糯米可以做什么甜点 糯米苹果盏

糯米可以做什么甜点 糯米苹果盏

材料：糯米100克，苹果6只，陈皮，糖各适量。

做法：

1.苹果放入锅中煮至六分熟，晾凉后去芯。

2.糯米淘洗干净，放入盆中充分泡发。

3.泡好的糯米放入苹果中。

4.陈皮切细丝，与糖一起放到糯米上，然后将苹果放入锅中，开旺火蒸熟即可食用。

苹果鸡蛋怎么做

1个苹果，2个鸡蛋，做出孩子最爱吃的零食，一口一个真过瘾！准备食材，鸡蛋打散，苹果削皮，苹果切厚点的圆片，用勺子挖出中间的籽，泡下盐水，防止氧化，苹果依次裹上玉米淀粉，鸡蛋，面包糠，锅里油温六七成热放入苹果圈，中小火炸至两面金黄就可以捞出控油，看出控油，再装盘，美味的甜甜圈就做好了，炸过的苹果，格外甜，酥脆的外皮，里面苹果酸酸糯糯的。吃起来是另一种口感，沾点番茄酱更好吃。

糯米甜点的做法 蜜汁糯米枣

材料：糯米，白糖各150克，红枣750克，蜂蜜50克，猪油25克。

做法：

1.将红枣煮熟后去皮，去核。

2.糯米洗净，放入碗中加水，上蒸笼蒸熟，取出，均匀的摊在一块沾湿的布上。

3.红枣铺在糯米上，随手卷成卷，切成寸段，装入抹过油的碗里上蒸笼蒸熟，放入盘中。

4.将白糖，蜂蜜放入锅中，加适量水熬成浓糖汁，将糖汁浇在枣上即成。

糯米甜点的做法 椰香糯米糖水

材料：糯米100克，椰奶80毫升，砂糖适量。

做法：

1.将糯米淘洗干净，浸泡半天。

2.锅中倒入清水，大火煮开后放入糯米，改小火煮约50分钟。

3.放入椰奶和砂糖，继续煮开。

4.晾温后即可食用。

绿色的年糕怎么做 年糕上长绿霉可以吃吗

不能吃。

年糕是用糯米做成的糕点，糯米发霉了就好比是我们平常吃的米饭发霉了一样，是不能吃的。这种出现在年糕上颜色呈黄色、绿色、黑色的霉菌被叫做黄曲霉素，食用之后会导致消化道菌群混乱，发生食物中毒，甚至引起急性呕吐腹症等；而且它的毒性是砒霜的68倍，食用黄曲霉素会危害人体的肝脏组织，对健康产生极为不利的影响。

糯米可以做什么甜点 桂花糯米藕

材料：糯米1500克，藕10小节，白糖2000克，蜂蜜200克，糖桂花50克。

做法：

1.将糯米淘洗干净后，用冷水浸泡2-3小时，捞出沥干水分待用。

2.藕洗净后刮去表皮，用刀在靠节端处切下一小段，使藕孔外露。

3.将沥去水分的糯米塞入藕孔中，并用竹筷轻轻压实，再把切下的一小段藕，用竹签固定好。

4.将塞好糯米的藕放入蒸笼中用旺火蒸20分钟，使糯米与藕熟。

5.将少量白糖放入锅中，炒成糖色，加清水和白糖，熬制成红色糖水溶液，倒入铝锅内，再将蒸熟的藕整齐的放入锅中，急火烧开后，用小火长时间焖煮，至糖水浓稠，藕表面呈深红色，加入蜂蜜略煮，即可捞出，待自然冷却后，切片，撒上糖桂花即可食用。

糯米甜点的做法 糯米红枣糕

材料：糯米500克，红枣400克，白糖少许，清水500克。

做法：

1.取糯米洗净装在盆里，加入清水上蒸笼蒸50分钟至熟，取出晾凉待用。

2.取红枣用清水洗净，去核备用。

3.取一块干净的布洗净，铺在面板上，在布上铺一层熟糯米饭，再铺一层红枣，这样重复两次。

4.用布将铺好的糯米红枣包起来，放入蒸笼里蒸10分钟，取出将糕压紧，晾凉待用。

5.将晾凉的糯米枣糕切成块装盘即可。

月经期间吃糯米能美容吗

蜂蜜中含有的维生素B和维生素C可使皮肤洁白细腻，保持自然红润嫩白，再加上糯米中丰富的维生素类，绝对是一款非常实用的护肤DIY。

做法：1、准备蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉3-4勺。

2、将所有原料混合在一起，搅拌均匀即可使用。

使用方法：洗脸后，将面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后清洗掉即可，建议两周做一次。

小贴士：如果是干性皮肤，要选择蛋清，如果是油性皮肤，则选择蛋黄，如果是中性皮肤，则两者一起用，如果是敏感性皮肤，则要在耳后测试后，无过敏现象方可使用，另外如果买不到糯米粉，可用汤圆粉代替。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚补血暖胃的作用，经常食用不仅对身体好，最重要的还是因为它是一种天然实惠的美容佳品。

糯米苹果盏

糯米苹果盏可以当甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为适合，苹果有利于排毒养颜，陈皮可以化痰美容。

做法：1、准备苹果一个，糯米适量，陈皮少许，白糖少许。

2、将苹果煮至六分熟，挖空心备用。

3、糯米先泡开，放入苹果中。

4、再在苹果中加入陈皮和白糖。

5、一起上锅蒸熟透，即可食用。

椰汁黑糯米粥

椰汁黑糯米粥具有补血和养颜的功效，椰汁则具有美白皮肤和预防青春痘的作用。

做法：1、首选取黑糯米200克，冰糖一大匙，椰汁二分之一杯。

2、然后将黑糯米洗净，泡水2个小时，取出，稍微沥干水分。

3、接着将洗净的黑糯米放入深锅中，加入三杯水煮开，转小火边煮边搅拌，约30分钟至完全烂熟，加入冰糖继续煮1-2分钟至完全溶化，熄火，待温度稍降，加入椰汁调匀即可。

大寒是几月几日2022 大寒有什么风俗

从古代开始，就流行在大寒这天是糯米做的食物，因为糯米有暖胃及补中益气的效用，寒冷天气适量吃一点糯米食物能起到驱寒温中的作用。

大寒离过年不远，所以从大寒开始家家户户就会开始准备大扫除，“家家刷墙，扫除不祥”，也有把穷运扫除掉的意思。且民间甚至还有，“腊月不除尘，来年招瘟神”的俗语。

与“除尘”有相同用意，是搞好个人卫生，寓意洗去一年烦恼和晦气。所以年底再忙也得理个发、洗个澡，即老话所说的“有钱没钱，洗澡过年。

老人早餐吃糯米会怎样

1、糯米本身不易消化

糯米本身就不易消化,早饭的时候最好不吃或少吃。吃多了,大部分的血液就会集中到胃部帮助消化,大脑就得不到充沛的精力啦。建议一次少吃点,最好搭配点易消化的。不过煮粥的时候加入点糯米,不但可以珐弗粹煌诔号达铜惮扩使粥更加的粘稠,还可以增添更多的营养。

2、吃糯米做早餐不科学

从营养的角度来说,早餐仅吃糯米饭是不够科学的。“专家表示,糯米饭的营养成分以热量为主,其次为蛋白质、脂肪与碳水化合膳食纤维;经过一个晚上的消耗,人体基本处于空腹状态,必须全方位补充营养。因此仅吃糯米饭是不够的,还应摄入维生素、蛋白质、脂肪等,比如加一袋牛奶或一个鸡蛋,再吃点蔬菜水果。

糯米有什么功效

糯米有什么功效：

现在的米的种类很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各种米的功效也各不相同，粳米最滋补，糙米助消化，不过说到排毒养颜，最佳的还糯米。

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

另外，糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。

但糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。

排毒食谱推荐：糯米苹果盏

原料：苹果2个、糯米100g、葡萄干20g、红枣2颗3

做法：

1、糯米用清水浸泡2个小时，红枣切成小块，和葡萄干一起放入泡好的糯米中拌匀;

2、苹果洗净在锅中煮6分熟然后挖出果肉;

3、将糯米放入苹果内入蒸锅蒸熟即可;

非常好吃的甜品哦，适合排毒减肥的人群，既满足了食欲热量又低。喜欢甜食的可以在里面加入冰糖或白糖也可。

糯米藕有什么功效：

冬季天气干燥，各种疾病不约而至，很多人都出现咳嗽的现象。这时候你该如何注意饮食呢?什么食物有润肺止咳之功效?

糯米藕润肺止咳效果最佳

寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，还会影响到其他人的睡眠，这让病人们开始烦躁不安起来。那么有没有什么食物可以润肺止咳呢?针对这个问题权威的专家表示常吃糯米藕就可以了。下面我们就一起来看一下具体的说明吧!

据专家介绍，冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季常会出现感冒的状况，此时可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。而润肺最好的方法当属食疗。

为何选用糯米藕呢?其主要原因是，糯米中还有很高的热量可以帮助人们抗寒，而藕中又含有很多的营养元素，且这两种食物又都是白色的，众所周知，白色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常明显。冬季选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，不但营养丰富，还可以润肺止咳、安神去燥，不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。

通过上述的介绍，相信您已经了解到冬季润肺止咳的佳品了吧，那就是糯米藕哦，在这里还是要弱弱的提醒一下大家，糯米藕虽然有润肺止咳的功效，但是它毕竟不是药物，如果您感冒已经很严重了，在吃糯米藕的同时也一定要配合着药物哦!切莫忽视了药物的作用，而让病情恶化哦!

年糕发霉了还能吃吗

年糕发霉了不能吃。

年糕是用糯米做成的糕点，糯米发霉了就好比是我们平常吃的米饭发霉了一样，是不能吃的。这种出现在年糕上颜色呈黄色、绿色、黑色的霉菌被叫做黄曲霉素，黄曲霉素喜欢阴暗、潮湿、温暖的环境，好发于每年的春夏之际。它的毒性是砒霜的68倍，食用黄曲霉素会危害人体的肝脏组织，严重的会导致肝癌甚至死亡，它被世界卫生组织列为一类致癌物，因此被黄曲霉素菌感染了的年糕是不能吃的，不利于身体健康。

糯米可以做什么甜点 雪耳糯米荔枝

材料：糯米，冰糖各100克，糖水荔枝500克，干银耳20克，糖水慈菇50克，蜜樱桃15个，柠檬果酸少许。

做法：

1.银耳用清水浸泡，回软后摘去根蒂，洗净。

2.慈菇洗净，切成小粒。

3.银耳放入锅中，加适量清水，用小火熬煮30分钟，加入冰糖和柠檬果酸，煮至冰糖融化时，停火晾凉。

4.糯米淘洗干净，加水上蒸笼蒸熟，取出后与慈菇搅拌均匀，分别放入荔枝的腹中，然后将荔枝放入盆中，开口向上。

5.将放荔枝的盘子放入蒸笼中，上火蒸十分钟左右，取出晾凉，放入冰箱冰冻片刻，翻扣到盘中，然后将冰糖银耳倒在周围，樱桃放在荔枝的间隙中即可。

糯米跟哪些食物相克

1、糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适 一起吃会引起身体不适感，胃胀，消化不良;鸡肉包括很多，比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。

2、糯米+苹果：糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹疼。虽然苹果美味，但是吃了糯米之后不可马上吃苹果的哦。

3、糯米+酒：同食会容易让人酒醉难醒。醉酒的感觉还是蛮难受的，而且糯米+酒还难醒，为了不影响工作、生活，千万不要去尝试糯米和酒同时食用。