腱鞘囊肿针灸介绍

腱鞘囊肿针灸介绍

腱鞘囊肿针灸：

腱鞘囊肿是筋膜部位发生的囊性肿物，以腕关节多见，也可发生于手掌指关节和足趾的背面、腘窝等处。属于中医的“筋瘤”、“筋结”等范畴。多见于青壮年女性。病因尚不完全明了，但与外伤、劳损有关。若腱鞘、关节囊受损，引起局部炎性肿胀，腱鞘和关节囊积液、变薄、扩张而逐渐形成囊肿。

中医学认为，本病多由劳作伤筋、经气阻滞、血行不畅、瘀血内停或遭受外伤，经脉受损，气血凝滞而逐渐形成。

【临床表现】

腕关节、手指背侧或掌面、足及趾的背面、腘窝出现圆形肿块，突出体表，大小不一，小如黄豆，大如核桃，表面光滑，边界清楚，与皮肤无粘连，推之能活动，触之有囊性感或较硬，压之稍有酸痛感。患肢可有轻度酸痛及乏力感。除局部症状外，一般无全身症状，关节功能不受限或轻度受限。

【治疗方法】

1.基本治疗

治则：行气活血、化瘀散结，以针刺为主，泻法。

处方，以局部取穴为主。

囊肿局部(阿是穴)

方义：阿是穴疏通局部经络之气，具有疏筋活血、通络散结的作用。

加减：上、下肢酸痛无力者可按酸痛部位循经选取相应腧穴，以活血通络、疏筋止痛。

操作：用毫针在囊肿四周呈45°角分别向囊底刺入，穿透囊壁，留针10分钟;再用三棱针在囊肿高点处进针，直刺穿透囊壁，然后将针上提，向四周斜刺，穿透囊壁。出针时摇大针孔，用手指由轻而重挤压囊肿片刻，将囊液尽可能全部挤出，最后用消毒纱布加压敷盖。如果囊肿复发可再行针刺。

2.其他疗法

⑴火针：在囊肿上选2～3个点作标记，待火针烧红后，迅速点刺。出针后，用手指由轻而重挤出囊液，并用消毒纱布加压敷盖。

⑵温针：于囊肿中央直刺1针，施以温针灸法。针后于囊肿处加压，挤出囊液，加压包扎。

在对腱鞘囊肿针灸认识后，治疗腱鞘囊肿的时候，都是可以选择这样方法，不过在进行针灸治疗的时候，一定要注意饮食上，这个时候要选择一些容易消化的，这样对身体排毒有很好帮助，同时不会影响到针灸效果。

​手腕为什么会患上腱鞘囊肿

最容易患上腱鞘囊肿的是长时间面对电脑，手握鼠标时间过长或者姿势不正确、长期穿高跟鞋、糖尿病患者这几类人。由于长时间手握鼠标会导致手关节滑膜腔损伤，长期穿高跟鞋容易引起患者的足部软组织损伤，因此几类人是腱鞘囊肿的高发群体。

腱鞘囊肿呈圆形，早期的时候患者并没有不适症状，有些症状较轻的出现轻度压痛感、酸胀不适感都可以可以自行消退。如果是手部出现腱鞘囊肿，可能出现在腕背侧、掌侧，有米粒一般大小，硬如软骨的囊肿。如果是足部发生腱鞘囊肿，由于足部有八个腱鞘，所以发病的部位比较多，但是一般以足背腱鞘囊肿为较多见。

腱鞘囊肿会使患者产生酸胀疼痛感，可能会对手部和足部的正常活动产生影响，严重的腱鞘囊肿还有可能压迫患者的正中神经，诱发腕管综合征。所以一定要及时去治疗。

腱鞘囊肿的诊断要点介绍

腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘内的囊性肿物，内含有无色透明或微呈白色、淡黄色的浓稠黏液。古称"腕筋结"、"腕筋瘤"、"筋聚"、"筋结"等，腱鞘囊肿实际上不是肿瘤。

1。病因病理

本病多为劳累所致，或为外伤所致。患者往往在没有明显外伤史的情况下发现囊性的肿块。因此，劳损是发病的较常见因素。

2。诊断要点

腱鞘囊肿常发生于腕背部，偶有发生于前臂、手腕的掌侧、踝前、足背等处，表面光滑皮色不变，与皮肤不相连，局部温度正常，肿块基底固定或推之可动，橡皮样硬块或有囊性感，压痛轻微或无压痛。发生于胭窝内者，直膝时可如鸡蛋大，屈膝时则在深处不易摸清楚。部分腱鞘囊肿可自消，但时间较长。

腱鞘囊肿病理及诊断要点!专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。

腱鞘囊肿饮食保健

腱鞘囊肿的康复保健

1.用热水洗手足

在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。

2.进行自行按摩

劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。

3.旋转手腕关节

可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

4.长期电脑办公应定时休息、勤做室内运动

长期和电脑打交道的人士，手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，都可导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，为预防腱鞘囊肿，最好不要长时间使用电脑，若需要长时间上网，也应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，做柔软操或局部按摩，针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。

5.少食辛辣，注意对患处的休息。

中医学中，本病症称为聚筋或筋瘤，认为系外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。

腱鞘囊肿的日常注意事项

1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手，这是不错的腱鞘囊肿的预防方法。冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。这对腱鞘囊肿的预防很有帮助。感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷，做好预防腱鞘囊肿的工作。

2.对于长期伏案办公人员来说，腱鞘囊肿的预防应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。腱鞘囊肿的预防需注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

3.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，腱鞘囊肿的预防要注意手指、手腕的正确姿势，腱鞘囊肿患者不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重。

皮下脂肪瘤是怎么引起的

根据你的描述，你手腕里长的疙瘩是腱鞘囊肿的现象，腱鞘囊肿的发生与职业有一定的关系，由于长期重复劳损关节的职业如打字员货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发手腕腱鞘囊肿，建议你到医院再检查一下，然后再对症治疗。

腱鞘囊肿的病因是什么

在有一种疾病叫做腱鞘囊肿，主要是由于过度劳动，反复持重还有感染而引起的，这种疾病主要发生在青壮年和妇女当中，由于这种疾病对劳动力有相当大的影响，所以也引起了高度的重视，毕竟这种疾病若不进行治疗会对患者的劳动能力造成影响，同时对患者家庭都会有影响。

腱鞘囊肿ganglion是发生于关节部附近腱鞘内的囊性肿物，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液。目前临床将手、足小关节处的滑液囊疝(腕背侧舟月关节、足背中跗关节等处)和发生在肌腱的腱鞘囊肿统称腱鞘囊肿。而大关节的囊性疝出另外命名，腱鞘囊肿这种疾病一般多发病在手腕手指上，肩部、膝盖还有脚背脚腕也会成为腱鞘囊肿的发病处，是一种关节囊周围结缔组织退变所引起的疾病。

对于腱鞘囊肿的病因目前还不是很明确，主要是中西医有一些猜测：西医学认为本病多与关节或腱鞘部的慢性劳损、机械性刺激、外伤等有关。上述因素致滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝出，或结缔组织退行性变也可导致。

中医学认为由患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。 中医认为腱鞘囊肿是因筋膜劳伤致气血瘀滞而成。 患者们要注意进行治疗，至少能让自己的身体少受点折磨。得了腱鞘囊肿之后,发病部位会有轻微酸痛感，囊液变多时就会变硬而且有压痛的感觉。所以对于这种疾病要早发现，早治疗。

腱鞘囊肿有哪些症状

1.一般症状 腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。

2.局部症状 检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。

(1)手腕部腱鞘囊肿：多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。在腕关节掌侧的腱鞘囊肿，有时需与桡动脉瘤相鉴别，在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨。

(2)足踝部腱鞘囊肿：足踝部共有8个腱鞘：前方3个(胫前肌腱、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱)、内侧3个(胫后肌腱、拇长屈肌腱和趾长屈肌腱)、外侧1个(腓骨长、短肌腱)、后侧1个(跟腱)。以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。

腱鞘囊肿的治疗方法有哪些

腱鞘囊肿一般可以自行消退，不需用药物治疗，但是时间较长。如果想要加快消退时间，可以选醋酸氢化可的松或强的松做囊内注射消除囊肿。病情严重的患者可以手术治疗，手术治疗效果最好，且术后不易复发。

以下腱鞘囊肿手术疗法和非手术疗法介绍：

1.非手术疗法原理是使囊内容物排出后，在囊内注入药物或留置可取出的无菌异物如缝扎粗丝线，并加压包扎，使囊腔粘连而消失。通常是在囊内注入醋酸强的松龙0.5ml，然后加压包扎。本方法简单、痛苦较少，复发率也较低。

2. 手术治疗手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难。可用手指挤压使其破裂吸收;或用粗针头抽液后囊内注入透明质酸酶或醋酸氢化考的松类药物，然后加压包扎;其他部位多次复发的腱鞘囊肿，都可手术切除。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，边同时切除部分相连的腱鞘;如系关节囊滑膜疝出，应在根部结扎切除，以减少复发机会。

腱鞘囊肿病因

腱鞘囊肿是关节囊，韧带，腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿，部分病例与外伤有关，腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织，囊壁内无衬里细胞，囊内为无色透明胶胨黏液，囊腔多为单房，也有多房者，囊肿与关节囊或腱鞘密切关连，有人认为囊腔与关节腔或腱鞘滑膜腔相通，有人则认为只是根部相连，并不相通。

好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。

腱鞘囊肿的病因

1.现代医学认为，腱鞘囊肿是由结缔组织内局部变性等因素所致。目前多数人认为，腱鞘囊肿是由于关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿。部分病例与外伤有关。

2.中医认为，外伤或劳损伤及手少阳三焦经，造成运化失职;或伤及筋膜，造成气血瘀滞。无论运化失职或气血瘀滞，皆可导致水液积聚于骨节经络，从而形成囊肿。

3.西医学认为本病多与关节或腱鞘部的慢性劳损、机械性刺激、外伤等有关而中医学中认为，腱鞘囊肿是外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。所以治疗腱鞘囊肿目前使用的最多的还是针对腱鞘囊肿病因的活络化瘀的腱囊贴很好。

4.中医学认为本病是外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。

5.检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质

易患人群

1.脚腕脚背腱鞘囊肿患者多为青壮年，女性更常见。尤其是职业女性，常穿高跟鞋，极容易引起足部软组织损伤，因此是本病的高发群体。

2.糖尿病患者较易患腱鞘囊肿。

3.货物搬运较容易患腱鞘囊肿

腱鞘囊肿不是真正的肿瘤，而是发生于关节附近、腱鞘或肌腱内的质地坚韧而有弹性的圆形肿物，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。多见中、青年人，女性为多。无恶变报道。

腱鞘囊肿怎么治啊

您好，根据您的描述，您是患有腱鞘囊肿，这是一种运动系统的常见的良性肿瘤，一般是需要手术治疗的，腱鞘囊肿会逐渐增大，如果增大导致局部组织受压，引起疼痛等症状的话，是需要手术治疗的。 指导意见： 您好，腱鞘囊肿一般是需要手术治疗的，暂时不愿意手术的话，可以注意观察，非手术治疗可以向您上次一样将囊肿挤破后自愈，也可以进行局部的穿刺治疗，希望我的回答能帮到您。

腱鞘囊肿是怎么引起的呢

可以引起腱鞘囊肿的原因有很多，比如是平时某个部位劳累过度，都会造成腱鞘囊肿，例如手腕腱鞘囊肿是由于受伤过份劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、或者是感染引起的，一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。

2囊鞘囊肿的主要的症状是在腱鞘的局部有个肿块，基底是比较固定的，而且不与皮肤粘连，外形通常是光滑而且是呈圆形的，触之会有饱满的感觉，有的时候还能感觉到波动，质软，但有时候硬如软骨。

3囊肿的生长大多是缓慢的，大小时有变动，腱鞘囊肿的大小不一，一般情况下直径不会超过2厘米，可能会感觉到轻度的酸胀感而鲜少有疼痛的感觉，并且对关节的活动的影响也是比较小的。

介绍腱鞘囊肿与腱鞘炎的区别

专家说，腱鞘囊肿是发生在腱鞘或关节囊附近的囊性肿物。囊肿壁的外层由纤维组织组成，内层为白色光滑的内皮覆盖着，囊肿内有稠厚黏液样物质。囊肿可分单房和多房，一般以单房性为多见。

本病的发生原因尚未完全明确，但常与外伤或某种经常的动作有关。好发于青壮年，女性多见。以腕关节背面、足背、腋窝等部位居多，囊肿呈圆形或椭圆形的光滑肿块，生长缓慢，开始时囊肿质地柔软，按之有轻度波动感，日久后运动时稍有不适。

腱鞘炎是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。

腱鞘囊肿一般无须治疗，能够自行消失。有些病人可作囊肿穿刺，先用空注射器抽吸出囊内液体，然后注入适量糖皮质激素，经治疗大部分病人可治愈。如囊肿较大或经上述治疗后无效者，或反复发作者，则可用手术摘除。

脚面腱鞘囊肿病因

脚面腱鞘囊肿病因：

1、现代医学认为，腱鞘囊肿是由结缔组织内局部变性等因素所致。目前多数人认为，腱鞘囊肿是由于关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿。部分病例与外伤有关。

2、中医认为，外伤或劳损伤及手少阳三焦经，造成运化失职;或伤及筋膜，造成气血瘀滞。无论运化失职或气血瘀滞，皆可导致水液积聚于骨节经络，从而形成囊肿。

3、西医学认为本病多与关节或腱鞘部的慢性劳损、机械性刺激、外伤等有关而中医学中认为，腱鞘囊肿是外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。所以治疗腱鞘囊肿目前使用的最多的还是针对腱鞘囊肿病因的活络化瘀的腱囊贴很好。

4、中医学认为本病是外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。

5、检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。

在对脚面腱鞘囊肿病因认识后，治疗脚面腱鞘囊肿的时候，药物、手术都是不错之选，但是要注意的是，在治疗脚面腱鞘囊肿过程中，患者饮食上要选择流食，这个时候患者吃一些复杂食物，对治疗疾病没有任何帮助的。