什么最化痰啊

什么最化痰啊

1. 水梨:性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、

2. 白萝卜:性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

3. 百合:性微寒， 润肺、止咳 、

4. 荸荠:性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

5. 白木耳:性平， 化痰、止咳、

6. 杏仁:性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)

7. 白果(银杏):性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、

(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)

8. 橘皮(陈皮):性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、

9. 海哲皮(去盐):性温，软坚、化痰、

10.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮，

11.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃，

12.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )

13.白木耳汤:白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。

喉咙有痰的朋友不妨试试上面的办法。喉咙有痰的朋友不能吃辛辣和油腻的食物,还有出门的时候的时候尽量戴上口罩，以免吸空中的灰尘加重病情。还有尽量要早睡早起，不能熬夜尽量减少交际应酬,要养成良好的生活习惯，这样疾病才不会容易找上我们。

痰湿体质如何养生

痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤，在此基础上，人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病。中风等。

我们在享受物质生活的同时，一定不能迷失自我，人究竟是什么?你不过是万物之一，生物之一，你还能做败到什么程度呢?你有了病以后掏很多钱去治，然后又花很多钱去买家用电器，满足自己的生活，出门以车代步，冷了用暖气，热了用空调，多舒服啊，带来的代价是很多病。然后再去花钱看病，病好了再去工作再赚钱，再去买东西，再来享受。我们为什么不能活得简单一些呢?所以说很多人的病是自找的。

痰是广义的痰：就是没有用的津液，没有用的废物，气血化源，水谷精微在代谢过程中的一个半成品。他本来应该化气血，但是它加工到一半，它停下来了，这就是痰湿、废物。没有用的东西。狭义的就是呼吸道排出来的这个痰。

水谷精微在代谢过程中不畅顺，产生的半成品叫痰，痰就是津液的堆积，津液、水液不能正常发挥它的作用，这就叫痰湿。体内的河流，这个水一定要是动的，“为有源头活水来”嘛……我们人体实际上时水做成的，尤其是女性和小儿，体重里边水的成分更多。有细胞内的，有组织间的，人体的细胞实际上就是泡在水里面的。这个水不是死水一潭，它一定是要活的，喝进去的水，吃进去的食物，被利用以后，他要通过小便，通过汗液，通过胡须给它排出去，这个过程一定要是顺的。那么这时，如果说你人体的这个河流，不畅通了，它就会积滞，一停下来就会形成痰湿。这个痰湿可了不得，它一停下来，停到你的肝脏就是脂肪肝，停到皮下就是肥胖，停到头部经常头晕脑胀，不清晰，停到你的心中那个胸闷气短心慌。停到哪儿哪儿出现问题，有的还会起一些包块。中医讲“百病皆由痰作祟”“顽痰生怪证”。你老治不好的病想想是不是痰在这作怪。痰湿体质实际就是体液在人体的这个代谢过程不顺，它比较停滞，就像河流缓慢、污浊。它有诸于内就必然形诸于外，它一定有外在的表现可供我判断。

嗓子疼吃什么食物好 嗓子疼喝什么好

萝卜汤，因为萝卜本身就有清凉解火的作用，它不但含有丰富的维生素，也对身体有好处，能降火，化痰止咳，要不怎么都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜生吃也可以，煲汤的话也不错哦，所以嗓子痛多喝点萝卜汤，少吃辛辣油炸的东西。

胖大海，小时候就见过老年人经常用这个泡水喝，虽然不知道是什么东西，但是泡在杯子里一大团的样子好神奇。它也有清热去火的作用，特别是对咽喉，对嗓子发干发痛有很好的作用哦。

菊花茶，这个就不用说了，大家都知道它的作用。清热解毒啊，口干舌燥的话，喝点菊花茶就不错哦，还有明目的效果。杭州的亲戚之前也送过一些菊花茶，然后会加几颗枸杞在里面，菊花枸杞茶，效果更不错了。

金银花茶，它的叶子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果更好，它的清热消火的作用也比较显著啊，所以嗓子痛的话可以喝点这个。再加上金银花茶没有什么特别的味道，老人小孩都可以喝。现在外面也有专门去火的金银花露饮料。

薄荷茶的话，咽喉痛的话，可以适量喝一些，它对感冒喉咙痛有益处，降火作用比较明显。口腔上火啊，喉咙不舒服啊，就可以喝点薄荷茶，听说还有消炎的作用。但是薄荷茶也不易多喝。

银耳雪梨煮汤喝，加点冰糖，味道超好的，如果咳嗽的话，或者火气太大的话，喝这个汤感觉很不错的，还可以加点百合，枸杞之类的。所以嗓子痛的喝这个会感觉比较美味的啊。相比其他的味道更赞啊！

如何预防嗓子沙哑

(一)罗汉果，清热止咳痰润肺。

(二)橄榄，含食，能治喉肿痛，保护声带。

(三)萝卜，生捣入姜汁，治失音不语。

(四)杨桃，生津止咳下气，治咽喉炎、口疮，用鲜果榨汁，慢慢咽服，亦能开音。

(五)甘蔗，能润燥清肺，治咽喉炎、口疮，利咽喉在中药预防及治疗。

最近嗓子亚，喉咙痒，该怎么办吃什么药4次浏览喉咙很干，胸闷，咽喉炎，喉咙痒痒的就想咳，怎么办啊?咳嗽四天，喉咙痒，晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?舌苔白舌尖红喉咙痒，晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?最近喉咙痒咳嗽，晚上上不来气咽喉难受还咳怎么办?发烧咽喉痛怎么办。一大早上喉咙痛还会喉咙痒。一大早上喉咙痛，发烧，咽喉痛怎么办。还会喉咙痒。咽喉肿痛有痰怎么办，咳嗽喉咙痒感觉还有痰的。感冒喉咙痒怎么办，嘴里没味嗓子有时痒有痰。

父母你真的会和孩子聊天吗

一、 问“小”不问“大”

孩子跟大人不一样，他们很难理解抽象的问题，也很难回答。因此，想要了解孩子在学校的概况，要尽量避开“抽象”、“大范围”的问题。不妨改问一些很简单、一定有答案的问题，而且不妨从细节开始。

不要问：“你今天在学校过得如何?”“你今天在学校做了什么?”这种问题，孩子很难回答，或是只会简单回答：“还好。”“没做什么!”这样会让聊天很难持续下去。

你可以改问：“你今天在学校上了哪些课?”当孩子说出自然、音乐、国语的时候，你就有机会接着?：“喔!那自然课今天教什么?”孩子就会接着回答你的问题：“教气象啊!什么气温、风向的，无聊死了!”“喔!那音乐课有没有好一点儿?……”你就可以借机了解他今天做了些什么，并持续交谈下去。

以前孩子刚上学时，我跟孩子聊天的开头常常是：

“今天的营养午餐(或点心)有哪些呀?”“你们班上谁吃得最多?谁吃得最慢?”

“你今天早上去学校跟谁玩?早自习在做些什么呢?画画课画些什么呢?”

“你们班最多人喜欢的男生是谁啊?你喜欢谁呢?”

藉由一些生活小事打开话匣子比较容易，这些问题简单易懂，孩子通常都会争先恐后地回答，不会感觉到压力。

二、从别人的事谈起

桐桐刚入学时，我想要知道她在学校的状况，因此，我用了一点迂回手法。在聊天过程中，我先问她：

“你们班上最调皮的是谁?”她说了一个名字。“他做了些什么事惹老师生气呢?”女儿如数家珍地说：“上课讲话啊!还有昨天用东西丢同学的头!”“那老师怎么办?”“老师罚他站啊!”“站多久?”“站到下课啊!超惨的!”

“啊!真的啊!好可怜喔。都不能坐下，脚一定很酸。”

“对啊，下课也不能出去玩!”

“哇!你们老师这么凶啊?”

“还好啦!有一点凶。”

“那你有没有被老师凶过?”

“没有!我很乖。”

“喔!好险!所以你都没有被老师罚过站喽?”

她迟疑了一下。我赶紧说：“你也被罚过站啊?好可怜。你有没有哭?”她摇摇头说：“没有。”我接着问：“啊!老师这么凶，你都没有哭啊，很勇敢。”

“不是啦!我不是被这个老师罚的，我是被健体老师罚的。”

“喔!也是讲话吗?”

“是啊。不过还好只有罚站一下下!”

于是，我就从这样的一段对话，约略得知她对老师的观感、上课的情形，以及老师对于孩子的调皮行为如何处置等等。

从“别人谈起”是一个很好的聊天方法，比方说，孩子会告诉我班上谁吃饭吃得最慢、谁最常被罚、谁功课最棒、谁今天又打了谁等等。当然，在聊天过程中，我们就能窥见他处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法，然后了解孩子在我们看不见的时候，是用什么样的身心状态去处事。

三、不要“否定”，只要“同理”

大人跟孩子聊天，很容易发生的一个状况，就是大人常常喜欢否定孩子的感受。比方说，当女儿说：“自然课无聊死了”的时候，我绝对不会接着说：“自然课不无聊啊!天气、气象是一件很有趣的东西……”

相信我，只要你这么一说，这个话题就聊不下去了!因为当孩子觉得你并不认同他说的话时，他后面的话很容易就咽了回去。

比较好的方式是回答：“喔，自然课很无聊啊，你可以告诉我是什么让你觉得很无聊吗?”

“因为我本来以为自然课可以做实验、看酒精灯之类的，结果都是坐在教室里上课!无聊死了!”

保持中立的语调、同理感受他的感受，往往可以让你知道孩子更多的想法，了解他的需求，进而帮助他解决困境。

前阵子有个妈妈告诉我，当他孩子跟她抱怨：“啊!功课好难、好多!我都考不好”时，她明明很温柔地回他：“考不好有什么关系?成绩不是那么重要啊!”结果儿子却气得说她不了解他，拒绝再跟她说话，让她很难过。

事实上，孩子当下需要的不是“否定”他的心情的对话，而是“了解”他心情的对话。所以，如果妈妈改说：“啊!考不好心情一定很不好，你现在一定很难过，你要不要说说你的苦恼?”我相信她儿子的心情一定会好许多，也会继续把心事对妈妈说出来。

晚上咳嗽厉害的病因

首先还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊 。睡眠的时候咳嗽加重应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅和冷空气刺激有关系的啊。最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.或适当加上激素,有痰的加上鲜竹沥口服试试.另外含化华素片润喉. 而且睡觉枕头稍微高一点点啊，一定要注意尽可能少讲话啊，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水. 可以使用金银花泡水喝效果更好。

咳嗽有好多种原因引起，小编列出几种供你判断。

1.一般致病菌或上火引起的咳嗽，吃一些消炎药和止咳化痰药就好了。

2.支原体感染，吃一般的消炎药如青霉素头孢类的消炎药是不管用的，且支原体引起的咳嗽以夜间较重，痰少或无痰，咳嗽是刺激性的连声咳，咳音较重。在发病5天后可抽血化验支原体，如果是阳性的就是感染支原体了，用药为阿奇霉素、罗红霉素。治疗应10天以上。

3.食积性咳嗽，这种咳嗽也是以夜间较重且喉部有痰鸣音，这种咳嗽是由于饮食不节消化不良引起的，所以控制饮食，少进食让肠胃多休息，同时吃一些助消化化积的药物，吃一些消积止咳的药物。

4.慢性咽炎的急性发作也可引起咳嗽，这种咳嗽是由于咽喉部痒，咽痒的刺激引起了咳嗽，输液治疗效果较好。

5.如果咳嗽引起肺炎了，那么咳嗽很难靠吃药能好，必须要输液才能控制住。而且肺炎引起的咳嗽夜间较明显。

什么东西最止咳化痰

百合雪梨膏

百合性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有较好的止咳化痰功效，可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状。

原料

百合250g，雪梨4个，蜂蜜250g。

做法

1、百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂；

2、雪梨洗净榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液；

3、以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。

红啤梨孕妇可以吃吗

红啤梨孕妇可以吃吗

西医上确定是没有问题的，可以食用。至于中医方面，查看相关资料后，也未见孕妇禁用的说法，从功用看也没有什么禁忌的。应该是可以食用的。可能只是有些说法是说梨性寒，不要多食而已。不多食但是不是不可食啊。我想，不要暴食就行了。

其实这就和吃梨子没多大区别的，不要吃多即可!

孕妇吃红啤梨有什么好处

1、红啤梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

2、红啤梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3、红啤梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4、红啤梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

豆浆配什么能减肥

豆浆配什么能减肥?豆浆最忌与糖分过高的水果一起搭配饮用，因为这样不仅没有减肥效果，更破坏了其中的原有对身体有益的成分，那么豆浆搭配什么能减肥呢?

豆浆配什么能减肥?豆浆的减肥食谱：

①生菜豆浆

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。

②橘柚豆浆

豆浆配什么能减肥?把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。

③纤体豆浆

豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。

豆浆配什么能减肥?豆浆本身具有消脂的功效，加上一些特殊的搭配，这样的减肥效果会更好，您可以选用你爱喝得豆浆减肥饮品进行减肥计划。

三种自制豆浆方法

橘柚豆浆

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维c，好处不言而喻了吧。

纤体豆浆

豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。

生菜豆浆

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥佳品啊!