怎样选购食用小米 淘米之前要洗吗

怎样选购食用小米 淘米之前要洗吗

淘米或洗蔬菜时一定要先洗后浸泡，否则就是将米或蔬菜泡在稀释的农药水里了。切菜时，也要先洗后切,以免残留的农药顺切面渗到蔬菜里。

怎样选购食用小米

鉴别要点用手搓可鉴别掺假。

1、优劣的小米微黄,用手搓,可见手掌上有白色的末，那是糠皮碎屑,有这些是正常的。选择小米还要注意米是新米，还是旧米。鉴别新旧米不太好肉眼鉴别，基本上新米色泽比较鲜艳，但不是加了色素的很黄很黄的那种，旧米色泽比较晦暗。

2、新小米比陈小米香、黏，倍受人们欢迎。因此，市场上有些商贩，便将陈小米染，上姜黄或用少量碱水冲洗，使之变得发黄，冒充新小米出售。对新、陈小米的鉴别方法是:抓一把小米两手轻磨,手上沾有糠面的为新小米，若无糠面且有黄色沾在手上的,即为掺假。

用淘米水洗脸后还要用清水冲洗 淘米水可以天天洗脸吗

淘米水可以天天用来洗脸。每天坚持使用淘米水洗脸，可以让面部恢复往日的白皙，而且大米中的蛋白质和氨基酸可以滋养皮肤，让皮肤光滑细腻，自然嫩肤。

天天用淘米水洗脸好吗 用淘米水洗脸后要做什么

用完淘米水洗脸后，还是要用清水将皮肤冲洗一下的，毕竟淘米水中还是会有一定杂质，为预防堵塞毛孔或刺激皮肤，用清水冲洗一下会更加保险。

用完淘米水洗脸后，需要尽快进行护肤，此时皮肤刚清洁完，毛孔都处于张开的状态，越早用护肤品，皮肤对营养的吸收就越好。

蓝莓怎么清洗和保存

蓝莓怎么洗

1、大家在清洗蓝莓以前，需要准备半盆淡盐水，然后把购买回来的蓝莓放在淡盐水中进行浸泡，浸泡五分钟后再用手轻轻的搓冼，捞出后再用清水冲两遍就可以。

2、用淘米水洗蓝莓也是一种不错的方法，淘米水可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，使得洗出的蓝莓更干净，食用也更安全，不过大家在用淘米水洗蓝莓时最好也要浸泡五分钟以后再用手清洗。

蓝莓怎么保存

1、大家把购买回来的蓝莓直接放入到有透气孔的食品盒中，然后在存放在阴凉通风的地方进行保存，是一种不错的保存方，这样保存方法可以保证蓝莓五天不变质，不过外界的温度最好不要超过三十度。

2、把购买回来的蓝莓用报纸进行一下包装，然入放在冰箱的冷藏室中，让室温在一到三度之间，这样存放的蓝莓能保证十五天不变质。

3、把新鲜的蓝莓在购买以后分别放入小的小食品盒中然后放入冰箱进行冷冻，在食用时取出化开就可以，这种方法可以把蓝莓的保质期延长到一年。

用淘米水洗脸后还要用清水冲洗 淘米水洗脸后不用清水洗坏处

淘米水洗脸之后如果是不用清水清洗脸部，很容易造成毛孔堵塞，继而肌肤容易长痘痘、粉刺。

因为淘米水中含有的矿物质等成分在洁面后会停留在肌肤表面，再加上洗脸时张开的毛孔，容易导致这些物质堆积在其中。

红糖怎么吃补血 小米红糖粥

材料：小米一百克，红糖适量

做法：将小米淘洗干净后放入开水锅中，用大火烧至水沸腾后转小火煮至粥粘，食用的时候加适量红糖搅拌均匀即可。

功效：小米中含的蛋白质，脂肪，铁和其他微量元素远多过于大米，而且维生素B族的含量也比大米要高，其次还含有少量胡萝卜素，具有健脾胃，补虚损的良好功效，用小米和红糖一起熬粥食用，对于排除体内淤血，补充失血有极好的功效。

永久有效控油的小偏方

控油小偏方一：淘米水洗脸

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。

淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。

白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。

控油小偏方二：绿茶爽肤水

泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

绿茶和绿茶粉要购买，价格不高，十元就可以买很多，用很多次。

现做现用，而且制作超级简单，用绿茶粉就更加快了，直接倒进温水搅拌就可以了。

绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，是皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用。但是不适合干性皮肤。

控油小偏方三：黄瓜汁面膜

将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有控油、增白、除皱的作用。

黄瓜一块钱一根，可以做两到三次面膜了，成本很低。

方法有些复杂，要切碎或者榨汁，还需准备纱布，有些繁琐。

做完皮肤很干爽又不紧绷，黄瓜最大的美容功效就是强补水，控油最重要的一点就是补水，这个面膜功效很好。

控油小偏方四：燕麦牛奶面膜

把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。牛奶选择新鲜，质量好的，千万不要选择质量低下的，最后会把皮肤损坏。

燕麦和牛奶价格虽然不贵，但是也不便宜，做一次面膜成本大概四到六元，使用好的牛奶成本更高。

买来材料只需搅拌调匀就可以了，还是比较简便的。

因为燕麦片是粗粮，含有丰富的纤维，能美白脸部皮肤，能有效去除痘痘暗疮，溶解黑头，抑制油脂。