俞府的位置和作用

俞府的位置和作用

俞府穴位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。即：胸正中线(璇玑)旁开2寸凹陷处。

功效作用：

1.缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等

2.功效：利气、平喘。

半夜咳嗽如何快速止咳 按压肺俞、俞府穴止咳

位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。

方法：在三分钟内，用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成，也可由伴侣家人操作完成。

功效：肺俞穴属膀胱经，按压可调补肺气，补虚清热。俞府穴属肾经，按压可治咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食等症。二者配伍，可治疗气喘、咳嗽、咽痛。

少府准确位置图和作用 少府准确位置图

精确定位：在手账面，第4，第5掌骨之间，握拳时当小指尖处。

简易取穴：自然半握拳，在手掌面，小指尖落下处是少府穴，位于第4，第5掌骨之间即是该穴。

俞府的准确位置图视频 俞府穴穴名解析

俞，通“输”，府，体内的脏腑。“俞府”的意思是指肾经气血由此处穴位回归体内，这个穴位是肾经体内经脉和体表经脉在人体上部的交会点，或者是中穴传来的湿热水汽在本穴散热冷凝，归降地部后，由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故而得名。

俞府的准确位置图和作用 俞府穴配伍应用

针刺俞府穴有止咳平喘，宽胸理气的作用，临床上主要用来治疗胸肺之疾。

治咳逆气喘，配风门，肺俞，膏肓，膻中，宽胸降气平喘；治痰多咳喘，配膻中，丰隆，化痰降气；治恶心，呕吐，配合谷，足三里，以理气降逆。

府舍准确位置图 府舍的作用

府舍具有润脾燥，生脾气，散结止痛的作用，经常按揉适宜于缓解腹痛，肠炎，便秘，腹股沟淋巴结炎，疝气，阑尾炎等症状，临床上配伍气海穴能够治疗腹痛。

俞府的准确位置图 俞府穴的功效与作用

功效：宽胸理气，降逆化痰。

作用：俞府属肾经，位于胸部，食道旁，是肾经脉气从足至胸会聚之处，内应脏腑，故用宽胸理气，降逆化痰之功，作用于治疗胸肺疾患，及胃气上逆的呕吐，不思食。

主治疾病：胸肋胀痛，咳嗽，痰多，气喘，呕吐，不思食。

心俞的准确位置图作用 心俞穴位位置图

心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，心俞穴在第五大椎各两边一寸半的位置。

少府的位置作用与好处 少府的位置

少府属于手太阴心经经脉的穴道，位于第四，第五掌骨之间，屈指握拳时，小指尖处。

快速取穴法：

1.仰掌，在手掌面，握拳，手指屈向掌心横纹，在小指尖下凹陷处，按压有酸痛感。

2.仰掌，在手掌面，第4,5掌骨之间，握拳，在小指尖下凹陷处，按压有酸痛感。

俞府的定位在哪里

俞府的准确位置

俞府穴属足少阴肾经经脉的穴道，在人体的上胸部位，人体正面中线左右三寸宽处，锁骨正下方。

快速取穴法

1.仰卧位，在锁骨下可触及一凹陷，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处。

2.仰卧位，先取云门，云门与前正中线的内1/3凹陷处，按压有酸胀感。

俞府主治疾病

俞府是足少阴肾经的常用腧穴之一，肾经之气由此入胸腔，适当刺激本穴可益气补虚，止咳平喘，和胃降逆，对支气管炎，肺充血，肋间神经痛，胸膜炎，咳嗽，胸中痛，久喘，呕吐，不嗜食，呼吸困难等病症有良好的调理和保健作用。

临床上常配伍天突，肺俞，鱼际穴，治疗咳嗽，咽喉肿痛;配足三里，合谷治疗胃气上逆之呕吐，呃逆。

俞府保健按摩手法

1.正坐或仰卧，举起双手，用大拇指的指尖垂直揉按胸前两侧，锁骨下穴位，有酸痛的感觉，每天早晚左右穴位各揉按3-5分钟，或者两侧穴位同时揉按。

2.用身体对侧的手五指并拢，左右各按摩俞府穴2分钟，先左后右。

俞府的准确位置图视频 俞府的准确位置

俞府穴属足少阴肾经经脉的穴道，在人体的上胸部位，人体正面中线左右三寸宽处，锁骨正下方。

风府的准确位置图和作用 风府的准确位置

定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

取穴：正坐，头稍前倾位取穴，项部，后发际正中直上一横指处，高骨下方的凹陷中，按之酸痛明显处。

中府的准确位置图和作用 中府的作用

中府是肺经的起始穴，为中气所聚，又为肺之募穴，肺气结聚之处，能够泻除胸中及体内的烦热，帮助调理气血，是支气管炎和气喘的保健穴位，刺激该穴位有肃降肺气，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气之功，主治支气管炎，肺炎，咳嗽，气喘，胸肺胀满，胸痛，肩背痛等症。

俞府的准确位置图 俞府穴养生应用方法

用刮痧板隔衣服由上至下刮拭俞府穴，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可以益气养肺，缓解久咳不止，气喘，胸闷等不适症状，还可调节脾胃，增加食欲，助消化。