厌食症吃什么调理

厌食症吃什么调理

1、健脾开胃粥

材料：红枣20g、薏米30g、山药50g、大米50g

做法：红枣、薏米、山药、大米洗净，放入电饭煲，加适量水，煮熟即可。

作用：健脾消食，开胃营养。

2、山楂粥

材料:30g山楂、粳米100g、白砂糖10g

做法：山楂粳米洗净，放入电饭煲，加入适量的水，煮熟后加入白砂糖。

作用：消食化滞，看了就有食欲的山楂，即使是厌食症也会忍不住尝尝吧。

得了厌食症应该怎么办

1、厌食症的疾病治疗有很多的方法，还可以调理生活中的饮食习惯的，多吃些含有锌的食物，可以直接的吃锌硒宝药物的，患者平时的饮食是要多注意的，尽量的吃一些清淡的食物，做好是喝点粥效果更好的，不能吃油腻的食物。

2、厌食症的患者是可以才平时多做一些运动的，如果多运动了，活动量大了患者就会感觉饿了，这样就会吃点东西的，很多的时候厌食症也是因为消化不良引起的，这个时候可以多吃些健胃消食片的，能有效的促进消化的。

3、厌食症的患者是要多补充维生素累死的食物的，尽量的减轻胃部的消化负担，吃些容易消化的食物，长期不吃饭的患者胃部的消化能力会减退的，这个时候吃饭不要吃的太多的，尽量的少食多餐的，能有效的促进胃部消化功能的，还可以吃些药物促进消化的，比如胃酶合剂，多酶片、乳酶生等效果都是很好的。

小儿厌食症怎么调理

1、生活调理

注意生活规律化，培养良好的饮食习惯，饮食要定时，纠正偏食。多做户外活动，加强体格锻炼。

2、饮食调理

对患儿投其所好，转换食物品种以醒胃气，待开胃后才按需补充，避免进食太多零食，酸、腻、甜、浊及生冷之品不可进食。

3、精神调理

家长禁止采取强迫手段，不能哄骗、打骂孩子迫使患儿进食，应避免在进餐时管教孩子，防止产生逆反心理和不良刺激而加重厌食。同时应避免过度劳累，精神过度紧张，而影响食欲和食量。

临床上的治疗方法是心理治疗

首先要改善患者的认知，建立正确的审美观，使其正确理解健康体魄的概念以及标准体重和身材苗条的意义。只有对自己的身体状况有一个客观认识，从而克服厌食行为，才能达到恢复体重的目的。对由于环境改变引起的厌食。应多关心病人，及时调整其情绪，而对因生理因素引起的厌食，首先应帮助家长树立正确认识，并对其进行教育。

综合上述说文章内容通过介绍了对付小儿厌食症的妙招来告诉大家厌食症该怎么办这个问题，孩子出现厌食症的现象，家长朋友一定不要强迫孩子吃东西，应该耐心的鼓励并引导宝宝饮食，为孩子合理的搭配营养，养成一个好的饮食习惯，让孩子健康成长。

厌食症吃什么好

【药膳食疗】

1，米汤鹌鹑蛋：

[原料]大米30~50 g，山药10~20 g，薏苡仁15~30 g，鸡内金6～9 g，鹌鹑蛋2～3枚，白糖10~15 g。

[制法]将大米、山药、薏苡仁淘洗干净，放入瓦罐中，加清水约1500 mL，用旺火煮沸，煮至黏稠，滤去渣沫，留汁待用;鸡内金烤焦，研成粉末状;将鹌鹑蛋与鸡内金粉一同放入米汤中煮沸，调入适量白糖，即可饮用。

[功效]消食健脾。适宜脾胃虚弱证。

[服法]1剂/d，早、晚分2次服食，连服数日。

2，姜橘鲤鱼：

[原料]鲤鱼1条(300~500 g)，生姜10～30 g，檑皮5～10 g，胡椒1 g，食盐、葱花各少许。

[制法]将鲜鲤鱼去鳞，剖腹，去内脏，洗净，将上列各药用纱布包好，塞入鱼腹，加清水适量，小火炖熟，加食盐、葱花调味即可，待温服食。

[功效]补脾健胃。适宜脾胃虚弱证。

[服法]空腹喝汤食鱼，1剂/d，分2次服。连服数日。

3，莲栀梨汁粥：

[原料]栀子、陈皮各3～6 g，鸡内金6～10 g，梨1个，大米30~50 g，莲子、砂糖各10～15 g。

[制法]将鸡内金研成细末;梨捣烂挤汁待用。先把莲子、栀子、陈皮放入沙锅中，煎取浓汁，去渣，然后放入大米、鸡内金、砂糖、梨汁熬成粥即可，待温服食。

[功效]健脾消食。适宜脾胃虚弱证。

[服法]1剂/d，代早餐食用，连用5～7日。

4，砂仁陈皮肚条：

[原料]猪肚50~100 g，砂仁末2～3 g，陈皮5～10 g，姜片、葱段、花椒、胡椒粉、料酒、食盐、白糖、猪油、味精、湿淀粉各适量。

[制法]将陈皮切块;猪肚洗净，放入沸水锅中焯透，捞出，刮去内膜，洗净待用。烧锅中放入清汤，投入猪肚，放入姜片、葱段、花椒，煮熟后捞去浮沫，捞出猪肚，冷却后切成肚条。将原汤烧开，放入肚条、砂仁末、陈皮块、胡椒粉、料酒、食盐、白糖、猪油、味精，用湿淀粉勾芡，装盘即成，待温服食。

[功效]健脾开胃。适宜脾胃虚弱证。

[服法]当菜佐餐，随意食用。

5，青果绿豆饮：

[原料]青果5～10个，绿豆20～30 g，梨1个，冰糖6～10 g。

[制法]将青果、绿豆洗净，放入锅中，加适量清水，先煎煮至绿豆开花，烂熟，再放入梨片、冰糖，煮沸即成，待温服食。

[功效]滋养胃阴，促进食欲。适宜胃津不足证。

[服法]1剂/d，早、晚分2次服食，连服数日。

6，泥鳅山药面：

[原料]泥鳅200～250 g，山药30～50 g，大枣5～10枚，姜末、食盐、味精各适量。

[制法]将泥鳅用花生油煎至金黄色，加水3碗，放入山药、大枣等，炖至熟烂，加入姜末、食盐、味精调味，以此汤煮面。

[功效]健脾开胃。适宜脾胃虚弱证。

[服法]常服。

7，山药莲子糕：

[原料]山药、糯米各200～250 g，茯苓60～100 g，莲子、芡实各50～100 g，白糖125～250 g。

[制法]将莲子去心、皮，与茯苓、芡实焙干后，研成细末备用。将糯米晒干，研成粉;将山药去皮，切碎，备用。将上述粉末与切碎的山药和白糖拌匀，做成小饼，上蒸屉，隔水用大火蒸熟即可，待温服食。

[功效]健脾益胃，开胃消食。适宜脾胃虚弱证。

[服法]每日空腹时食用几个小饼，连服8～10日。

8，白萝卜炖猪排骨：

[原料]白萝卜300～500 g，猪排骨200～250 g，食盐、葱花适量。

[制法]将排骨洗净，剁成3 cm大小;白萝卜切片备用。将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜、葱花，炖烂后撇去汤面浮油，加入食盐即可，待温服食。

[功效]消食健胃，理气化痰。适宜脾失健运，夹食夹痰证。

[服法]佐餐随意食用。

9，九仙糕：

[原料]莲子3～5 g，山药8～10 g，茯苓6～10 g，薏苡仁10～15 g，炒麦芽12～15 g，炒白扁豆5～9 g，芡实3～6 g，白糖300～500 g，糯米粉500～1000 g。

[制法]将莲子用温水泡后去皮、心，与其他药物一同放入锅中，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮约30分钟，取汁。把糯米粉、白糖、药汁和匀，揉成面团，做成糕，上笼，武火蒸30分钟即可，待温服食。

[功效]补益脾胃。适宜脾胃虚弱证。

[服法]取适量当早餐服食。

10，谷麦芽鸭胗汤：

[原料]谷芽15～20 g，麦芽15～20 g，鲜鸭胗1个，蜜枣1～2枚。

[制法]将鲜鸭胗洗净，剖开，撕下鸭内金，将谷芽、麦芽一同放入锅中，加适量清水，煲1小时左右即可，待温服食。

[功效]健脾开胃，助消化。适宜脾胃虚弱证。

[服法]1剂/d，分1～2次，饮汤食鸭胗。

小儿厌食症吃什么药

一、稚儿灵膏滋

用法用量:开水冲服,一次9～15g,一日2次。

性状:膏剂

治疗疾病:厌食症、消化不良。

二、好娃友(山麦健脾口服液)

用法用量:口服,一次10毫升,一日2～3次。

化学成分:本品为山楂、麦芽、砂仁、干姜、陈皮等中药组成的纯中药制剂。

不良反应:尚不明确。

禁忌:尚不明确。

三、六味增食合剂

用法用量:口服,4岁以下每次5-8毫升,4岁以上每次8-10毫升,一日3次,或遵医嘱。

注意事项:

1、忌生冷油腻及不易消化食物。

2、婴幼儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用。

3、脾胃虚寒型小儿慎用。

4、长期厌食、体弱消瘦者,及腹胀重、腹泻次数增多者应去医院就诊。

5、服药7天症状无缓解,应去医院就诊。

6、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7、本品性状发生改变时禁止使用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将本品放在儿童不能接触的地方。

10、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

认识厌食症

1、分清厌食症种类

Q：通常会听到“神经性厌食”、“季节性厌食”这些词，请问厌食症是怎么分类的?每个类型的厌食症具有什么样的症状?

A：厌食症通常分为小儿厌食症、青春期厌食症和神经性厌食症三大类(1)小儿厌食症：通常指的是3-6岁的宝宝，较长期食欲减退或食欲缺乏的症状。它对于小儿来说并非一种独立的疾病，而是一种症状。主要表现为食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹胀以及腹痛等。(2)青春期厌食症：多为青春期少女由于怕胖而严格控制进食，本来就不是很胖的身体往往因为过分限制饮食而迅速消瘦，久而久之就会表现为拒食、厌食、挑食或偏食等。(3)神经性厌食症：神经性厌食症，又称为厌食症，是患者有意使自身的体重明显下降至正常生理标准体重之下，并极力维持这种异常的心理状态而形成的病理反射，导致见到食物就恶心、无饥饿感。多见于青少年，发病年龄多在13-25岁期间，女性多于男性。

2、了解夏季厌食症的特点

Q：与其他季节相比，宝宝夏季厌食有什么特点，原因有哪些?如果宝宝其他季节饮食正常，夏季饮食减退，可以说是“季节性厌食”吗?该怎样应对呢?

A：宝宝夏季厌食的特点：食欲不振的发生明显与季节相关，也就是说宝宝厌食仅仅发生在夏天。原因在于夏季天气炎热，胃肠道所分泌消化酶的量有所减少，使得宝宝没有胃口。夏季厌食可通过以下方式帮助宝宝调整：(1)多饮用凉白开水;(2)为宝宝多提供清谈饮食;(3)可以流食、半流食为主;(4)多食新鲜的蔬菜与水果;(5)通过多种方式调整室内的环境温度等。

厌食症吃什么好

小儿厌食症并非实质病变，患儿多是出于心理原因不愿进食。因此，对于厌食症患儿，并无太多饮食禁忌。在保证营养均衡丰富，能满足小儿生长发育所需的热量、蛋白质、维生素、无机盐的前提下，家长可以尝试将食物做得可爱精美些，可选择具有酸味和香味的食物，帮助小儿开胃，增强食欲。可以尝试一些食疗方：

小儿消食粥：

材料：山楂片10克，高粱米50克。

做法：将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2-3岁，每次取20克消食粥;4-5岁，每次取30-40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

功效：健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

扁豆苡米粥：

材料：扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。

做法：将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5-7天。

功效：和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。

萝卜酸梅汤：

材料：鲜胡萝卜 50克，酸梅5枚，盐少许。

做法：先将胡萝卜洗净，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食盐调味。

功效：生津养胃，促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。

橘皮山楂茶：

材料：橘皮15克，焦山楂、莱菔子各10克。

做法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。

功效：健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食。

八仙糕：

材料：芡实、山药、茯苓、白术、莲子、薏苡仁、白扁豆各150克，党参50克，糯米粉1000克，麻油100克，白糖250克。

做法：将芡实、山药、茯苓、白术、莲子、薏苡仁、白扁豆、党参，晒干后共研为细粉，过筛。把上粉同糯米粉、白糖及麻油一并拌和均匀，然后加水适量，如常法揉成面团，压入木模，做成小饼块。把小饼块放入蒸笼内，蒸熟后晒干，备用。每日早晚空腹食用，每次1-3块，用开水调服或嚼服，连服半月。

功效：健脾益胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食，泄泻，消化不良，腹胀便溏，面色萎黄，形体瘦弱等。

炖苹果泥：

材料：苹果1个。

做法：将苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状，喂幼儿服食。

功效：适用于小儿厌食。

家长还可以买一些山楂片给小儿吃。山楂片味酸甜，有健脾消食的作用，小儿也喜欢吃。但注意不要让小儿吃过多山楂，以免伤胃。

厌食症的饮食表现有哪些

在生活中出于不同的原因，每个人都是有可能患上厌食症的。相信读者朋友们肯定也有过吃饭特别无味的时刻吧。但是，吃饭无味并不代表着厌食症的发生，那么，厌食症到底在饮食上都有那些表现呢?下面小编就为大家简述一下厌食症的一些饮食表现吧。

厌食症的饮食表现

有些厌食症患者虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食 ，常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。

厌食症患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良。

厌食症患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱低血钾、低血钠等和酸碱平衡失调代谢性碱中毒。

厌食症的饮食表现都有哪些?相信大家看完上面的内容之后对于厌食症的饮食表现都有一个清晰的认识了。可以看出，厌食症的饮食表现具有很大的差异性，如果大家出现了其中的一种情况的话，就要及时检查诊断自己的身体情况了。

厌食症与暴食症的差异

光看体重无法了解暴食症的病情是否好转，医师必须深入暴食症的心理问题，若是次发性引起的，则可会同精神科一同会诊。另外，还包括一些细碎的营养学问题，甚至是一些亲子之间的问题，也不是一次门诊就能根治的。

厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，不需要催吐;暴食症的特色是吃大量的东西，同时又有催吐、清泻的情形，也会很焦虑，容易有亲子冲突。暴食症与厌食症同样的地方，是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象，不一样的是暴食症的年纪通常较大。暴食症患者过去不一定会有厌食症，可是厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食症，因为厌食饿太久了，就会非常想吃而得到暴食症，吃了之后又会有罪恶感，於是将吃的东西吐掉，所以暴食症除了暴食又有清泻。

怎么会得厌食症

厌食症就是一种不爱吃饭不想吃饭的病症，经常的不吃饭身体是一定会受到影响的，会然给患者特别瘦弱的，应该是水骨瘦如柴的，问题是很可怕的，因为患者出现厌食症的原因很多的，要对症治疗的，不然危害性很大的，是什么原因引起厌食症的呢。

1、孩子有严重的厌食症的疾病是很可怕的，是因为患者长期的饮食不规律，想吃就吃，不想吃就不吃，没有固定的吃饭时间，这样胃部会受不了的，出现了严重的消化不良的情况，也就引起了厌食症疾病的。

2、厌食症是因为家长在照顾孩子的时候一味的要求补充营养的，不看孩子是不是能消化的，这样就造成了肠胃功能的损坏，也就慢慢的出现厌食症了。

3、孩子经常的吃零食，嘴巴总是不闲着怎么会饿呢，这样一直下去孩子就会厌倦吃饭的，也就是厌食症的表现了。

4、一些饮料、雪糕、巧克力等高热量的食物，经常的给孩子吃，没有营养的，吃了之后孩子会不感觉饿的，这样时间长了也是厌食症的病症。

5、如果孩子吃饭的时候环境不好，孩子就不爱吃饭的，还有孩子吃饭是边吃边玩就不爱吃饭的，如果家长对孩子吃饭过分的关心了，孩子有了逆反心理就不爱吃饭了，这些都是孩子厌食症的表现呢。

厌食症的孩子是很可怕的，孩子是长身体的时候，如果不吃饭了，身体的营养跟不上了，严重的影响了孩子的健康成长了，问题也就出现呢了，大量的疾病就产生了，所以孩子厌食一定要调理好的，帮助孩子克服厌食的心里，多给孩子做些清淡的食物。