得了慢性咽炎可以去游泳吗

得了慢性咽炎可以去游泳吗

慢性咽炎可以游泳。

通过哪些口腔运动可以治疗咽炎呢

1.收口型运动张口型运动以后，口型变为收口型，口里默念“嗷”宇。两腮里塌，口腔变窄，舌在口腔内做自然伸缩运动。

2.张口型运动张开大口，心里念“啊”字。口腔内上腭悬缀儿尽量向上提起，舌在口腔内做自然伸缩运动。通过这样的反复张口闭口，使患者咽部得到伸拉运动。

3.咧口型运动心里默念着“一”字，口型像“一”字，舌贴下牙床一下一下地使劲挤下牙床，使舌根得以充分活动，促进血液循环。

4.错口型运动在微微张开小口以后，下颌骨由右向左移动错开，形似老牛反刍，由左向右移动后，再由右向左移动，使两侧咽壁受到牵引。

5.闭口型堵气运动将双唇紧闭，而后在口内鼓气。由于双唇紧闭，故可使气体冲击咽部，以气对整个口腔和咽部进行按摩，使口内产生大量津液，将这些津液徐徐咽下，以润咽喉。

6.嚼口型运动小口型似小孩嘬奶状，运动时两腮往里抽，嘴像小孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起，贴上腭一伸一缩运动，对上腭及咽部形成运动按摩。这样运动出口水以后，将口水徐徐咽下，以润其咽喉。

晨起干呕警惕是得了慢性咽炎

你是不是也有这样不适的症状呢?早晨起来喉咙不舒服，总觉得有东西堵着，刷牙的时候很容易干呕、恶心，尤其是早晨刷牙时最严重，查过胃镜又没什么异常，吃过胃复安之类的药也不管用，你有这些情况吗?那么可以告诉你，你很可能得了慢性咽炎，因为慢性咽炎的一个典型特点就是晨起的恶心、干呕的感觉。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适，由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

慢性咽炎的治疗主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症;改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激;加强锻炼，增强体质，预防感冒;生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年人还应注意保持大便通畅。

当然了，干呕恶心也可见于返流性食道炎、上消化溃疡以及上消化道肿瘤等疾病，所以，出现晨起干呕恶心的情况最好是先到耳鼻喉科检查，明确是否患的是慢性咽炎，然后在采取相应的治疗措施。目前由于药物至多只能暂时缓解慢性咽炎的症状，所以，想快速治好慢性咽炎，最好的方法还是内窥镜引导下的低温等离子微创消融术，可以快速消除咽部炎症，解除晨起干呕等症状。

慢性咽炎是否可以根治

慢性咽炎是咽部组织的弥漫性炎症。本病多见于中年人，多为急性咽炎未得到及时治疗或反复发作的结果;其次慢性鼻炎、鼻窦炎、打鼾等经常鼻塞造成张口呼吸或分泌物长期刺激咽部也可引起慢性咽炎;再有，工作环境、不良嗜好如长期与有害粉尘、化学气体接触或烟酒过度刺激等;一些特定用嗓音过多的职业也是慢性咽炎好发的人群;全身性疾病所致的慢性咽炎患者亦不少见，如糖尿病、内分泌疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病等。得了慢性咽炎的病人常感咽部不适、干燥、灼热、微痛、刺痒、异物感或颈部紧束感，气候变化和劳累时更为明显。清晨常咳出黏稠痰块，易引起恶心或呕吐，由于局部炎症的刺激，常引起短促而频繁的咳嗽，晨起较剧烈，常为干咳。若炎症波及咽鼓管，则有耳鸣或听力减退，蔓延至喉部则出现声音嘶哑。由此可见，慢性咽炎的形成有一个较长的过程，绝不是单纯的一方一药就能治愈，所以治疗慢性咽炎没有所谓“去根”的办法。但是，只要经过正确地认识和治疗，慢性咽炎是可以好转和痊愈的，但要注意避免复发。因为大部分慢性咽炎不是细菌感染引起的，所以不能动不动就使用抗生素，很多患者反复治疗却总是好不了，正是因为“医不得其法”。要对慢性咽炎“对症下药”就要弄清其病因，如果病人症状不明显，可以不用药。治疗慢性咽炎一般不用抗生素，滥用会引起细菌耐药和菌群失调，对人体不利。药物治疗慢性咽炎是一种非常常见的治疗方式，但针对药物的选择则需要慎重，不能盲目使用，应该根据病因决定药物的选择，比如如果是细菌感染的慢性咽炎，在治疗上应该选择抗菌药物，而如果是病毒的话，就应该进行抗感染治疗。

为何慢性咽炎这么顽固呢

作为当今社会一种非常顽固的咽喉疾病，慢性咽炎的治疗一直是很多患者关注的问题，很多人得了此病过后尝试了多种方法治疗，但是其病情总是反复无常，给患者治疗疾病的信心是个不小的打击，为何慢性咽炎这么顽固呢?我们来看看专专家的说法：

喉咙不适，原来是慢性咽炎

慢性咽炎顽固、难治的特点早已深入人心，然而很多人却没有想到，一些慢性咽炎之所以如此顽劣，原来是因为它们真正的病因一直没有被发现。例如一些鼻中隔 偏曲的病人，长期要靠张口呼吸，外界的空气没有经过鼻腔过滤而直接进入咽喉，长期刺激之下，慢性咽炎当然难以治好。专家提醒，对于那些难治的慢性咽炎一定 要搞清楚其背后还有没有别的原因，否则治疗永远都没落在点子上，疾病当然难好。

鼻子、口腔疾病也会引发慢性咽炎慢性咽炎的病因不一定就是咽部。导致慢性咽炎的病因很多。

第一类是局部因素，如罹患慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病时，鼻涕等炎性分泌物，或者干燥、寒冷的空气长期刺激咽部黏膜，同样会导致咽炎发生。

此外，慢性扁桃体炎、蛀牙等邻近器官的炎症波及咽部，烟酒过度，长期在粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度(如教师、演员等)，都会引起慢性咽炎。

第二类是全身因素，例 如患有慢性肝炎、肝硬化、肾功能衰竭、贫血的患者，他们的抵抗力和免疫功能比正常人低，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，在外来刺激下就会形成慢 性炎症。另外，咽部是呼吸道和消化道的共同通道，肺、气管、支气管的慢性疾病(如慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核等)、胃食管疾病(如胃食管反 流、慢性胃炎、消化性溃疡等)，都会出现慢性咽炎的表现。近年来，随着居住和外界环境的变化，过敏也成为了慢性咽炎的主要病因之一。

慢性咽炎的治疗原则首先是查找各种病因，然后针对病因进行治疗。若怀疑是局部因素引起的，应积极治疗鼻病、扁桃体炎、蛀牙等咽部临近器官病变，戒除烟酒，尽 量减少对咽部的刺激。若怀疑是过敏所致，就要注意避开接触过敏源，口服抗过敏药。若是全身性疾病所致，则必须配合相应的专科治疗才能“断根”。

上面简短的几段就为大家大概讲述了慢性咽炎的病因，专家还要再次补充一下，得了慢性咽炎过后就一定要做好日常的护理工作，尽量不要进食辛辣的食物和去唱KTV，必要的时候还可以到医学网站上面多了解治疗疾病的常识，这样才能尽快摆脱慢性咽炎的困扰!

慢性咽炎的病因是什么

早上起来恶心，刷牙想吐等，这可能是得了慢性咽炎。如果得了慢性咽炎工作会变得不踏实，生活上不能自理，对患者的影响很大，因此在日常生活中我们要做好预防措施，若已经得了慢性咽炎，那么在注意个人卫生，避免张口呼吸的习惯缓解其症状，可究竟是什么原因导致的慢性咽炎呢?

1现如今，坏境污染严重，如果工作坏境中粉尘多的，很有可能会导致慢性咽炎，因此戴上口罩是很有必要的。

2咳嗽是小毛病，但是如果没有针对性治疗，花了钱又折腾人，还没有治好，咳嗽没有控制住，慢性咽炎就随之而来了。

3还有就是最常见的原因，烟酒过度、经常食用辛辣等刺激性食物，也可引起慢性咽炎的发生。

注意事项：老年人得了咽炎很容易引发心脏病，发生猝死，所以患者对于该疾病应该有一个积极健康的认识的，不能盲目用药，免疫力下降时也容易得此病，那么我们平时要多多锻炼身体，提高免疫力，合理安排生活，保持心情愉快。

一直恶心呕吐是什么原因

原因一:可能是咽炎,实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。有的还有以下症状:“吭”“喀”想清嗓,而又咳不出,咽不下;由于其病程长,症状顽固,诱因多。导致彻底治愈并不容易,建议去医院进行详细的检查,并戒烟戒酒,在饮食上也应有所注意。

原因二:可能是胃食管反流病。是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎,以及咽喉炎,气道等食管临近的组织损害。

发病机制是：1.食管抗反流防御机制减弱。通常就是食管下括约肌松弛。2.反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。

慢性咽炎的饮食禁忌

慢性咽炎的发生与人们的饮食习惯有很大关系，例如长期食用一些辛辣刺激的食物就有可能会诱发慢性咽炎。所以患上了慢性咽炎后，就一定要注重饮食健康，切忌再乱吃东西，加重慢性咽炎的症状。那么，慢性咽炎到底有哪些饮食禁忌呢?

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性 食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物加重咽部不适症状。

忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物如草棍、鱼刺扎破黏膜，加重炎症。

上文中已经为大家详细介绍了慢性咽炎的饮食禁忌，希望大家为了自己的健康着想，一定要严格遵照这些饮食禁忌，避免再乱吃东西，导致病情加重。另外，大家还要坚持治疗，只有坚持治疗，才能够彻底治愈。

生活中要怎么去预防慢性咽炎

生活中预防慢性咽炎的方法：

1、要想避免慢性咽炎的发生，我们在生活中戒烟戒酒是不可避免的，对于不吸烟的人群，也要远离这些地方，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少吃冷饮及过凉的食品。

2、饮食中太过偏激的味道对我们的咽喉也存在很到的刺激，所以我们要避免过咸、过甜的食物，多喝水，不要等到口干的时候才知道喝水。

3、大家不要频繁的去娱乐场所，唱歌的时候也不要用力吼，这样会让我们的嗓子破裂。

4、儿童在处于变声期的时候要注意嗓子的护理，我们在感冒的时候多数会感觉到喉咙疼这时我们可以吃些含片。

5、我们要保证生活和工作环境的空气清新，不要在污染比较严重的场所长期逗留。预防不要感冒是最重要的，因为感冒很容易让慢性咽炎复发。

6、如果我们的口鼻出现疾病，要及时进行治疗，避免疾病发展成炎症。

预防慢性咽炎的方法大概就是上面文章中介绍的六点了，希望大家在生活中可以按照这几点要求去安排自己的生活起居，这其实也是为了大家好，至少说不被慢性咽炎这种疾病困扰了。不过万一您得了慢性咽炎这种疾病的话，也没有多大的事，及时到医院就医还是可以治愈的。

慢性咽炎会传染吗

慢性咽炎会传染吗?慢性咽炎是一种上呼吸道的弥温性疾病，慢性咽炎会受到很多因素影响，同时也给病人造成很多的痛苦。但是，不管怎样慢性咽炎都不会传染。上面我们也提到了，慢性咽炎会受到环境、气候和饮食的影响。长期吃煎炒油炸及高温的食物，吸烟喝酒等都会使得我们的脾胃和脏腑功能失调，胃、肝、肺等虚火导致咽喉部出现疾病。

慢性咽炎会传染吗?可以肯定地告诉大家是不会的。因为咽喉是我们和外界相通的要道，可以起到防御、呼吸、吞咽以及发声等作用。咽喉因为炎症出现的病理改变，会影响咽局部的机能，也会影响周围的器官，损害我们的健康。因此，慢性咽炎一定要进行有效的治疗。

慢性咽炎会传染吗?通过上述介绍，相信大家对这个问题都已经有清晰的答案了。慢性咽炎会对患者造成严重的危害，因此尽管不会传染，但也不容忽视，一定要尽快治疗，让自己早日摆脱慢性咽炎的痛苦。