怎样保护女性阴部呢
怎样保护女性阴部呢
1、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。
2、多喝水
因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。
3、用正规的卫生棉(巾)
卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。特别提醒为了让私处在月经期间更好的透气，最好是选择透气及吸收性能比较好的卫生棉或是卫生巾。
4、正确清洗内衣裤
内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。
白带黄色豆渣状怎么了
白带呈黄色豆腐渣样可能是霉菌引起
女性朋友的白带一般情况下都是无色、无味的一种类似于蛋清状的液体，对于女性朋友的阴道起着润滑以及保护女性朋友的阴道不受伤害的作用，但是白带像黄色豆腐渣多考虑霉菌性阴道炎所致。由于没有检查，目前无法判断，最好到医院进行白带常规检查，明确炎症的性质，对症用药。
常见的引起白带异常的原因有：
①患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;
②滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭;
③宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;
④淋病的白带则为黄脓样;
⑤患子宫内膜炎等盆腔炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛;
女性阴道正常的酸碱度是多少
在正常情况下，阴道PH值常常是在3.8~4.4之间，体现一个弱酸性环境，这种环境往往会让一些适应于弱碱性环境中繁殖的病原体不易于繁殖，而保护女性不受妇科疾病的困扰，但是一旦阴道PH值发生改变，那么就会引来一系列的妇科疾病，比如说滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等诸多疾病。
此外，正常成年女性阴道PH值是多少对于这一问题而言，大家还需清楚的是，女性例假的发生，也往往容易改变自身阴道PH值。
一般而言，在正常情况下，月经后阴道pH接近中性，而此时PH值范围大致在pH5.0～6.5之间，而这种中性环境，往往会导致临床上许多妇科阴道炎症在月经后复发。
比如说滴虫性阴道炎，它是由阴道毛滴虫所致，而这种引起滴虫性阴道炎的病原体适宜的环境是PH值在5.2~6.6之间，因此临床常可见许多得这种妇科疾病的女性，总因为该病在在月经后复发而困扰不已。
通过上面的介绍，相信朋友们对于女性阴道的正常PH值范围都有了一个准确的了解，健康女性阴道的酸碱度应该保持在3.8-4.4之间。由于女性阴道的酸碱度对我们的身体健康以及以后的生育方面影响都很大，所以及时的了解阴道的酸碱度还是很有必要的。
外阴干裂起皮怎么办
秋冬季节来临，人们的皮肤会变得干裂瘙痒，这时候只要擦一些润肤霜就可以解决了。但是女性阴部也会在秋冬季出现干裂起皮的现象，这样的症状让女性们十分困扰，因为阴部这样私密的部位，不可以盲目使用药物或者护肤品进行涂抹。那么，女性外阴干裂起皮怎么办?如何呵护阴部健康?
1、不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒
2、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥。
3、注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活，必要时夫妻双方同时接受治疗。
4、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防治家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
5、注意外阴清洁，准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用;清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
6、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。
7、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
8、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。
9、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。
白带黄色豆腐渣是怎么回事呢
女性朋友的白带一般情况下都是无色、无味的一种类似于蛋清状的液体，对于女性朋友的阴道起着润滑以及保护女性朋友的阴道不受伤害的作用，但是白带像黄色豆腐渣多考虑霉菌性阴道炎所致。由于没有检查，目前无法判断，最好到医院进行白带常规检查，明确炎症的性质，对症用药。
常见的引起白带异常的原因有：
①患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;
②滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭;
③宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;
④淋病的白带则为黄脓样;
⑤患子宫内膜炎等盆腔炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛;
保护女性健康的食物
猪肾
猪肾又名猪腰子。有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
子母鸡
为未生蛋的小母鸡，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
乌骨鸡
又名乌鸡。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
鸽肉
含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，女性常食鸽肉可提高性欲。
鸽蛋
具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。
旱鸭
又名洋鸭、麝香鸭。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。
雪虾蟆
形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。
黑大豆
又名黑豆、乌豆。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
女性外阴长什么样
女性外阴长什么样?
女性阴部分为外阴部和阴道，生殖器官的外露部分，又称外阴。
女性阴部——外阴(女性外生殖器官)
女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口，阴道口和处女膜。
女性阴部——阴道
阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器，它是女性的交接器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道常处天前后壁相接触的塌陷状态。
女性外阴该如何清洗?
其实健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。
洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：
1、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
2、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
3、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
5、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
6、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
7、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
6招保护女性卵巢
1.每年至少体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。
2.少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。
3. 少吃止痛药。一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25—35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。
4.科学减肥。很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
5.离电脑辐射越远越好。研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是拔断电源，用电池工作。
6.来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。
怎样保护女性外阴
1、内裤最好穿上白的
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
2、卫生纸要用无香味
小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
阴毛过多是祸害
女性出现多毛，往往是疾病的象征。患有嗜酸性或嗜碱性垂体腺瘤的妇女，阴部常发生多毛现象，前者出现手指像香肠样、牙床变厚、舌头肥大、性腺机能失调;后者出现脸部如满月、腹大如鼓、皮肤粗糙伴有闭经和高血压。
患有肾上腺皮质过度增生及肿瘤的妇女，雄性激素分泌过多，也会引起阴毛过多。
此外，多囊卵巢综合征也会出现多毛的现象，其特点是开始不多，出现闭经或月经稀发、肥胖、不孕等病情之后阴毛、体毛明显增加。
女性多毛多为遗传、疾病和激素分泌过旺等因素所致，少为人知的是，某些药物也能导致多毛。
阴毛是否过多该如何判断
女性阴毛生长过多，分布范围超过倒置三角形之外，向腹部甚至脐部发展，则称多毛症，应该及时求医诊治。
阴毛过多的女性，往往在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓。
出现多毛现象，重要的是找出致病因素，对症下药才是良策。
如果是长期服用肾上腺皮质激素、雄性激素等药物造成的多毛，停药后此种现象可逐渐消失。
女性阴毛多卷曲是为何
据统计，大约82%的人，阴毛都是卷曲的，这是为什么呢?
因为卷曲的阴毛更有助于防护，卷曲起来犹如一个个软性的弹簧，能够抵消冲撞力，减少阴部受损的几率，在性生活中，也能更好的保护女性;再则，卷曲起来的阴毛，即使长到比较长，也不会进入阴道，不会将病菌等致病因素带入阴道。
如何保护女性宫颈呢
如何保护女性宫颈呢
很多女性面对性比较的随便，甚至有出现性生活无度、放纵的情况，更加严重的是和多名男子发生性关系，并且也不注意性生活的安全问题。这种情况最受伤害的就是女性的子宫。
如果性生活不洁，那么很容易患有子宫内膜炎或者是宫颈糜烂这些疾病。一般情况下，如果患有宫颈糜烂，那么这就大幅度增加了患有子宫癌的可能。一般情况下，在性生活结束之后引导有少量不规则的出血情况，那么就属于宫颈癌的早期症状了。
女性如何保养宫颈，首先就是要做到不放纵性生活，同时不出现未婚先孕以及早孕的情况，这不仅对我们的身体造成巨大的损伤，出现各种子宫感染的情况，同时也对心理健康造成了巨大的损害。
除了不洁的性生活之外，男性龟头、包皮之中的污垢也是会对女性的宫颈造成刺激，这也是导致女性子宫受到损伤的原因之一。在怀孕期间，前三个月和后两个月最好别出现性生活，否则会导致出现流产以及早产的情况，并且对于女性的子宫伤害也是非常巨大的。
女性进行检查，做大早发现早治疗，除了做好产前检查之外，最好每半年或者一年进行一场全面的妇科检查。