胎宝宝大脑发育高峰期 胎宝宝脑部发育的三个“高峰期”
胎宝宝大脑发育高峰期 胎宝宝脑部发育的三个“高峰期”
3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期;
4-5个月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹;·
6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定型。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。
孕妇吃什么坚果好
核桃含有丰富的营养,每100克含蛋白质15——20克,脂肪60——70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
常见的有葵花子、南瓜子和西瓜子。瓜子富含亚油酸,其促进脑发育,也含有大量维生素E,促进胎宝宝血管生长和发育。
松子有着丰富的营养物质,尤其是有一种物质,可以促进胎儿智力的发育。所以,建议孕妇可以选择在胎儿脑部发育高峰期食用。
孕期准妈滋补吃什么好
孕妈早期营养补什么?
·每天补充叶酸400微克。
为了胎宝能发育的更聪明，孕妈从计划怀孕时就应开始每天补充叶酸直至整个孕期。在孕早期，孕妈咪可以多使用富含叶酸的食物，比如：动物的肝脏、肾脏、鸡蛋、豆类、菠菜等绿叶蔬菜等等。小编在此建议下，动物的肝脏富含维生素A，摄入过多可能会对胎宝不利，因此孕妈咪摄入不宜过量，每次25-50克最好。
·重视主食的摄入。
孕妈咪要注意碳水化合物的摄入，要知道葡萄糖能为大脑提供能量，而碳水化合物则是葡萄糖的主要供应者。因此尽管早期孕妈咪胃口不好，也要保证每天摄入不少于200克的主食，还可以吃适量的水果。
·多吃能缓解妊娠反应的食物
这一时期，孕妈咪开始有妊娠反应，可能会吃饭没胃口，从而引起叶酸、锌、碘等微量元素的缺乏。因此孕妈咪可以多吃富含维生素B6、维生素B12的食物，如动物肝脏、水果、坚果类、粗粮等。
聪明宝宝孕期滋补第二步：孕中期
到孕中期的时候，胎宝大脑基本构造已经成型了。这时候，胎宝的大脑依然保持着前期的速度发育，左右大脑半球迅速生长，神经元之间的联系更加复杂，在第6个月时，所有的神经元均已生成，大脑表面开始形成褶皱，已经接近成人的脑部构造了。
孕妈中期营养补什么?
·多吃给胎宝大脑发育提供脂肪的食物
这时候，孕妈可以多吃大豆、坚果(核桃、杏仁等)以及深海鱼虾，从而为胎宝提供大脑发育所需的脂肪。脂肪，特别是卵磷脂、多不饱和脂肪酸，对促进脑细胞的发育和神经髓鞘的形成作用可是很大滴。孕妈平时食用的食用油如葵花籽油、大豆油、橄榄油里也含有多不饱和脂肪酸，但孕妈咪要学会控制脂肪总量的摄入，以免因为饮食能量过剩致使母婴肥胖。
·给大脑补营养菜单推荐
每周吃2-3次鱼，最好是海鱼;每天一个蛋;每周吃些海产品;每天250毫升奶或同量奶制品。
要知道鱼类除了能提供优质蛋白质之外，还可以提供对胎宝脑和视网膜功能发育极为重要的Omega-3多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)。而蛋类尤其是蛋黄，是卵磷脂、维生素A和维生素B2的良好来源。另外，海产品可以预防孕期碘摄入不足从而影响胎宝大脑的发育，奶制品则是为孕妈咪和胎宝补充钙质的。
聪明宝宝孕期滋补第三步：孕晚期
从第七个月开始，胎宝大脑发育开始加速。专家把孕期的最后三个月和婴儿出生后的第一年称作“大脑发育加速期”。这个时期，胎宝的大脑每天增重1.7克，也就是说每分钟增重约1毫克。胎宝的大脑发育得更加精密复杂，在妊娠末期，脑电波显示胎宝甚至有睡眠期和觉醒期之分的。
孕妈晚期营养怎么补?
·孕中期的菜单要继续
因为孕中期时胎宝大脑的基本构造已经成形，孕晚期营养就随意补了吗?NO。到了孕晚期，孕妈咪的营养摄入也是不能忽视的。孕中期促进大脑发育的菜单要继续保持，鱼 、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量可以适量增加哟。
·吃鱼别过量
虽说吃鱼有助于宝宝聪明，可孕妈咪也不能对鱼大吃特吃。对于那些体型过大的海鱼，孕妈咪可要把持住自己。有数据显示海鱼普遍存在重金属污染，因此孕妈咪可以尽量选择体积小的海鱼，少吃鱼头、鱼皮和内脏，这些部位的重金属含量可是比鱼肉高。而且孕妈咪吃鱼每周1-2次就可以，吃的时候要记得搭配蔬菜哟。
·避免摄取酸性食物
胎宝的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，因此，最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎宝的食物，如食物添加剂或加工食品等。为了让胎宝能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。
胎儿大脑发育关键期
怀孕前8周，脑细胞形成区
胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，之后脑细胞分化。
怀孕20周左右，脑细胞迅速增值
妈咪在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统开始发育，这个时期妈咪可以适当进行胎教，如和胎儿聊天，唱歌给胎儿听，怀孕30周左右到出生后，胎儿的大脑已经基本发育完全了。
胎儿大脑发育高峰期
胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2-3个月，第二个高峰期是怀孕的7-8个月。胎儿大脑发育第二个高峰期是最适合进行胎教的黄金时期。因为这个时期胎儿的感觉器官也发育了，能感知外界的刺激。
怀孕28周护理要点
1.加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上，适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，适当限制糖类和脂肪的摄入。强调营养的多样化、合理性，不偏食，适当补充维生素A和维生素D，注意体内钙、磷平衡等。还要保持食物的酸碱平衡。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等食物酸性食物;蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物。两类性味不同的食物合理地搭配起来，才能满足身体的需要，对妊娠有益。
2.为了预防下肢水肿，孕妈妈可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品，以利水体内水分由肾排出，缓解水肿症状。
3.这一时期胎宝宝大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑细胞在这时候迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。
4.控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
实行胎教与智商之间的一些关系
据研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎宝宝期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果在脑细胞分裂增殖的分裂便可趋于顶峰，为宝宝具有高智商奠定了基础。调查表明，受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的宝宝比没有受过胎教的宝宝，其智商和情商有明显的优势。
胎宝宝并非人们原先认为的母亲腹中没有感觉，而是具有奇异的潜在能力。第4个月时，胎宝宝能够皱眉、眯眼，有了脸部表情。5个月左右开始有听觉，能听到母亲器官的嘈杂声。实验报告指出，胎龄在4～5个月以上的正常胎宝宝，已经具备了人的一些感知能力，特别是听觉、视觉和触觉开始建立。
当7～8个月时，便萌发出意识，具有记忆能力。胎宝宝的这种感觉、思维和记忆能力，使胎宝宝有可能与母体进行感情信息的传递，建立具有导致暗示作用的情绪联系，这在宝宝出生长大后，仍能发挥很大作用。这些都充分说明实施胎教是有科学根据的。
孩子一生仅一次大脑发育高峰期
没有哪个父母不希望自己的宝宝健康聪明。在决定孩子智力水平的因素中，遗传因素你没办法改变。但是我们可以给宝宝提供大脑发育所需的充足营养，以及创造后天的学习环境!而孩子大脑发育的高峰期，一生仅有一次，错过永不可逆!
在孕晚期和婴儿时期，也就是说30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期，是宝宝大脑发育最快的阶段。
70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175%，而18个月后比12个月时增长就只有18%了，大大减慢。
从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快，越早越关键，所以宝宝聪明要趁早!
大脑发育的关键阶段：
阶段划分
大脑发育完成率
第一阶段：胎儿3个月-产后6个月
约50%-60%
第二阶段：产后6个月-3岁
约80%-90%
第三阶段：3岁-6岁
基本达到成人水平
所以说，想要让宝宝智力水平更高，一定要把握好3岁前的时光。
那么怎样才能让宝宝大脑更好地发育呢?1提供充足的营养1蛋白质
蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。
如果婴幼儿缺乏蛋白质，不仅影响大脑发育，体重和身高也会增长缓慢，免疫力低下。但需要注意的是过量的蛋白质不仅无益还有害，因此要适当。
2DHA
所有脑细胞的发育都离不开DHA。它不仅可以促进大脑和视网膜发育，还能促进神经网络形成，增强记忆、提高智力。
3卵磷脂
卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。
而所有的这些营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高，所以提倡母乳喂养。而且妈妈最好在孕后期就注意饮食搭配合理摄取，为宝宝胎儿时期和出生后的营养打下基础。
6个月后添加辅食时期，更要科学膳食，合理喂养。
2必不可少的亲子交流
从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。
再到宝宝出生后的抚触，父母和宝宝的游戏等，都能够很好地促进宝宝的大脑发育。
举个最简单的例子，我们的手可以完成近百种动作，宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣，吃手，后面会练习抓握，然后捏取小东西锻炼精细动作。倘若每个发展阶段，父母都能更好地引导，那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
3宝宝越说越聪明
其实这个也属于亲子交流，之所以单独列出来，是因为非常重要。
从宝宝最初听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。
此外，与语言能力的发展并存着的是思维能力的发展，很多小孩子到2岁多了还是只会着急地指着东西“哦哦哦……”就是因为父母给孩子交流的太少，宝宝见的也太少。
怀孕5个月的胎教重点是什么
第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
第二个高峰期 声音刺激、触觉感应
到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
踢肚游戏
即胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。 据专家测定，经过这种胎教的胎宝宝出生后，学习站立和走路都会快些，动作也较灵敏，而且不爱啼哭。 提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。
胎教孕育聪明宝宝
医学研究发现，胎儿每个阶段大脑发育情况如下：
1、怀孕一个月时，胚胎大脑原基因形成;
2、怀孕2个月时，大脑的各部分，如大脑、延髓等器官逐渐分明;
3、怀孕3个月，脑细胞的发育进入了第一个高峰时期;
4、怀孕4—5个月时，胎儿的脑细胞仍处于迅速发育的高峰阶段，并且偶尔出现记忆痕迹;
5、从第6个月起，脑细胞分化逐渐形成，胎儿大脑表面开始出现沟回，大脑皮质的层次结构也已经基本定型，脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量;
6、第7～8个月的胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力，脑细胞的发育进入第二个高峰时期;
7、第9个月时，胎儿的大脑皮质更为发达，大脑表面的主要沟回已经完全形成。
8、怀孕10个月，也就是胎儿出生时。脑的重量约400克，脑的神经细胞约有1000亿个。
由此可见，孕期胎儿大脑发育出现三个高峰期。天才宝宝胎教研发团队发现，虽然胎儿的脑细胞在母体内以2-3倍的速度迅速生长，当没有任何外来刺激的时候，怀孕8个月时40%-75%的脑细胞会因为没有与其他脑细胞连接而衰亡和枯萎。这也就是胎教的意义，在恰当的时机通过激发脑细胞相互连接的，减少枯萎率，不让胎儿的脑细胞过早衰亡，最大限度的增加胎儿的脑容量。
什么阶段进行胎教最佳
谁也不希望自己的孩子输在起跑线上，而越来越多的调查研究表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动。通过羊水的震荡给予胎儿触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
第二个高峰期 声音刺激、触觉感应
到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
整个怀孕过程准妈妈要保持良好的心情和心态，十月胎教比十年教育更重要，因此，要想生出身心健康的孩子，就一定要进行好好胎教。
胎儿大脑发育高峰期的胎教
胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
第二个高峰期 声音刺激、触觉感应
到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
踢肚游戏
即胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。 据专家测定，经过这种胎教的胎宝宝出生后，学习站立和走路都会快些，动作也较灵敏，而且不爱啼哭。 提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。
怀孕五个月的胎教要点
胎教,是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。
胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
第二个高峰期 声音刺激、触觉感应
到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
推荐 踢肚游戏
即胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。 据专家测定，经过这种胎教的胎宝宝出生后，学习站立和走路都会快些，动作也较灵敏，而且不爱啼哭。 提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。
孕7月胎教胎宝宝的发育情况
孕7月胎宝宝在孕妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎宝宝的皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细纲的绒毛，很多胎宝宝此时已经长出了头发，样子像个一小老头，但身体比例已较为均称。胎宝宝舌头上的味蕾正在形成，胎宝宝眼睑打开已经有眼睫毛，他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。这一时期胎宝宝的大脑发育将进入一个高峰期。这时胎宝宝的听觉神经系统也已发育完全．同时对外界声音刺激的反应也更为明显。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟，但是胎宝宝的呼吸动作仍在继续。
这一时期如果是男孩．他的睾丸开始下垂了，如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。到本月末．胎宝宝的身长将达到35～38厘米，体重约1 100克左右。
这个月，胎宝宝的肺叶尚未发育完全，若此时早产会出现呼吸困难，哭声微弱，吸乳力量小，生命力弱，需要精心养护。
婴儿大脑发育高峰期
0～1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力，而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。
1、听说儿歌选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说，每句最后一个字要容易发音，也可放录音给孩子听。说儿歌时最好带着表情和动作，边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解，体会节奏，而且增加了孩子的兴趣。 我知道与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具，让孩子认识玩具名称。
2、玩玩具时成人边示范表演简单的动作，边说出玩具的名称，经反复训练，使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛，将玩具换个地方，放开手再让孩子去拿这个玩具，如果孩子能拿对这些玩具，说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟，每周1～2次。 拉过来啦将玩具放在离孩子较远的地方，用线将玩具系上，另一头放在孩子的手边，让孩子想办法用线把玩具拉过来。在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等，让孩子看到玩具，但不能轻易取到，鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程，锻炼孩子的直观行动思维能力。 ...
婴儿大脑发育高峰期
人的一生当中，胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期，学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期，在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。
DHA可从α-亚麻酸中转换而来，所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等，因为α-亚麻酸是DHA的母体，部分能转化成DHA，也有部分转化成EPA，EPA的主要功效是降血脂，过多服用对宝宝不利，所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定，容易被氧化，而叶黄素比较稳定，是DHA的保护神，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。