吃太多想吐怎么办 弯腰促消化
吃太多想吐怎么办 弯腰促消化
适当的做一些弯腰动作，使胃部前侵，让食物食物进入胃窦，促进排空，加速消化。每天饭后缓慢90度弯腰3次，每次1—2分钟。可以减轻太撑所致的恶心呕吐感。
吃饺子就喝酸奶想吐怎么回事
1.吃太多了
如果一次性吃了过多的饺子，再喝酸奶，很可能会由于超出了胃部承载能力而出现想吐的情况。虽然说酸奶能够促进消化，但是酸奶本身作为一种食物，也是有体积的，一下子吃太多也会增加胃部压力的。
2.怀孕了
如果没有吃很多，并且是育龄女性，吃饺子喝酸奶就会想吐，那么要考虑是不是怀孕额，建议算一下自己的生理期是否推迟，或者用验孕棒验一下。
吃了花甲后恶心想吐 花甲食用过多
花甲中含有较为丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，适量食用对人体有一定的好处，但是若是食用过多，蛋白质等营养成分无法完全消化吸收，就会堆积在肠道内，加重肠道的负担，从而可能会引起恶心、想吐等消化不良症状，同时还可能会伴有腹胀、发酸等不适。一般建议花甲一次吃300克左右即可。
解决办法：
1、腹部按摩。花甲食用过多出现恶心、想吐等消化不良症状后，建议可以用双手交叠于腹部，顺时针方向按摩几分钟，这样可以帮助促进肠胃蠕动，缓解不适反应。
2、散散步。食用过多花甲出现消化不良症状后，建议可以适当散散步，这样也可以促进肠胃蠕动，帮助食物尽快消化。
3、食用促消化的食物。若是恶心、想吐等不适症状一直未曾缓解，建议可以适当吃一些山楂、陈皮等促消化的食物以改善不适。
晚上吃太多了怎么办 很撑的时候别吃促消化食物
晚上吃太多了肚子撑担心长胖，很多人就想吃些促消化的食物，其实这也是要分情况的。
如果你肚子已经到极限了，再吃促消化的水果或酸奶，只会继续撑大胃，要知道胃被撑大了以后食量会更大，很容易长胖的。
如果胃不太撑了，可以喝一小杯酸奶或者几块水果助消化，但也一定要控制量，毕竟吃的东西都是含热量的，吃多了同样会长胖。
吃太油腻胃痛怎么缓解 适量吃些促消化食物
吃太多油腻食物导致胃胀，可以适量的食用一些有促消化功效的食物，像山楂、酸奶、木瓜、菠萝等，帮助胃中食物的消化。注意少量吃些即可，不要吃太多。
吃太饱想吐怎么办
吃健胃消食片
吃太撑了，有点想吐的感觉，如果家中有健胃消食片，保和丸，山楂片的话，可以嚼上一点，能有效缓解恶心不适感，促进肠胃蠕动，加速胃排空，缓解恶心感。
催吐
吃太饱了，胃中根部不能容纳这么多食物，会有严重的反胃感，此时若恶心感很严重，可用筷子放到嘴里压住舌头，用东西压住舌头，人的恶心感会强烈加重，食物会呕吐出来，但此方法不到万不得已不宜常用。
饮茶按摩
吃的太饱，肠胃不能够蠕动消化，可以顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上，并适当喝一些山楂茶，红酒或者柠檬蜂蜜水，这些饮品，都有一定的酸度，可以开胃促消化，促进胃液分泌。食物快速消化吸收，恶心感自然会减少。
饭后散步
吃太饱想吐就应该在稍作休息后，进行散步，散步之时可以适当的揉肚子，揉肚子之时五指并拢，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，每走一步按摩一圈，正反方向交替进行，每次15—20分钟，以肚皮发红有热感为宜，可以有效促进肠胃血液循环，胃液分泌，加速胃蠕动，食物消化加快，减轻恶心感。
夏天想吐怎么办 多吃开胃促消化食物
夏天想吐的人可以多吃一些开胃促消化的食物，多吃苦瓜等苦味食物可以清心除烦，健脾利胃，增进食欲，山楂粥，绿豆粥，薄荷粥等解暑药粥都具有一定生津祛暑，开胃消食的功效；凉拌黄瓜，凉拌西红柿等凉拌菜不仅可以增加食欲，还可为机体补充大量的维生素。
吃完饺子可以吃苹果吗 吃饺子就喝酸奶想吐怎么回事
如果一次性吃了过多的饺子，再喝酸奶，很可能会由于超出了胃部承载能力而出现想吐的情况。虽然说酸奶能够促进消化，但是酸奶本身作为一种食物，也是有体积的，一下子吃太多也会增加胃部压力的。
如果没有吃很多，并且是育龄女性，吃饺子喝酸奶就会想吐，那么要考虑是不是怀孕额，建议算一下自己的生理期是否推迟，或者用验孕棒验一下。
先吃主食饭后弯腰帮老人促消化
先吃主食
主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物进行消化，进而刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力。粗粮是主食首选，它富含纤维，可以促进胃肠蠕动，还能让多余的脂肪排出体外。
弯腰三次
饭后适度做一些弯腰的动作，能使胃部前倾，让食物进入胃窦，促进排空，加速消化。每天饭后缓慢90度弯腰3次，每次1—2分钟。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用这种方法。
边散步边揉肚子
“饭后百步走，活到九十九。”每天饭后半小时，散步20—30分钟。边散步边揉肚子，能促进胃肠血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能。揉肚子时五指并拢，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，每走一步按摩一圈，正反方向交替进行，每次15—20分钟，以肚皮发红有热感为宜。揉肚子时力度要适中，尽量穿着棉质无扣的上衣，以免纽扣阻碍按摩或产生静电。
用唾液漱口
老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少有关。唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与消化系统功能的正常发挥有着很大的关系。李文海建议，老年人可以做一些口腔运动，促进唾液分泌。首先，平心静气，闭上嘴，用舌头舔上颌，然后把舌头伸到上牙外，上下左右搅动数次。这种方式可以刺激口腔神经，从而产生大量唾液
唾液产生后，先保留在口中不要咽下。待量足够多了，便可鼓腮漱口，然后慢慢咽下，或分两三次咽下。如此，每日早晚各做3—4次。
饭后不立即吃水果喝茶
饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞，致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶，茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收，增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后，大约餐后2小时左右。
听听音乐
古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”意思是说音乐能够帮助消化。美妙的音乐会刺激中枢神经系统，从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能够促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。老人如果能在晚餐后休息时，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，有助于更好地消化。
吃太多胃胀痛怎么办 食用促消化食物
吃太饱胃胀，建议吃点山楂，杨梅，金橘等食物促进肠胃消化，缓解胃胀。
山楂味道酸甜，有健胃消食，治疗胃胀，平日里可以时常吃点山楂，有很好的去除胃胀之效。
杨梅可治心胃气痛，食盐腌制过的杨梅，而且时间越久越好，拿来几颗用开水服用，这样可以有效缓解胃部胀痛。
金橘可去胀、醒酒、化痰；炮制成茶的话，可以去除胃胀。
吃太饱怎么消化
服用促消化药物
节日期间吃太多东西，肠胃消化不良，肚子感到饱胀，可以适当服用一些有促进肠胃蠕动的药物来改善，加速机体消化，健胃消食片，山楂丸，酵母片、多酶片、保和丸、乳酸菌素片、山楂导滞丸、七珍丹等都有健胃促消化作用；快速简便。
适当走动
吃太饱了，整个人也会感觉不舒适，此时不要躺着或坐着不动，应该适当的散步走动，饭后半小时后走动散步，可以有效的促进肠胃的蠕动，加速胃中食物消化吸收。
适量喝葡萄酒
吃太撑了可以喝点葡萄酒，葡萄酒度数低，有开胃酒的美称，葡萄酒的酸度能刺激胃部，促进消化液的分泌，而且葡萄酒中的抗氧多酚类物质能减少脂肪食物对机体的伤害，延缓机体的衰老。
吃太多想吐怎么办 催吐
吃太饱了，胃中根部不能容纳这么多食物，会有严重的反胃感，此时若恶心感很严重，可用筷子放到嘴里压住舌头，用东西压住舌头，人的恶心感会强烈加重，食物会呕吐出来，但此方法不到万不得已不宜常用。