，所以又称凝血维生素，出血后需要快速愈合就需要凝血酶原发挥作用，所以补充维K也能一定程度的帮助止血。

针刺与耳针也是处理流鼻血时不错的方法，但是由于每个人出血原因不同，一般可分为肺热、胃热、肝阳上亢、阴虚火旺等，应在专业中医医生经过辨证论治判断后指导进行相关穴位治疗。

鼻子干燥出血的各种原因分析

鼻子干燥出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。外伤性出血，自己多能知道受伤的原因，但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不一定感觉到因挖鼻孔而使粘膜受了伤。炎症性出血多见于伤风、感冒或急性鼻炎，慢性的萎缩性鼻炎和干燥性前鼻炎都较易出血。

肿瘤性鼻出血主要有两种情况：一是血管瘤出血，这种出血有时血量较多(血管瘤是良性的，手术切除可以治愈);二是恶性肿瘤(即癌瘤)出血，在癌瘤早期就可能有小量出血，有时仅在分泌物中混有血丝。

所以说，对于鼻出血，不仅仅大量出血需要引起注意，小量的出血更应提高警惕。在发现有小量鼻出血时，必须仔细查找出血原因。至于全身性原因，主要见于全身性疾病。有不少的全身性疾病会引起鼻出血，如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等。

鼻子干燥出血怎么办

1、麻辣烧烤的食物尽量少吃

麻辣烧烤的食物，我们一般都会吃到辣的感觉，很多人都忍不住会大汗淋漓，这个主要是由于辣椒素的作用，因为这些食物里面大多是含有辣椒素的，而辣椒素是会促进我们肾上腺素的分泌，从而促进了我们机体汗腺的分泌。

所以我们在吃辣的时候主要不是因为环境中太热，而且辣椒素的作用，而我们体内水分散失过多，可能就会导致嘴唇以及鼻子的干燥，所以少吃辣是没错滴;烧烤类的食品少吃最好，里面的苯并芘是致癌的物质。

2、补充足量的水分不要只吃干燥食物

很多人有时候支持一些饼干之类的干燥食物，对水分的摄入较少，这些情况就会导致我们体内水分摄入的不足，虽然说食物进入我们体内会被分解出一部分水分，但是长期对外界不饮用水，还是会对身体有一定影响的，特别是对肾的影响。

还有就是出现鼻子干燥的情况，需要注意;加工类的食品还是尽量的少吃，世卫组织已经将加工肉类定为一级致癌物，其他加工食品其实也好不到哪去。

鼻子干燥出血怎么办

鼻子干燥、有时带血或血痂，头痛，很可能是患上了干燥性鼻炎。干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。专家介绍，本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。

慢性干燥性鼻炎的临床表现 鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物。鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。鼻甲无萎缩，应与萎缩性鼻炎作鉴别。 慢性干燥性鼻炎的治疗

(一)去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。

(二)局部可用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂(例如：麻黄素滴鼻液)。

(三)内服鱼肝油丸，2丸，每日3次;维生素B2，10mg，每日3次。 慢性干燥性鼻炎患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。戒除嗜烟酒等不良习惯，也是慢性干燥性鼻炎的预防措施之一。

冬天鼻子干燥出血怎么办 忌食干燥刺激性食物

秋冬季天气干燥，吃太多干燥，辛辣刺激食物，对身体都是没好处的，经常吃干燥食物，不喝水，就会导致体内水分摄入不足，出现鼻子干燥的情况，吃太多辛辣刺激食物，像麻辣烫等，就会造成上火，血热，从而引起鼻子干燥出血的现象，因此鼻子干燥出血的时候尤其要忌吃这类食物。

冬天鼻子干燥有血丝 饮食调理

冬天人饮食过于油腻肥厚，维生素摄入不足，加之空气干燥，容易引发鼻子干燥出血。所以在饮食方面，我们应进行调理，多吃水分充足及富含维生素C的食物，如柠檬、柚子等水果。少吃麻辣、油炸食物，避免上火。

冬天鼻子干燥脱皮 维生素缺乏

维生素的缺乏也会造成各种皮肤问题，而冬天鼻子干燥脱皮最可能的是缺乏维生素A以及维生素E，维生素A与上皮细胞生成有关，维生素E与代谢等有关，缺乏了都会使局部皮肤出现干燥脱皮现象。

1.补充富含维生素A、E的食物，如动物的肝脏、鱼类、海产品、核桃、杏仁、奶油和鸡蛋等。

2.服用相应维生素片剂等进行维生素的直接补充。

鼻子干燥出血是什么原因怎么办 中医原因

风热、肺燥等症可蒸发津液，迫血妄行，且风性向上，一般侵袭头面部，肺开窍于鼻，津液蒸发鼻首当其冲，从而出现鼻子干燥出血的情况；肾阴亏损、阴虚肺燥等证时由于营阴不足，不能湿润身体各处，尤其是与外界接触到黏膜处，所以出现鼻子干燥出血的症状。

1.可以辛凉解表、养阴清肺、养阴润燥、养阴清肺等为治则，在专业中医医生指导下进行辨证论治。

2.食疗。

风热——葱豉豆腐汤

（1）豆腐，淡豆豉，葱白，调料适量。

（2）先将豆腐切成小块，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分钟。

（3）再入葱白，略煮片刻，趁热吃。

肺燥——白菜萝卜汤

（1）白萝卜 1根,大白菜 1/2颗,虾米 少许,芹菜 少许,盐 少许。

（2）白萝卜洗净去皮后切块、虾米泡水后沥去水分备用。

（3）汤锅放入白萝卜、虾米先熬煮，待萝卜芯透后再放入白菜煮至软。

（4）加点盐调味，喝的时后洒上些许芹菜。

肾阴亏损——山药枸杞子汤

（1）鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。

（2）鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡。

（3）用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

阴虚肺燥——梨子百合银耳枸杞羹

（1）梨子，百合，银耳，枸杞，冰糖适量。

（2）百合，枸杞泡好

（3）锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟

（4）加银耳，煮5分钟

（5）加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。