刮痧排毒真的能排毒吗

刮痧排毒真的能排毒吗

刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧排毒的原理是什么 刮痧排毒刮哪里

人体的足太阳膀胱经主要负责存储和排泄尿液，是人体内最大的排毒通道，所有的毒素最终都要由膀胱经排出，刮拭膀胱经上的诸多穴位，可以起到通便利便的功效；足厥阴肝经主肝，主疏泄，决定着人体的情志变化，疏理此经脉可以利便去火，最终排出体内，体外的毒素。

刮痧真的可以排毒吗 哪些人不能刮痧

1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

2、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

如何刮痧排毒 刮痧排毒的具体方法

用边缘光滑的汤匙或者通痹，蘸上麻油在确定部位单向重复的刮痧，不要来回刮，用力要适当均匀，一般每处刮20下后可让患者休息几分钟，然后在其前胸，后背，肋间，颈椎上下，或肩胛骨上岗下，每处刮动十几下。

皮肤有没有排毒期呢？

火毒内生 皮肤拍打解毒

而身体有“毒素”，就中医的观点，会有以下的症状出现，像是口臭、便秘、长青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、眼红、嘴破等;尤以情绪不畅、肝气郁结，日久化火或嗜食辛辣厚味，积少成多，火毒内生为最常见的原因。

刮痧排毒 促进血液循环

刮痧排毒，利用刮痧板在表皮酸痛处，沾油轻刮，释放毒素，而民间多以此原理发展的养生法，例如适当拍打，原则上可促进循环，但若误解“愈大力愈好”下手过重，反造成皮肤瘀血或出现发炎症状，就自作孽了。

中医这种独特疗法排毒效果强大

在我们的身体内，有五大最主要的排毒器官和系统，它们分别是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤，这些器官和系统的协调工作使人身体处于一种平衡和谐的状态当中，但是如果我们的身体内有了过多的毒素，就会使它们超负荷运转，造成机体排毒不畅，由此我们的身体自身排毒就会受到各种因素的干扰。

所以说，想要帮助我们的身体排毒，就需要外力的支持，中医有两种非常特殊的疗法，可以帮助我们排尽体内毒素。

一、刮痧排毒

刮痧可以排毒，还能帮助我们的身体去湿气，有利于身体健康，刮痧在皮肤纹理美容的同时还能进行穴位刮痧，从而达到排毒美容的效果。

刮痧可以使血管扩张导致血流速度加快，而且还会增强局部组织的所需营养，促进皮肤组织细胞的健康生长，清除面部的有害物质，排除垃圾毒素。

刮痧排毒的好处

刮痧排毒可以消除疲劳和消除头疼，改善大脑供血，长期做头部刮痧还有利于改善头皮干燥和脱发的现象，这也是头部刮痧排毒对我们身体的好处。

而面部刮痧排毒，可以美容，很多人经常出现暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等问题，如果这个时候试一试刮痧排毒，那么就会出现意想不到的效果。

良性的面部刮痧刺激，可以改善面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤的毛孔细胞得到充分的增殖，维护纤维的弹性状态。

身体刮痧，不仅可以把痧毒排出，而且还能舒经通络，凡是疼痛有些剧烈的，那么肯定是我们身体的血液循环存在障碍，毒素排不出来。

除此之外，刮痧还能消除肌肉的紧张，消散血肿，有利于局部血液循环的改善，加速其他致痛物质的代谢和运转。

刮痧排毒的穴位有哪些

1.曲池穴

我们在屈肘的时候，位于肘横纹外侧端处就是曲池穴的位置了。刮曲池穴，可以燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙和手肘疼痛，对于高血压有着非常不错的缓解作用。

2.血海穴

坐在椅子上将腿绷直以后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，这个凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。血海穴可以缓解女性月经不调、闭经、湿疹、皮肤瘙痒的状况，排湿毒效果很强。

如何刮痧排毒 刮痧排毒最佳的时间

正常情况下冬季毒素会藏在人体的深处，到了夏天开始上浮，在夏天选择刮痧对于体表能够有更好的良性刺激，能够更好的疏通经络、祛除身体里面的寒气，增强免疫力的功能，每天刮痧的时间应该根据个人的情况而定，但时间不能超过晚上的9点，因为晚上9点之后人体的肝胆都要开始排毒，如果刮痧的话会影响到自身的排毒效果。

刮痧排肝毒吗 哪些人不能刮痧排肝毒

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。此外,孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法,这可能会将疾病传染给他人。

4、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法,否则会引起虚脱。

6、精神病患者禁用中医刮痧疗法法,因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病。

刮痧后拉肚子是排毒吗

刮痧后拉肚子并不意味着排毒。刮痧排毒主要是通过出痧，而不是通过肠道排泄。

根据现代医学的研究，许多疾病在其发病过程中，由于细菌、病毒等致病因素的侵害，产生毒素及毒性的物质，用刮痧术刮拭皮肤特定部位，使皮下充血，毛细血管破裂，产生自身溶血，使秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，滞留于体内的毒素排泄出来，所以可以见到黏膜及肌肤之下呈现充血或充血点，即“出痧”。

就是说，当疾病发生时，人体的免疫细胞与细菌病毒对抗，产生的病理代谢产物在体内潴留，使毛细血管通透性异常，因此刮拭时就有痧的出现。所以刮痧排毒主要是通过出痧，刮痧后拉肚子考虑是其他原因导致的，与排毒无挂。

如何刮痧排毒 刮痧排毒的具体方法

一般会使用边缘光滑的勺子蘸上麻油，在确定的部位单向的重复进行刮痧，不需要来回的刮，用力的时候要适当的均匀，一般每个地方刮20下之后可以让患者休息几分钟，然后在后背、前胸、肋骨、颈椎上下、肩部上下等每个地方都要刮动十几下。