早晨腰疼如何治疗
早晨腰疼如何治疗
早晨腰疼如何治疗:
若不是寝具的问题,就有可能是由于慢性腰肌劳损。可做腰部牵引,手法按摩,中药热敷及口服舒筋活血片治疗。另外大家可以采取措施,预防早上起来腰疼。
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
强直性脊椎炎女性有哪些症状
一、早期症状:早期的时候患者主要以以腰、骶部位的疼痛为主,并伴有腰背部的僵硬感,这种僵硬感以早晨起来较为明显,白天活动后减轻。该病也可由膝、踝、足跟、坐骨神经痛引起。
二、中期症状:到中期该病的患者会出现下背部或腰骶部疼痛。腰脊早晨起来时呈僵硬感,自腰骶部向上蔓延,疼痛加剧,脊柱活动受限,疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦、拍骨盆正位片表现位骶髂关节部骨缘模糊不清,尤其发生在髂骨一侧,并伴有关节两侧的斑点状硬化骨形成。
三、晚期症状:患者出现的主要症状为腰骶部疼痛加重,脊柱疼痛严重,并伴有全身关节疼痛,疼痛呈持续性不间断疼痛,全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现。驼背、脊柱活动功能消失,拍骨盆正位片表现为骶髂关节部骨缘硬化融合,脊柱韧带已经骨化,脊柱间增生搭桥,严重畸形弯曲。这时即使治愈,也会留下后遗症。因此强直性脊柱炎患者的早期诊断、治疗是非常重要的,如果早期没有得到好的治疗,往往会给患者后半生带来很大不便。严重的会因病痛而致残。
早晨腰酸如何治疗
腰疼有很多种,有人经常早晨起床后感到腰疼。原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床,软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等,都会造成人躺卧在上面由于体重的作用,身体呈现中央低、四角高的状态,腰部肌肉长时间处于痉挛状态,使椎间盘不能得到充分休息与放松,当然就会出现早上起来腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后,次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力,长此以往,极易造成腰肌劳损,也可诱发腰椎间盘突出症。更换寝具一般即可改善症状。
若不是寝具的问题,就有可能是由于慢性腰肌劳损。可做腰部牵引,手法按摩,中药热敷及口服舒筋活血片治疗。另外大家可以采取措施,预防早上起来腰疼。
1.早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2.学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3.保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4.改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
早晨起来腰疼是为什么
腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
各个时期强直性脊柱炎有哪些症状
早期:以腰、骶部位的疼痛,并伴有腰背部的僵硬感居多,这种僵硬感以晨起最为明显,经过活动后尚可减轻,也有以膝、足跟、坐骨神经痛起病的。因此,如果在12—30算的青年男性,发生腰骶、髋关节部位的持续性或间接性疼痛,同时并伴有腰部僵硬感和弯腰、下蹲受限。
中期:有下背部或腰骶部疼痛,腰脊晨起僵硬,自腰骶部上升性蔓延性疼痛加剧、脊柱活动受限、僵硬、疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦。
晚期:有腰骶部疼痛加重、脊柱疼痛严重、并伴有全身关节疼痛,疼痛呈持续性不间断疼痛,全身无力,消瘦,肌肉萎缩或部分消失,脏器功能下降表现为驼背,脊柱活动功能消失,严重畸形弯曲,这时候治疗是很困难的,会留下后遗症。
强直性脊柱炎的症状,由此可以看出,强直性脊柱炎这种疾病在各个阶段的症状特征都是不一样的,而这为我们在治疗方面也提供了一些帮助,我们可以根据以上的这些症状特征来确定病情的发展程度,当然关于病情发展的最终定论我们也要到医院去听从医生的分析。
另外,强直性脊柱炎很多患者腰痛、关节痛时首先会到骨科或疼痛门诊就诊,由于他们大多会继发骨质增生或椎间盘退变等,医生往往以为找到了病根,而忽视对骶髂关节的检查,致使一些患者治疗走弯路,轻病拖重,甚至丧失了治疗时机。
需要提醒的是,如发生腰骶、髋关节部位的持续或间歇性疼痛,同时腰部有僵硬感(以晨起最明显,活动后可减轻),弯腰、下蹲受限,或发生不明原因的单侧膝关节、足跟和跖趾等小关节肿痛时,都应警惕是否患有强直性脊柱炎,及早到医院风湿科排查。
强直性脊柱炎的后果有什么
强直性脊柱炎早期症状:出现厌食、低热、乏力、消瘦和贫血等全身症状,以腰、骶部位的疼痛,并伴有腰背部的僵硬感居多,这种僵硬感以晨起为明显,经活动后尚可减轻。也有以膝、踝、足跟、坐骨神经痛起病的。
强直性脊柱炎中期症状:有下背部或腰骶部疼痛、腰脊晨起僵硬、自腰骶部上升性向上蔓延性疼痛加剧、脊柱活动受限僵硬、疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦、拍骨盆正位片表现位骶髂关节部骨缘模糊不清,尤其发生在髂骨一侧,并伴有关节两侧的斑点状硬化骨形成。
强直性脊柱炎晚期症状:腰骶部疼痛加重,脊柱疼痛严重,并伴有全身关节疼痛,疼痛呈持续性不间断疼痛;全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现;驼背、脊柱活动功能消失,拍骨盆正位片表现为骶髂关节部骨缘硬化融合,脊柱韧带已经骨化,脊柱间增生搭桥,严重畸形弯曲。这时治疗是很困难的,会留下后遗症。
强直症状早期是治疗的最佳时期,大多数患者因早期对病情不了解,轻视病情的严重性或选择采用西药维持治疗,从而导致病情持续发展,发展到中晚期病情加重如在此期间得不到正规有效治疗,后果非常严重。
牙疼治疗
牙髓治疗(杜牙根),如有需要,会镶配人造牙冠,如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙。通常治疗“蛀牙”方法是,牙科医生先用激光,找出牙齿内部的腐坏部位。然后用钻头在蛀牙上打孔,钻出一条通道。接着用刮、擦等方式将腐坏部位清理干净,最后再用填充物将牙齿的空洞填满。这样不仅费时费力,而且也会给患者带来很大的痛苦。
现在的臭氧治疗法就要好得多。医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上,这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌,还可以有助于牙齿的再生。对于儿童而言,这种新方法还具有预防蛀牙的作用。据专家介绍,这种臭氧方法只需几秒钟,就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。而仪器上装配的吸力帽和恢复装置,也能够保证治疗时不会有气体漏入患者嘴中。在臭氧治疗后,蛀牙已经被清理干净。患者既可以选择加入填充物,也可以不加,都不会有多大影响。这种臭氧治疗法,不仅治疗效果良好,而且还十分快速。
以往在治疗蛀牙时,光是对一颗牙齿的钻孔、填充就要花上最少半个小时的时间,而臭氧治疗时,喷涂一颗牙只需不到一分钟的时间就能完成。这个新方法是由英国北爱尔兰的贝尔法斯特皇后大学研究的。现在,许多牙医已经开始采用这种高效、无痛的臭氧治疗法了“蛀牙”医学上称为龋齿,是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸,逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。因此,要预防龋齿必须从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。
早起腰疼如何治疗
腰疼有很多种,有人经常早晨起床后感到腰疼。原因很可能是因为床,如果床不合适,睡得不舒服,当然就会出现早起腰疼的现象,清晨起床后会感到腰背酸疼无力,长此以往,极易造成腰肌劳损,也可诱发腰椎间盘突出症。那么早起腰疼如何治疗?
如果是床的原因,要更换床。若不是床的问题,腰痛就有可能是由于慢性腰肌劳损。可做腰部牵引,手法按摩,中药热敷及口服舒筋活血片治疗腰痛。另外大家可以采取以下措施,防治早起腰疼。
1.早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2.学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3.保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4.改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
强制性脊柱炎有哪些症状
“一年之计在于春,一天之计在于晨”,经过一夜的睡眠休息,人们的疲惫一扫而空,用全新的斗志和热情去面对新的一天。可是有些人却害怕清晨醒来,害怕睡眠后的清醒,他们就是强直性脊柱炎患者。这种疾病的患者通常会出现晨僵现象。那么,什么是晨僵呢?
晨僵,顾名思义,就是清晨僵硬,是强直性脊柱炎早期常见症状之一,通常患者在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬发板的状态,这就是晨僵。
其实晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不适的关节也可能出现晨僵的感觉。患者出现晨僵时,腰部活动困难,下床时患者不得不平移至床边再下床,通过运动、热敷、热水浴都可缓解晨僵,但如果晨僵持续整天不见缓解,则说明病情比较严重。
晨僵是诊断强直性脊柱炎病情严重程度的标准之一,也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。晨僵持续时间越长,说明病情越重,经过治疗后晨僵的时间缩短,则证明该治疗有效,可以继续治疗。在疾病的治疗和恢复过程中,病人应计算每天晨僵的时间,观察病情变化,指导和配合治疗。
这些就是关于晨僵的基本信息,如果您是强直性脊柱炎患者,可以利用晨僵来检测病情,这是一种很好的指标。愿您早日摆脱疾病困扰,享受一个全新的清晨。
睡醒后腰疼怎么回事呢
早晨睡醒后腰疼怎么回事:
是慢性腰纤维织炎的特点,纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症,可发生在任何部位,但常见于腰部,主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、损伤、全身感染如流感等,均可成为病因。此病可为急性发作,也可持续甚久,发生组织粘连,形成慢性肌纤维织炎。
夜间休息时,由于纤维组织粘连,使疼痛加重,而当活动开后,由于经过活动使粘连减轻,所以疼痛也随之减轻。
治疗:
1、急性期,宜卧床休息,局部热疗、按摩等。症状减轻后可逐渐增加体育疗法,可收到良好效果。
2、局部封闭:醋酸强的松龙加普鲁卡因局部封闭,效果很好。
3、口服药物治疗:
疼痛明显时可给予抗炎镇痛类的药物,如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。
4、局部按摩,可将粘连的组织分开,以减轻症状。其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。
在对早晨睡醒后腰疼怎么回事认识后,治疗这类问题,选择以上方法最佳,每天早上都出现这样情况,都是可以选择以上改善方法,不过对这些方法使用,也是要注意一定要长期进行,这样对缓解腰疼才会有帮助,使得腰疼不会在继续发展。
早上醒来腰疼是怎么回事 腰部晨僵
晨僵是指病变的关节在静止不动后出现较长时间的僵硬,如胶粘着的感觉,腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态,在适当的活动后逐渐减轻。这也是为什么早上腰疼起床后会好些,一般出现在中老年人身上,也可见于少部分的青壮年人群。
怀孕三个月腰疼怎么办
怀孕初期会腰疼吗
怀孕的时候是会出现腰疼的现象。主要是有两个原因,一个是生理因素,一个是直接因素。在怀孕初期的时候,女性的内分泌是会发生变化的,怀孕后为了分泌的时候,胎儿能够正常的生下来,就会造成分泌出一种激素,是会连接骨盆韧带松弛的,所以就会引起腰痛,这个是生理因素,不用特别治疗。直接因素是因为走远路,用不正确的姿势埋头工作等容易引起肌肉疲劳的症状,这个就是最直接的因素。
2、久坐腰疼怎么办
久坐腰疼治疗的方法有很多。方法一,可以跳绳,身体的动作一定要协调,这个动作是可以活血活络,加快血液的循环,从而改善疲劳的状态,一般坚持一分钟就可以了。方法二,原地踏步,上肢摆臂,下肢伸直,脚尖绷紧,然后下肢成一直线,然后尽量的踢高一点,就像是在操练正步走一样的动作。这个方法对于经络不通,血液循环不好引起的腰痛治疗效果特别的明显。