易受狗伤害的人群

养生健康

易受狗伤害的人群

老人小孩最易受伤害

养狗大多是中青年人的喜好，但中青年人由于忙事业，多数会将狗寄养在父母家中，而父母多年老体弱，大型犬常以双前足搭到主人肩上以示亲近。但如果体重约百斤的巨型犬搭在老人的肩上，其后果可想而知。医院也可见到老年人因巨型犬扑倒摔伤致骨折的患者。犬绊伤在临床上也比较多见，尤其是老年人在接近巨型犬时被其绳索绊倒。人到老年，多有骨质疏松，一旦摔倒，多数难逃骨折厄运。有时候医生还能见到一些因遭到大型犬追咬躲避不及摔伤的患者，轻者软组织损伤，皮肤挫裂伤;重者会出现骨折甚至颅脑损伤。

孩子更容易被狗咬。这是因为孩子体格较小，对狗没有什么威慑力，而且小孩若盯着狗的眼睛看会让狗觉得受到了威胁，孩子和狗又差不多高，这种高度相当的凝视尤其会让狗觉得受到了威胁。再者，孩子个子矮，狗很容易够着孩子的脸或者干脆把他们扑倒，很多被狗咬伤的小孩都伤在面部，惨不忍睹。研究发现，咬人的狗大部分都存在着焦虑的问题。这些焦虑的狗，要么常被主人晾在一边，要么就曾被什么东西惊吓过，比如打雷、放烟火。而小孩子都很闹腾，又爱突然行动，他们的行为会吓到那些神经紧张的狗，导致它们咬人。还有，别以为孩子和狗熟悉就没隐患了，有数据表明，大多数儿童都是被认识的狗咬伤的，因为孩子对熟悉的狗放松了警惕，而狗“杀熟”通常都是为了护食。

热天可以吃狗肉吗热天能吃狗肉吗

可以适量吃

虽然热天吃狗肉容易上火，但热天吃狗肉并不对对身体造成实质性的伤害，所以在热天吃狗肉时只要注意食用量和食用禁忌人群的前提下，还是可以考虑吃狗肉的。

被狗狗咬伤后怎么办

首先我们要了解下狗狗在什么时候最容易伤害别人，简而言之，就是狗狗们的发情期，这时候的它们极度容易烦躁，一到春天狗狗们就乱窜，要是你不小心“撞在枪杆子”上，那你可就惨啦!除了春天的发情期，狗狗们容易伤人外，每年的盛夏时节，狗狗们也比较“狂躁”，加上夏天衣衫轻薄，所以被狗狗咬伤的案例也比较多。

明白了狗狗们的生理规律后，我们心中也就有个谱了，为了让自己不受伤害，我们就避免这个时期与狗狗们的过多接触。当然，如果不小心还是“中标”了，我们就要开始选择科学的方法了。

如果不小心被狗狗咬到，我们第一要开始观察伤口，看伤口是否有齿印和血迹。尤其是被疯狗咬了后，要立即并细致地处理伤口，最好是在半个小时内先用3%-5%肥皂水或者是0.1%新洁尔灭清洗伤口，然后立即用酒精涂抹患处。

做完以上事情后，一定要到就近的医疗机构进行就诊，在24小时内注射狂犬疫苗。大家一定不要轻视这个疫苗注射，因为许多人认为被狗咬了也没有多大问题，特别是那些小小的伤口，根本不放在心上，其实大家要明白，狂犬病可以在一天后的下一秒发作，也可以在十年后的下一秒发作… …

身体是自己的，我们绝对不能怠慢，这些被狗狗咬伤的急救措施对大家定是有帮助的，希望大家能够引起重视。

狗咬人是谁的错

饲养人由于没有尽到自己的管理义务，对于自己饲养的狗对其他人造成的损失，应当承担民事赔偿责任。

但如果是被伤害人自己的原因，或者其他人的原因导致狗咬了被伤害人，则由引起原因的一方承担责任。比如饲养人在遛狗，其他人自己逗狗导致受伤，饲养人也尽了努力阻止的话，那就应由被伤害人自己承担责任。

如果养狗人故意让狗伤人，就会有可能构成刑事责任。一般情况下如果饲养人出于过失，没有管理好自己饲养的狗是不会承担刑事责任的。

饲养人应当尽到合理的注意义务，这是一个很抽象的问题，要根据具体情况来分析。

老人易受4大类运动伤

1.下背部扭伤

腰椎间盘突出和退行性疾病是引起老年人下背部扭伤和疼痛的主要原因。大部分的下背部疼痛可以通过增强腰背部核心肌肉群的力量来得以预防。

最佳锻炼动作：侧支架式。做法：一侧身体躺在地面上，双脚叠放在一起;用一侧手臂支撑起整个身体的重量，将臀部抬离地面，保持后背处于挺直状态;保持这个姿势30秒钟至2分钟;换身体另一侧做同样的动作。

2.膝盖扭伤

减轻膝关节疼痛的关键是增强股四头肌的力量。这个大块的肌肉群位于大腿前部。

最佳锻炼动作：箭步蹲。做法：保持上半身挺直，左腿向前迈出一步，放低臀部，直到双膝弯曲呈直角;站起身来;连续做10次;然后换右腿做同样的动作10次。

3.髂胫束综合征

髂胫束(把骨盆骨和胫骨连接起来的长韧带)在运动时会经常发炎。患者会感觉到膝盖、大腿或髋部疼痛。

最佳锻炼动作：怪物行走式。做法：将一条弹力带的末端打结后缠绕在踝关节上;双膝稍微弯曲，保持后背挺直;身体横向走动20~30步;然后朝反方向横向走动20~30步。

4.肩袖损伤

一项运动生理学研究表明：50岁以上的中老年人中，有近1/4的人其肩部肌肉至少存在着一处轻微撕裂。

最佳锻炼动作：肩部向内和向外旋转。做法：将弹力带的一端系在一个门把手上;肘关节靠近体侧，将弹力带横拉过身体，前臂向内旋转20次;换另一侧手臂做同样的动作;然后把前臂向外旋转，每侧手臂各做20次。

70岁以上的老年人更应当悉心呵护自己的肌肉和关节，以避免身体移动功能受限，从而影响到晚年的生活质量。

什么人膝关节最易受伤

关节损伤不易修复

建议：适当运动，避免膝关节提前老化

不爱运动者为何膝关节反而易受伤，这是怎么回事?张庆文解释说，我们的关节表面是一层软骨，关节的退行性改变也往往是从软骨开始的。软骨是一种像海绵样多孔组织，它的营养和代谢产物交换不是通过血液，而是通过交替的挤压和放松来进行交换的。对于不爱运动的人，这种对关节软骨的挤压就比较少，这样营养和代谢产物的交换就会相应减少，就容易导致关节软骨“营养不良”，一旦出现损伤不易修复。

由于缺乏运动，膝关节提前“老化”，这一现象已越来越多地在二三十岁的年轻人身上出现了。张庆文举例说，一些办公室的白领会注意到自己的膝盖在走路时没有什么问题，一旦爬楼梯，膝盖的前部就会觉得不舒服。来医院一检查，原来是“髌骨软化”，这一问题与缺乏运动有密切关系。通过正确的方法加强股四头肌力量后，即使没有使用任何药物，这部分人群的不适感往往会得到缓解。因此，从保护膝关节的角度，张庆文对于不爱运动的人给出的建议是：适当地参加体育锻炼并持之以恒。

运动过度

膝关节超负荷运转

建议：减少运动量、控制运动强度

那么，运动多的人为何膝关节也易受伤?张庆文解释说，这是一个度的问题，适度运动可以“养”膝盖，但过度运动就会“伤”膝盖，如有的人每天下班都要抽两三个小时去运动，不是打羽毛球就是去健身房，或是打篮球，使膝关节经常处于高负荷状态，这样也很伤关节。他解释说：“我们的膝关节也就像机器一样，磨损是有限度的，如果长期高强度或大运动量负荷，超过了关节软骨自我修复能力，即使没有发生显著的损伤，也会导致关节退变加速，过早发生骨性关节炎。”

对于这部分人群，张庆文给出的建议是减少运动量，控制运动强度。根据实验研究，我们爬楼梯时，膝关节的负荷是平地走路的3倍;深蹲时是平地走路的5倍;如果是跳起再落下(比如打篮球)时，则对膝盖的冲击力是平地走路的7倍。因此，有起跳动作的运动，如果强度和运动量太大，对膝关节的损害是最严重的。相较而言，快步走、平地自行车、游泳对膝关节的负荷轻、磨损小，更适宜作为日常锻炼项目。

何时动、如何动有讲究

建议：盘腿坐、瑜伽要循序渐进

在门诊，经常有膝关节疾病的患者问：“我到底是该运动，还是不该运动?”张庆文解答说，何时动以及如何动是有讲究的。如果你的膝关节目前存在明显的症状，如疼痛、肿胀等，那说明正处于炎症期，这期间要减少运动，以利于炎症的消退和损伤的修复的。但如果你的不适症状已经显著减轻甚至消失了，则可以逐步增大运动量和运动的强度。

他提醒说，运动总的原则是要循序渐进、长期坚持，避免大起大落，运动方式也要适合自己的身体状况。他举例说，时下白领非常流行练习瑜伽，瑜伽是以牵拉为主的运动方式，有些人没有循序渐进，而是过早挑战难度较高的动作，超出关节、韧带承受的限度，则易受伤。另外，冥想、打坐等养生方式中常常有盘腿坐的动作，对于盘腿坐也不要急于求成，特别是“双盘”，否则，很容易造成膝盖内侧半月板的损伤甚至是撕裂。

按摩时哪些人易受伤

随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的扭伤了脚，有的疼痛加重，有的甚至瘫痪。专家指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房“放松”。

保健的推拿按摩适应亚健康人群。疲劳了可以去按摩松弛筋骨，但也有一些情况是不适合做按摩的。如严重的高血压、心脏病、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病等患者都不适宜做推拿按摩。如果是颈部疼痛，更应慎重选择按摩，最好是拿着X光片给按摩医生看过以后，再接受按摩。

不要在过饱、过饥时做推拿按摩。老人、体弱的小孩、妇女最好不要进行按摩。

学会为他人着想

一个牧场主人养了许多羊。他的邻居是个猎户，院子饲养了一群凶猛的猎狗。这些猎狗经常跳过栅栏，袭击牧场里的羔羊。牧场主人几次请猎户把狗关好，但猎户不以为然，口头上答应，可没过几天，他家的猎狗又跳进牧场横冲直撞，咬伤了好几只小羊。

忍无可忍的牧场主人找镇上的法官评理。听了他的控诉，明理的法官说：“我可以处罚那个猎户，也可以发布法令让他把狗锁起来。但这样一来你就失去了一个朋友，多了一个敌人。你是愿意和敌人作邻居呢?还是和朋友作邻居?”“当然是和朋友作邻居。”牧场主人说。“那好，那我就给你出个主意，按我说的去做。不但可以保证你的羊群不再受骚扰，还会为你赢得一个友好的邻居。”

法官如此这般交代一番。牧场主人连连称是。一到家，牧场主人就按法官说的挑选了3只最可爱的小羔羊，送给猎户的3个儿子。看到洁白温顺的小羊，孩子们如获至宝，每天放学都要在院子与小羔羊玩耍嬉戏。因为怕猎狗伤害到儿子们的小羊，猎户做了个大铁笼，把狗结结实实的锁了起来。

从此，牧场主人的羊群就再也没有受到过骚扰。为了答谢牧场主人的好意，猎户开始送各种野味给他，牧场主人也不时的用羊肉和奶酪回赠猎户，渐渐地两人成了好朋友。

老人易受低血压伤害认清症状治疗

临床根据低血压的起病形式将其分为急性低血压和慢性低血压两大类。

1.急性低血压

急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

2.慢性低血压

慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。

(1)体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

(2)体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

广告(3)继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

宠物狗的生活习性

食性

犬在远古时代是肉食动物，以捕食小动物为主，宠物狗在人类的驯化和长期影响下食性发生了较大改变，变成以肉食为主的杂食动物，有的宠物狗甚至具有广食性，各种肉、蛋、动物骨血、内脏等动物性食料，各种粮食

作物加工的产品、各种豆类籽实以及各类蔬菜、果品等均可摄食。但在饲养宠物狗时最好以肉食为主，在其饲料中应配置较多的动物蛋白和脂肪，辅以素食，否则容易出现营养不良，其正常生长发育和健康得不到保障。犬具有食肉的生理特性，如其犬齿、臼齿都较尖锐、强健，利于撕咬、切断，胃中盐酸的含量在家畜中居于首位，肠壁厚，容易消化肉食品，但不善咀嚼，进食时“狼吞虎咽”。了解了这些特性，以免宠物狗进食时刺伤口腔、食道。俗话说“狗改不了吃屎”，狗不但吃人屎，也吃狗屎，这是狗的恶习，必须纠正。[1]

等级习性

狗生性好群居，且有明显的等级习性，保护同伴，敬畏领袖。狗群中总是有一只狗处于首领的地位成为头犬，它带领狗群活动，支配、管辖着狗群。头犬的首领地位通过争斗获得。通常头犬只许自己不许对方检查它犬的生殖器官;不准其它狗向其排过尿的地方排尿，其它犬可在头犬面前摇头、摆尾、顽皮或退走、坐下或躺着，只有头犬离开时才能站住。等级明确后，敌对状态消除，开始成为同伴、队友。宠物狗的主人通常被宠物狗看作团队的领袖，如果一个陌生者(人或狗)被团队领袖无敌意地接受，宠物狗一般也同样接受。饲养宠物狗必须让它明白它是家庭团队中地位最低的成员，否则它不会服从家庭团队其他成员。[1]

领地习性

狗有明显的领地习性，习惯以尿或气味来标记它的“势力范围”，且经常更新，以此来向其它动物示意自己的“领地”，警示其它动物不得侵入。一只狗的气味可以使另一只狗知道这只狗的领地、性别、年龄和健康等状况。一块领地只可属于一只狗或一个狗群。

狗标记领地的办法就是在它平时行走的路途选一些固定的点撒少量的尿，如公狗在外行走时常往一些树干、路灯杆或路边、地角撒尿标记它的领地。外来犬如进入其它犬的领地，其行动格外谨慎，一旦领地犬来了，外来犬不敢看领地犬，假装忙自己的事，乘机离去以免与领地犬打斗。宠物狗在自己的领地会显得神气无比。公狗的领地习性比母狗要明显。[1]

攻击习性

狗的攻击习性表现为咬人或小动物，如不严加调教，非常危险。狗的攻击行为分为正常攻击和异常攻击行为。狗出于保护主人、保护领地、防卫自身安全、争取狗群支配权的攻击行为是正常攻击行为，但这些正常攻击行为如过于强烈，违背了主人的意愿就是异常攻击行为，如陌生人与狗主人打架、吵架或纠缠，狗挺身而出，向陌生人攻击，这是正常攻击行为，但如狗主人指令狗停止攻击，狗不服从指令仍然继续攻击，以至于伤害陌生人，这就是异常攻击行为;如对进入主人住所或庭院的陌生人进行攻击，这是狗的正常攻击行为，因为主人的住所或庭院被狗视为自己的领地，有防卫本能，但如狗主人指令狗不要攻击来访者，狗不听从指令仍然攻击来访者，以至于主人的亲朋好友都不能进入主人的住所或庭院，这就是狗的异常攻击行为;狗有防卫的本性，如自身安全受到威胁它会采取攻击行为，这是正常攻击行为，但如果伤及无辜就是异常攻击行为;狗群内为了争取首领(头犬)地位，狗与狗会发生攻击行为，这是正常攻击行为，接受支配和服从的角色是狗的一种本能，争取狗群支配权也是狗的一种本能，只要狗群确定了等级关系就会相安无事，友好相处，但如果主人现身时，狗群间发生激烈的打斗，主人没现身时狗群风平浪静，这就是异常攻击行为，说明狗群的等级关系没有确定，狗仗人势争夺首领(头犬)地位。[1]

狗常见的异常攻击行为有对小孩竞争性攻击行为、捕捉甚至杀死小动物的攻击行为等。本来温顺的宠物狗有时突然对主人家的小孩吠咬，使小孩受到惊吓和伤害，这是狗对小孩竞争性攻击行为，是一种异常攻击行为，其原因是狗与小孩争宠，狗嫉妒主人关爱小孩比自己多;狗虽然被驯化了几千年，但狗仍然具有逐猎和捕捉猎物的习性，常见它们煞有其事地追赶“猎物”，到最后几秒钟时又会突然放弃，有的会对小动物突然发起捕捉甚至杀死，如杀死鸡、鸭等，这些都是狗的异常攻击行为。狗的正常攻击行为可以合理引导，其异常攻击行为则要及时矫正，严加调教。[1]

吠叫习性

狗是狼的后代，吠叫是狗继承狼的一种行为习性，常作为联系同伴的“语言”。狗随着与人类共同生活不断进化，吠叫也成为其与人联系和表达情感的一种方式。由于品种不同，狗有大有小，叫声也有高有低，但节奏和吠叫的方式基本是一样的。狗的吠叫可以表达哭闹、伤心、寂寞、哀怨、悲伤、不开心、伤痛、痛苦、高兴、催促、报信、威胁、愤怒、仇视、警觉等不同情感。但并不是所有的狗都会吠叫，也有不吠叫的狗。

现代都市有的楼房高达几十层，在这种楼房里养狗，夜深人静时一旦狗吠叫起来有时可传至周好几平方千米，因此养狗要考虑周边环境，避免扰民。[1]

交往习性

狗非常喜欢与人交往甚至胜过同类。喜欢与人交往是狗天生的习性，不仅仅是因为与人交往可以得到照顾，有吃有住，更主要是因为狗是一种有灵性的动物，听觉灵敏，嗅觉惊人，记忆力也强，在与人为伴的过程中能建立感情，对主人有强烈的保护心理。狗会从水中、失火的房子里以及其他灾难中救援主人，如果狗的主人去世，狗会悲伤，有的不吃不喝，有的对任何事情都无精打采，有的为了主人牺牲了自己的性命，真实感人的故事很多，这也是狗成为最受家庭喜欢的宠物的主要原因。

怎么预防运动损伤髂胫束肌肉群易受伤

跑步是膝盖与大腿部位容易受伤，不习惯长跑者，大腿旁边的髂胫束肌肉群会太紧，因而会使得大腿在过度弯曲伸展磨擦之下，大腿膝盖旁边会发炎，膝盖外侧的髂胫束肌肉群就会疼痛；此外，长跑也易出现脚踝以及足底受伤。

易受血脂高危害的人群

哪些人群容易得高血脂，虽然现在又很多单位会提供每年的体检，但是还是有很多一部分的人，并没有进行定期的体检，因此有些人也许根本就不知道自己是否得了高血脂。因这边列举出哪些人群容易患有高血脂。方便读者找出病因。

以下为血脂异常的易患高危人群，应定期常规检查血脂。

心脑血管患者一定要更加注意，因为心脑血管患者更容易造成体内血脂含量增加。心脑血管患者预防高血脂的最好方式就是定期检查，检查出来有因为在高血脂升高的前期是最容易治疗的。

长期肥胖、高血压、糖尿病的患者，也是比较容易的高血脂的。所以一定要多加注意饮食很生活规律

家族病史：家族史上有冠心病或者动脉粥样硬化的家族。只要有相关病史的家族内一定也是要注意的!易发性是相同的，也是要定期检查以防万一。

有皮肤黄色瘤者。

有家族性高脂血症者。

生活中饮食不良(大吃大喝、大吃又不吃的、油腻食物、高脂肪食物、高糖份)更容易造成高血脂。缺乏运动的人(运动能消耗大量多余的脂肪，不消耗就没法减少只能堆积了，而且运动队身体各方面都有好处)。作息不规律(作息时间一定要规律，正常的作息时间是保证体内器官正常的休息最好的保证，体内器官得不到好的休息和工作就会出问题)

总的来说最重要的是第六点，因为1-5点基本都是有在医院做过检查了!都能及时的知道自己是否得了高血脂。但是第六点就不容易去做检查了。

狗肉适用人群

一般人皆可食用;老年人更佳。

1. 适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用。

2. 凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。

狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症;温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。

女人生气九大器官易受伤害

经常挨骂的米会迅速发霉，你能相信吗?近日，日本医学专家做了一项对照实验，两组大米，一组每天都有人对着它们说赞美的话，另一组每天都挨骂。结果发现，经常挨骂的米更易发霉。研究人员得出结论，大米尚可因为“心情”不好而发生霉变，这一研究的科学性姑且不论，但“推米及人”，研究人员的结论却又几乎是尽人皆知的，经常生气的人健康状况更糟糕。

在中国，我们说气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。

皮肤。生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

子宫、乳腺。男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

甲状腺。老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。

大脑。大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

肺。女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

胃。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

心脏。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。

肝。生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

被狗咬了怎么办如何预防狂犬病

遵守养犬登记制度，主动为狗打狂犬病疫苗，携带犬只进行户外活动时，应当用犬绳牵领犬只，犬只较大的，最好为犬只佩戴口罩。家长要教育孩子，不要轻易和陌生的狗亲近，避免被咬伤，不要带孩子去狗较多的高风险区域。

根据世界卫生组织预防狂犬病的建议，对于面临较大被狗咬伤风险的人群，如与狂犬病病毒接触的实验室人员等高风险职业人员，实行暴露前免疫是较为稳妥的预防措施。尤其是在高风险地区的儿童，暴露前免疫尤其必要，由于儿童往往会与动物玩耍，或者易受动物攻击，咬伤可能会更严重，或者甚至是不报告咬伤事件。

而且被狗咬伤之后，一旦接受狂犬病疫苗的加强注射，免疫记忆将快速启动，不必再注射免疫球蛋白，抗狂犬病抗体即可及时达到有效保护水平。因此对于高风险人群，暴露前免疫比暴露后免疫更重要。

1、基础免疫免疫程序：第0天、第7天和第21天（或第28天）分别接种1剂，共接种3剂。

2、加强免疫：一年后加强一次，然后每隔1～3年再加强一次。如出于暴露前预防的目的，则已接受全程基础免疫者无需定期进行加强免疫。

易受狗伤害的人群