预产期前的注意事项

预产期前的注意事项

1.经常散步

虽然孕后期不可过度运动，但准妈妈依然可以通过散步的运动方式来帮助分娩。建议准妈妈饭后可以去逛逛超市，那里温度适宜，逛起来也不觉得乏味。需要注意的是，尽可能选择人少的时间段，以免磕碰到肚子。当然，公园也是不错的选择，空气清晰，风景宜人，对胎宝宝的健康也很有利。

2.准备待产包

即将要进入预产期，准妈妈也要进入高度备战状态，待产包是必可不少的。准妈妈需要在待产包中放入如吸奶器、大型卫生巾、洗漱用品、宝宝衣服、奶瓶、产垫等必备品。最好提前询问医院会提供哪些东西，再考虑还要准备什么。

3.注意胎动

胎动在此阶段显得非常关键，如果感觉胎宝宝不动了，就变换下姿势，或者出去走一走，拍拍肚子，如果孩子还是没有反应，必须及时去医院就诊。

4.合理饮食

到了这个阶段，准妈妈在饮食上要注重合理化，胃口要相对克制些，以数量少、样式多样、营养丰富为原则，少吃多餐，少吃高蛋白食物，多吃清淡食物。如此饮食既能保障胎宝宝正常发育，又能避免孩子过大而不利于分娩。

5.了解破水和产痛

破水和产痛是宝宝即将要到来的信号，准妈妈务必要提前知晓。如果发现下身破水，也就是如小便一般，无法忍住，出现下身一片潮湿的现象，就得立即去医院检查。或者感到肚子一阵阵地规则性疼痛(一般3-5分钟疼一次)，好似痛经一般，此时也要立即前往医院。

预产期注意事项

首先要注意睡眠充足，休息充分才能积攒体力，保证分婉时用力。多吃些量小营养成分高的食物，在体内储备热量，能量也有利增加分婉时产力。

怀孕分娩是人生的自然现象，可是来说却是巨大的生理改变。有些妈妈可能会出现焦虑不安和恐惧心理，这些会影响分娩，我们要放轻松，保持心情舒畅，有时间做些运动，散步 走楼梯等。

在预产期就不要过性生活，尤其在孕后期最后一个月。因为性交可能造成胎膜早破和早产。

提前准备好住院使用的物品(宝宝衣物、奶粉、奶瓶、尿不湿、产妇巾等)还有去医院的交通公具。以防孕妇出现分娩症状到预产期宝妈要经常数胎动，肚子硬硬的是宫缩伴有见红、肚子痛、破羊水。就要马上准备去医院，同时也要注意好住院使用的物品(宝宝衣物、奶粉、奶瓶、尿不湿、产妇巾等)

在孕期最后几天宝妈要经常数胎动，肚子硬硬的是宫缩伴有见红、肚子痛、破羊水。就要马上准备去医院，

预产期注意事项

1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

2、如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热。

3、如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

4、你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)

因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

预产期前几天有什么征兆

胎儿下降感

准妈妈在预产期前1周左右，上腹部会有轻松感，这是由于胎儿胎头先下降进入骨盆，子宫底部降低，孕妇常感觉上腹部较之前舒适，呼吸也较轻快，食量会增多。 假阵缩

孕妇在预产期前1周左右，会常有不规律的子宫收缩，持续时间短、间歇时间长，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种假阵缩。

下腹部轻微胀痛

预产期前几天，胎儿会下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，孕妈妈常常会感觉下腹坠胀，有轻微胀痛感，且小便频繁、腰酸等。

见红

准妈妈在预产期前1-2天左右，阴道会流出一些混有血的粘液，这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，这是孕妇临产前的一个比较可靠的征象。

预产期注意事项

预产期是预测产妇分娩的时期，尽管它的准确性只有50%左右，但既然产妇已经到了预产期，说明宝宝即将出生，这是时期非常重要，准妈妈们要注意哪些事项，以确保宝宝能够顺利出生呢?

1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔 2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

生孩子之前的注意事项有哪些

生孩子前注意事项一：过度紧张

精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

生孩子前注意事项二：焦虑性急

有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。

生孩子前注意事项三：粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

生孩子前注意事项四：忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

生孩子前注意事项五：疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

生孩子前注意事项六：忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。生孩子前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。

预产期注意事项

1、保持愉悦的心情很重要

首先要拥有一个好的心情是很重要的，因为妈妈的情绪会被肚子里的宝宝感知到的，好的心情会让宝宝也变得愉悦起来，如果孕妇出现焦虑的情绪会让宝宝变得不安，所以准妈妈们快乐起来吧。

2、加强孕期保健

对于预产期的饮食一定要多加的注意，因为生产是意见很耗精力的事情，饮食上一定要补充充分的营养，在生产的时候才能够精力充沛。

除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

预产期的注意事项

固定每周去做产检就好了，具体检查什么听医生的，一般就是常规检查而已，头有点大“有可能”会顺不出，需要剖。

1.每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

2.如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄，对宝宝不好。

3.如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

4.你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)

因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

自然分娩时应该注意什么

1.产妇顺产注意事项一 定期做产前检查

在怀孕过后应该定期去医院做检查，一旦发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响顺产计划。

2.产妇顺产注意事项二：孕期要营养合理，控制体重

在怀孕过后在饮食上需要合理调解，适当的增加体重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动，以备产时运用。其次，孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过20斤，如果超过了20斤，就有可能使宝宝长得过大，这时不宜选择顺产因为这样巨大儿也会增加分娩风险。

3. 产妇顺产注意事项三：做好分娩前的准备

在预产期前，孕妇应该通过书本或者医生哪里了解一些有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。

小编以上提到的顺产的女性需要注意的事情，其实在我们的生活中还有很多方面需要引起女性的注意。不过小编认为对于顺产的女性来说，首先是要保持良好的心态、克服自己内心的恐惧，积极的去面对新生命，不要给自己太多的压力。

预产期前的注意事项 注意数胎动

胎动可反应胎儿在子宫内的安危状态，临近预产期，也要注意数胎动。正常的胎动是12小时内不少于30次，平均每小时3-4次。数胎动的方法是：早上、中午、晚上各测一次，然后将测得的3次胎动数相加，再乘以4，便是12小时的胎动数。

如果出现胎动次数减少，一定引起重视，及时入院。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险。

预产期到了还没反应爬楼梯有用吗

预产期到了还没反应爬楼梯有用。

孕妇到了预产期还没反应的话可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈，可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。所以说，预产期到了还没反应爬楼梯是有用的。

预产期到了还没反应爬楼梯的注意事项

1、爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子，导致胎儿窒息。

2、爬楼梯会增加脊椎的压力，会增加膝关节的摩擦，所以过度地爬楼梯，反而造成腰酸以及膝盖受伤。尤其是下楼梯，对膝盖的伤害更大。依据人体力学的研究，每下一个阶梯，就会造成膝关节的一次冲击，以致膝盖受伤会更严重。所以，建议产妇上楼梯，不要下楼梯。以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。

怀孕三个月胎盘低原因和注意事项

孕妇三个月胎盘低的原因：

1、症状可能会随着胎儿的增大而出现前置胎盘,这跟受精卵着床有关系.

2、可能是妈妈流过产,

3、要不就是子宫在怀孕之前有炎症.假如出现无痛流血的症状,一定要住院治疗,听从医生的按排.以免发生意外.

孕妇胎盘低的注意事项：

1、注意休息，不要跑跳等剧烈运动，减少下蹲，尽量坐高板凳。

2、胎盘低置容易出现大出血。如果出现少许的出血，要绝对卧床休息。出血过多的话，就赶紧去医院就诊。

3、禁止房事。

最后建议：如果到了预产期了，还是这个情况，选择剖宫产对你和胎儿都是最安全的，现在尽量使卧床休息，左侧卧位，这样有帮助你血液回流，也可以预防胎儿缺氧。

怀孕三个月胎盘低原因和注意事项，对于出现这种情况的一些怀孕女性，一定要对以上的介绍内容，全面的了解一下，了解病因有哪些?了解注意事项有哪些?然后在平时做好注意事项，相信就能更好的保持胎儿和自己的身体健康，这样才能让母子都平安。