怎么挑选蒲公英 一天喝多少蒲公英茶合适

怎么挑选蒲公英 一天喝多少蒲公英茶合适

建议喝一杯，250毫升即可。

蒲公英性质寒凉，适量喝一些，具有清热去燥的作用，饮用过多容易对身体产生刺激，可能会加重体内的寒凉之气，可能会出现肚子疼、拉肚子等不适症状，对于本身性质寒凉的人群，更加需要少量饮用，以免加重脾胃虚寒的症状，因此需要适量饮用为宜。

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建议不要天天喝蒲公英茶。

蒲公英茶味道清淡，营养价值高，具有很高的药用价值以及保健价值，但是从健康的角度来说不建议天天喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性质寒凉，长期服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，而且蒲公英毕竟是中药材，建议没什么问题的话不要擅自服用蒲公英茶。

小贴士：俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

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不建议天天喝。

中医认为：蒲公英性质偏寒凉，饮用蒲公英茶会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，可以偶尔喝一下，天天喝蒲公英茶会增加体内寒气，时间长了的话还可能会损伤脾胃，出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸等症状，本身脾胃不佳的人群甚至可能会出现呕吐、腹泻等症状，因此，建议蒲公英茶每周喝2-3次就可以了。

蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶是寒性的，过量饮用会加重人体肠胃负担，而脾胃虚寒者体内寒气比较重，过量喝蒲公英茶很容易加重自身脾虚症状，对自身健康造成威胁。

蒲公英茶属于一种药汤，具有一定药性，对于孕妇来说，其体质本身就比较虚弱，无特殊需求的情况下大量喝蒲公英茶，很容易加重自身肠胃负担。

对于宫寒女性来说，生活中最好是不要喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性凉，宫寒女性喝容易加重其病情，可能会导致月经不调、淤积以及痛经加重

蒲公英泡水能天天喝吗

不建议天天泡水喝。

虽说蒲公英泡水药性比较好，具有一定清热解毒、消痈散结等作用，但蒲公英性寒，并且具有一定药性，天天喝蒲公英茶可能会对人体造成一定的伤害，甚至引起人体有寒症，尤其是对于身体虚寒，脾胃虚寒的人来说，更加不能天天喝蒲公英泡水，所以生活中是不建议天天喝蒲公英泡水的。

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蒲公英性寒，大量饮用会加重体内的寒凉之气，从而导致身体不适，因此在饮用蒲公英茶时，不宜大剂量使用，建议一次放8-10克是相对安全的剂量。

用蒲公英一般不会有不良反应，但少数感染属阴寒证，无热象，病程一般较长，这类病人如果用蒲公英可能并无好转，反而有食欲减退、面色苍白等不适表现。

如果脾胃虚寒，则不宜多喝，因为蒲公英性质寒凉，脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，从而导致腹痛、腹泻等症状。

易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶，因为蒲公英中含有过敏原，有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况，如果出现过敏症状，应停止饮用蒲公英茶，并且就医检查。

酒后喝蒲公英茶护肝吗

酒后喝蒲公英茶有一定的护肝作用。

蒲公英是菊科草本植物，传统医学认为：蒲公英性寒、味苦，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效，含有维生素、胆碱、菊糖、蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，能保肝护肝，适用于清肝毒，因此，酒后喝蒲公英茶有一定的护肝作用。

蒲公英茶能不能天天喝

蒲公英茶是用中药材蒲公英制成，中药材都具有一些药性，有对症的话饮用蒲公英茶可以缓解症状；若无对症的话，天天喝反而不利于身体健康。

蒲公英茶性质偏寒凉，适量饮用可以增加寒气，降低身体中的燥热之气，但若是本身体质偏寒或者脾胃虚寒的话，天天喝蒲公英茶不利于体质的调养。