驼背患者的术后康复要点有哪些

驼背患者的术后康复要点有哪些

1、术前：应做好病人的思想作、解释、说服：医务人员就需要做好病人及家属的思想工作，让他们树立战胜疾病的信心。讲明驼背矫治愈后良好，这样患者才能在治疗中发挥主现能动作用，积极配合，同时进行适应性训练。

2、术后早期：主要是指术后1个月内所进行的针对性功能锻炼和物理治疗。术后患者一般需卧床l个月，为了让患者早日康复和为下床做准备，这期间上肢可用哑铃进行功能锻炼，双下肢做屈伸活动和抬腿功能锻炼。尽量多做四肢屈伸活动，以利活血舒筋。

3、恢复期：病人可下地活动，此时要指导病人带石膏或支具功能锻炼。锻炼要循序渐进，开始先扶床站立，然后练习下蹲，锻炼肌力，活动关节。3个月后拆除石膏或支具，开始加强腰背肌功能锻炼，配合体育器械锻炼及理疗更好。逐渐过渡到参加一些体育锻炼，水疗泥浆浴等，使患者心、肺及消化系统等功能早日康复，尽早投入到工作中去。

滑膜炎的日常护理方法

滑膜炎患者可以吃一些玉米，莲藕，红枣，豆腐，羊肉，蹄筋，鸡蛋等食物，患者朋友们的饮食宜清淡，这对患者的健康很有利。滑膜炎患者应该不要吃辛辣，煎烤的食物，还要少吸烟，少饮酒，这才能尽早拥有健康的身体。

注意保暖

滑膜炎患者平时生活中一定要注意关节保暖，因为关节受寒会影响关节局部的血液循环，很容易导致病症加重，不仅延缓康复时间，还让患者朋友们忍受更大的病痛。因此保暖工作不可忽视，秋冬季需要做好保暖工作，春夏季也是如此，尤其是夏季的时候要合理使用空调，防止关节受寒。

合理运动

滑膜炎患者康复期间也要合理的运动，运动也是辅助治疗方法之一，对患者的康复很有帮助。患者朋友们在运动的时候一定要避免剧烈运动，以免带来严重后果。另外合理的运动能保持体重，避免体重过重，这能有效防止膝关节承受过重的负荷，这对膝关节滑膜炎患者的康复很有帮助。

劳逸结合

滑膜炎患者在工作劳作的时候就一定要注意劳逸结合，这能防止关节过度劳累，对患者的康复有很大的帮助。

中医治疗驼背的康复锻炼

一、爬行运动：两手和两脚尖着地，象婴儿一样在地上爬行，距离由短到 长，速度由馒到快，每日爬两次，每次 0～15 分钟。

二、挺胸转体：自然站立，两臂们平举，抬头挺胸，身体先向左转，后向 右转，反复30～40 次。

三、持棍转体：自然站立，两手持1米长的小木棍放在背后肩胛处，同时挺胸转体20～30 次。

四、床头振臂：仰卧在床上，使肩部靠近床头，头部自然下垂后仰，两臂自然伸开，用力向后振，连续振臂20～30 次。

五、仰卧拱桥：仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体象桥一样拱起来， 停5～10 秒钟后落下，如此反复1O～20 次。

六、两手托天：自然站立，两脚同肩宽，两手手指交叉，掌心朝上，上举 过头成托天状，同时提起脚跟挺起胸部，进行深吸气;然后两臂放松，肘关节弯曲，深呼气后身体恢复原状。

狼疮肾炎患者康复案例

狼疮肾炎患者康复案例患者：李美，女，28岁，人诊断：系统性红斑狼疮，狼疮性肾炎，狼疮性肝炎患者病史：患者一开始面部发现红斑，手足发凉，肝大3指，曾在当地医院验血检察到红斑狼疮细胞，诊断为“狼疮性肝炎”，先后住过4次医院。于2005年10月份来我院治疗，当时，患者主要表现为疲乏无力，头晕，关节疼痛，肝区痛，低热，月经不调。经化验检察：血沉84mm/h，白细胞计数4600/mm3、麝香草酚浊度试验19单位，转氨酶200单位，尿蛋白(++)，有管型，红细胞30～40/高倍视野。经专家确诊后，给以患者微化中药渗透疗法治疗，辅以相应的中西医药物。治疗1个月后，患者肝区疼痛好转，精神好转，月经已正常，饮食睡眠均好，遂出院，连续带药回家巩固治疗。目前，患者可以全天工作，无其他不良症状。点评：系统性红斑狼疮是免疫复合物性疾病，具有多系统损害的特点，在治疗上颇为棘手，单一的疗法往往难以取得满足的效果。

弯腰驼背的危害有那些

弯腰驼背很多人都不觉得什么不妥的地方，其实大家不要以为弯腰驼背不是病，不用去管它，其实如果长期不注意自己的身姿，就会慢慢的从生理性的弯腰驼背变城病理性的弯腰驼背，严重的影响我们的身体健康，所以在我们的的工作学习和生活当中，要时时刻刻的保持良好的身姿。

首先，严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作;家庭生活也不同程度的受到了影响。

其次，驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病，且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。再者，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱骨折，严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，常可发生很难治疗的晚发截瘫。

治疗驼背方法1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。

治疗驼背方法2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。

治疗驼背方法3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。

治疗驼背方法4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。

如果是轻微的弯腰驼背，在平时我们的自己多注意调整，就会慢慢的改变，如果是严重的弯腰驼背就需要去医院看看是不是脊柱的骨骼出现问题了，如果想要让我们的身姿更理想，我们可以去一些专业的训练形体的机构去进行训练。

驼背的危害有哪些

首先，严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。

许多患者不得不放弃自己钟爱的工作;家庭生活也不同程度的受到了影响。

其次，驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等。

极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病，且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。

再者，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱骨折。

严重者可能会导致合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，通常可能会发生很难治疗的晚发截瘫。

鼻咽癌患者康复保健

日常注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

加强锻炼，增强体质，减少感染病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

生活调理：患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

饮食调理：饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

温馨提示：以上是关于鼻咽癌日常保健的简单介绍，患了鼻咽癌请及时到正规医院检查就诊，千万不要耽搁，以免延误病情。祝身体健康。

不注意矫正会导致严重问题

驼背不仅出现于老年轻，还有很多青年人也有驼背的迹象，驼背怎么办，矫正驼背有什么好的方法，驼背怎么矫正才能达到效果，这是很多有驼背迹象的人想知道的问题。驼背其实也是一种病，如果在初期不进行控制，以后会发展的很严重。

驼背有哪些危害

首先，严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。

甚至有人驼背已经影响了他的工作学习，家庭幸福等等。

其次，驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病，且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。

再者，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱骨折，严重者可合并截瘫。

更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，常可发生很难治疗的晚发截瘫。

帕金森病患者康复十法

1.松弛和呼吸练习：找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧;闭目，进行腹式呼吸练习5~15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。

2.面部动作练习：由于帕金森病患者面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，出现特殊的“面具脸”。患者可对镜子练习用力皱眉动作、睁闭眼鼓腮锻炼、露齿和吹哨动作，对“面具脸”有一定改善。

3.头颈部锻炼：帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，逐渐加重，导致驼背。对此，患者可以进行缓慢的低头、仰头、左右转动(耳朵触肩)、左右摆动(下颌触肩)等颈部锻炼。锻炼一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，动作要缓慢轻柔。

4.躯干锻炼：立位进行侧弯运动、转体运动练习侧腰肌肉;平卧位双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节，进行腹肌练习;俯卧位手臂和双腿同时高举离地，反复多次，以练习腰背肌。

5.上肢及肩部锻炼：耸肩及放松练习，使肩部尽量抬高及下沉;伸直手臂，高举过头并向后保持10秒钟;双手向下在背后扣住，往后拉5秒钟;手臂置于头顶上，肘关节弯曲，用双手分别抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。

6.手部锻炼：手部肌肉及关节众多，患者手部常常屈曲，伸展困难。对此可进行伸直掌指关节练习，用另一手被动展平手掌;也可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作;还可以反复练习握拳和伸指的动作。

7.下肢锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。双脚掌相对，将膝部靠向地板，进行“印度式盘坐”。

8.步态锻炼：大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作。在步态锻炼中，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和纠正异常的姿势;还可以进行跨越障碍练习。

9.平衡运动锻炼：双足分开25~30厘米，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。此练习可改善帕金森病患者行走时快步前冲，遇到障碍物或病人突然停步时容易跌倒等症状。

10.语言障碍训练：患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，如此恶性循环导致言语机能退化。舌运动的锻炼保持舌的灵活是讲话的重要条件，舌头重复地伸缩、舌头在口中左右移动、舌尖围绕口唇环行运动。反复做张嘴闭嘴及撅嘴动作。根据自己的喜好，缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文来进行朗读锻炼或唱歌练习，不仅能够改善言语功能，还可以扩大肺活量，预防肺炎发生。