梅核气的预防方法有哪些
梅核气的预防方法有哪些
1、积极的心态
细心开导，解除思想顾虑，增强治疗信心;保持心情舒畅，保持室内空气清新，湿度温度适宜。
2、保持卫生
注意口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。
3、饮食要合理
吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食 ，导致肠胃功能紊乱 ，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎;少食煎炒炙焯辛辣食物。
4、积极进行锻炼
加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。
5、体检
五官科检查，明确有无疾病的发生。
6、戒烟
吸烟对咽部的危害极大，因此，有慢性咽炎的人必须戒烟。
7、不能张口呼吸
张口呼吸或不由自主地干咳 ，都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。
梅核气是咽炎吗 梅核气和咽炎的共同点
梅核气和咽炎都伴随咽部症状，有的慢性咽炎也会伴随咽部异物感。二者也可能同时存在，慢性咽炎有可能会引起梅核气，但是却不能简单的把二者混为一谈。
咽喉有异物警惕梅核气
专家介绍，这是梅核气病症主要表现，因咽喉中有异物感，这种感觉就像一颗梅核堵在咽喉处，咳不出又咽不下而得名。从这些患者就诊时的表述、神情中看出，他们倍感焦躁、郁闷、形体消瘦、困倦、乏力、失眠。另外，就诊的多为女性患者。该病诊断时，一是要排除咽喉及食道的肿物;二是与虚火喉痹相区别。
“吃消炎药、和凉茶治疗，没什么作用。”
“梅核气的患者，多数都曾服用过消炎药或凉茶来治疗，这样其实没什么作用。”龙目恒教授说。
梅核气的患者都会觉得咽喉部堵着一团东西，咳不出吞不下，有认为是咽喉炎，也有人认为是上火，吃了很多治疗咽喉炎的药，消炎药、凉茶都派上用场，都没有什么作用，去检查又发现不是咽喉炎，咽喉也没异物，心里更犯嘀咕，同时，就越觉得咽喉堵得更厉害，那团东西感觉越大越重。
为此，龙目恒教授指出，咽喉及食道的肿物在喉镜下可以直接检查到;虚火喉痹，会伴有咽喉疼痛、红肿、吃饭难以咽下等表现，在排除这两者之后，梅核气的病症就很明显。
对于梅核气的治疗，龙目恒表示，接诊过的案例中，通过中医辨证施治针灸治疗，可以达到满意的效果;另外，可根据病情进行对症治疗，还要对这类患者从生理方面进行开导，解除思想顾虑，增强治疗信心;少食煎炒辛辣食物，加强体育锻炼，增强体质等。
气郁不解久郁最易引发什么疾病
常见疾病：消化性溃疡、神经官能症、失眠、躁郁症、更年期综合征、郁病、失眠、梅核气、惊恐等。
中医认为，不同气质类型的人因其个性特征和身体特征而易患不同的疾病，气郁即气机郁而不畅，主要由于情志不调，或痰、湿积聚，致气机不通，脏腑或经络功能障碍，长久处于气郁体质的患者，如果不进行调理，经常忧郁寡欢、情绪低落、内心很郁闷，容易出现失眠、忧郁症、梅核气、神经官能症等疾病，女性还会出现月经不调、乳房胀痛、乳腺增生等。
咽喉有异物感是什么病？
最近有许多患者说有咽喉好像有异物，吐不出咽不下，有时还伴有颈部有一条绳紧束感，可是纤维喉镜检查无异常发现，这是怎么回事?
众多患者不理解，“我明明感觉有异物在喉咙里，为什么检查却什么都没有。” 梅核气病症主要表现，咽喉中有异物感，这种感觉就像一颗梅核堵在咽喉处，咳不出又咽不下，多因为生气引起而得名。这些患者就诊时的表述、神情可见，精神郁闷、多疑，形体消瘦、困倦、乏力、失眠。
一般多为女性患者。诊断时，一是要排除咽喉及食道的肿物;二是与虚火喉痹相区别。 “咳不出，咽不下，心情容易烦闷” 然而，多数感觉咽喉有异物的患者，到医院就诊时，多强烈表示要取出咽喉处的异物，但是经喉镜检查，没发现任何异物时，他们烦躁不安的情绪立即呈现，或是独自嘀咕不停，或是缠着医生再检查一次，或是再向医生更细的倾诉他们身体等各方面的不适等等，这其实很多时候是心理因素的“搞鬼”。 有一位50岁的廖女士咽喉异物感咳不出、咽不下，此感觉已经持续了两三年，总以为是咽喉炎，服用了很多咽喉炎的药，作用都不明显，而且心情越来越烦躁，她以为是更年期的现象。日前，廖女士因为咽喉干、常干咳前往医院就诊。 廖女士主要感觉咽内有异物阻塞感，但不妨碍饮食，经喉镜检查，没有发现咽内异物，但却发现，廖女士在阐述病情时，神态焦虑、总说自己身体这里或那里存在各种不适等。
医生分析，根据喉镜检查结果及廖女士问诊时的表现，廖女士不是咽喉炎，而是梅核气，咽喉中像有痰粘着，但吐不出，又咽不下，又称之为咽部神经官能症或臆球症。 “精神、心理因素是梅核气的主要原因” 有人统计梅核气的发病率在咽喉病中达40%，多数患者认为是咽喉炎或者咽喉异物，不存在什么大问题，而不治疗。更多的患者都认为是咽喉炎、咽喉异物的病症就诊，当检查不显示异物时，误认为医生不负责、明明有症状，就是检查不出病，不安、躁动的情绪立即表现出来，甚至出现失眠、怀疑是癌症。患者们都忽视了精神因素、心理作用等意识方面的原因。面对满脸疑虑又急促不安的患者，医生应进行耐心的 解释和心理疏导。 梅核气的患者虽然感觉咽喉的梗阻的感觉，咳不出、吞不下，但偶有疼痛感、不妨碍饮食。另外，该症状会随着情绪的波动出现变化，时轻时重。检查咽喉，并没有异常，即使有不适，也很轻微。而全身症状就特别明显，患者多表现出疑虑、纳呆、困倦、消瘦，甚至精神抑郁、失眠。
妇女还表现为月经不调、舌质暗滞，脉弦。可以用中成治疗，“金嗓利咽丸”、“舒肝颗粒”、“逍遥丸”等，或用中药“半夏厚朴汤药”等。 梅核气发病的主要原因，与精神焦虑、抑郁、疑虑、心理焦躁有关。在疑虑的情绪下，患者颇为敏感，会觉得有痰卡喉的感觉，咽不下吐不出，情绪越波动、咽喉异物感越明显，越想越严重。因此患上此病后关键是个人进行思想疏理，不要背思想包袱，坚持合理的药物治疗慢慢就会痊愈。
“吃消炎药、和凉茶治疗，没什么作用。” 梅核气的患者，多数都曾服用过消炎药或凉茶来治疗，这样其实没什么作用。 梅核气的患者都会觉得咽喉部堵着一团东西，咳不出吞不下，有认为是咽喉炎，也有人认为是上火，吃了很多治疗咽喉炎的药，消炎药、凉茶都派上用场，都没有什么作用，去检查又发现不是咽喉炎，咽喉也没异物，心里更犯嘀咕，同时，就越觉得咽喉堵得更厉害，那团东西感觉越大越重。
咽喉及食道的肿物在喉镜下可以直接检查到;虚火喉痹，会伴有咽喉疼痛、红肿、吃饭难以咽下等表现，在排除这两者之后，才可以诊断为梅核气。 通过中医辨证施治针灸治疗，可以达到满意的效果;另外，可根据病情进行对症治疗，还要对这类患者从生理方面进行开导，解除思想顾虑，增强治疗信心;少食煎炒辛辣食物，加强体育锻炼，增强体质等。
癔症吃什么好
1)小麦粳米粥：小麦100克，加清水1000毫升煮熟，去渣取汁;然后加入梗米100克，红枣10枚，冰糖适量慢熬成粥。分1-2次空腹服。适用于妇女脏躁症，精神不畅，呵欠频作，心中烦乱，饮食无味。
2)核桃香蜜膏：核桃仁120克，黑芝麻120克，八角茴香、小茴香各12克焙干，共研末，放于锅中，加入麻油、冰糖、蜂蜜、鲜牛奶各120克，用小火慢熬两小时，使之成膏。每日服3次，每次20-30克。适用于妇女脏躁症头晕目眩，失眠健忘，语言颠倒，精神抑郁。
二)梅核气(躯体机能障碍类癔症)
临床表现：症见自觉喉部有梗塞感，吞之不下，吐之不出，胸闷。宜选用解郁化痰、顺气降逆的食疗方剂。
饮食疗法
1)梅桂绿茶：梅花、绿茶各5克，桂花2克。沸水250毫升，温浸15分钟。当茶饮。适用于肝郁气滞，痰凝咽喉，有如梅核堵塞，若之不下，吐之不出，兼见胸脘痞闷，呕逆恶心
2)金针猪瘦肉粥：金针菜30克，梗米50克，猪瘦肉50克，精盐适量。先将梗米淘净，放入砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，再将猪瘦肉洗净剁碎，金针菜洗净和精盐同放入，转用小火慢熬成粥。分1-2次乘热空腹服。适用于梅核气。
3)梅花猪肝粥：白梅花15克，猪肝50克，粳米50克，精盐、姜丝、麻油各适量。先将粳米淘净，放于砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬至粥将成时，再将猪肝洗净切片和白梅花、精盐、姜丝一起放入，继续熬至肝熟，淋麻油。分1-2次空腹服。适用于梅核气。
4)糖渍玳玳花：玳玳花50克，白糖150克。将玳玳花洗净晾干，放于瓷碗中，加入白糖，腌渍2-3天。每日服多次，每次3-5克，放于口中慢慢嚼含，适用于梅核气。
5)茉莉花茶：干茉莉花1克，绿茶2克。将两者同放于保温瓶中，注入滚开水200毫升，温浸20分钟。当茶饮，饮完水后可再泡1次。适用于梅核气。
两种癔症的饮食调护
癔症又名歇斯底里，多发于女性。多数在精神因素作用后发病，呈阵发性发作。临床表现可分为精神障碍和躯体机能障碍两大类。前者中医学称为“脏躁”，认为多由于气机不利，营血暗耗，脏阴(津血)不足，脏气不能自主，躁急而发病;后者称为“梅核气”，认为多由神情抑郁，气滞痰凝，气机升降失常，咽中梗阻而发病。
一)脏躁(精神障碍类癔症)
临床表现：症见精神不畅，情绪不定，有时大哭大笑，顿足捶胸，倒地翻滚，手舞足蹈，撕衣咬物，乱唱乱骂，常有装模作样的戏剧样表演。或者心中烦乱，睡眠不安，饮食无味。宜选用补气养血、润躁益脾的食疗方剂。
饮食疗法
1)小麦粳米粥：小麦100克，加清水1000毫升煮熟，去渣取汁;然后加入梗米100克，红枣10枚，冰糖适量慢熬成粥。分1-2次空腹服。适用于妇女脏躁症，精神不畅，呵欠频作，心中烦乱，饮食无味。
2)核桃香蜜膏：核桃仁120克，黑芝麻120克，八角茴香、小茴香各12克焙干，共研末，放于锅中，加入麻油、冰糖、蜂蜜、鲜牛奶各120克，用小火慢熬两小时，使之成膏。每日服3次，每次20-30克。适用于妇女脏躁症头晕目眩，失眠健忘，语言颠倒，精神抑郁。
二)梅核气(躯体机能障碍类癔症)
临床表现：症见自觉喉部有梗塞感，吞之不下，吐之不出，胸闷。宜选用解郁化痰、顺气降逆的食疗方剂。
饮食疗法
1)梅桂绿茶：梅花、绿茶各5克，桂花2克。沸水250毫升，温浸15分钟。当茶饮。适用于肝郁气滞，痰凝咽喉，有如梅核堵塞，若之不下，吐之不出，兼见胸脘痞闷，呕逆恶心
2)金针猪瘦肉粥：金针菜30克，梗米50克，猪瘦肉50克，精盐适量。先将梗米淘净，放入砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，再将猪瘦肉洗净剁碎，金针菜洗净和精盐同放入，转用小火慢熬成粥。分1-2次乘热空腹服。适用于梅核气。
3)梅花猪肝粥：白梅花15克，猪肝50克，粳米50克，精盐、姜丝、麻油各适量。先将粳米淘净，放于砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬至粥将成时，再将猪肝洗净切片和白梅花、精盐、姜丝一起放入，继续熬至肝熟，淋麻油。分1-2次空腹服。适用于梅核气。
4)糖渍玳玳花：玳玳花50克，白糖150克。将玳玳花洗净晾干，放于瓷碗中，加入白糖，腌渍2-3天。每日服多次，每次3-5克，放于口中慢慢嚼含，适用于梅核气。
5)茉莉花茶：干茉莉花1克，绿茶2克。将两者同放于保温瓶中，注入滚开水200毫升，温浸20分钟。当茶饮，饮完水后可再泡1次。适用于梅核气。
总之，治疗癔症应该根据不同的症状，对症下药，对不同类型的癔症患者的生活调理也应有所不同。
喉咙堵是怎么回事
喉咙堵得慌或是“梅核气”，梅核气常见于情绪焦虑、抑郁的人，即咽喉中有异常感觉，如梅核塞于咽喉，故称梅核气。
梅核气常见于情绪焦虑、抑郁的人，即咽喉中有异常感觉，如梅核塞于咽喉，故称梅核气。治疗“梅核气”可给予抗抑郁药物，往往效果很好。此外放松心情，改善家庭关系，必要时结合心理治疗，也可收到很好疗效。
陈阿姨最近感觉嗓子里堵了个棉花球，十分不舒服，到医院做了喉镜和胃镜，没看出什么问题，查甲状腺结果也正常。这时她想起有人建议去心理科看看，就走进了心理科诊室。
省人民医院心理科王昊飞医生接诊后，询问陈阿姨最近是不是有什么不如意事。陈阿姨眼泪水直在眼眶里打转，告诉医生，她的日子确实过得相当艰辛。医生告诉陈阿姨，她的病症就是中医的“梅核气”，相当于西医的咽部神经官能症，多发生于情绪焦虑，抑郁的人，打个比方就是被压力大的生活“掐住了脖子”。
梅核气的诊断
1.以咽内异物感为主要症状，但不碍饮食。症状的轻重与情志的变化有关。
2.检查咽喉各部所见均属正常，无任何有关的阳性体征。
3.其他咽喉上的疾病所引起的不适，基本无梅核气现象，且可在咽喉内检查出病灶。
4.在咽喉外部用揉摩方法可直接观察到远伤病病灶，这是诊断要点。揉摩将病灶充分显现，异物感同时消失，这是肯定性诊断。
鉴别：该病需与虚火喉痹，咽喉及食道肿物相鉴别。虚火喉痹觉有异物刺痛感，并觉咽喉干燥，常有发出“吭喀”声音的动作，症状与情志变化关系不大;检查时可见咽喉粘膜呈微暗红色，喉底有淋巴滤泡增生。咽喉及食道肿瘤，吞咽困难，有碍饮食，肉眼检查或X光钡剂透视可发现肿瘤。
梅核气的治疗
1.针灸治疗
(1)毫针刺廉泉穴，针尖向上刺至舌根部，并令患者作吞咽动作，至异物感消失为止。
(2)取合谷、内关、太冲、丰隆等穴，中等刺激，留针15—30分钟，每日1次。
2.咽喉部导引法
(1)不拘行立坐卧，随时闭目静心，待神调气定后，即行叩齿36次，再以舌上下左右搅动，待津液满口时进行鼓漱，然后如咽硬物状，将咽津吞下。
(2)静坐，以舌托上腭，凝神该处有一股凉水流下，待将满口时，吞下。
(3)舌头用力往后卷，有唾液即吞下。坚持数日，有一定疗效。
3.梅核气的辨证论治
肝郁气滞型
【证见】咽喉内有异物感，或如梅核堵塞，吞之不下，吐之不出，甚则感到窒闷难忍，但不碍饮食。患者常精神抑郁，多虑多疑，并觉胸闷胁胀，善太息，郁怒，嗳气。舌质淡红，苔白，脉弦。
【治法】疏肝理气解郁。
【方药】
1.主方半夏厚朴汤加减
处方：法半夏12克，厚朴10克，茯苓15克，香附12克，紫苏12克，白芍15克，薄荷6克(后下)，甘草6克，生姜3片。水煎服。
胸胁苦闷者，加柴胡12克、薤白15克。口干，舌质偏红者，加夏枯草12克、杭菊10克。
2.中成药
(1)逍遥丸，口服，大蜜丸每次2丸，水蜜丸每次10～15克，每日1—2次;水泛丸每次8～10丸，每日1。3次。
(2)丹栀逍遥丸，每次6—8片，每日2次。
脾虚痰聚型
【证见】咽喉内异物感，常觉痰多难咯。或有咳嗽痰白，肢倦，纳呆，脘腹胀满。舌胖苔白腻，脉滑。
【治法】健脾理气化痰。
【方药】
1.主方二陈汤(陈师文等《太平惠民和剂局方》)加减
处方：法半夏12克，陈皮6克，茯苓15克，神曲12克，党参15克，白术12克，砂仁6克(后下)。水煎服。
若痰黄舌红者，加黄芩12克、薄荷6克(后下)。心烦者，加合欢花10克、素馨花10克。
2.中成药
(1)四君子丸(冲剂、液、袋泡剂)，口服，水泛丸每次3—6克，冲剂每次15克，袋泡剂每次1～2袋，每日3次;合剂每次5—10毫升，每日2次。
(2)陈夏六君子丸，口服，大蜜丸每次1丸，小蜜丸每次9克，水蜜丸每次6克，每日2—3次。
(3)香砂养胃丸，口服，每次9克，每日2次
癔病的调理方法
1)梅桂绿茶：梅花、绿茶各5克，桂花2克。沸水250毫升，温浸15分钟。当茶饮。适用于肝郁气滞，痰凝咽喉，有如梅核堵塞，若之不下，吐之不出，兼见胸脘痞闷，呕逆恶心2)金针猪瘦肉粥：金针菜30克，梗米50克，猪瘦肉50克，精盐适量。先将梗米淘净，放入砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，再将猪瘦肉洗净剁碎，金针菜洗净和精盐同放入，转用小火慢熬成粥。分1-2次乘热空腹服。适用于梅核气。
3)茉莉花茶：干茉莉花1克，绿茶2克。将两者同放于保温瓶中，注入滚开水200毫升，温浸20分钟。当茶饮，饮完水后可再泡1次。适用于梅核气。
4)癔症的调理方法还包括糖渍玳玳花：玳玳花50克，白糖150克。将玳玳花洗净晾干，放于瓷碗中，加入白糖，腌渍2-3天。每日服多次，每次3-5克，放于口中慢慢嚼含，适用于梅核气。
癔症的治疗有两种，因为癔症是一种精神疾病，是患者内心冲突和自我暗示的作用下引起的，所以对于大多数的癔症患者采用以心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方式效果更好。那么对癔症患者怎样实施心理和药物治疗呢?
胸闷嗓子眼堵得慌什么症状 梅核气
梅核气是中医里的一种说法，主要因为情志失调引起，梅核气患者主要表现为嗓子痒堵得慌、咯之不出，咽之不下，时发时止，部分患者还会有胸闷的症状。
梅核气也是西医中常说的神经官能症。
梅核气是咽炎吗 梅核气是什么
梅核气是中医对于咽部出现不舒适异常感觉病证，所取的病名。常表现为咽部异物感，咳不出来，咽不下去，不影响进食，时发时止。西医中称为咽部神经官能症或癔球症、咽癔症。
癔病症食疗方
1)梅桂绿茶：梅花、绿茶各5克，桂花2克。沸水250毫升，温浸15分钟。当茶饮。适用于肝郁气滞，痰凝咽喉，有如梅核堵塞，若之不下，吐之不出，兼见胸脘痞闷，呕逆恶心
2)金针猪瘦肉粥：金针菜30克，梗米50克，猪瘦肉50克，精盐适量。先将梗米淘净，放入砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，再将猪瘦肉洗净剁碎，金针菜洗净和精盐同放入，转用小火慢熬成粥。分1-2次乘热空腹服。适用于梅核气。
3)梅花猪肝粥：白梅花15克，猪肝50克，粳米50克，精盐、姜丝、麻油各适量。先将粳米淘净，放于砂锅中，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬至粥将成时，再将猪肝洗净切片和白梅花、精盐、姜丝一起放入，继续熬至肝熟，淋麻油。分1-2次空腹服。适用于梅核气。
4)糖渍玳玳花：玳玳花50克，白糖150克。将玳玳花洗净晾干，放于瓷碗中，加入白糖，腌渍2-3天。每日服多次，每次3-5克，放于口中慢慢嚼含，适用于梅核气。
5)茉莉花茶：干茉莉花1克，绿茶2克。将两者同放于保温瓶中，注入滚开水200毫升，温浸20分钟。当茶饮，饮完水后可再泡1次。适用于梅核气。
总之，治疗癔症应该根据不同的症状，对症下药，对不同类型的癔症患者的生活调理也应有所不同。
梅核气与慢性咽炎是一样的吗
中医讲的梅核气病是由于情志抑郁或气滞所致，患者总感觉咽部有异物感。其具体症状有：咽部不适，有异物感，或者脖子不喜欢被束缚，不喜欢穿有高领的衣服，有人甚至连领扣也不能。部分患者感觉里有东西总卡着咽部，咳不上来又咽不下去。有时异物可以随吞咽动作上下活动。本病与情志有很大关系，通常在劳累，生气，紧张后症状加剧。但在医生检查时总查不出在眼部有异常物体。
引起梅核气咽部异物感的原因有很多，比如慢性炎症引发咽部不适，如慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎、鼻咽炎等。又如特殊性的炎症也可引起咽部不适，像是结核、梅毒、真菌病等。增生肥大的愕、舌、咽扁桃体也能使咽部产生异物感。还有的患者为先天发育异常，比如茎突过长、气管憩室等。还有颈椎骨质增生、畸形、唾液分泌异常 等也可影响到咽部。另外声门上型喉癌以及下咽癌和食道癌的早期。咽部异物感可能是唯一的症状。缺铁性贫血、内分泌紊乱、糖尿病、甲状腺疾病、消化腺分泌异常、胃酸缺乏、维生素缺乏症(A，B缺乏)、肠寄生虫症、高血压溃疡病、胆石症等。这些疾病均有可能引起咽部的异物感。当然精神性因素也可以引起梅核气 ，当精神过度紧张，心情忧郁或神经官能症患者均可出现咽部症状。还有个别患者有家族性咽喉癌，食道癌，引起国度注意咽部感觉，也可引起眼部异物感。
所以引起梅核气的原因有很多，慢性咽炎可以引起梅核气病，但只是引起梅核气病的可能原因之一，不可以将慢性咽炎等同于梅核气病，若错把慢性咽炎当梅核气治疗，将不利于疾病的治疗和恢复，当您有咽部不适的症状时，应该到专业的医院去治疗，才可要到病除，解除痛苦。