牙齿并非越白越好
牙齿并非越白越好
牙齿是人体最坚硬的器官，如果没有它，我们吃东西都很难，生命就更难为继了。但即使是这么亲密的朋友，我们对它的认识也有很多误区。
第一，认为牙齿越白越好
事实上，牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的，健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此，牙齿的自然美观最重要，与唇型、口型、面型及肤色相协调，并不是越白越好。
第二，东西吃得越多，牙齿越坚固
其实，广东省口腔医院院长章锦才教授指出，各大节假日后，牙痛、牙肉肿痛和出血、牙齿咯伤等口腔急症不得不上医院的人群明显增多，这就是大快朵颐造成的。每次把酒言欢时，最累的除了嘴，还有牙。此时，人们常忽略口腔卫生，藏有各种食物残渣的口腔，自然也成了细菌滋生的“乐园”。 此外，身心疲劳、抵抗力下降，更为急性口腔疾病“趁乱作怪”提供了“有利条件”。
该如何保护好我们的牙齿呢?北京大学第三医院口腔科副主任医师周丽晶说，至少每天早晚两次刷牙，实在来不及，也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔;用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝，颤动竖刷，最好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时，最好不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷;为防牙病，应定期到医院检查治疗，半年至1年就应该洗一次牙。
牙齿美白误区
谁都可以做牙齿美白吗
做牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果求美者是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后则容易产生牙齿敏感，甚至流血的情况。因此，医生一般会建议其等牙周炎愈合后再进行美白牙齿。另外，如果求美者未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，还有孕妇也不可以做。
美白了牙齿可以管一辈子
“大夫，我的牙齿做完了，就一辈子不会出问题了吧?”有这种想法的患者并不少，但一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。美白后的牙齿也是需要我们呵护了的，平时注意尽量不要抽烟，和吃一些颜色深的食物，再好的东西都是需要好好保护才能使用长久。而且，每个人的牙齿情况也在不断变化。正如再好的汽车到了一定年限也会报废一样，牙齿也要定期检查、保养。
牙齿越白越好
“我的牙齿看起来不够白，帮我做得白一些吧。”我们都知道，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。
贪图便宜
有很多朋友因为贪图便宜而去一些不正规的小医院进行牙齿美白，俗不知，一些不正规的医院在卫生方面并不合格，很有可能在美白的同时造成交叉感染，另外，一些美白技术不合格也会伤害到牙龈，所以为了美白的效果与安全，请去正规的医院进行美白。
开心果并非越白越好
开心果的学名叫阿月浑子，这种好吃又寓意好的干果，在人们的生活中很常见。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”，不是没有道理的。传说公元前5世纪希波战争时，波斯人全靠吃这种阿月浑子才使军队精力旺盛，连打胜仗。当时波斯牧民在游牧时，必身带足够的阿月浑子，才进行较远的迁移生活。
随着生活水平的提高，开心果也成为了人们休闲的好选择，许多人都喜欢吃。可是很多人不知道，真正的开心果表皮应该是呈黄褐色的，而人们常见的那种白色的开心果大都是加工漂白出来的，食用后会产生不同程度的副作用，甚至产生癌变。可是，目前超市中销售的无论是散装还是袋装开心果，绝大部分仍是白色的，只有一个卖干果的老牌子——洽洽，推出了原色自然不漂白开心果。许多人对此并不是很在意，其实，色彩上的白，并不代表品质的优良，这种黄皮、紫衣、绿仁的开心果才是品质最好的一种开心果。
据干果销售商介绍，白色的开心果的确是工业双氧水漂出来的，吃多了肯定对人体不好，但现在老百姓基本都只认白色开心果，因为白色开心果看起来洁白干净，里面的果仁也白白胖胖的，很引人食欲。而正宗原色开心果因为样子看上去太过“朴实”，虽然是原装正品，但风头却被整容出来的白色开心果抢尽了，更多的消费者还是“不识庐山真面目”。
食品专家介绍说：在食品加工过程中适当添加食用双氧水是可以的，但在终端产品中不允许含有双氧水成分，这是在国家食用品添加使用卫生标准 (GB2760——1996)明确规定的。至于工业双氧水，是绝对不可以添加在入口食品中的。双氧水是工业化过氧化氢的俗称，呈无色透明液体，化学性质较活泼，属于半危险品。多用于织物、纸浆、草藤、竹制品漂白。工业双氧水具有漂白作用，但含有重金属以及铅、砷等有毒物质，食用经工业双氧水浸泡过的食品，会强烈刺激人体的消化道，还存在致癌、致畸形和引发基因突变的潜在危险。
所以，消费者在选择干果的时候，还是要更多地关注健康，而非一味地被外观吸引。纯天然原色的开心果，才是最明智的选择。
美白牙齿禁忌
1、我们在美白牙齿一定要先了解牙齿发黄的原因,牙齿发黄分为两种内源性黄牙和外源性黄牙,内源性黄牙是牙齿在生长发育时期服用过多的四环素药物或者饮用水中含氟量过高造成的牙齿变色,内源性黄牙是很难修复的,一定要经过专业的美白牙齿的方法才能够有效果;外源性黄牙是因为生活中不良的习惯,没有注意口腔卫生造成的牙齿变色。
2、如果想要一口漂亮的牙齿就要注意牙齿的颜色要与唇形、口型、肤色相协调,牙齿并不是越白越好,太过洁白会给人一种很假的感觉,起到适得其反的效果。
3、美白牙齿就要选择适合自己的牙齿美白技术,美白牙齿的方法数不胜数,最好能够到医院做检查,在医生的指导下美白牙齿。
用醋除牙垢送你一口蛀牙
张口说话，一口白色整洁的牙齿无疑是最佳招牌。网路上就流传一种牙齿美白偏方，说只要将小苏打粉、食盐用水调成膏状，再拿来刷牙，就能以经济实惠的方式，换来一口白净的牙齿;想除去烟渍的话，用醋漱口也很有效。到底这些小偏方，有没有用呢?
牙齿上的烟垢、茶垢靠醋、小苏打能“溶化”掉?大错特错，送你一口蛀牙差不多。
醋虽洁牙但更伤齿
大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。
不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。
再说，每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物，是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿呢。
牙齿并非越白越健康
张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
一般来说，儿童的乳牙由于透明度不高，因此呈现出乳白色，而成年人的恒牙透明度高，因此表面上看没有乳牙那么白，而是微微偏黄。由此可见，牙齿的颜色不但因人而异，也会因为换牙而有所变化。因此，不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙，其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿，运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较，洗牙不会对牙齿造成腐蚀，还能预防牙周病，是推荐的做法。但顶多一年洗一次，因为经常洗牙，会造成牙齿表面被磨损，使牙齿变粗糙。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。最有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
牙齿整形常见的5大误区
牙齿整形误区1：请勿自作决定，相信拔牙再镶论
“我的牙齿歪掉了，能不能拔掉帮我再镶一个。”这是顾客做牙齿的时候，自己给专家提出的一个要求，虽然现在的镶牙技术不断地在进步，而且材料也在不断地提高，但是究竟牙根能否被利用，专家会根椐牙齿的情况而进行专业的判断，天然的牙齿有它独特的优势，它能够与口腔自然地融合，所以专家在做牙齿的时候，首先判断的是天然牙齿能否再利用，如牙齿过于松动，或者长的是智齿，专家才会考虑把天然牙拔掉。
牙齿整形误区2：请勿相信唯“烤瓷牙论”
“我想让牙齿更整齐，更好看，给我做烤瓷牙!”很多无照经营的口腔小诊所，都会诱导顾客说烤瓷牙是万能的美牙，其实烤瓷牙技术只是牙齿整形美容的方法之一，并不是万能的方案，比如牙齿排列不是很整齐，那么做牙齿矫正最好，如果牙齿颜色、形态存在一定的缺陷，就采用瓷贴面、美容冠的技术的来获得美观。
牙齿整形误区3：牙齿整形不要盲目向往“明星牙”
很多顾客在做牙齿整形的时候，总是拿着明星的照片说：“把我的牙做成明星那样的吧。”这是一个错误的做法，从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等多因素不相同，每个人的牙齿情况也不一样，只有适合自己的牙齿美容，才能达到自己最好的效果。
牙齿整形误区4：唇红齿白牙齿是白色的最好吗?
“牙齿看起来不够白，我要让牙齿更白。”牙齿外层是釉质，具有半透明的特性，而且釉质内层的牙齿颜色并不是白色，而是偏黄的，所以牙齿并不是越白越好，而是要与自身肤色、性格协调的牙齿颜色是最好的，而正常的颜色范围的牙齿，并非需要做牙齿冷光美白，牙齿冷光美白主要是针对牙齿有牙菌斑、有较多的污垢，这样就通过一定的治疗方法就可以改善。
牙齿整形误区5：做了一颗牙齿一劳永逸论
“牙齿做完了，一辈子就没有问题了。”这是做过牙齿整形的顾客，一劳永逸的错误想法。第一，牙齿整形需要细心地维护，如何保持口腔卫生，避免牙齿咬过硬的食物，需要定期进行复查，牙齿整形材料都有一定的使用寿命，牙齿情况随着个人使用情况也会发生变化。
综合专家的介绍，相信你已经知道了如何正确的进行牙齿整形。牙齿整形直接影响着人的口腔健康，口腔健康又影响着人的生活质量，所以牙齿整形如果选择正规的大型医院，做专业的科学修复，那么牙齿整形就能够为每个人带来的生活的幸福。
用醋来美白牙齿不可取
牙齿并非越白越健康
张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
一般来说，儿童的乳牙由于透明度不高，因此呈现出乳白色，而成年人的恒牙透明度高，因此表面上看没有乳牙那么白，而是微微偏黄。由此可见，牙齿的颜色不但因人而异，也会因为换牙而有所变化。因此，不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙，其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿，运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较，洗牙不会对牙齿造成腐蚀，还能预防牙周病，是推荐的做法。但顶多一年洗一次，因为经常洗牙，会造成牙齿表面被磨损，使牙齿变粗糙。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。最有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
醋虽洁牙但更伤齿
大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。
不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。
牙齿白不白并不能完全代表牙齿健康的情况，消费者与其在牙齿美白上花费大把的时间，还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿来的更实际靠谱些。
牙齿美白的五个误区
误区一：药物漂白无副作用
有些人会在药店、超市、或者网上自己购买牙齿美白产品进行使用。牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二：牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易会导致牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议你等牙周炎愈后再进行美白牙齿。另外，如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。
误区三：牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不本地宜咀嚼槟榔、吸烟等。
误区四：反正技术差不多，选择便宜的就行
有很多朋友因为贪图便宜而去一些不正规的小医院进行牙齿美白，俗不知，一些不正规的医院在卫生方面并不合格，很有可能在美白的同时造成交叉感染，另外，一些美白技术不合格也会伤害到牙龈，所以为了美白的效果与安全，请去正规的医院进行美白。
误区五：牙齿越白越好
牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。
怎么让牙齿迅速变白 牙齿并非越白越好
实际上，最健康的牙齿不是白色的，而是半透明的淡黄色，因为构成牙齿的主体——牙本质是淡黄色的。牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关，钙化好的牙齿透明度好，硬度高，正是因为透明度较高，可以透出牙本质的乳黄色，所以牙齿发黄。钙化不好或发育有缺陷的牙釉质透明度差反而比较白，这种牙齿抗龋坏能力比较差，强度也差，更易磨耗或龋坏。钙化程度好的牙齿，边缘晶莹半透明，如玉石般好看。若发现新生牙齿钙化不高呈苍白色，牙釉质也不透明，更应注意刷牙，而且最好用含氟的牙膏，以提高牙齿抗龋坏的能力。