养生健康

颈椎病喝什么茶好 菊楂决明蜜饮

颈椎病喝什么茶好 菊楂决明蜜饮

菊花10克,生山楂15克(打碎),决明子20克,冰糖适量。3药同煮,去渣取汁,调入冰糖,早晚2次分饮。

具有清肝疏风,活血化瘀的功效。适宜于气滞血瘀型兼有头昏目眩的老年颈椎病。

适合高血压病人的降压养生茶

决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

芹菜红枣茶:芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

改善高血压喝什么茶比较好

高血压是一种困扰了许多中老年人的疾病。而多数的老人又喜欢喝降压茶来降压。那么对于这些高血压患者而言喝什么降压茶的效果好呢?下面给大家介绍改善高血压喝什么茶比较好,供大家参考。

菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

芹菜红枣茶

芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

用隔夜的决明子茶能喝吗

决明子泡水喝的功效很多,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。

隔夜决明子茶,药效不减弱,但不赞成饮用,因为熟食物即使是放到冰箱里过夜,都易滋生细菌,何况夏天温度高。决明子茶最好现喝现泡,别嫌麻烦。高温茶会刺激食道粘膜,因此也建议人们最好不要喝滚汤的茶,刚泡好的决明子茶等稍凉后再喝。

决明子怎么泡水喝?

1、取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

2、取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎。再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服,可治急性结膜炎。

4、杞菊决明子茶:决明子20克,枸杞子10克,菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中,用开水冲泡15分钟左右,即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

5、菊楂决明茶:决明子5克、菊花10克、生山楂片10克、方糖25克。将材料放入保温杯中,以开水浸泡半小时,每日数次。适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。高血压所致头晕目眩、失眠多梦者。

6、桃仁决明蜜茶:决明子12克、桃仁10克。将决明子、桃仁用水煎,加蜂蜜,口服。能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

7、决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加适量水煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服。具有润肠通便之功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

8、决明子、山楂、玫瑰、菊花、荷叶,冲泡代茶饮,具有瘦脸瘦前臂,消除腰腹部多余脂肪,排毒养颜通便等功效。

9、决明子、山楂片、桂花、玫瑰、少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶),冲泡代茶饮,具有开胃通便、降血脂、减肥瘦身等功效。

10、决明子、山楂、菊花、冰糖(或甜菊叶),冲泡代茶饮,具有健脾开胃、清肝明目、减肥瘦身等功效。

11、决明子6g,荷叶3g,制大黄3g,首乌3g。将以上材料用开水冲泡,代茶饮用。能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等人群。

12、决明子60g,陈山楂15g,陈皮15g,干草15g。将以上材料用5碗水熬成一碗水,代茶饮用。有减肥作用。

隔夜的决明子茶能喝吗,上文已经详细的介绍了,其实对于这样的茶呢还是有一定的功效的,其实决明子茶和一些茶搭配一起来喝的话,效果会更加的好的,其实隔夜的决明子茶一定要注意一下,因为刚泡出来的茶是很烫的,这个时候一定要小心来喝的。

心脑血管疾病吃什么好

1、山楂桃仁蜜

食材:鲜山楂1000克,桃仁60克。

做法:将山楂、桃仁水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙(5毫升),每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

2、人参大枣汤

食材:人参10克(切片),大枣50克。

做法:将人参、大枣用水煎服,每日1剂。

人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

3、双耳汤

食材:银耳、黑木耳各20克。

做法:将银耳、黑木耳放温水中浸泡,洗净蒸熟,每日1剂,分数次食用。

双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。

4、菊楂决明茶

食材: 菊花3克、山楂片、决明子(捣碎)各15克。

做法:将菊花、山楂片、决明子放入茶杯,开水浸泡半小时,代茶频饮。

菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

决明子怎样泡水喝

1、决明子绿茶

材料:决明子5克,绿茶5克。

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

2、杞菊决明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

3、菊楂决明茶

材料:菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克。

用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

4、决明子蜂蜜饮

原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。

功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

5、决明子茶

材料:决明子30克。

用法:开水冲泡。

功效:能降压降脂,润肠通便。

6、山楂决明子茶

材料:山楂15克,荷叶15克,决明子10克,

用法:水煎饮其汁液。

功效:用于糖尿病。

治疗高血压喝什么保健茶好

1、决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

2、菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

3、菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

决明子怎样泡水喝

决明子怎样泡水喝

1、决明子绿茶

材料:决明子5克,绿茶5克。

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

2、杞菊决明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

3、菊楂决明茶

材料:菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克。

用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

4、决明子蜂蜜饮

原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。

功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

5、决明子茶

材料:决明子30克。

用法:开水冲泡。

功效:能降压降脂,润肠通便。

6、山楂决明子茶

材料:山楂15克,荷叶15克,决明子10克,

用法:水煎饮其汁液。

功效:用于糖尿病。

3款茶饮帮你降血压

1、菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。

功效:能清热,降压,消食健胃,降脂。

适应症:适用于高血压、冠心病及高脂血症。

2、决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。

功效:本方能清头目,通大便。

适应症:可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

3、龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。

功效:能清热泻火,平肝降压。

适应症:适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

颈椎病喝什么茶好

桃仁红花川芎蜜饮

原料:红花6克,桃仁、川芎各10克,白蜜适量。

做法:将桃仁、红花、川芎同入锅中,加水适量,用小火煎煮40分钟,取汁,待温后加入白蜜调匀即可饮用。

功效:具有活血通络、行气的功效。适用于气滞血疲型颈椎病。

用法与宜忌:早晚2次分饮。以上为1天的量。

菊植决明蜜饮

原料:菊花5克,生山楂8克(打碎),决明子10克,冰糖适量。

做法:将以上原料入锅,加800毫升水煎煮10分钟,去渣取汁,调入冰糖即可饮用。

功效:具有清肝疏风、活血化淤的功效。适用于气滞血疲型兼有头昏目眩的老年颈椎病。

用法与宜忌:代茶饮,每天2次。

川芎寄生茶

原料:桑寄生10克,川芎、桂枝各5克,红茶3克。

做法:将以上原料洗净,切碎片,与红茶一同入锅,加500毫升水煎煮30分钟,去渣取汁。

功效:具有温阳散寒、活血化淤的功效。适用于太阳经督脉型、痹证型、气滞血淤型颈椎病。

用法与宜忌:代茶频饮,当天饮用完毕。

喝什么降血压

1、菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

2、龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

3、决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

4、菜红枣茶

芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压。

5、菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压。

隔夜的决明子茶能喝吗

决明子泡水喝的功效很多,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。

隔夜的决明子茶能喝吗?

在以往所做的动物实验中,动物一直饮的是隔夜茶,并未发现可能致癌的证据,也未发现喝隔夜茶和非隔夜茶有何区别。但由于卫生条件的影响,隔夜茶至少有两项质量难以保证:(1)茶具不一定干净。(2)水质也不一定干净。经过化学反应,茶水就可能有毒,因此,建议人们最好不要喝隔夜茶。

隔夜决明子茶,药效不减弱,但不赞成饮用,因为熟食物即使是放到冰箱里过夜,都易滋生细菌,何况夏天温度高。决明子茶最好现喝现泡,别嫌麻烦。高温茶会刺激食道粘膜,因此也建议人们最好不要喝滚汤的茶,刚泡好的决明子茶等稍凉后再喝。

决明子怎么泡水喝?

1、取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

2、取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎。再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服,可治急性结膜炎。

4、杞菊决明子茶:决明子20克,枸杞子10克,菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中,用开水冲泡15分钟左右,即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

5、菊楂决明茶:决明子5克、菊花10克、生山楂片10克、方糖25克。将材料放入保温杯中,以开水浸泡半小时,每日数次。适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。高血压所致头晕目眩、失眠多梦者。

6、桃仁决明蜜茶:决明子12克、桃仁10克。将决明子、桃仁用水煎,加蜂蜜,口服。能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

7、决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加适量水煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服。具有润肠通便之功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

8、决明子、山楂、玫瑰、菊花、荷叶,冲泡代茶饮,具有瘦脸瘦前臂,消除腰腹部多余脂肪,排毒养颜通便等功效。

9、决明子、山楂片、桂花、玫瑰、少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶),冲泡代茶饮,具有开胃通便、降血脂、减肥瘦身等功效。

10、决明子、山楂、菊花、冰糖(或甜菊叶),冲泡代茶饮,具有健脾开胃、清肝明目、减肥瘦身等功效。

11、决明子6g,荷叶3g,制大黄3g,首乌3g。将以上材料用开水冲泡,代茶饮用。能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等人群。

12、决明子60g,陈山楂15g,陈皮15g,干草15g。将以上材料用5碗水熬成一碗水,代茶饮用。有减肥作用。

治疗高血压的偏方有哪些

杜仲降压茶

杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性,使硬化的血管恢复原有的弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。

罗布麻茶

罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分,来提高心脏和血管的功能,降低血脂,提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

“醋泡玉米”

玉米500克,陈醋2斤。将玉米粒洗净煮熟,滤干待用;准备一个密封的干净罐子,将煮熟的玉米放进去,倒入食醋,浸泡24小时后取出,晾干。每日早晚各嚼服20—30粒。

浴足法

高血压患者试试足浴,用钩藤、牛膝各30克,水煎。每日晨起和晚睡前浴足,每次30~40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程。牛膝入肝肾经并引血下行,钩藤清肝热平肝阳,二药合用使上亢之阳得以平降,虚损之阴得以调补。此方浴足可调人体阴阳,使阴平阳秘,血压降低。

银耳炖灵芝

灵芝8克,银耳6.5克,冰糖25克。将灵芝、银耳洗净,用小火炖2~3小时,至银耳熬成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。可降血压,治疗失眠多梦、心神不安。

刮痧降压

从活血化瘀的角度来考虑,姜块蘸酒刮痧最好,用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块刮肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域,有较好的降压效果。此外,还可以刮两个肘窝和膝盖后侧的腘窝。

血压高的人喝什么茶对身体比较好

菊花山楂茶:

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

龙茶散:

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

决明茶:

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

芹菜红枣茶:

芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

菊槐茶:

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

高血压患者可以喝哪些茶

芹菜红枣茶

芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

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1.芒果减肥 材料:芒果500克、绿适量 做法:芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿炮8分钟后即可引用。 功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。 2.决明 材料:15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量 做法: 取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代饮用。 功效:决明具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明有治疗高血压之特效。 3.薏仁 材料:薏仁10克、鲜荷

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1、菊花山楂 菊花、叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代。每日1剂,常饮。 功效:能清热,降压,消食健胃,降脂。 适应症:适用于高血压、冠心病及高脂血症。 2、龙散 绿50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。 功效:能清热泻火,平肝降压。 适应症:适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。 3、决明 高血压患者决明比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代饮。 功效:本方能清头目,通大便。 适应症:可治疗高血压引起的头痛目昏

春节后吃什么排毒 春节后什么排毒

四花消毒饮:将金银花,菊花,紫花地丁,青天葵,蒲公英洗净后加水煎煮,汤汁入味即可熄火,做饮,一天2-3杯,能养颜排毒。 清热排毒:金银花25克,连翘25克,甘草10克,将所有药材水洗后煎煮,汤汁做饮,一天2-3杯,清热排毒,清肠通便。 决明子海带:将海带切丝与决明子一起放入袋中和,用500毫升热水浸泡包,20分钟后即可饮用,有消除疲劳,清除毒素,消除水肿的作用。 普洱山楂:将山楂,洛神花2朵,菊花5朵,普洱叶一匙,冰糖2匙一一起放入湖中,待香味溢出后即可饮用,能减脂减压,开胃健脾,纤体瘦身

菊花的泡法

1、菊杞:菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁代饮。菊杞含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。 2、菊槐:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此可平肝降压,软化血管。主治各种高fIlL压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。 3、菊楂:菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂,不仅扩张冠状动脉

这些养生最有效防辐射

绿防辐射 绿中含强效的抗氧化剂儿酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 绿中含有的维生素c、维生素e,特别是多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。平时多绿可起到一定的抗辐射作用。 菊花护目 华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的

高血压饮食吃什么

决明子罗布麻 材料:决明子12克,罗布麻10克。 做法:我们将决明子和罗布麻用开水泡十五分钟后再,每天当几次。 功效:决明子清肝明目,罗布麻平抑肝阳、清热、利尿,二者入药一起泡饮,可以清火降压,强心利尿。适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安,属肝阳上亢类型者。 菊花山楂决明饮 材料:菊花10克,生山楂片15克,决明子15克。 做法:把以上3味放入锅内,加适量清水煮沸后再用小火煮15分钟,去渣,代饮,可加适量白糖。 功效:菊花山楂决明饮具有疏风散热平肝、润肠通便降压的作用,适用于头晕、头痛、烦躁易

最保护白领眼睛的4种

其实,最保护OL眼睛的有4种,分别是菊花、枸杞子、枸杞菊花决明菊花山楂等。白领在忙中偷闲中,应该要泡一杯护护眼睛。 1.菊花:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多些菊花。 2.枸杞子枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品

眼睛易疲劳试试这些药膳

清热明目 原料:生地 麦冬 菊花 金银花。 功效:清热解毒 滋阴明目。 做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用。 五味蜜 原料:五味子 密蒙花 蜂蜜 绿 功效:养阴清热,缓解眼干,增强视力。 做法:首先将五味子倒入锅内,稍微翻炒出香味后关火,放置一边备用,在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿、翻炒过的北五味子,同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用。 决明 材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克

高血压吃啥好 8种有助降血压

1、芹菜红枣 制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿10克。 功效:芹菜红枣能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。 2、山楂荷叶 制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代。 功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。 3、菊花山楂 制法:菊花、叶各10克,山楂30克。 功效:菊花山楂能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好

决明子减肥的方法

决明子瘦身原理 决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用,并有一定抗菌、消炎功效。 决明子泡水是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效,只要每天用10克左右的决明子泡水,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到瘦身的目的。 决