通草的功效与作用食用方法通草的药理作用

养生健康

通草的功效与作用食用方法通草的药理作用

通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，伤还含有钙、镁、铁等21种微量元素。通草有利尿作用，并能明显的增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的调节免疫和抗氧化的作用。

产妇用通草催奶的禁忌

通草和王不留行不宜长期吃，建议症状消失即停用，虽然两者均无明显的毒副作用，但两者均有利尿的功效，长期服用会影响肾脏的健康。

通草和王不留行均有通利经络的功效，且王不留行对子宫有一定的刺激作用，能促使子宫收缩，孕妇服用通草和王不留行可能会导致胎儿流产，药物中的成分还有可能会影响胎儿的生长发育。

因为通草药性偏寒，体寒者服用可能会加剧体内寒气，从而导致不适症状加重。

儿童食用通草要注意什么多大儿童可以食用通草

3岁以上的儿童。

通草药性微寒，3岁以下的儿童消化道黏膜薄，消化酶少，肠胃吸收能力较差，食用通草可能会刺激胃肠黏膜，导致出现便溏、腹泻等症状，而一般情况下3岁后的儿童身体的消化功能已经基本发育成熟，基本可以适量进食成人饮食，所以3岁以上的儿童可以适量食用通草。

通草下奶食谱

通草煮水喝能下奶吗大家了解吗，通草已经是中草药里很常见的一种了，它有很多的功效，能够清热利尿，同时下奶的效果也是特别好的，很多人女性都会采用通草下奶，下面我们来看看吧。

通草别名大通草、通花、方草。功能、主治：清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。可以用于乳汁稀少的治疗，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。具体用量请咨询当地中医师。效果不理想时，可以试用生麦芽和乳房按摩。

下奶食谱

乌鱼通草汤

原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。

做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

鲫鱼奶汤

原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、料酒等各适量。

做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、料酒、水适量共炖至汤呈乳白色时，加入牛奶，煮开即可。

营养盘点：鲫鱼富含蛋白质，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鲫鱼，母乳脂肪含量不会偏高，也不会导致宝宝腹泻。而且鲫鱼富含钙、铁等宝宝不能缺少的营养元素，并且会使妈妈体内多余水分排出，促进乳汁分泌。

莴苣粥

原料：莴苣30克，猪瘦肉30克，粳米50克。

做法：

1。莴苣切丝，猪瘦肉切末，粳米淘洗干净。

2。将莴苣丝、猪肉末及粳米放入锅内，加水约400克，放置炉火上煮，煮至米烂汁稠时，放入精盐及麻油，稍煮片刻后即可食用。

营养盘点：莴苣是最适合哺乳妈妈吃的蔬菜之一。莴苣粥可以益气养血、调五脏，促进妈妈身体复原，也能下乳催奶。

大通草和小通草哪个更好价格差别

大通草：大通草相对小通草价格较高，市场价格通草在200-300元一公斤不等。

小通草：小通草价格相对较低，也因与大通草功效相似，通常有些人会用小通草来代替大通草使用，其价格多在几十元到上百元不等。

通草鲫鱼汤禁忌

不宜食用过量

虽然通草鲫鱼汤的营养价值比较高，但由于通草属于一种中药材，或多或少具有一定的副作用，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用通草鲫鱼汤的。

禁忌人群

通草鲫鱼汤是一般人群均可适量食用的，但要是气阴两虚，体内没有湿人群，那么一般是不建议食用通草鲫鱼汤的，避免对自身的健康造成威胁。

对虾通草丝瓜汤

原料〕对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。[制法〕以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。〔特点〕鲜香有海鲜味。〔功效〕对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。

通草下奶吗通草下奶有副作用吗

通草本身并无明显的毒副作用，但是在用通草下奶时，如果用量及用药人群不注意的话就可能会出现一些副作用及不良反应。

通草虽无明显的毒副作用，但其味甘，性偏寒，如果下奶时用量过多可能会刺激肠胃，引起哺乳期妈妈脘腹不适、便溏等症状。

通草药性偏寒，体质虚寒的妈妈们在用通草下乳，可能会加剧体内寒气的聚集，加重原本手足冰凉、便溏、面色苍白等不适，建议使用前咨询医生，与其他性平或性温药物一起配伍使用，减轻其寒性。

通草的功效与作用通气下乳的作用

通草入胃经，可以通胃气上达而下乳汁，多可用于治疗产后乳汁不畅或者不下，如常与穿山甲、甘草、猪蹄等同用。

通草吃了会拉肚子吗通草有哪些人不宜吃

孕妇体质比较特殊，在孕期不宜服用中药，通草中的药物成分可能会影响胎儿的生长发育，且通草药性微寒，具有通利经络的功效，孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产。

通草药性微寒，中寒者本身体内寒气偏重，服用通草可能加剧体内寒气的聚集，导致原本四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适症状加重。

如：口渴、气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用通草会使体内气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。

月经期饮食要注意哪些喝通草的注意事项有哪些

通草是一种具有较强的利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，不利于肾脏健康，所以一般建议不宜长期喝通草，症状消失即停用。

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育，所以建议孕妇不宜喝通草。

中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适症状者，通草药性偏寒，这类人群服用通草可能会加重体内的寒气，导致不适症状加重，所以建议中寒者不宜喝通草。

是指有口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等气阴两虚症状者，通草有较强的利尿功效，这类人群服用通草会导致体内的气与津液损伤更甚，从而加重原本不适症状。