小孩晚上睡觉不踏实原因

小孩晚上睡觉不踏实原因

1、有尿

有时孩子睡觉前没有上厕所，或者睡前喝水过多，半夜就想上厕所。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识，反应出来的就是来回翻腾，睡不踏实。应试着给孩子把尿。

2、饥饿

白天的饭没有吃饱或者少吃一餐，都会导致孩子半夜肚子饿，然后睡不踏实。也有的孩子睡前有喝奶的习惯，如果某一天没有喝奶也会出现睡不踏实的情况。这个时候可以给孩子冲一瓶奶喝。

小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢

很多儿童在晚上睡觉的时候，都会出现磨牙的情况，而大部分家长认为磨牙对孩子健康是没有威胁的，认为磨牙只是一种不良的生活习惯，其实不然，经常晚上睡觉的时候磨牙，会损害牙齿健康，造成牙齿过敏，而小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢?大家快来看看吧!

有不少儿童都营养不良，有的宝宝还患有儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱等病症，这些也是引起夜间磨牙的原因。相信大家都知道孩子夜间磨牙是怎么回事了吧，如果你家小孩也有夜间磨牙的情况，你最好先弄清楚磨牙的原因，如果是蛔虫引起的磨牙，应该打蛔虫药消除磨牙，若是因为儿童营养缺乏症引起的磨牙，应该调整饮食，及时的补充营养，缺钙的，可吃些千林维D钙软胶囊，及时补钙，缺乏维生素，可多吃含有维生素的食物。总之，要对症下药，夜间磨牙的情况才能消除。

很多儿童喜欢俯卧，这些不良的睡姿也是引起夜间磨牙的原因之一。很多儿童的肠道都会有蛔虫，它所分泌的毒素很容易刺激肠道影响大脑神经，从而引起小孩夜间磨牙。

有部分儿童患有口腔疾病，如牙齿生长发育不良或者用牙不当导致上下牙接触产生咬合面不平而造成夜间磨牙。

心里紧张惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，都是夜间磨牙的原因，这些情绪在平时难以发泄时，就会在潜意识中通过磨牙等方式表现出来。

孩子健康的成长，是家长最大的心愿，如果孩子的牙齿受到了损害，可能这是大多数家长都不想要看到的。而小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢?上文已经为大家介绍了，希望每位家长都能够了解原因，孩子出现了这种情况，应积极的治疗。

小孩子爱出汗的因素

小孩晚上睡觉出汗多之季节有关

孩子出汗也会分季节的，一般是三四月份、还有十一月份出现出汗的情况最多，而其共同点就是一般在12点之前出汗，后半夜就没有了。

小孩晚上睡觉出汗多之饮食有关

孩子睡觉出汗还和饮食息息相关。鱼肉、虾等这些食物，众所周知，都是高热量的食品，而且营养价值高，家长们总会想把最好的赐予给小孩子，但是一旦给小孩多吃，就会导致小孩营养过剩，导致小孩子内热较重，这时候小孩就会有出汗的反应。

小孩晚上睡觉出汗多之与生理性出汗有关

所谓的生理性出汗，一般指的是，孩子身体健康，而不是由于疾病引起的睡眠中出汗的现象。睡觉的时候，家长们总是习惯于给孩子多盖被子，怕孩子着凉，然后就唔得严严实实的，但是孩子机体的代谢能力比较旺盛，但是大脑神经系统发育还没有那么完善，所以只能以出汗的形式表现出来，以此蒸发体内多余的热量，使体温回复到正常体重。

小孩子晚上睡觉出汗多，是病理性的出汗，一般是因为孩子身体中有缺钙的症状，这时候孩子往往就会出汗非常的多，应该为孩子及时的补钙。

由此可见，大多数小孩子在晚上睡觉的时候出现出汗多的情况，是比较正常，算是一种生理现象，所以家长不用过于担心。但是还是要注意警惕小孩子是不是有缺钙的症状，可以到医院为孩子查一查微量元素，如果缺钙就及时的补钙就可以了。

小宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因

饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU

太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

尿湿、想尿尿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。

白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

内在因素

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

宝宝晚上睡觉不踏实的原因

第一、白天多逗宝宝玩,让宝宝处于活动状态;经常给宝宝躲猫猫,这样即使我们不再宝宝旁边,宝宝也会认为我们在呢。

第二、、给宝宝吃食物要有规律,睡前一个小时,不要给宝宝吃的很饱,要让宝宝多尿几次。不要让宝宝在自己怀里睡着,等宝宝快睡着的时候,把它放到床上,让宝宝自己睡着。

第三、给宝宝的空间要布置好,在宝宝旁边放一盏很暗的灯,不要让周围太漆黑。白天要打开窗户,把宝宝经常待的屋子,给透透气,新鲜空气宝宝更喜欢。

三岁宝宝打呼噜的影响

专家指出，导致小孩晚上睡觉打呼噜的原因有很多，大都是鼻部和咽喉部的疾病所致。像扁桃体肿大、慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等都可能会导致小孩儿晚上睡觉打呼噜。

小孩打呼噜是怎么回事?由于小孩儿处在生长发育期，身体抵抗力较弱，所以会经常性的感冒，扁桃体发炎，鼻子不通，腺样体肥大等影响了呼吸畅通，孩子就开始张口呼吸，由于咽喉部的特殊构造，慢慢的就形成了睡觉打呼噜的现象。

如果孩子长久性张嘴呼吸，没有用鼻子对空气进行加温过滤，也会引起呼吸道感染。呼吸不通畅可使肺扩张不足，影响胸廓正常发育。如果小孩儿的腺样体增生肥大向两边生长，可能会堵住咽鼓管的咽口，造成听力下降，耳鸣。

这样不仅会引发细菌感染，导致急性中耳炎，甚至发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到进一步损害。而且小孩经常张嘴呼吸，影响睡眠不说，长此以往，会造成下颌畸形。而睡眠不足，生长激素分泌减少，直接影响生长发育，学习能力也会降低。

由此可知，晚上打呼噜对我们威胁是多么的大，如果真的发现身边的人打呼噜了，那就要注意哦。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

小孩儿哭的原因有很多，可能是范困了想要睡觉，或者是饿了，你要做什么，家长没有随他们的意，他们都选择用哭来发泄或者反抗，关于小孩儿晚上睡觉哭泣是怎么回事，已经在文中给出了答案。希望能够给各位家长提供一些帮助改善小孩儿晚上睡觉哭泣的情况。

小孩子睡觉头出汗的原因

出汗是很多人都有的，自身出现出汗后，需要及时的缓解，否则出汗严重后，对身体皮肤会有损害，汗液当中的盐量较高，因此出汗后要进行皮肤清洗，使得皮肤得到保护，那小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。

小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事：

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

在对小孩晚上睡觉头上出汗怎么回事认识后，缓解小孩晚上睡觉头上出汗的时候，一定要根据宝宝身体情况进行，这样对宝宝身体不会有影响，而且对宝宝身体出现后，不能受风，否则会引发疾病，这点家长要知道的。

宝宝晚上睡觉不踏实 睡觉不踏实怎么办

如上原因所述，导致婴儿睡觉不踏实的因素很多，通过以下方法可以改善宝宝睡眠质量。

如果是因为疾病因素，如蛲虫病、佝偻病、缺铁性贫血、便秘等导致宝宝夜间不舒适，无法安睡，应该及时就医治疗。

宝宝如果还没建立起昼醒夜眠的条件反射，父母应该在晚上让宝宝吃饱，减少夜间喂奶次数。婴儿满4个月以后，在睡前给予乃糊状的食品，以减少夜间喂养次数。此外父母还要仔细查找宝宝夜啼的原因，如渴、冷、热、饿、饱等，及时给予解决。不要不分情况一闹就哄，一哭就喂奶。

平时注意不要给宝宝太多的刺激，少批评和责备；宝宝做梦或说梦话，不要惊动他，可以轻轻拍拍宝宝，帮助宝宝翻身，改变睡眠姿势，可以起到安抚作用。如果宝宝从噩梦中惊醒，妈妈可以伸手给宝宝，让宝宝有安全感；如果宝宝继续哭闹，可以用胳膊搂住宝宝，拍一拍，尽量不要抱起来，避免影响睡眠。

对于因为娇惯而导致的宝宝夜啼，应该采取不予理睬的方法，宝宝一旦觉得在哭没趣了，过几个晚上就不再哭了。

卧室通风要好，温度适宜，尽量减少噪音和光线干扰，不要在床上看书、玩玩具、看电视，床只用于睡觉。睡前不要让宝宝过度兴奋，不要讲可怕的故事。

俯卧、仰卧、侧卧哪一种睡姿最适宜宝宝睡眠呢？最好是仰卧，这样便于观察宝宝睡眠状况，有利于四肢活动。而右侧卧可以减少呕吐或溢奶，并且当宝宝有痰时，使痰容易吐出。俯卧与子宫内的姿势很相似，宝宝觉得有安全感，容易睡熟，但俯卧容易引起宝宝口鼻堵塞，增加婴儿猝死风险，所以不宜俯卧。

新生儿脊柱没有弯曲，平躺时背部和后脑勺在同一平面，所以不需要枕头，如果枕头过高反而容易造成新生儿颈变弯曲，引起呼吸困难；

4~5个月的宝宝，颈部脊柱开始向前弯，这时可以用毛巾对折给宝宝当枕头用；

7~8个月的宝宝开始学爬和坐，胸部脊柱开始向后弯，此时家长可以给宝宝垫上一个3~4厘米厚的小枕头，有利于孩子正常发育。

父母应该注意自己的行为，营造和睦的家庭氛围，多和孩子相处和交流，这样能安抚孩子情绪，缓解孩子的恐惧和焦虑感，给孩子带来安全感和依赖感，从而改善睡眠质量。

当宝宝学会坐和爬以及走以后，除了婴儿期的抚触以外，要带宝宝进行适量的运动，如做小游戏，这样不仅能促进睡眠，对宝宝的智力发展也大有裨益。

小孩晚上睡觉出汗是什么原因 注意事项

妈妈如果发现小孩晚上睡觉出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致孩子多汗的因素就可以了。如果出汗时还有其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。

儿童晚上睡觉不踏实的原因

生理原因

宝宝在三个月以前都是睡觉不踏实的，宝宝的大脑神经系统正在发育，而且需要很多的微量元素;这个原因只要通过补钙的方法就可以解决;所以如果宝宝在三个月内，出现睡觉不踏实，易惊易醒等，通过补钙是屡试不爽的方法;

物理原因

很多时候宝宝因为没哟改好被子冻醒了或者因为盖得太厚热醒了，这种情况，只要妈妈在夜里多起来看看宝宝就行了。

疾病原因

宝宝有时候肛门有虫子，经常爬出来，导致瘙痒，会把宝宝弄醒;一般这种情况要在一岁以后了，只要把虫子消灭了就可以了。

妈妈一定要注意宝宝的饮食问题，让宝宝吃饱就行了，不要让宝宝经常吃撑了，导致宝宝肚子涨和消化不良;四岁前宝宝还不能吃很多辅食，还是要以和母乳奶粉为主。

习惯原因

宝宝经常惊醒，妈妈也经常以为宝宝饿了，所以经常把乳头给宝宝吃，这样就会养成习惯，宝宝一不叼着东西，就睡不着，没有安全感。所以妈妈们一定要在宝宝半夜哭的时候，能清楚宝宝什么情况，要给宝宝养成一个好习惯。

其他原因

宝宝在睡觉前经常出现活动量大，过于兴奋;宝宝睡前有憋尿、吃的太多;睡姿不舒服都会导致宝宝半夜哭闹的，这个时候妈妈只要让宝宝养成好的作息时间，给宝宝多把几次尿或给宝宝摆正姿势就可以了。

七个月的宝宝晚上睡觉不踏实

在出生之后的一段时间当中，小孩子主要是通过睡眠来取得良好的发育。此时，他们的身体组织以及器官等，都需要有大量的睡眠保证，才能正常发育。因此，对于这些小孩子们来说，睡眠还是相当重要的一件事。不过，有的家长在育儿的过程之中，遇到了七个月的宝宝晚上睡觉不踏实的情况，这该怎么办比较好?如何促进他们的睡眠质量呢?

一、找到原因

七个月的宝宝晚上睡觉不踏实主要原因有，缺微量元素。如果儿童缺钙，那么将可能会引起植物神经系统的兴奋，从而让他们无法在晚上安然入睡。此外，环境情况不是太好，如过冷或者过热，以及小孩子自身的不适，都将会引起他们的睡眠状况不好。还有一些小孩子可能是受到了惊吓，情绪不稳，从而无法在晚上睡觉踏实。

二、处理办法

当遇到了七个月的宝宝晚上睡觉不踏实这种情况之后，人们该如何去处理呢?一般来说，人们可以先检查一下周边的环境，看看有没有相关的影响因素。在排除了环境因素之后，还要看一看小孩子身体有没有不舒服的地方，如有没有发热，咳嗽的症状，有没有被虫子咬到等。如果没有找到原因，则要及时到专业儿科去咨询和治疗。

三、如何预防

在平时喂养小孩子的过程之中，可以适当地根据医生的建议，给他们补充微量元素，让身体的各营养成分均衡。另外，平时要做好小儿的看护工作，不让他们受到外界因素的影响。如果是没有形成合理的睡眠习惯，如经常白天睡而晚上不睡，还要引导他们建立合理的睡眠习惯。

孕期各种睡不好怎么调理

1、拯救腰部腹部

孕妈们在怀孕初期的时候，晚上睡觉采取仰卧的姿势会比较舒服，可到怀孕中期和后期后，肚子越来越大了就不方便仰卧了。对于这个阶段的孕妇，科学的建议是采取侧卧的姿势，而且最好是左侧睡姿，这样更有利于胎儿的发育。可肚子长时间侧向一边，久了也会很不舒服。如果孕妈妈晚上睡觉时用个护腰软枕承托一下腰腹部，会轻松很多，有助于入眠。妈妈睡得香，胎宝宝也会更健康。

2、护腰睡觉踏实

如果孕妈并不喜欢用大体积的托腹枕，觉得伸展不开，那下面介绍的这种小巧的护腰枕用起来也很舒服。睡觉想翻身时腰腹部也能托得住，不用再担心磕着碰着肚子。孕期用完，小宝宝也可以用，安全呵护喜欢翻滚的小身体。宝妈们晚上带宝宝时也能睡个踏实觉，不用担心压着小宝宝。

3、贴身睡衣轻松舒适

睡衣可以说是贴身的伴侣。一套轻柔暖和的睡衣有助于孕妈们睡眠的舒适度，提高睡眠质量，对宝宝的健康大有益处。出于实用性的考虑，孕妈选购睡衣的技巧就是，不仅在怀孕期间可以用，生完宝宝之后也能用得上。

小孩晚上睡觉出汗多的原因

小孩晚上睡觉出汗多之季节有关

孩子出汗也会分季节的，一般是三四月份、还有十一月份出现出汗的情况最多，而其共同点就是一般在12点之前出汗，后半夜就没有了。

小孩晚上睡觉出汗多之饮食有关

孩子睡觉出汗还和饮食息息相关。鱼肉、虾等这些食物，众所周知，都是高热量的食品，而且营养价值高，家长们总会想把最好的赐予给小孩子，但是一旦给小孩多吃，就会导致小孩营养过剩，导致小孩子内热较重，这时候小孩就会有以下几种反应：

1、孩子特别会出汗，一般都是一活动都会弄得满身汗，晚上出汗的现象会更加严重，甚至会湿了衣服，湿了被单。

2、内热重，简言之就是能量大，精力旺盛，能量充沛，一整天玩耍，却不知半点疲倦。

3、有的小孩也会由于大汗淋漓，而感到嘴唇发红，手心、脚心发热，口干，容易感到口渴，大便比较干燥，一般是颗粒状。大便干燥这一点，值得家长们重视，有的小孩子因为大便干燥，排便的时候都会比较吃力，导致了肛裂。

4、都说睡觉容易出汗的小孩，脾气比较急，也比较容易烦躁，注意力要集中起来没那么快，自控能力偏弱。

5、由于出汗过多，水分流失得比较多，所以这类小孩子的皮肤都显得比较黝黑。

6、内热重，小孩也比较容易上火，如果由于受凉而感冒的话，经常会伴随着高烧，也会伴随着扁桃体发炎。

小孩晚上睡觉出汗是怎么回事

小孩晚上睡觉出汗是怎么回事?小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

小孩晚上睡觉出汗是怎么回事

小孩晚上睡觉出汗是怎么回事?

病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

因此，小孩晚上睡觉出汗是怎么回事，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查，发现异常及时治疗。

宝宝晚上睡觉不踏实

婴儿睡觉不踏实的原因有很多，一般跟肠胃不好，肝火旺，缺铁、钙有关，妈妈可以带宝宝适当的晒太阳，这样能促进钙吸收，宝宝可能会睡得很安稳哦。

当宝宝睡觉不踏实时，妈咪不要急躁，应认真分析原因。首先考虑宝宝是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠，如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。

有时婴儿吃得过饱，腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，爸妈应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

其实尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，宝宝也会感到不舒服，他们会通过哭闹不睡表示“抗议”。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡是不够的，爹地妈咪要学会寻找原因哦。