养生健康

买的笋子里面发黑是不是坏了 笋子炒肉要不要焯水

买的笋子里面发黑是不是坏了 笋子炒肉要不要焯水

需要焯水。

新鲜笋子中含有一种叫草酸的成分,吃起来很涩口,口感不佳,而且草酸会和蛋白质、矿物质发生反应,生成身体不易消化的络合物,食用后会增加消化负担,不利于营养吸收,不过,草酸遇热会析出,烹饪笋子前最好将笋子放在沸水中焯水,味道会更好不说,吃起来也会更健康。

酸竹笋怎么腌制方法

材料:一个容器、竹笋、清水。

做法:

1、将容器放在沸水中焯水,然后沥干水分。

2、买回的竹笋,在顶部切一圈,再竖着划一刀,很快就能完全剥开露出里面的笋子。

3、把笋子直接切成想要的大小,切的刀和板都要严格控水。

4、把切好的笋子放在容器里。

5、烧一锅开水,晾凉。

6、倒入晾凉的开水,密封好,等待几天就可以吃到天然酸笋了。

笋子焯水用冷水还是热水

冷水。

笋子焯水的时候是建议用热水下锅的,因为笋子的质地通常较嫩,用冷水下锅的话,煮制的时间一般会比较长,容易破坏其鲜嫩的口感,还会流失一部分营养,而用热水下锅的话可以缩短焯水的时间,可以使其口感更好。

笋子焯水可以较好地去除掉含有的草酸,使其食用起来的苦涩味道得到减轻,还更容易被人体吸收消化,所以食用前用热水进行焯水是很有必要的。

笋子焯水后要不要立马过凉水 笋子焯水需要加盐不

可以加一些盐。

笋子焯水的时候是可以加一些盐的,这样通常可以起到杀菌的效果,食用起来更加卫生,还能使笋子颜色更加鲜艳,看上去更有食欲,而且盐水也能让笋子更加入味,食用起来口感更好。

另一方面,焯水主要是为了去除笋子中的草酸,焯水的时候放盐的话可以帮助去除,使草酸分解得更快更多,从而提高笋子的食用口感和人体的吸收率。

笋子炒肉要不要焯水 嫩竹笋炒肉怎么炒

材料:笋子、猪瘦肉、大葱、色拉油、酱油、味精、淀粉、胡椒粉。

做法:

1、笋子洗净切片;猪肉洗净切块。

2、锅热倒油,放入切好的大葱爆香。

3、放入笋子翻炒,放入肉块,加入酱油和胡椒粉。

4、加味精调味,倒入水淀粉,搅拌均匀。

5、装盘出锅。

炒冬笋要不要焯水 冬笋焯水需要几分钟

1-2分钟左右。

将冬笋焯水的话主要是为了去除冬笋中所含的草酸,从而可以减少冬笋的苦涩味道,一般在焯水之后还需要对冬笋进行其它的烹饪步骤,所以焯水的时间不宜过长,不然就会导致食材的口感变老,而且冬笋的营养价值也会相对下降。

因此一般建议等水开之后将冬笋放下去,等锅里面的水再次沸腾之后就可以了,整个过程大约是1-2分钟左右。

笋子焯水用冷水还是热水 笋子焯水一般几分钟

建议焯水五到八分钟左右。

一般来说,笋子用热水焯五到八分钟就差不多了。焯的时间太短,容易使草酸去除不完全;焯的时间太长,容易使笋子变老,影响食用的口感和营养价值。

焯水的时候,可以先将笋子切好,然后开火,在锅中放入适量的水,等水微微热了的时候撒点盐,彻底煮沸之后再倒入切好的笋子,盖上锅盖,蒸煮五到八分钟就差不多可以出锅了。

买的笋子里面发黑是不是坏了

不建议吃发黑的笋子。

笋子发黑说明笋子受到了细菌的感染,已经发生了质变,如果笋子里面出现了黑丝也说明笋子已经坏掉了,这种已经坏掉变质的笋子是不能吃的,食用后可能会引起身体不适,不利于健康。

芦笋的做法

芦笋炒肉

材料:芦笋,肉,葱,姜

做法:

1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下

2.斜着切段,肉切片

3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓.

芦笋炒虾仁

材料:芦笋,油,盐,虾,淀粉,水,白胡椒粉,蒜末

做法:

1.把芦笋洗干净,斜刀切段。

2.烧开水,在水里放油和盐,烫一下芦笋,很快就要拿出来,不然时间长就不脆了,烫不熟没关系,还要再炒过。

3.虾去头去皮,开背取虾线,然后放淀粉,加少许水,充分抓匀,洗掉虾仁身上的粘液,然后用清水反复冲洗,到虾仁比较白净,就控干水分,加适量盐和白胡椒粉,抓匀腌一会。

4.虾子真的在这样处理过之后,非常弹牙的说。以前不知道,虾子口感常常不是很好,现在知道这个诀窍了,虾子都更有他们死的价值了。

5.再准备少许蒜末,就可以开始炒了。

6.热油锅,先炒香蒜末,然后放芦笋,翻炒两下之后,就可以放虾仁,淋少少许水,大火快炒,到虾仁卷曲变色,放适量盐调味就可以了。

芦笋煎培根

材料:芦笋15根,培根15条,马苏里拉芝士1汤匙,调料:黑胡椒粉少许,牛致,迷迭香等香草碎少许,味精少许

做法:

1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分,烧一锅水,水开后加入少许食盐然后放入芦笋焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透,凉透后捞起沥干水分备用

2、取一片培根平铺在案板上,在一头放上3根芦笋,从根部开始缠绕着向上卷起,直至培根全部卷完

3、炒锅内倒入少许食油烧热,轻轻放入卷好的芦笋,小火煎3分钟,中途不时用筷子夹着翻翻面儿,起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精

4、将煎得7分熟的芦笋夹入盘内放好,在培根上撒上些许芝士,放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化即可

酸竹笋怎么腌制方法 做酸笋要不要煮熟

不需要。

做酸笋就和做酸萝卜一样,如果事先将笋子放在锅中焯水的话,会出现笋子泡制变软的情况,而且煮熟之后,笋子中会有大量的水分,不利于酸笋的制作,因此,生活中常见的酸笋制作都是放的生的笋子而不是熟笋。

芦笋怎么吃最好

[凉拌芦笋]把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟;青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋中,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。

[清炒什锦]用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜,味美且漂亮。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

[双蛋笋汤]蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即成。

[烧烤芦笋]将芦笋置于烤盘上,撒上黑胡椒、橄榄油,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟左右,烤好后撒上奶酪粉即可。可根据芦笋粗细来调整烘烤时问。

[锅塌芦笋]选粗大的芦笋去皮泡水,裹蛋黄煳稍炸一下,用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料,大火烧开后下芦笋,改小火塌制1~2分钟即可。

挑选芦笋要掌握四个要点:嫩直、紧密、鲜亮、易折。形状要嫩茎挺直,笋尖的花苞要紧密,芦笋的表皮要鲜亮,用手容易折断为最佳。买回的芦笋暂时不吃的话可以用报纸包好,放冰箱冷藏。

炒芦笋要不要焯水

炒芦笋需要焯水。

如果要炒芦笋的话,那么是需要进行焯水的,主要是因为在卤水中含有一定的草酸,草酸特别容易跟钙结合,形成草酸钙,这对人体健康是没有好处的,反而会带来一些不利的影响,要想去除草酸钙的话,就必须要进行焯水,通过焯水的方式可以去除芦笋中大部分的草酸,这样吃起来会更加的安全一些,还有就是通过焯水可以让芦笋的色泽更加的艳丽,吃起来也会更加的脆弱一些。

炒冬笋要不要焯水

建议焯水。

冬笋是禾本科植物毛竹的苗,其中含有较多的草酸,直接吃的话口感比较涩,因此在炒制之前一般需要先将其经过焯水处理,这样能够去除大部分的草酸,吃起来口感也会更加清脆香甜一些。

而且冬笋是生长在泥土里面的,本身含有较多的杂质,经过焯水的话也能对冬笋起到杀菌消毒的作用,会更有利于人体的安全和健康。

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炒芦笋要焯水

可以焯水。 芦笋中含有草酸,如果不经焯水,可能会有苦味,对于口感会有一定的影响。草酸与体内钙结合会影响营养吸收,在体内不易消化,长期如此容易引起结石。其次草酸是酸性食物,不焯水大量食用,可能会打破体内酸碱平衡,影响身体健康。 并且,保留食物营养最好的办法是蒸煮食物,如果经过了焯水,食物处于半熟状态,可以减少炒制的时间,保留营养。 当然,如果对于可以接受苦味的人群来说,不经过焯水也是可以的。

炒芦笋要焯水

炒芦笋之前是需要焯水的。 芦笋虽然是一种营养价值很高的蔬菜,但由于不易炒熟,所以炒芦笋之前最好还是焯一下水。

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