宝宝抚触怎么做 抚触宝宝的准备

宝宝抚触怎么做 抚触宝宝的准备

对于宝贝可以通过按摩达到肌肤的触摸效果。宝贝的身体非常柔软，在进行按摩前需要妥善的准备，才能够让宝贝感觉安全舒适。

1、房间

将室温调节至22℃～26℃，确保房间内温暖、宁静，可以放一些轻柔的音乐，有助于亲子之间放松的情绪。

2、衣物

为宝贝宽衣解带，裸露全身，旁边准备好宝贝的尿布、替换的衣物。

3、按摩油

宝贝的皮肤细嫩，按摩油要谨慎选择不刺激皮肤、不会造成毛细孔堵塞、较清淡易吸收的润肤油，抚触前妈咪洗净双手，先将油倒在手掌心上，并将手搓热，按摩时也要随时保持双手的温热。

4、全身放松

妈咪给宝贝做抚触时，自己要全身放松，心情愉快，不要让宝贝觉得很紧张。妈咪面带微笑，向宝贝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。

5、妈咪的准备

妈咪指甲要剪短，手上也不要戴任何饰品，避免刺伤宝贝的肌肤；妈咪如果留长头发，可以将头发扎起来，以免头发干扰到宝贝的眼睛。

宝宝抚触怎么做

选好最佳时段、最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15分钟～20分钟。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

不必循规蹈矩

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

tip：

宝宝情绪不好时，抚触STOP哦。

抚触六大纪律

伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。

抚触最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。 切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

抚触前准备

(1)环境准备：室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。

(2)抚触者准备：取下戒指、手镯等有可能伤到新生儿肌肤的饰物; 剪短指甲; 为新生儿选择无刺激的润肤油或橄榄油; 用温水净手，并涂上润肤油或橄榄油。

(3)新生儿准备：充分地准备可以使新生儿舒适、愉快。一般应选择新生儿较安静、不累、不饿清醒状态下，喂奶前 30 ～ 60 min 或喂奶后 90min。抚触时间安排在沐浴后、午睡、就寝前，先从 5 min 开始，适应后每次 15 min，每天 2 ～3 次。

抚触力度

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果新生儿皮肤微微发红，则表示力度正好;如果皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

抚触体位和安全

不要强迫新生儿保持固定姿势, 一旦新生儿哭闹很厉害应停止抚触。 勿将润肤液直接涂在婴儿身上，可先倒在操作者掌心，然后轻轻涂抹在婴儿身上，以免润肤液误滴入婴儿眼内。

抚触个性化

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

抚触禁忌

(1)婴儿的脐痂未脱落时, 腹部不要进行按摩, 等脐痂脱落后再按摩。

(2)婴儿情绪反应激烈时, 需停止抚触按摩。

怎么给宝宝做抚触 抚触按摩前的准备工作

1、进行抚触之前，新妈妈要洗净双手，检查自己的指甲是否需要修剪，以免伤到宝宝。

2、新妈妈可以挑选一些舒缓的优美的乐曲，也可以随时与宝宝对话交流。

3、给宝宝抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物等。

4、调节好室温后，新妈妈可以将按摩油滴在手上，掌心对搓，使自己的手先暖和起来，让宝宝感觉更加舒适。

抚摸宝宝爸爸的手不能少

眼下的天气，正是给婴儿做抚触的好时候。宝宝抚触简单地说就是家人与婴儿皮肤的密切接触，通过抚触，使孩子最初认识自己的父母，是感情交流的最好方式。

婴儿期的抚爱对孩子来说，就像维生素和蛋白质一样重要，抚触时，父母通过对婴儿皮肤温和的刺激，把爱意传递给孩子，使之感到无比的幸福和安全，稳定孩子的情绪，增强自信。而且，抚触还能使孩子减轻腹胀和便秘、提高免疫力。抚触还能促进婴儿神经系统发育，提高智商，使孩子变得更聪明。

新手老爸在帮宝宝做抚触的时候有哪些需要注意的呢?

给婴儿抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。最好是在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前或两次进食之间，选择孩子不疲倦、不饥饿、不烦躁并且清醒的时候。

对于爸爸们来说，为宝宝做抚触时一定要掌握好力度，以宝宝不疼不痒为准。爸爸们的工作通常比较忙，可以利用零星时间给宝宝“分部分”抚触。

父亲可以常摸摸宝宝的小手小脚，摩挲宝宝的背部等。抚触不是一种机械的操作，而是亲子间充满爱的情感交流。抚触最重要的就是传达爱意，父亲要微笑地看着宝宝，轻轻地和宝宝说话，让宝宝感受到爸爸的爱。

怎么样给宝宝做抚触

在给宝宝做抚触的时候要选择一个温暖，舒适且安静的环境下，室温控制在26摄氏度左右为宜，可以放一些比较柔和一点的音乐，也可以选择在给宝宝胎教时所听过的音乐，这样宝宝会有熟悉的感觉，也会喜欢。然后可以应该准备一些干净的衣服裤子什么的，等到给宝宝做完抚触后可以给宝宝换上。

那么接下来给怎么样才能正确的给宝宝做抚触呢。

第一步，前额。宝宝仰卧，准妈妈或者准爸爸可以将手指的指腹从宝宝的眉毛中间的位置向外侧滑动，到宝宝两侧发际的时候停止，再从眉毛中间的位置慢慢的开始全部额头上的皮肤。记住，如果准妈妈或是准爸爸的手中有涂抹东西的话，注意不能揉到宝宝的眼睛里去。

第二步，下额。准妈妈或者准爸爸双手的拇指指腹从宝宝的下颌中间向外的位置，开始向上慢慢的滑动到宝宝的耳朵即可。

第三步，头部。准妈妈或准爸爸一只手托着宝宝的脑袋，另一只手从宝宝一侧前面头发边缘的地方向后面的头发边缘部位慢慢的抚摸，再换到另外另一次重复刚刚的动作。在托住宝宝脑袋的同时要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。

第四步，胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方，到肩膀的位置即可。

第五步，腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置，然后再从右侧上腹滑向左侧上腹，再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹，左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候，按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话，尽量不要去触碰到。

第六步，上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉，然后抚触宝宝的手掌，手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕，手肘，手指等有关节的地方，否则宝宝会感觉到疼痛的。

第七步，下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底，脚背和脚趾。

第八步，背部。把宝宝俯卧，从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触，然后在做纵向的抚触。

第九步，臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。

友情提示：在给宝宝做抚触的时候千万不要给宝宝的关节施加力度。

抚触能给宝宝带来什么好处

抚触能给宝宝带来什么好处

抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，促进宝宝生长及智能发育。建议家长，在宝宝出生后就应开始进行抚触，宝宝出院后，爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。

婴儿抚触有什么好处

婴儿抚触好处很多，可以增强宝宝免疫力和抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进婴儿排便;通过妈妈和宝宝的肌肤接触能起到安抚宝宝情绪的作用，可促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进行为发育、协调能力和EQ的发展，以及增强宝宝的自我认知能力。

抚触前做好准备工作

在给宝宝做抚触前一定要做好准备工作。做抚触的房间要温暖、宁静，可播放一些柔和的音乐，有助于母婴彼此放松;准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;选择适当的时间抚触，宝宝不宜太饿或太饱，可选在两次进食中间;抚触前要温暖双手，先在掌心倒一些润肤油，然后轻轻抚触宝宝。

婴儿抚触要讲究顺序

为宝宝做抚触时，抚摩方向要十分讲究，大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。一般的婴儿抚触操作顺序是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。刘嘉琦提醒家长，在给宝宝做抚触时不要顺序杂乱无章，更不要全然不顾宝宝的感受生硬操作，在抚触过程中应注意观察，根据宝宝的反应及时调整。

抚触前的准备

1.最佳时间：给宝宝做抚触时，不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后或喂奶1小时后进行。

2.抚触者准备：抚触前妈妈要洗干净双手;剪短指甲;摘下手上的戒指、手表、手镯等可能会伤到宝宝的物品。

3.环境适宜：抚触时要让室内的空气流通、室内光线不宜太亮、温度湿度适宜(室温宜在 25 -28 ℃ ，湿度宜在 50%-60%)。

4.注意事项：最初为宝宝抚触时，用力一定要轻且柔，抚触时间(不大于20分钟)。

5.增加互动：抚触过程中妈妈不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，让抚触和语言相互配合，还能帮助宝宝更好地了解他身体的每个部分，刺激宝宝大脑的发育。

宝宝抚触怎么做

经常抚触的宝宝，其感官、神经等也都发育的比较好，表现出来就是比较聪明伶俐，思维敏捷，感官灵敏。但是，给宝宝抚触可不是随便乱摸，只有用正确的抚触方法抚触宝宝正确的部位才会促进宝宝感官和神经的发展。

1、抚触手足

妈咪用拇指以画圈的方式轻揉宝贝手心，捏拉伸曲手指关节，脚部同法。这节按摩有利于增强宝贝手指灵活度，促进他们精细动作的发展。需要注意的是妈咪在活动宝贝的手指、脚趾时动作一定要轻柔，以防拉伤。

2、抚触胳膊

妈咪双手先捏住宝贝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指，然后再用手抓住宝贝的同侧手臂沿腋窝到手腕轻搓。换另一只胳膊，方法同前。做6个节拍。宝贝抚触手臂动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。

3、抚触腿部

妈咪从宝贝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。做6个节拍。抚触腿部可以增强宝贝腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。按摩四肢还有利于宝贝的血液循环，缓解宝贝的皮肤“饥渴”，增强免疫力。

婴儿抚触注意事项

1、时间

抚触开始的时间最早越好，并且要长期坚持，每天都要进行，1~2次，每天15分钟左右最好。抚触可以在宝宝吃奶的时候摸摸小手，或者睡觉的时候拍拍背都可以。

2、准备

给宝宝进行抚触时，要营造良好的环境，室温不能低于22度，有阳光最好，如果能放上一些轻松的音乐，会让抚触的效果变得更大。爸妈在进行抚触时要注意清洗双手，修剪指甲。

3、手法

抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。抚触的手法有很多，爸妈可以灵活运用，但要注意的是开始时要轻轻，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应起来。

4、注意

不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触;宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心，最好不要碰到它;宝宝长牙的时候，可以对帮他按摩脸;到了爬的时候，可以适当减少抚触量，教他多爬，学走路的时候，就给他做些腿上和脚丫的按摩;宝宝出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

5、情感

爸妈给宝宝抚触时，要注意情感的交流。所以，在抚触前一定要调整好自己的情绪，抚触过程中保持微笑，与宝宝有眼神交流，还可与宝宝说话，保持愉快的心情。

婴儿抚触改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。抚触缓解宝宝腹胀、便秘，让宝宝胃口大开，吃奶量逐渐增加，呼吸变得更平稳，促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

如何进行婴儿抚触

如何进行婴儿抚触呢?据专家介绍，家长在给宝宝进行抚触按摩的时候要注意以下几点：

1、技术准备

婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分，抚触者可以牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。

2、物资准备

婴儿抚触的物资准备很简单，家长只需准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，抚触者洗净双手，再加涂些按摩油就可以了。

3、心理准备

这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，如果“三天打鱼，两天晒网”意义就不大了。