为什么需要妈妈疼痛

为什么需要妈妈疼痛

分娩时的疼痛，让很多想做妈妈的人望而却步，很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉药止了痛)，也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。

由于对分娩时疼痛的恐惧，导致了目前的高剖宫产率，改变了人类繁衍的自然方式，给妈妈和宝宝都带来近期和远期的很多不利的影响。

其实分娩时的疼痛功劳是很大的，长期以来“它”一直忍受着人们对它的误解，默默地为人类的健康和素质的提高做着贡献。

在妈妈分娩时，家人听到妈妈发出痛苦的声音心急如焚，都用乞求的目光看着医生，希望医生能运用先进的医学技术和神奇的药物来为妈妈解除痛苦。

可医生往往是面对着分娩中妈妈的痛苦视而不见，任凭着疼痛一次又一次地折磨着准妈妈，直到分娩结束。

当医生看到有的孕妈妈在分娩时“肚子”疼痛的不太“剧烈”时，往往还要推波助澜，“加强”孕妈妈的疼痛(点滴催产素)。

准妈妈如何缓解耻骨疼痛

难以忍受的大腿根疼痛

素素怀孕9个月了，身子骨一向很健康的她打算上班到最后一刻才请产假，谁知道最近小腹耻骨处疼得厉害，一开始还能忍忍，后来却连走路都感到困难了，走起来摇摇摆摆的，就像只鸭子似的。等晚上睡觉那会儿疼痛就更厉害了，翻身、起床，这些平时做起来毫不费力的事情，现在都变得非常困难。这究竟是怎么回事?会不会要早产啊?

疼痛的真相

孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4—5mm，在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两者间的距离至少会增加2—3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。

12个减痛小方法

对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛——

1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。

2.在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。

3.身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。

腿抽筋的表现

田文的症状其实很多妈妈在孕期都会出现的，是一个常见的现象。小腿或大腿的肌肉突然痉挛、疼痛的现象，医学上叫腓肠肌痉挛。很多孕妈妈在孕期都可能出现，抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。虽然腿抽筋多数不会持续很长时间，但那种扭曲的疼痛实在难以用语言形容，而且常常发生在夜晚，还会使孕妈妈疼醒，严重影响了睡眠质量。有些孕妈妈起初不明白是什么原因，会产生各种担忧。

剪脐带是宝宝疼还是妈妈痛疼 妈妈会不会痛

纳尼！这不科学啊~女性本来天生娇贵，甭说被剪一刀了，哪怕是平时手上刮个小口子，也得疼半天，给自己补点鱼、补点肉，抚慰下“受伤”的小心灵。咋妈妈们的回答却极其反常呢？难道是“生孩子”撞昏了头脑，神经系统失灵了？

原来，人类的的神经系统分为“自主神经”和“非自主神经”。脐带属于非自主神经，也就是说它知觉“笨拙”，就算被切割，它也不会感到痛！另外，脐带是连接在母体的胎盘上，胎儿娩出后胎盘会自然剥离，妈妈当然不会痛！

分娩前肚子疼怎么疼法 疼痛时间过短对妈妈和宝宝不利

孕妈妈疼痛时间和强度过短过急，容易造成妈妈产道的严重撕裂，发生大出血及新生儿颅内出血及产伤，疼痛的时间和强度过慢过弱，又会造成妈妈疲劳，乏力使产程时间过长，器械助产率增加，新生儿窒息率，新生儿产伤率都会有所增加，所以正常的分娩不可能在短时间内完成。

缓解颈部疼痛 孕妈妈怎么做

功效：舒展孕妈妈手臂的肌肉，缓解手臂疼痛。

方法：

1，孕妈妈保持放松的坐姿，两只肩向后倾的同时抬起双手，让肘部完全向上舒展然后放下，重复数次。

2，孕妈妈两手握拳，小手臂和大臂呈90°，然后向两边打开到最大的时候，举起两只手臂吸气，最后放下呼气，反复进行。

缓解颈部疼痛 孕妈妈怎么做?推掌运动

功效：可以放松上臂的肌肉，促进孕妈妈体内的血也循环，减轻疼痛。

方法：孕妈妈以放松的状态坐下，然后两只手放在胸前的位置合掌，吸气的同时用的推动双掌，一边吐气一边放松。然后重复这个动作。

缓解颈部疼痛 孕妈妈怎么做?拉伸肋部运动

功效：可以强化孕妈妈肋部的肌肉

方法：

第一步：孕妈妈要以放松的姿势盘腿坐下，然后用一只手撑住地面。

第二步：孕妈妈另一只手向上举并作肋部弯曲，以此同时肋部以上的部分向地面用力。

缓解颈部疼痛 孕妈妈怎么做?抖手运动

功效：可以促进孕妈妈体内血液循环并缓解手部肌肉僵硬的感觉。

剪脐带是宝宝疼还是妈妈疼 剪脐带的时候妈妈会痛吗

答案依然是不会。因为脐带是连在胎盘上的，而胎盘在生宝宝的时候，会从子宫壁自然剥离。

所以脐带是连在宝宝和胎盘上的，并没有连接到妈妈的神经系统，自然就不会感觉到痛了。

而且吧，说句良心话，哪怕真跟妈妈连接着，就剪脐带那一刀，跟分娩的痛比起来，真的只是蚊子咬的级别而已。

别说剪脐带了，很多宝妈说，看起来似乎很恐怖的“侧切”，在分娩的痛苦面前，都不是事儿了……

所以说，剪断脐带的时候，无论宝宝还是妈妈，都是不会感觉疼痛的。但是呢，就算剪脐带不疼，产妇的亲属们也应该明白：

多这一“疼”不多，少这一“疼”不少，就“生孩子”这事儿，宝妈们已经不知是遭了多少罪了，请善待每一位伟大的母亲。

脐带剪断之后的创伤面需要好好护理，因为细菌最容易通过这个脐带创伤面进入宝宝体内，轻度有可能引发发炎，重度的有可能造成败血症和死亡。

生完孩子小肚子疼怎么回事

几乎所有的妈妈在生完宝宝后，会觉得肚子疼，只是或轻或重而已。这种肚子疼其实是宫缩疼，有时也被称作产后疼。特别是妈妈在哺乳的时候，疼痛感会增加。

我们知道，子宫在未孕前，体积约拳头大小，容量不过5ml，等到生产的时候变成了一个可以容纳3000克胎儿的空间，容量约为5000ml。我们用了10个月将它的体积增长了1000倍，但是却用42天将其缩回原样，这个过程离不开子宫肌肉群收缩，我们的疼痛感就来自于此。

宫缩痛持续多久?

1.一般持续2-3天，但基本会在7天内消失。

2.二胎妈妈比一胎妈妈疼痛感更明显。

3.给宝宝哺乳时，子宫疼感会加重，特别是产后前3天。因为哺乳同时会分泌催产素，帮助子宫收缩。这一点也体现了母乳喂养的优势，可以帮助妈妈子宫收缩，利于产后恢复。

为什么二胎妈妈疼感比一胎妈妈明显?

首先我们知道这种疼痛来自子宫肌肉群收缩。那么如果妈妈本身肌肉群组织纤维紧密，弹性较好，收缩起来容易，那么宫缩疼就不明显，如月经来潮般疼痛。

如果妈妈本身肌肉群纤维松弛，弹性差，那么收缩起来难度就大，则宫缩疼明显，如临产前阵痛般疼痛。

总之，肌肉群越松，收缩时越疼。

二胎妈妈的子宫肌肉群纤维组织不如一胎妈妈。所以疼感明显。

顺产后宫缩怎么缓解疼痛

1.侧睡

顺产妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩

顺产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

3.止痛药

如果顺产妈妈疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

准妈妈该如何缓解牙齿疼痛

孕期的齿龈比未孕时容易发炎，其原因在于内分泌的变化导致口中病菌更容易繁殖;宝妈们在怀孕期间的口味改变，饭量的改变，以及在饭后和睡觉前没有刷牙，容易在口腔残留下刺激性较强的物体。时间久了以后就会引起宝妈们牙齿疼痛难忍。

牙疼难忍究竟该怎么办?

①从自身清洁做起，养成饭后漱口或者刷牙的好习惯，怀孕后很多宝妈的胃口大增，零食点心吃起来很频繁，所以一定要坚持漱口，将牙疼的根源扼杀在摇篮里。

②应付牙疼小贴士：

(1)生姜治牙疼：取新鲜生姜一片，放入疼痛的牙齿上咬紧，可以重复放姜片。

(2)味精止牙痛：取少许味精少许涂敷牙疼处;也可以把味精放入开水中，溶化后待冷却之，宝妈用味精水反复含漱，效果也很不错。

(3)可以在疼痛的牙齿处咬含一颗花椒，也会有止疼的效果。

(4)可以含一枚薄荷片在牙疼处，能缓解牙疼。

(5)蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕脉搏上，若是左边牙痛就敷在右手脉搏处如此亦可缓解疼痛，蒜片也可以敷在疼痛的牙龈上，还能消毒呢。

(6)可以泡一碗浓一些的盐水用来漱口，多多漱几次，也对缓解牙疼有一定效果，之后要用开水再漱口哦。

孕期其他常见的口腔疾病

牙周病

晚期的牙龈发炎，只要请专业的牙医帮助洗牙，再做好日常的口腔清洁，情况通常可以改善，这是孕期可以进行的处置。但如果牙周发炎已扩展到牙槽骨，那治疗起来就相当麻烦了，不适合在孕期治疗。

爱牙提示：由于牙龈炎目前已成为宝妈的常见口腔疾病，所以宝妈应提防牙龈炎的“信号”，当出现牙龈浮肿、脆软;牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血等症状要及早就医。牙龈炎不能自愈，一定不要抱着侥幸的心态等等看，以免口腔内的细菌入侵到身体其他部位。

哺乳期喂奶腰疼怎么办 及时就医

哺乳期喂奶腰疼，一般不需要治疗，只要注意腰部护理，就可使腰部恢复，但若是妈妈疼痛过于严重，要及时的就医，需使用止痛药的话，一定要告知医生自己正在哺乳期，以免对哺乳造成影响。

​孕妈妈很辛苦 哪里疼痛奔哪里

胎儿从母体分娩时，必须通过骨盆。孕妈妈的骨盆大小和形状和胎宝宝的顺利出生是密切相关的，所以骨盆大小的测量是非常的有必要的。

骨盆测量的重要性

产道的通畅与是否将直接关系到孕妈妈的安危，是整个分娩准备中与先天素质密切相关的内容。为了防止由于骨盆过去狭窄而引起难产的发生，在妊娠末期，医生会对孕妈妈进行骨盆测量。骨盆测量分为外测量和内测量两个部分，外测量用专用的骨盆测量的仪器，内测量用手。骨盆测量主要是测量孕妈妈骨盆入口和出口的大小，如果骨盆的入口过小，宝宝的头部无法正常入盆，这种情况一般都是剖腹产。

骨盆测量不要怕疼

在孕晚期的产检中，如果医生要进行骨盆检查，千万不要因为害怕妇产科检查的疼痛不适而拒绝进行，骨盆测量关系到宝宝的顺利分娩。另外，随着孕周期的不断增长，孕妈妈的韧带和肌肉会适应子宫的增大和为分娩做准备而进一步的松弛，所以一些早期检查发现骨盆不够宽裕的孕妈妈在妊娠晚期再次检查时，也有骨盆变为正常的可能。

最佳时期

测量骨盆，一般是在妊娠30—34周来进行，如果过早的测量由于阴道和韧带不够松弛而影响测量效果，太晚测量会引起感染或胎膜早破的危险。

这事虽然疼痛，可是还必须做，怀胎十月的过程是艰辛的，但是什么都没有比生下一个健康的宝宝更开心，各位孕妈妈要努力哦。

生二胎会比一胎痛吗 一胎剖腹产二胎顺产

第一胎是剖腹产，第二胎想要顺产的妈妈，疼痛程度要比第一次剖腹产痛，因为二胎妈妈的阴道口和产道要从新打开，第二次生产在实际上还只能算是第一次自然生产。

孕妈妈容易出现哪些疼痛

腹痛：有些妈妈下腹两侧经常会有抽痛的感觉，尤其在早晚上下床之际，总会感到一阵抽痛，这种抽痛一般是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感，并不会对怀孕过程造成危险。

如果下腹感觉到规则的收缩痛，就要怀疑是不是由于子宫收缩引起的，医院就诊，检查是否出现早产。如果的确属于早产前兆，应在子宫口尚未打开前赶快到医院就诊，只要找出早产的原因，还是可以顺利安胎的。如果延误了，等到子宫口已开了3厘米以上，想安胎就很难了。

头痛：有些孕妇在怀孕早期会出现头昏、轻度头痛等现象，这是较常见的妊娠反应。倘若在妊娠后3个月，突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的孕妇尤应注意，应及早就医诊断。

胸痛：孕期胸痛时有发生，好发于肋骨之间，犹如神经痛。此种情况可能是由于孕妇缺钙或膈肌抬高所致。可适当补充一些高钙食物。

腰背痛：随着怀孕月份的增加，不少孕妇常感到腰背痛。这是为调节身体平衡，孕妇过分挺胸而引起的脊柱痛。一般在晚上及站立过久时疼痛加剧。孕妇可适当减少直立体位，经常变换体位，或适当活动，可改善疼痛。

骨盆区痛：在妊娠末期，随着子宫的增大，骨盆关节韧带处于被压迫牵拉状态，常会引起疼痛，稍用力或行走时疼痛会加重。此类疼痛无需治疗，休息后可减轻。

腿痛：孕妇腿痛一般是腿部肌肉痉挛而引起的，往往是孕妇缺乏钙质或维生素B所致。可服用钙片或维生素B药品，或多吃一些含钙和维生素B较高的食品，即可好转。

臂痛：妊娠晚期，当孕妇把胳膊抬高时，往往感到一种异样的手臂疼痛，或有种蚂蚁在手臂上缓慢爬行的感觉。这种情况是因为怀孕压迫脊柱神经的缘故。孕妇平时应避免做牵拉肩膀的运动和劳动，可减少疼痛，分娩后即可恢复正常。