萝卜需要炖多长时间 哪些人不宜吃萝卜

萝卜需要炖多长时间 哪些人不宜吃萝卜

萝卜中含有大量的膳食纤维，能推动肠道的蠕动，消化道出血患者不适宜吃，以免刺激肠胃，加重病情。

萝卜性凉，是常见的寒凉蔬菜，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重体内寒气，导致身体不适等。

萝卜味辛辣，能刺激胃酸的分泌，而婴幼儿发育尚未完全，食用萝卜可能会引起胃肠功能紊乱。

孕妇吃萝卜是好的吗

1、孕期饮食的营养搭配非常重要。怀孕3个多月的准妈妈李女士就有一道孕期饮食的难题。她很喜欢吃萝卜，但不知道孕期吃萝卜对胎儿有没有害。

2、萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。准妈妈是可以吃萝卜的。

3、吃萝卜是最好不过了的了，因为它里面含有清热、降火、解药性和毒性的功效。特别是因怀孕生起的胎毒和胎火。

4、开始吃萝卜，什么萝卜炖排骨，萝卜炖鲫鱼，蒸饭时在饭上蒸一碗清水萝卜汤，等等。由于不知道到底吃萝卜好不好只是听说，所以吃的时候心里那个还是很害怕的。但是吃了几天后，现在嘴巴也好了，大便也很正常，而且这个时候的萝卜也特别好吃。

什么人不宜吃酸萝卜

肠胃虚弱者

酸萝卜中含有很多醋酸，会给肠胃虚弱者的肠胃带来不适，肠胃虚弱者应该少吃。

婴幼儿

婴幼儿的脾胃较为虚弱，酸萝卜容易给其带来刺激，引发不适。

萝卜为什么是苦的 哪些人不宜吃萝卜

白萝卜虽营养丰富，但能行气、通便，腹泻的人食用不利于病情恢复。

白萝卜性凉且下气，气虚体质的人食用可能会加重症状。

白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。另外，有慢性胃炎、胃溃疡的人也不适宜吃，以免加重病情。

冬吃萝卜保健康

■萝卜饱腹感强，易于减肥 萝卜中的营养包括蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(比苹果、梨高近10倍)、胡萝卜素等，它还含铁、钙、磷及多种酶。萝卜热量低，膳食纤维多，容易产生饱腹感。

■吃萝卜有助防癌降血脂 常吃萝卜有助于降低血脂，软化血管，稳定血压，可防冠心病、高血压和动脉硬化。吃萝卜能诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，抑制癌细胞的生长。萝卜富含木质素，食后使体内的巨噬细胞活力增强，加强吞噬癌细胞的能力。萝卜所含的大量维生素C和钼元素也有抗癌作用。此外萝卜还有助消化、补脾养胃、润肺化痰、平喘止咳等作用。

■有些人不宜吃萝卜 十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者忌食，脾胃虚寒者不宜食用萝卜。

吃萝卜的禁忌 白萝卜不宜与人参同吃

生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

早上吃萝卜好吗 哪些人不宜吃萝卜

萝卜性凉，其中含有的木质素、纤维素等成分，有排毒通便的作用，腹泻的人不适宜吃，以免加重病症。

萝卜是常见的凉性蔬菜，有下气、破气的功效，因此在服用补药的人不适宜吃，以免补药的药效受影响。

萝卜性凉、味甘，有清热解毒的功效，脾胃虚寒的人不适宜吃，以免导致身体不适。

哪些人不宜吃胡萝卜 胡萝卜能天天吃吗

不建议天天吃。

虽然天天少量吃胡萝卜对身体没什么大碍，一般人都能正常的代谢掉其含有的胡萝卜素，但那每天都吃同一种食物不利于营养均衡，建议胡萝卜一周吃2—3次即可，平时生活饮食应保持食物多样化，这样才能摄入不同的营养元素，保证身体健康，避免多食或偏食某一种食物带来的健康隐患。