发育期的表现
发育期的表现
1.强烈关注自己的外貌和风度
青春期自我的兴趣首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌，如身高、胖瘦、体态、外貌、品位，并喜欢在镜中研究自己的相貌、体态，注意仪表风度。青春期儿童特别注意别人对自己打扮的反应：对他人的良好反应，体现着自我欣赏的满足感;对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。
2.深切重视自己的能力和学习成绩
中学学生的能力和学业成绩更加影响着他们对自己的能力和在群体中社会地位以及自尊感的认识，并逐渐影响着自我的评价。因此，能力和学习成绩是少年儿童关注自我发展、体现自我价值的重中之重。
3.强烈关心自己的个性成长
他们认认真真地看待自己个性特点方面的优缺点;在自我评价中，也将个性是否完善放在首要地位;对他人针对自己个性特征的评价非常敏感。
4.有很强的自尊心
他们在受到肯定和赞赏时，内心深处会产生强烈的满足感;在受到批评和惩罚时，会感受重大打击，容易产生强烈的挫折感。这是学校和家庭教育不可或缺的心理依据。
发育期的男孩吃什么
1、富含蛋白质食物:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。
2、富含钙、磷的食物:牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
发育期的男孩吃什么
青春期男孩在饮食上应注意的问题
1、少男膳食注意“二高”
“二高”即为高热量和高蛋白。青春发育期,男青少年生长发育需要食物中提供热能,且他们的基础代谢增高,体力活动增加也需要较多的热量维持,因而每日供给的食物中要保证他们有足够的热量及蛋白质。
动物食品如鸡、鱼、猪、牛、蛋乳类食物等都是蛋白质最好的来源。在动物食品不能每日供应充分情况下,要利用我国盛产大豆资源,从中摄取植物蛋白质,以保证青少年每日蛋白质的需求量。因此经常摄入豆制品,既能改善膳食花样,又能增加营养。
2、谷类食物摄入十分重要
在安排青少年高热量、高蛋白的膳食时,应以平衡膳食,全面营养为原则,即考虑他们所需热量、蛋白质、碳水化合物,也应安排好各种维生素、矿物质的摄入,选择食物要广泛,主、付食搭配。谷类食物包括稻米、面粉、小米、玉米及甜薯等。它们是人体热能的主要来源,同时谷类供给的蛋白质、无机盐和B族维生素也在膳食中占一定比例,谷类食物来源广泛、经济,是我国青少年每日膳食重要部分。一般来说,13-17岁的青少年,日进餐主食不应少于500克,否则时间长了必然带来不良后果。
发育的年龄一般在什么时候
一般是进入12岁以后，也就是出现了第二次性征以后，女孩会进入发育期，但是从9岁开始，女孩就已经逐步的进入到青春发育期。
孩发育的年龄，我们一般来讲说，进入12岁的时候，她就是出现了第二次性征以后，她是进入了女孩的发育期，但是我们现在一般正常的话，应该是从九岁开始，她就已经逐步的进入到青春发育期。那么现在也有在9岁以前，她就有青春发育期的一些表现，像譬如说一些乳房的增大等等这些，那么这个有的就是界定的话，我们说在九岁以前，如果出现明显的第二性征，我们可以通过一些激素的检测，我们可以给她确定是不是性早熟，正常情况下，我们是在12岁，进入到女孩的一个青春发育期。
发育期的加速
青春发育期的生理迅速变化是由激素分泌量的快速增加所造成的。这个时期的身体变化可区分为整个身体的加速成长和性成熟两个方面。两者之间相互联系，并受激素分泌变化的调节。
身体成长
青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期，身体和生理机能都发生急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。这个时期的儿童的身高、体重、肩宽、胸围都发生非常明显的变化。
1.身高快速增长
身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3—5厘米，在青春发育期期间，平均每年长高约6~8厘米，甚至达到10—12厘米之多。
2.体重迅速增加
体重是身体发育的一个重要标志，体重反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大等。青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤。
生理机能
青春期儿童的生理机能也迅速增强，肌肉与脂肪的变化，使男性肌肉强健，女性身体丰满;脑与神经系统逐步发育成熟。
经历青春发育期的成长加速，少年儿童的体形和面部特征都发生了明显的变化。通过这一变化，他们的体貌特征开始接近成人。
性成熟
生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。
1.性器官发育
生殖器官在青春发育期之前发育非常缓慢，一旦进入青春发育期，发育速度会迅速上升。
2.第二性征的出现
第二性征是指身体形态上的性别特征，也称副性征。女性第二性征主要表现为乳房隆起、体毛出现、骨盆变宽和臀部变大等;男性第二性征主要表现为出现胡须、喉结突出和嗓音低沉、体毛明显等。第二性征的出现，使少年男女在体征上的差异凸显出来。
3.性功能成熟
生殖系统发育成熟标志着人体生理发育的完成，性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精。
月经初潮出现是女性少年身体发育即将成熟的标志。初潮年龄约在10—16岁，平均年龄为13岁左右，但一般到1 8岁卵巢发育方达成熟水平。
男性性成熟要晚于女性，首次遗精约出现在12~18岁之间，平均年龄约为14~15岁，但约4—5年之后生殖系统才能真正发育成熟。
青春发育期的发展存在性别差异，女性比男性平均提早两年。
发育迟缓的表现
1、体格发育落后;
2、运动发育落后;
3、语言发育落后;
4、智力发育落后;
5、心理发展落后等
生长发育迟缓表现往往是多方面的多有体格发育、运动发育及智力发育落后但也可以某一方面为突出表现。 如果身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话那就表示孩子的发育出现了全面的迟缓，应该向小儿科医师做详细咨询，以确认是否需要做进一步的检查。如果只是身高、体重、头围的某一项指标出现偏低，那就表示孩子可能出现了部分的发育迟缓，可进一步检查脑神经或内分泌等项目以了解孩子的生理发展是否受到了影响。
排卵期的表现
1、女人白带多是排卵期吗
女性白带多不一定是排卵期。女性朋友在日常的生活中也是会出现白带，并不是分泌白带就是排卵期，而排卵期是可以计算的，排卵期的时间一般是在下次月经来的前14天左右，不想要怀孕的女性一定要做好避孕的措施。有的女性在排卵期会出现白带增多，而且也会比较粘稠，但是有些女性的饮食习惯饮食改变的时候，也会出现这个症状，如果是单纯的采用这个方法来判断是否排卵，是不科学。
2、为什么排卵期测不到排卵
排卵期测不到排卵可能是因为身体本身就没有排卵。而引起不排卵的原因比较多，可能是因为雌激素不能够达到分泌的高峰，会导致卵巢没有办法排卵，从而就会导致女性不孕。还可能是因为卵巢没有排卵，就没有办法形成黄体，导致孕激素不能够正常的分泌，子宫内膜就会受到影响，就会导致子宫出血异常，月经就会不正常，自然卵子就没有办法排出来，自然就会测不到排卵期。
排卵期的表现
1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
2、精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3、性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
更年期的表现
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期和绝经后期，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
更年期是妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。
具体表现：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
女性更年期的四大症状
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
发育期的男孩吃什么
1、富含蛋白质食物:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。
2、富含钙、磷的食物:牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
男孩青春期发育的表现
青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，常常表现为： 反抗青春期的孩子，反抗性极强。他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，这是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，如果大人稍加约束，就会产生反抗心理。
理想与现实的困惑青春期的孩子，视野开阔，观察力加强，感受力提高，他们用好奇的目光审视面前的新世界，如发现与书本上所学的有很大差异，就会在理想与现实之间产生困惑。 劣等感由于自我意识的增强，他们变得经常注视自己，有时只因相貌上的小小缺陷和学业上的小小失败，就自认为低人一等，而把他人看得过高，产生劣等感，变得孤僻。 自我显示青春期的孩子虚荣心很强，他们穿华丽的服装，在同学中做出哗众取宠的举动，目的就是要显示自己，这种倾向虽是青春期的正常现象，但应加以正确引导，否则易于为了满足虚荣心而走上邪路。
关心异性由于性激素的刺激，青春期的孩子对异性异常关心。异性成为同学中谈话的中心话题，有的孩子偷偷地阅读性知识书籍，更有的孩子试图建立一对一的男女交际等等。 鉴于以上原因，首先家长应明白孩子在日常生活中发生一些变化是正常的，是青春期心理变化在行动上的体现，家长不必过分注意和担心，对孩子的某些不切实际的想法和行动不应过分压制。否则就会造成孩子与父母的心理隔阂、加重孩子的心理负担。 更重要的是，父母应充满爱心地去对待孩子。
在男孩儿青春期发育的阶段我们一定要多喝一些牛奶可以有效地帮助我们补充体内所需要的钙物质，帮助我们提高自身的骨骼韧性与强度。帮助我们长成一个更高的身体，同时也千万不要大声的喧哗和吵闹，否则可能会造成我们的声带出现问题。
发育不良表现
孩子在身体发育时间很长，营养如果不能跟上，对增长和发展有巨大影响，所以父母不能忽视。那么，我们怎么才能知道孩子是否发育不良?
1、如果孩子表情麻木，反应比较迟钝，不爱说话，就说明孩子缺乏蛋白质和铁质，需要在这方面着手补充，多吃肉类，牛奶，蛋黄等食物。
2、如果孩子总是惊恐不安，睡觉睡得不安稳，说明缺乏维生素B，这种情况多给孩子吃些豆类，核桃等干果类，这些都含有大量的维生素B。
3、如果孩子出现磨牙时，四肢抽动，出汗多，这些都是钙的表现，可吃或钙也高钙食品，如虾，牛奶，鱼。
4、孩子不爱交往，性格孤僻，多半是因为缺乏维生素c，可以在食谱中增加富含维生素c的食物，比如西红柿，苹果等。