坐飞机耳朵疼怎么缓解 戴耳塞

坐飞机耳朵疼怎么缓解 戴耳塞

坐飞机耳朵疼的朋友，还可以利于耳塞来缓解，一种专门用来调节飞机起降时，大气压力变化的耳塞，带上后坐飞机耳朵不会疼痛，能捏小的海绵防噪音耳塞也可代替。

坐飞机耳朵疼可以带耳塞吗

耳塞没有用的，高空耳朵疼主要是耳朵的内外气压不平衡造成，一般情况下嚼口香糖，打哈欠都有缓解的效果，像你这种情况痛感强、时间长的不常见，建议上医院检查是否有耳疾，比如耳屎较多，堵塞耳道，都有可能造成耳疼。如果不是耳疾，最后有一绝招，捏住鼻子，嘴巴闭紧，用力往鼻子鼓气，但口鼻不能出气，可以平衡耳压。这可是潜水时缓解耳压平衡的方法，很管用的呢!

希望能帮到你

坐飞机耳朵疼怎么办

咀嚼口香糖、吞咽动作什么的效果来得太慢了，来个三秒见效的绝招，非常简单，一共三步：闭嘴、捏鼻、吹气【不要太用力！】。
因为主要的气体出口【口、鼻】被堵塞，吹气会通过咽鼓管迅速让鼓膜两侧压强平衡，瞬间缓解不适症状。下次试试吧！

坐飞机耳朵疼怎么办呢

乘客乘坐飞机时，最容易在飞机起飞和降落的时候出现耳朵疼痛的现象，究竟有没有可以缓解疼痛的方法呢?当然是有的。

首先，做促使咽鼓管张开的动作，使耳膜内的压力可以及早作出调整。比如打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等。

其次，乘飞机前可以用麻黄素滴鼻腔内，减轻咽鼓管口粘膜肿胀。

还有就是，佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

不过，为避免耳鸣，我们经常做的事是吞口水、吃东西、打呵欠等可以促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。然而，对于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者来说，耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。

有上述现象者，最好在踏上旅途前，找医生配给药物，例如收缩血管的药水，在飞机降陆前，滴进鼻腔，就能舒解不适。有的人喜欢在飞机里喝酒，反正是免费的，不喝白不喝，但是酒精会增加黏液和引起耳咽管肿大，耳鸣的情况会更严重。

特别提醒的是，如果是带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。

戴耳机时嚼东西可以保护耳朵

戴着耳机听音乐、广播是不少人打发时间的娱乐项目，但是，也带给长期带耳机听音乐的人一些困扰：耳朵不舒服。而且，长期如此却很容易伤耳朵。有一项研究发现，在戴耳机听音乐的同时，嘴里嚼点东西，比如口香糖，可以有效减少对耳朵的伤害。

戴耳机时间长易患突发性耳聋

戴耳机时，外耳道口处于封闭状态，耳机中的声音全“集中”在耳道里，长时间如此，会损伤听觉细胞，导致听觉功能下降。严重时，甚至会导致突发性耳聋。

用耳机长时间听MP3，会对听觉神经的末梢产生刺激，引起听觉神经异常兴奋，容易损伤内耳娇嫩的听觉细胞;此外，当耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，长久下去会对鼓膜造成伤害。

位于内耳的毛细胞负责传导声波，震坏一个就会少一个，不会再重新再生，如果毛细胞数量持续下降，就会对听觉造成不易察觉的慢性伤害，最为严重的将导致永久性失聪。过度使用MP3、手机耳塞等已成为导致年轻人听力受损的不可忽视的重要因素。

戴耳机时嚼东西可以预防耳部疾病

如果能嚼块口香糖或其他食物，就可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1-3分贝，可以达到保护鼓膜的效果。这与飞机起飞和降落时感到耳朵疼，做咽唾沫、打呵欠等动作，症状就会缓解是一个道理。

专家建议，平时听MP3时最好戴罩式耳机，这样能屏蔽掉较多的外界噪音，并应避免音量过大引起听力损伤。另外，保护耳朵也应该像保护眼睛一样，最好能坚持“60、30”原则，即音量不要超过耳机总音量的60%，每次时间不超过30分钟;尽量把音量调低，听一段时间后把耳机取下，轻轻揉一揉，放松一下。当双耳发出“嗡嗡”不适声音时，表明听力神经已受伤，要尽快就医。

需要注意的是，经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的，最好停止用耳机，并注意休息，如出现耳鸣以及严重的听力下降，应及时就医。

坐飞机耳朵疼怎么办

当飞机起飞与下降时，周围的空气压力骤然改变，耳道的气压是跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，耳膜两边就产生了压力差。内外气压失去平衡，从而发生压耳”现象，使耳膜充血。此时乘客就会感到耳朵疼。

减小疼痛的小方法

飞机起、降时做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气(飞机上升时)鼓气(下降时)等动作促使咽鼓管张开、通畅尽快令耳内外气压平衡。另外打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等也可以缓解耳朵痛。

患上鼻塞、鼻敏感或感冒者来说，耳鸣情况能更严重。这种旅客踏上旅途前，应找医生配药物，例收缩血管药水，飞机降陆前滴进鼻腔能舒解耳朵不适。

佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

4、如果你带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。

哪些人容易耳朵疼?

飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很疼。

大致有四种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：

1、咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

2、 婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

3、患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。

4、感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。

坐飞机耳朵痛怎么办

乘坐飞机耳朵痛是由于飞机在爬升和降落的过程中气压变化过大过快，而耳膜内外的气压变化不均等造成对耳膜的挤压造成的。

每个人的身体条件不同，对于气压的反应也不同，因此有人可能没什么感觉，有人可能感觉强烈，甚至需要就医治疗。

应对

吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

咀嚼。咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。

耳塞。上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。

按摩。用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。

打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕。这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。

坐飞机耳朵疼怎么办

1.吞咽

不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

2.咀嚼

咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。

为什么有人坐飞机就会耳鸣

相信有很大一部分人在坐飞机的时候会有耳内闷胀、听力下降、耳痛及耳鸣等不舒服的感觉，特别是在飞机起飞或降落时这种感觉更加强烈，医学上称为“航空性中耳炎”。

人的中耳与外耳道之间由鼓膜封闭，中耳室通过咽鼓管与咽部相通，中耳室内空气的压力是通过咽鼓管和大气压力保持平衡的。而咽鼓管本身并不十分通畅，平时只是潜在管道，一般不会打开。

我们现在乘坐的一般商务飞机其机舱密闭性不好，舱内的气压会随着外部气压变化而变化。当飞机起飞时，舱内气压随着高度的增加而降低较快，中耳内压高于外界气压，鼓膜向外耳道膨胀，因此会引起不适感和疼痛，当鼓室内外压力差达2000帕时(相当于152米高空)，咽鼓管会被动开放，中耳的空气流向鼻咽部，鼓膜内外压力维持平衡，不适感则消失，一般会有耳朵中塞了团棉花被突然拿走的感觉。随着飞机继续飞升，正常情况下每当压力差达到1500千帕，咽鼓管就可以自动开启一次进行调节。当飞机下降时，内外压力又出现反向失衡，同样会引起不适感和疼痛。人的生理特性决定在中耳负压过程中外界气体更难冲开咽鼓管进入鼓室，因此飞机下降时人耳的不适感会更为明显。如果咽鼓管不能及时开放，鼓室内外压力差加大，就会使鼓膜变形、充血，鼓室内血管扩张，自觉耳内闭塞，听力下降。发展严重会引起鼓膜充血破裂，更为甚者出现耳膜穿孔、失听。

由此可见，“航空性中耳炎”是否发病及症状轻重与人的咽鼓管功能有很大关系，飞机起降过程中耳朵发生不适感是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但是有的人咽鼓管发育完全且功能很好，就不会感到十分疼痛及气压损伤等严重症状。

资料显示有3类人坐飞机耳朵容易痛：1.咽鼓管功能差的人容易痛，因为人的个体差异很大，故每个人的咽鼓管功能差异也很大。2.患有某些堵塞咽鼓管的疾病的人容易痛，如鼻炎、鼻窦炎、感冒及鼻塞等。3.婴儿及青少年的咽鼓管还没发育好，故也会痛。因此很多航空公司规定婴儿必须出生满14天后才能登机。

有几种缓解飞机耳鸣的方法，如下：1.做促使咽鼓管打开的动作，比如：吃东西、咽口水、打哈欠、喝饮料等，但注意不要喝酒。2.起飞或着陆前往鼻腔滴血管收缩剂药物，可以促使咽鼓管打开。3.最有效的方法：戴飞行耳塞，还可以自动调节耳内气压。