甲流常识——口罩的正确戴法

甲流常识——口罩的正确戴法

佩戴外科口罩要注意的事项(佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手)：

1.要让口罩紧贴面部：

(1)口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上;

(2)系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部;

(3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;

(4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

2.佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用;若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

3.脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。

4.脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。

5.外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。

防尘口罩的正确戴法

普通口罩医用口罩的区别是什么

掌握防尘口罩的正确戴法，能够更为有效的预防粉尘等细小颗粒物对人体呼吸道危害。市面上的防尘口罩种类繁多，不同类型防尘口罩的戴法也不相同，防尘口罩正确佩戴后，必须要检测口罩密闭性。上海铤和提醒不论购买的防尘口罩价格高低与否，如何佩戴方法不正确，反而会影响防尘口罩的使用。

防尘口罩类型可分为平面口罩、折叠式防尘口罩、杯状防尘口罩。按佩戴方式可分为头戴式防尘口罩、耳带式防尘口罩及颈带式防尘口罩三种。口罩的佩戴方式大同小异，主要是口罩类型不同，所以大家要格外的注意。下面上海铤和按防尘口罩类型来单独介绍口罩的正确戴法。

平面口罩

平面口罩，又称为绑带式口罩主要应用于医疗卫生业，如医用外科口罩。平面口罩的密合性相对折叠口罩和杯状口罩相比最差，所以在防尘浓度较大的环境不建议选用。平面口罩的正确戴法如下：

将白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，首先将下边的两条带子系在颈后，并拉紧使口罩的下边达到下巴根部。

2.将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上。

3.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。

4.脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手;不要重复使用一次性口罩。

折叠口罩

折叠式防尘口罩(耳带式)，代表产品3M9041防护口罩。3M防尘口罩以独特设计形状，配合优良鼻夹和头带，保证与脸部良好密合。在同等效果下，防尘口罩呼吸阻力小，佩戴更舒适。正确戴法如下：

1.面向折叠防尘口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。

2.将上方头带拉过头顶，置于头顶上方。

3.将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。

4.将双手手指置于金属鼻夹中班，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。

防甲流不能忽视日常小事

“甲流”第二波已经兵临城下。因为是一种新发传染病，只要您没有得过“甲流”或打过“甲流”疫苗，就应考虑属于容易感染的人群，简称为易感人群。如果您不属于接种“甲流”疫苗的重点人群或者您选择暂时不接种，那么怎样才能避免患“甲流”呢?

对于“甲流”，因为是一种新发的传染病，目前还有许多未知数。因此，最好的办法是采用对付呼吸道传染病的常用办法：勤洗手，多通风，少扎堆，戴口罩等。很简单的小事，却很有用。

勤洗手，首先要规范。洗手是最简单最有效的预防传染病传播的方法。正确洗手的方法是使用流动的清水打上肥皂后反复揉搓、冲洗。洗手一般可将皮肤角化上皮60%~90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%~98%。

六步洗手法：

▲在流动水下洗手。

▲加洗手液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

▲用双手相互搓手心、手背、指尖、虎口等，最少搓10秒钟。

▲用流动水冲至少10秒钟。

▲烘干双手或用干毛巾或手纸彻底抹干双手。

▲双手清洗后，应以纸巾包裹水龙头或泼水冲净水龙头再关闭。另外，在洗手间洗手后，最好用擦手纸巾包住门把手开门后再将擦手纸扔掉。

如果有了症状需上医院一定要戴上口罩。戴口罩也需要训练。要验证口罩戴对了没有，一个很简单的方法是：戴上口罩后，用手在口罩外鼻口处捂住，如果憋气，说明戴对了。如果不憋气，说明口罩周围漏气，那么微生物也会进去。(下面这个图文并茂的说明，将告诉你如何正确戴口罩。)

打喷嚏或咳嗽的时候用手纸遮住鼻和嘴，如无手纸，用肘部而不是用手掌去捂。如果没有必要，最好少到人多的地方去。如果家里有幼儿，回家后要换衣、洗手、洗脸后再抱孩子、亲孩子。每天至少走6000步或相当于6000步的运动量。

烟是肯定要戒的，因为抽烟降低呼吸系统抵抗病毒入侵的能力，增加得“甲流”的危险。酒最好也不要喝或尽量减少。东方人处理酒精的酶的活性不如西方人，容易在体内积蓄过多的毒物，降低身体抵抗病毒入侵的能力。

医用蓝色口罩正确戴法

医用蓝色口罩一般有白色和蓝色两面，其具体佩戴的方式如下：

1.将医用蓝色口罩白色的一面朝里，蓝色的一面朝外。

2.医用蓝色口罩上有金属条的一面朝上，然后将下边的两条带子系在颈后，并拉紧使口罩的下边达到下巴根部。

3.将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，注意不能系在耳朵上。

4.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，使整个口罩贴近面部皮肤即可。

医用蓝色口罩正确戴法 如何区分外科口罩和普通医用口罩

外科口罩和普通医用口罩除了外包装会注明不同类别，最主要的鉴别方法是其外包装右上角的注册产品执行标准不同，外科口罩为YY-0469-2011，而普通医用口罩则印着YZB/的各类厂标。

不同材质的口罩功能和用途都是不同的，也许外包装会有所模糊，但其产品说明一般情况下会注明口罩所适用的环境和条件。

外科口罩一般价格较高，通常在1.2-4元/个，而普通医用口罩价格较低，一般在0.12-0.20元/个。

标准的外科口罩分3层：外层有阻水层，可防止飞沫进入口罩里面；中层则有过滤层，可阻隔90%的5μm的颗粒；近口鼻的内层用于吸湿。普通口罩没有这个功能。

口罩佩戴方法有什么呢

1、先来了解下口罩，不管是一次性口罩，还是其它口罩，都是有正反面的，就一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面朝外。看下图，其中用红色圈出的位置，内有鼻夹金属条。

2、一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。另外，还需注意，有金属条的一端是口罩的上方，不要带颠倒了。

3、分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，离口罩的正确戴法就不远了。把手洗干净了，确保口罩颜色浅的一面朝内(反面)，有金属条的一端朝上(上方)，将两端的绳子挂在耳朵上。

4、需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。

通过上述的介绍，我们了解了口罩佩戴的方法，正确的方法对于防止各种疾病或是防止雾霾起着决定性的作用，在我们平时佩戴口罩的时候一定要注意，一次性的口罩是不能重复佩戴的，佩戴口罩的时候我们要勤洗手，而且不能用手摸口罩。

口罩正反面怎么区分 医用蓝色口罩正确戴法

1.准备好医用蓝色口罩，区分好口罩的正反面，区分好口罩的上下，有金属条的在上。

2.将浅色的一面靠近口鼻，沿着自己的鼻子按压金属条，沿着口罩戴上口罩绳。

3.将口罩向下拉伸，不要留有褶皱，然后将口罩的两侧按压平整。

4.尽量保证口罩很好的覆盖住鼻子、嘴巴，不留有比较大的缝隙。

一次性口罩医用使用方法

一次性口罩是医用口罩的一种。

医用口罩钟类很多，常见的医用口罩为一次性无纺布口罩、纱布口罩及抗病毒口罩。

1.一次性无纺布口罩：多为三层以上，达到隔绝细菌、灰尘，而且一次性使用，安全可靠，无二次感染的危险。

2.纱布口罩：一直以来都在使用的口罩类型，在医护、科研领域有很广泛的应用。

3.抗病毒口罩：主要是以无纺布材质，中间加过滤层，一般过滤层采用熔喷布。有杀菌、灭菌的功效。

方法/步骤

先来了解下口罩，不管是一次性口罩，还是其它口罩，都是有正反面的，就一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面朝外。内有鼻夹金属条。一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。另外，还需注意，有金属条的一端是口罩的上方，不要带颠倒了。分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，离口罩的正确戴法就不远了。把手洗干净了，确保口罩颜色浅的一面朝内(反面)，有金属条的一端朝上(上方)，将两端的绳子挂在耳朵上，看到这里，各位是不是认为口罩就带上了，完事了?答案肯定是否定的，看最重要的一步，需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。好了，大功告成，正确佩戴口罩后，再也不怕雾霾了。

一次性口罩医用方法是怎么样的呢?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了医用一次性口罩的方法是如何的了。一次性口罩是医用口罩的一种，为了医生更好的工作，医用口罩的种类非常的多，而且使用范围都是不一样的，因此人们在日常的生活中使用一次性的口罩就可以了。

医用口罩蓝色朝哪边 医用蓝色口罩正确戴法

步骤：

1.确定正反，展开口罩，浅色面接触口鼻。

2.确定上下，有金属条的边朝上，这根金属条是“鼻夹”，用来固定鼻子的形状，贴合面部，不让上方漏气，也防止呼出的热气使眼镜起雾。

3.挂耳贴面，调整好正反、上下后，张开皮筋，准备挂在耳朵上，口罩贴面后，皮筋挂在双耳上，如果是系带式的外科口罩，将结打在脑后，系带式的口罩封闭效果更好。

4.调整鼻夹，调整下方，调整耳挂后，使其更加贴面即可。

口罩的正确戴法 第四步：换气

戴口罩要每半小时摘下来换换气，每两天或戴够4小时就需要更换。这样可以有效避免细菌在口罩内滋生而危害身体。

头戴式口罩的正确戴法 戴口罩的好处

1：口罩不仅能及时隔离细菌，空气中的灰尘，雾霾，而且能更好的保护呼吸道，和面部皮肤。

2：春天风特别干，能把面部皮肤吹起一层皮，戴上口罩可以保护面部皮肤，爱美的女生可以带个大点的口罩把脖子一块保护起来，更年轻。

3：秋季天气很冷，而且很干，有口腔疾病的人戴上口罩可以更好地保护呼吸道，有鼻炎的的人尽量少带口罩。

4：冬季天气寒冷刺骨，而且感冒的人群居多，雾霾天气也多，戴上口罩能及时隔离空气中的病菌，能更好保护自身免疫系统，最好带PM2.5的口罩。

5：喷漆的人要选择的口罩是3M口罩，内置活性炭，可以有效隔离甲醛和金属元素。

口罩的正反面怎么区分 一次性白色口罩的正确戴法

口罩的正确戴法如下：

1、首先清洗干净双手，然后将口罩包装打开。

2、接着将口罩平展，双手平拉推向面部，将细线挂在耳上。

3、然后用手之间由内向外的按压鼻梁条，顺着鼻梁形状向两侧移动。

4、最后将口罩上下完全展开，使口罩完全遮盖住口鼻、贴合面部即可。

一次性口罩的正确戴法 拉口罩

用双手同时向上下方向将口罩的褶皱拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻喝下巴。

头戴式口罩的正确戴法

第一步，首先单手拿住口罩的外侧，使得手指尖处于鼻夹的位置，不要改变口罩的外形。

第二步，此时手指之间已经处于鼻夹的位置了，注意手不要超过口罩，不要抓住头戴，把头戴放开。

第三步，让两根头戴自由的垂直在口罩的下方，这样方便我们接下来进行佩戴，如果缠住手指要松开。

第四步，将口罩的鼻夹朝上，口罩扣住下巴，然后将上头带戴在头顶的位置，接下来看操作。

第五步，将下头戴带到颈部位置，双手的是指从鼻夹的中部位开始，一边移动一边向下按压鼻夹。

医用蓝色口罩正确戴法 便宜一次性口罩的危害

一次性口罩便宜的主要原因有以下几点：

1、便宜的口罩材料上加入了石灰粉，这个长期使用对人呼吸不好，过滤效率基本上小于10％。

2、加入石灰粉的话，就可以把没有过滤的气味用强碱掩饰掉，就相当于我们在厕所里看到的蚊香，点了蚊香不是没有骚臭味道了，而是被蚊香的味道掩盖了。

而劣质口罩不要买不仅不能起到防病菌、防风沙的作用，还会伤害人们的身体健康，其刺鼻的气味容易引起头晕过敏，而使得脸部发红伴有瘙痒。