减肚子艾灸哪个部位
减肚子艾灸哪个部位
艾灸大横穴
位置:大横位于腹中部,肚脐水平,旁开4寸。
艾灸方法:手持点燃的艾条,将艾条燃端对准大横所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以能耐受为度,每次灸10-30分钟。
艾灸功效:大横意指天部横向传输的水湿风气,腹结穴传来的水湿云气,至本穴后因受脾部外散之热,水湿云气胀散而形成风气,其运行方式为天部的横向传输,故名大横,艾灸大横能帮助运化水湿,从而让腹部保持平坦没有多余的赘肉。
艾灸天枢穴
位置:天枢位于腹中部,肚脐水平,旁开2寸。
艾灸方法:手持点燃的艾条,对准天枢所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以能耐受为度,每次灸10-30分钟。
艾灸功效:天枢为大肠的募穴,意指本穴为气血运行枢纽,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行,艾灸天枢能通过对大肠气血的影响,增强肠胃功能,防止宿便停留,减掉肚子上的赘肉。
减肚子艾灸哪个部位 艾灸天枢防止宿便停留
天枢穴位置:天枢位于腹中部,肚脐水平,旁开2寸。
艾灸方法:手持点燃的艾条,对准天枢所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以能耐受为度,每次灸10-30分钟。
艾灸功效:天枢为大肠的募穴,意指本穴为气血运行枢纽,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行,艾灸天枢能通过对大肠气血的影响,增强肠胃功能,防止宿便停留,减掉肚子上的赘肉。
三伏天艾灸肚子可以去全身的湿气吗 温经活血
三伏天艾灸肚子,是用艾条熏肚子,艾叶性质温和,具有热刺激,艾灸产生的热度能够温暖肚子,能帮助散除体内的湿寒之气,温热对皮肤的刺激能起到活血通络的作用,肚子艾灸有较为明显的温经祛寒效果。
对于宫寒、月经不调等症状的人群来说,三伏天艾灸肚子,可以很好的缓解症状。
艾灸出水是什么原因 艾灸部位出水泡说明什么
在艾灸时,如果艾灸的燃点距离皮肤较近或者艾热产生的温度过高,随着时间的推移,也没有及时调整的话,很可能就会导致艾灸部位出现烫伤水泡的情况。
如果在艾灸时突然感到疼痛,再一看皮肤马上起泡,或者艾灰掉落后瞬间起泡,这些基本都是烫伤。
艾灸有疏通经络的作用,而在艾灸时会导致艾灸部位的代谢加快,从而出现水泡的现象,此时说明可能身体内的寒湿程度较为严重。
哺乳期可以艾灸肚脐吗
1、可以的,但是要注意,艾灸以后过一会才可以哺乳,也就是要等身体温度降回到正常以后。产后虚胖可以艾灸腹部肚脐上四寸和肚脐以下三寸。腰痛灸后腰。艾灸是慢性的,不能心急,贵在坚持,坚持一段时间以后你就能感受到它的神奇与强大。
2、哺乳期可以艾灸肚脐。其实坐月子的时候就可以用艾灸了,但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB,尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次选灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀。用艾灸的治疗方法有艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸,腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟,二是双腿同时通络,使体内的寒气,寒毒能彻底排除。所以艾灸在调理身体的同时也是治疗月子病的好方法。
拉肚子艾灸什么部位 湿热型拉肚子艾灸
艾灸疗法:灸天枢,上巨虚,阴陵泉,水分,内庭,公孙穴。
取穴体位:患者仰卧屈位取天枢,上巨虚,阴陵泉,水分,内庭,公孙穴。
艾灸手法:用艾炷隔姜灸,将新鲜老姜切成厚0.2-0.5厘米的姜片,中间穿刺数孔,施灸时,将姜片放在所选穴位的皮肤上,置大火中等艾炷在姜片上,点燃艾炷施灸,待感到局部有灼痛感时,略提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴3-5壮。
艾灸功效:健脾消食,导滞止泻。
艾灸拉肚子是排毒吗
有可能。
因为每个人的身体体质不同,艾灸之后出现的反应也是不同的,所以艾灸之后出现拉肚子的现象有可能是排毒,但是艾灸之后出现拉肚子也可能是其他的原因造成的。
在艾灸的时候因为整体的血液循环加快,从而就导致了人体肠胃蠕动加快,从而就会出现拉肚;还有可能是因为艾灸到了一个人体比较敏感柔弱的部位,从而就出现了拉肚子的现象;还有一种可能则是因为艾灸的时候,肚子着凉了而导致拉肚子了。
所以艾灸拉肚子的话,要根据个人的实际情况来判断是不是排毒,并且加强预防作用,从而缓解艾灸拉肚子的情况。
拉肚子艾灸什么部位 拉肚子艾灸取穴定位
神阙:在腹中部,肚脐中央。
关元:腹部前正中线上,从脐中到耻骨联合上方画一线,将此线五等分,从脐中往下五分之三处,即为关元穴。
脾俞:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
胃俞:在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸 处。
命门:在腰部,当后正中线上,当第二腰椎棘突下凹陷中。
肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
申脉:在足外侧部,外踝直下方凹陷处。
减肚子艾灸哪个部位 艾灸减肚子的常用手法
艾灸原则:祛湿化痰,通经活络。
艾灸取穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲。
艾灸方法:艾条温和灸(或灸盒灸),距皮肤25毫米左右,每穴持续灸20分钟。隔日灸1次,可长久施灸。
艾灸功效:曲池,天枢以疏导阳明经期,通调肠胃;阴陵泉,丰隆清热利湿;太冲疏肝而调理气机。
拉肚子艾灸什么部位
拉肚子应该分型取穴进行艾灸:湿热型拉肚子艾灸
艾灸疗法:灸天枢,上巨虚,阴陵泉,水分,内庭,公孙穴。
取穴体位:患者仰卧屈位取天枢,上巨虚,阴陵泉,水分,内庭,公孙穴。
艾灸手法:用艾炷隔姜灸,将新鲜老姜切成厚0.2-0.5厘米的姜片,中间穿刺数孔,施灸时,将姜片放在所选穴位的皮肤上,置大火中等艾炷在姜片上,点燃艾炷施灸,待感到局部有灼痛感时,略提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴3-5壮。
艾灸功效:健脾消食,导滞止泻。
脾虚型拉肚子艾灸
艾灸疗法1:灸神阙,关元,脾俞,胃俞,命门,肾俞,申脉,足三里,腹泻特效穴。
取穴体位:患者仰卧,取神阙,关元穴。
艾灸疗法2:灸脾俞,胃俞,命门,肾俞穴。
取穴体位:患者取俯卧位灸以上穴位。
艾灸手法:1.用艾条温和灸,每穴灸15-20分钟。2.用艾炷隔姜灸,每穴3-5壮,每日1次。
艾灸疗法3:灸申脉穴。
艾灸手法:用艾条雀啄灸法,将艾条点燃,对准所选穴位,采用类似麻雀啄食般的一起一落,忽近忽远的手法施灸,给以较强烈的温热刺激,灸10分钟,以局部温热而不灼痛为度,每日1次。
艾灸疗法4:灸足三里穴。
艾灸手法:用艾条温和灸至局部皮肤潮红,每日1次。
艾灸疗法5:灸腹泻特效穴。
艾灸手法:用艾条温和灸法,每穴灸10-15分钟,灸法同上温和灸。
艾灸功效:健脾止泻。
怎么才能正确的灸肚脐
第一, 如果你的肚脐部位有过损伤,或者还患有炎症,那么是不适合艾灸肚脐的,因为这样艾灸使用艾柱熏烧穴位的,这样对肚脐部位的伤害会更大,还有一些已经怀孕的妇女也是不适合艾灸肚脐的;
第二, 艾灸的时间也是有讲究的,如果你刚吃完饭或者还饿着肚子也是不适合的,最好的时间就是在吃饭后休息一阵子,切记不要吃得过饱,这样也是十分不利于艾灸肚脐的;
第三,在进行艾灸时不要离肚脐太近或太远,太近的话很容易烫伤自己,毕竟肚脐部位是很脆弱的,当然也不要因为害怕烫伤就离得非常远,太远的距离会使穴位根本没有受到刺激,起不到任何作用。
拉肚子艾灸什么部位 肾虚型拉肚子艾灸
艾灸疗法1:灸神阙,关元,脾俞,命门,肾俞,申脉,足三里,腹泻特效穴。
取穴体位:患者仰卧,取神阙,关元穴。
艾灸手法:用艾条温和灸,每穴灸15-20分钟。或用艾炷隔姜灸,每穴3-5壮,每日1次。
艾灸疗法2:灸脾俞,胃俞,命门,肾俞穴。
艾灸疗法:用艾条温和灸,每穴灸10分钟;或用艾炷隔姜灸,每穴3-5壮,每日1次。
艾灸功效:补肾止泻。
减肚子艾灸哪个部位 艾灸京门穴消除肥胖
京门穴位置:侧卧位取穴,在侧腰部,十二肋骨游离端下际处,或两手叉腰,大拇指向后,摸取人体最下的一个肋骨,在该肋骨尖下方取穴。
艾灸方法:将点燃的艾条在距离穴位2厘米处,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象,灸10-15分钟,每日灸1次。
艾灸功效:京门穴之所以能减肥,原因有二,一是由于“肾主水”,通过刺激该穴位可以排除体内多余的水分,有助于体重下降;再者刺激该穴位可以振奋肾中真阳,加快身体代谢,加速体内废物排出,起到减肚子的作用。