如何预防月经量过多
如何预防月经量过多
月经是会造成女人抵抗力下降的，并且还容易产生贫血。如果失血过多，对身体的伤害就会更大。一般来说，如果要预防月经量过多就要做到以下几点：
1要预防月经过多，最重要的就是要注重个人保健，比如保持外阴的清洁干燥，勤换内裤，不去公共泳池、浴池和使用公共马桶，清洗毛巾和盆都要个人专用，注意经期、孕期、产褥期的卫生，尽可能降低感染的概率。
2了解基本的自我保护常识。一旦发现有健康隐患，比如小腹疼痛、分泌物异常、不规则流血等，就要考虑妇科炎症的可能，要及时去正规医院检查，这样才能早发现、早治疗，杜绝月经病的隐患。在选择避孕药、流产、引产、分娩和放环时，一定一定要去正规的医疗机构咨询和进行，以免因小失大。
3增强体质、提高抵抗力、避免身体机能失调，保持适度的运动量和健康的生活方式，饮食有节、作息规律、心态平和，这些都是预防疾病的有效手段，对于多经也是一样的道理。
注意事项：如果已经出现月经过多的问题就要以调养为主，保证充分的休息，避免劳累。
月经量过多你重视了没
首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关
1、避孕方式不当
有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。
2、感染
生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。
对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。
3、流产或异常妊娠
成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。
对策：最简单的自测方法就是验孕：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。
对于我们的身体而言没有小问题，一点点不适我们都要提起注意。
夏天如何有效的预防月经不调
夏天如何有效的预防月经不调?夏天的时候天气比较炎热，很多女性不会注意保养自己的身体，就不顾时平时还是生气期间就不加节制的吃一些冷饮或者是喝酒等，这样就会导致痛经、月经不调、经量过多等，那么夏天预防月经不调，就要引起重要。
1、预防月经不调，避免寒冷
一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起月经不调乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好预防月经不调工作就显得十分重要了。妇女盛夏在月经期间应注意，不宜长时间吹电风扇、不宜大量吃冷饮、不宜坐卧砖地板、不宜露天夜宿。这点女性一定要注意。
2、预防月经不调，劳逸失度：
妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。
3、预防月经不调，不宜大量吃冷饮：
妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、月经不调。同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生月经不调、痛经、停经等妇科疾患。
4、预防月经不调，避免房事不节：
房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血导致月经不调，严重者会因为大出血而死亡。
月经量过多吃什么
1、老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
2、生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
3、羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。
4、鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。
5、黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。
月经量过多怎么办
从医学角度来说，月经量过多是病，得治!那么，在有哪些办法可以治疗月经量过多的呢?
(一)月经过多，饮食调理为主
1、失血过多，应注重饮食补血
每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候，建议使用铁锅，能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。但要注意哦，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。
2、月经前后都要进行饮食调理
月经前期——当归茯苓炖乌骨鸡
功效：补气补血
适合人群：月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。
做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
月经后期——生姜羊肉汤
功效：活血养气、恢复精力
适合人群：气虚力弱的女性
材料：可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。
做法：将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。尤其在冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。
(二)饮食规律、不宜暴饮暴食、不宜吃生凉食物
饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物，以免因此不良刺激。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血，容易加重月经不调情况。
(三)保持心情舒畅，释放压力
月经量如果变多的过多的话，很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的，需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和，控制情绪波动，不要自己生闷气，并保持规律的生活作息。
如果工作上压力太大，可以约朋友进行一些运动锻炼，如跑步、打球等，每周进行一至二次，每次30分钟。健康舒适的生活，有利于帮助调整月经失调情况。
(四)防寒避湿，根据季节的变换来加减衣物
体寒会容易导致月经不调，因此平时要适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，避免淋雨、涉水、喝冷饮等，以免招致外邪，损伤血气，加重月经失调。
月经量过多是为什么
月经失调是女性的一种常见病，其中的一种表现就是女性的月经量过多。那么，到底是什么原因，造成了女性月经过多么?
1情绪波动大，易喜易悲，着急，生气等都很容易对身体子宫形成一定的影响，因此，要注意保持心情的愉悦，避免情绪波动
2工作压力大，很可能会造成内分泌失调，这样十分可能会引起月经量过大。因此在月经期间，一定要注意放松，注意休息
3接触过冷的东西，或者着凉很容易造成月经量的增加，还会伴有痛经等症状。此时，一定要注意保暖，尤其是要不和腹部，防止月经不调
注意事项：月经量过大是月经失调的一种，因此一定要注意调节，防止出现妇科疾病
如何治疗月经量过多
自助法——如果你有异常大量的月经，而且你不认为自己有怀孕的可能，你应该减少活动。如果出血在二十四小时之后没有减少，你马上找医生。如果你的月经量一向很多，你要注意你的饮食中必须含有足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
找医生治疗——如果你的子宫正常，你的医生可能会给你服用含有雌激素、黄体酮或同时含有这两种成份的激素片，以减少出血。这种激素片的成份与口服避孕药的成份相同。如果你已经在服用口服避孕药，或是由于某种原因你不能吃这种激素片，医生会另外给你一种药物服用以减少出血。如果你装有子宫避孕器，医生会建议你改用另一种方式来避孕。如果血液检查显示你有贫血病，你还需要服用铁剂。
如果实施这种治疗几个月后仍然无效，医生可能会安排你接受一种子宫颈扩张及刮宫术的手术，看看月经过多是否由某种潜在器质性疾病所造成。如果发现有任何潜在疾病，医生都会加以治疗。即使在手术后并未发现有任何潜在疾病，子宫颈扩张及刮宫术也能治好月经过多的毛病。如果怀疑有流产的可能，医生也会采取子宫颈扩张及刮宫术。
家庭简易方法治疗月经过多
并非所有疾病发生的时候都要求助于专业医生，有时候一些比较小的琐碎的问题，我们可以通过自己一些有效的小方法进行改善。如果不是严重疾病性引起月经过多，而只是偶然出现的一次不规律现象的话，我们可以通过以下方法来调理改善。
月经过多是指月经周期基本正常，经量明显增多之月经病，又称“经水过多”。月经过多的发病原因是由于素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。
治疗本病宜养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血。
药材：
益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，川芎、桃仁、红花各9克
服法：
经前1天起日1剂，服两次
疗效：
服药3剂，有效率达97%
药材：
黑木耳、赤石脂各30克
用法：
黑木耳炒黄与赤石脂共研细末，每饭前服10克，黄酒送下。日两次。
疗效：
服1剂见效，两剂可愈。
月经量过多怎么办
(一)月经过多，饮食调理为主
1、失血过多，应注重饮食补血
每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候，建议使用铁锅，能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。但要注意哦，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。
2、月经前后都要进行饮食调理
月经前期——当归茯苓炖乌骨鸡
功效：补气补血
适合人群：月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。
做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
月经后期——生姜羊肉汤
功效：活血养气、恢复精力
适合人群：气虚力弱的女性
材料：可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。
做法：将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。尤其在冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。
(二)饮食规律、不宜暴饮暴食、不宜吃生凉食物
饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物，以免因此不良刺激。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血，容易加重月经不调情况。
(三)保持心情舒畅，释放压力
月经量如果变多的过多的话，很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的，需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和，控制情绪波动，不要自己生闷气，并保持规律的生活作息。
如果工作上压力太大，可以约朋友进行一些运动锻炼，如跑步、打球等，每周进行一至二次，每次30分钟。健康舒适的生活，有利于帮助调整月经失调情况。
(四)防寒避湿，根据季节的变换来加减衣物
体寒会容易导致月经不调，因此平时要适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，避免淋雨、涉水、喝冷饮等，以免招致外邪，损伤血气，加重月经失调。
(五)妈妈提醒：月经过多莫忽视，病从浅中医
月经量过多怎么办
月经过多是指月经周期基本正常，经量明显增多之月经病，又称“经水过多”。 月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。 治疗本病宜养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血。 1处方：益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，川芎、桃仁、红花各9克。 服法：经前1天起日1剂，服两次。 疗效：服药3剂，有效率达97% 2：处方：黑木耳、赤石脂各30克 用法：黑木耳炒黄与赤石脂共研细末，每饭前服10克，黄酒送下。日两次。 疗效：服1剂见效，两剂可愈。
月经量过多过少都是女性月经问题中常见的，月经量过多过少都是身体健康状况不良的反映和体现。在日常生活中女性要注意身体的调养，饮食习惯的良好养成。平时加强锻炼，把月经调节正常。所以，月经量多的治疗方法，需要女性朋友的细心照顾自己的身体，有时听取一生的意见。
产后月经不规律如何防治
1.很多新妈妈在产后月经来潮的时间会出现不规律的情况，追究其原因主要是因为神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。在神经内分泌失调这方面，最常见的有甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等情况;而在器质病变方面，则有生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等情况
以上这些都是导致产后月经不正常的常见原因之一，只要产妇在日常生活中多注意这些方面，就能有效的进行预防以及治疗。同时在日常生活中还要特别的注意补钙，同时充足的休息也非常的重要，这样也可以起到很好的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
2.经血量少
还有一些新妈妈虽然说月经周期非常正常，但月经的出血来量却非常的少，甚至有的新妈妈在每次来月经时只来一点点就完了。而导致新妈妈出现月经量过少的原因，主要是因为身体血虚或者外伤性出血造成的，比如像产后大出血等，这些因素都会导致产妇身体过分的虚弱，从而导致月经量少的情况。
还有一部分新妈妈因为先天肾气肾精不足，再加上在生产过程中生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足最后导致月经过少。导致产后月经量少的原因有很多，除此之外还有一些产妇在平时虽然内分泌正常，但子宫却存在有发育不良的情况，这个时候子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，从而也会导致出现月经量过少的现象。
对于产后月经不规律的情况，以上这些情况的产妇在日常的生活中应该以预防的手段为主，新妈妈应该应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术。同时在产后还要注意将避孕药与其他避孕措施交替使用，这样可以有效的避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
同时新妈妈还要了解正常的月经量，以此来判断自己是否存在有月经量过少的情况。一般情况下女性的月经量应该是在30毫升～50毫升左右，但这个量并不是说固定不变的，专家指出月经量一般都因人而异。如何来判断月经是多还是少呢?新妈妈第定要注意了，如果每次月经后都贫血，那就代表存在有问题了，应该尽早去医院进行检查以及治疗。如果说没有贫血，也没有影响你的精力及日常生活，那就不用进行治疗。
3.经血过多
还有一些新妈妈会出现产后月经出血量过多的情况，如果产后月经规律，但每次月经的出血量很大的话就说明月经过多。一般情况下月经过多主要是由器质性疾病，比如像子宫肌瘤所致，但除此之外最常见的还有排卵型dub。专家指出在正常的情况下，女性每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升如果超过80毫升，如果超过的话就可以诊断为月经过多。对于月经量过多的情况，有很多方面可以进行预防以及治疗，其中包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。除此之外还可以通过大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。
面对产后月经不规律的情况，新妈妈还要特别的注意一点，那就是保证生活的规律，同时还要保证充足的睡眠，这些都可以帮助新妈妈有效的预防月经不规律的症状。
女性月经量过多的原因
1、卵性功能失调性子宫出血
这是指卵巢性激素分泌机制失常而造成的异常子宫出血。其中，无排卵性功血的患者会出现月经周期紊乱，经期延长，经量过多，阴道不规则流血等症状。
2、盆腔炎症或盆腔静脉淤血综合征
女性的生理特性决定女性生殖器官容易受到致病微生物的侵袭，就会引发盆腔炎症。子宫内膜炎，盆腔静脉淤血及炎症造成的子宫肥大都有可能引起月经来潮时经量过多。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤的常见症状就是月经过多、经期延长，子宫肌瘤造成月经过多的几种可能的因素包括：肌瘤是性激素依赖性肿瘤，局部高雌激素水平及其受体的高敏感性。
4、宫内节育器
有一部分女性在上环之后会出现月经过多的现象。张医生指出上环导致的月经过多主要归于以下几种原因：宫内节育器(IUD)刺激子宫内膜发生轻度损伤及慢性炎性反应;IUD致内膜产生前列腺素增多，大量前列腺素可以增强雌激素的作用;IUD影响子宫收缩。
5、原发性月经过多
在初潮时，部分女性就表现月经过多，排除了全身性疾病或生殖器官病变造成的月经过多，可以认为是原发性的、生理性的，如先天性的子宫肥大症。
女性月经过多，不属于器质性病变引起的，可以试试中医调理：
1、黑木耳红枣茶：
材料：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。
做法：煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。
功效：可以补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。还可以清热凉血，止血固冲。
2、莲子花茶：
材料：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。
做法：先将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用，接着，将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，就可以饮用。
功效：莲子具有补脾，养心益肾，涩可固脱的功效。加上冰糖、花茶，可以理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。
月经量过多吃什么好
月经过多指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。
月经量过多吃什么好：食疗偏方
1、老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。
2、油菜苔120g，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙。
3、红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。
4、花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用。将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。
5、墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。
6、木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
7、黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。
8、鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，每日1剂，至经净。
9、青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。每日1剂，不拘时饮用。
10、仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。上3味同煎，每日1剂，随时饮用。
月经量过多吃什么好
月经量多，到底是由什么引起的，吃些什么可以调理正常呢?这是一个所有女人都关心的问题，可是却没有人具体的总结过，今天在这里，想与大家一起分享一下，这个可以调理月经量多的食物与药材。
月经量多是很多女性会出现的经期综合症，因为患病后严重的影响女性的正常生活，因此要及时进行调理。月经量多吃什么调理?临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的，常用的饮食疗法有：
母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。?
女人一定要懂得保养自己，特别是经期，经期的女人，是很虚弱的，稍不留心就会让自己月经不调，身体虚弱，月经量过多，因此，女人，要懂得吧自己当最珍贵的花来养，给自己最好的肥料，来调理自己的身体，把自己变得美丽动人。
月经量过多你重视了没
月经量过多你重视了没
首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关
1、避孕方式不当
有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。
2、感染
生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。
对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。
3、流产或异常妊娠
成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。
对策：最简单的自测方法就是验孕：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。
月经量过多的原因
(1)因为有些妇女体质虚弱，或者是久病初愈，或者过度劳倦，会造成人体的中气虚损，冲任二脉不能够正常的血海之血，致使月经过多，这便是气虚的表现情况。
(2)痰盛，多因为脾虚不运，从而使得水湿停留，痰浊内生。如果痰湿下流到血海并占住了胞宫，随着血混杂而下，就会引发月经过多。
(3)血热而火旺的人，会常常使得人体血液妄行，从而出现月经过多。血热出现的原因有很多，有的是因为素体阴虚，气大有余。有的却是因为进食过量的辛辣食品，有的则有可能是因为吃过多的暖宫药物，有却有可能是因为情志不顺，郁而化火等，从而造成热伏冲任二脉等。
要治疗月经过多，通常可以采用辩证方法并根据疾病的病发原因进行选择合适的治疗方式进行治疗。