银耳苹果汤的做法 食材
银耳苹果汤的做法 食材
主要食材：苹果1个。
其他食材：银耳半朵，冰糖适量，枸杞15粒。
苹果和梨可以一起煮吗 苹果和梨一起煮的做法
做法一
材料：苹果、雪梨、红枣。
1、将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用。
2、切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。
3、开火煮大概半个小时左右即可。
做法二
材料：苹果、雪梨、银耳。
1、苹果、雪梨削皮、去芯、切粒，洗干净。
2、浸泡银耳，去蒂，洗干净。
3、把10碗水倒进汤锅，武火直水沸。
4、把所有食材一起倒进汤锅。
5、武火至水沸后，文火煲一个半小时即可。
减肥能喝黄桃罐头的水吗 黄桃罐头水怎么做甜汤
水果甜汤，做法如下：
材料：酒酿元宵，桔子，冰糖，苹果，黄桃罐头，菠萝罐头，藕粉。
1、银耳泡发，撕小块。
2、锅里倒入凉白开水，放冰糖，大火煮开。
3、下银耳，苹果粒（苹果粒与酒酿元宵差不多大）菠萝罐头，黄桃罐头。
4、元宵煮开，再放桔子（桔子不能久煮会酸）。
5、再加入适量藕粉，搅拌勾芡即可。
吃银耳有什么好处 银耳怎么吃
加入莲子的银耳羹很是清火，夏秋季节喝上一碗，滋阴美容，清热去燥！
食材：1朵银耳、10颗红枣、15颗莲子、20g百合、10g枸杞、适量冰糖。
第一步：将银耳泡发，掰成小朵，倒入烧开的清水中。
第二步：中小火煮上半小时后，放入冰糖，改用文火煮半小时， 汤汁浓稠即可。
美味清甜的木瓜配上滑嫩的银耳，既能滋阴美颜，还能健脾消食，瘦身排毒，爱美的你一定要多吃！
食材：1朵银耳、半个木瓜、6颗红枣、冰糖适量
第一步：银耳泡好撕成小朵，木瓜去皮、去籽、切块。
第二步：将银耳、木瓜、红枣倒入锅中，加水用小火煮45分钟。
第三步：加入适量冰糖后再煮15分钟即可出锅。
苹果若是煮着吃，可以让果胶更高效地吸收细菌和毒素，银耳配上苹果，润肠通便，排毒养颜全搞定！
食材：1朵银耳、一颗苹果、8颗红枣、适量冰糖、枸杞。
第一步：银耳泡好撕成小朵，苹果洗净切块，连同红枣一起倒入锅中。
第二步：加水大火煮开后转小火煮30分钟，再加入枸杞、冰糖，再煮10分钟即可出锅。
银耳除了能配莲子，还能搭配雪梨，润肺去燥又败火，关键超美味！
食材：1朵银耳、2个雪梨、百合适量、冰糖适量
第一步：银耳泡好撕成小朵，雪梨洗净切块。
第二步：锅中加水煮开后倒入雪梨，再次煮沸后加入银耳，用中小火煮30分钟。
第三步：倒入百合、冰糖，熬煮15分钟，一碗香甜润肺的银耳雪梨汤就做好了！
冰糖银耳苹果汤的做法 食材
主要食材：银耳半朵，冰糖适量。
其他食材：苹果1个，枸杞15粒。
冰糖银耳苹果汤的做法 功效
清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便。
圣女果银耳汤的做法 食材
主要食材：圣女果50克。
其他食材：银耳30克，冰糖250克。
苹果银耳红枣汤感冒可以喝吗 银耳苹果红枣汤的作用
银耳苹果红枣汤中含有大量的水分、果胶、纤维素等成分，可以起到很好的润肠，促进肠胃蠕动，协助人体排出废物，减少有害物质对胃肠的损伤的作用，对于经常性便秘等症具有一定的辅助治疗作用。
银耳苹果红枣汤中含有丰富的胶质以及维生素C成分，可以促进人体的新陈代谢，防止色素沉着，使皮肤润滑柔嫩，具有很好的美容养颜的作用。
银耳苹果红枣汤中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等，经常食用可以帮助补充人体所需营养，增强人体免疫能力。
山楂苹果汤的材料和做法
山楂苹果汤的材料
制作山楂苹果汤时，山楂和苹果是最重要的食材，其中山楂需要三百克，另外苹果需要一个，再就是适量的清水，和少量的冰糖。
山楂苹果汤的具体做法
1、把准备好的山楂和苹果全部用清水洗净，然后把山楂去掉蒂部再把它里面的果核去掉掉，得到山楂果肉备用。
2、把洗好的苹果去掉外层的果皮，和里面的果核，然后再用刀切成自己喜欢的块状备用。
3、把汤锅中加入适量的清水，然后把处好的山楂肉和切好的苹果块一起放入到锅中，开火煮制，用大火烧开以后，调成中小火，慢慢的熬制半个小时左右，山楂苹果汤就能做好，可以取出食用。
4、制作山楂苹果汤时也可以加入少量的银耳和百合，会让制出的汤品营养价值更高，口感也会更加出色，能起到滋阴养肺的重要作用，对肺燥有很好的清除作用。
苹果红枣枸杞汤可以减肥吗
有辅助减肥的功效，理由如下：
1、红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许蜂蜜或红糖熬制，其中水分、膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入，有助于减肥瘦身。
2、红枣枸杞苹果汤含有较丰富的果胶和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，帮助排便，从而帮助减肥。
3、苹果红枣枸杞汤食用热量低，而长胖需要摄入高脂肪、高碳水食物、高糖分、高热量的食物，像红枣枸杞苹果汤这种健康的甜汤，适量吃不会长胖，还有利于造成热量缺口，辅助减肥。
秋天宝宝喝什么汤
竹蔗马蹄红萝卜茅根水
准备食材：竹蔗、马蹄、红萝卜、白茅根。
做法：
1、竹蔗洗净切段，马蹄洗净去皮切块，红萝卜洗净切块，白茅根洗净备用;
2、先将竹蔗和马蹄放入锅内煮开，然后依次放入胡萝卜和白茅根一同熬煮2小时即可。
泥鳅汤
准备食材：泥鳅、苡米、茨实、淮山。
做法：
1、泥鳅洗净，淮山去皮切块备用;
2、先将泥鳅放入锅内爆炒，然后加入适量清水，再把淮山、苡米、茨实一同放入锅内熬煮即可。
苹果蜜枣瘦肉汤
准备食材：苹果、瘦肉、蜜枣。
做法：
1、苹果洗净切片，瘦肉洗净剁成肉沫，蜜枣洗净备用;
2、将苹果、瘦肉、蜜枣一同放入锅内，然后加入适量轻熟熬煮1小时左右即可。
沙参玉竹瘦肉汤
准备食材：沙参、玉竹、蜜枣、猪瘦肉。
做法：
1、瘦肉洗净切块，沙参、玉竹洗净备用;
2、先将瘦肉放入锅内煮开，然后将沙参、玉竹、蜜枣一同放入锅内熬煮2小时即可食用。
银莲百合羹
准备食材：银耳、莲子、干百合、鸡蛋、冰糖。
做法：
1、银耳、干百合泡开，莲子洗净备用;
2、将准备好的银耳、干百合、莲子、鸡蛋一同放入锅内，然后加入适量清水待鸡蛋煮熟后即可食用。
苹果汤煮几分钟
10-20分钟。
苹果汤是用新鲜苹果熬煮而成的汤水类食物，在口感上来说，苹果汤的味道是比较绵密和可口的，一般人群皆可适当的食用一些苹果汤，食用后可以起到健胃、益脾的作用，肠胃不太好的人群也可以适当的食用一些苹果汤，可以起到养胃益脾的作用，有利于健康，在熬煮苹果汤的时候，一般煮10-20分钟左右就可以了，若煮得过久的话，苹果煮得太烂了，食用口感也会不太好。