桃胶和百合能一起煮吗桃胶百合银耳羹怎样做

养生健康

桃胶和百合能一起煮吗桃胶百合银耳羹怎样做

百合莲子银耳羹

材料

银耳6朵，莲子20克，百合20克，枸杞10克，冰糖80克。

做法

1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

2.把银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时。

3.待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时。

4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。

桃胶为什么会煮成水

煮的时间太久。

在煮桃胶的时候一定要控制时间，一般煮20分钟左右即可。桃胶是从桃树上分泌的一种胶状的食品，其本身质地非常硬，但是在煮之前要长时间的浸泡，直到桃胶浸泡至变软半透明才能煮，像这样的桃胶就非常容易煮熟，如果煮的时间一长的话，就会使得桃胶的质地化掉而变成水状。

桃胶怎么做好吃又简单桃胶百合红枣汤

材料

桃胶10g、百合20g、红枣4颗、冰糖。

做法

1、提前将原材料准备好

2、桃胶提前一天泡好；

3、因为桃胶里含有杂质，浸泡好后把杂质挑出来；

4、将桃胶、红枣放入砂锅中，倒适量清水煮沸转为小火煲1.5-2个小时；

5、然后加百合、冰糖，因为百合比较容易熟，太早放会融化掉。

刚采摘的桃胶需要怎么处理才可以吃桃胶怎么煮粥都可以放些什么食物

1.把米、红枣、莲子、百合、银耳等全部都洗干净，把红枣切开，这样煮可以让桃胶更入味。

2.把桃胶放在清水中，浸泡超过12小时，等到桃胶慢慢膨胀，可以发现桃胶的体积会增加非常多，之后去除掉桃胶表面存在的黑色杂质，清洗之后把桃胶打碎。

3.把半个银耳浸泡在水中，等一小时之后，银耳完全浸泡好就可以用清水清洗干净，除去掉根部，撕成小片。

4.把米、红枣、百合、枸杞等一起放入锅中，加水煮沸。

5.然后转小火去熬煮一个小时，在最后的十分钟时，放入冰糖继续炖熟就可以了。

鱼胶的营养价值薏米百合炖鱼胶

鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。

桃胶闻起来是什么味道桃胶浸水后有味道吗

有淡淡的味道。

桃胶浸水后，并不会完全使桃胶中的味道去除，还是会有一股淡淡的桃胶香甜味，这是很正常的，如果接受不了这种味道可以在烹饪的时候加入红枣、银耳等调味品，对桃胶的味道有所缓解，一般建议在煮桃胶前先将其泡发，有利于煮开，吃起来的口感会比较脆。

桃胶百合银耳羹的功效

百合性寒、味甘，入心、肺经，适用于肺燥咳嗽、心烦口渴者。桃胶能止咳、通淋、止痢，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。两者合用，可以加强清肺、滋阴、解毒的功效，非常适合肺热咽痛者食用。

《上海常用中草药》：“治肺热咳嗽，干咳久咳，热病后虚热，烦躁不安”。百合有养阴润肺、清心安神的功效，和桃胶银耳一起食用药效更佳，适用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚者。

桃胶不仅含多种营养物质，还有和血益气、通淋、止渴的功效，桃胶百合银耳羹能润肠通便、美容养颜，有较好的保健养生价值，常食用可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于体内毒素的排出。

百合多糖有抗氧化的作用，能清除羟自由基，有抗衰防老的功效。桃胶含氨基酸、维生素等营养物质，有和血益气、美容嫩肤的功效，两者合用，能增强肌肤活力，淡化色斑，改善肌肤光泽等。

桃胶煮粥怎么不会化

把米、红枣、莲子、百合、银耳等全部都洗干净，然后放到一边。之后再把红枣切开，这样煮可以让桃胶更入味。把桃胶放在清水中，需要浸泡超过12小时，等到桃胶慢慢膨胀，可以发现桃胶的体积会增加非常多，除掉桃胶表面存在的黑色杂质，清洗之后把桃胶打碎。把半个银耳浸泡在水中，等一小时之后，银耳完全浸泡好就可以用清水，把银耳清洗干净，还要除去掉根部，把银耳撕成小片。之后把米、红枣、百合、枸杞等一起放入锅中，加水煮沸。然后转到小火去熬。煮一个小时，在最后的十分钟时，放入冰糖继续炖熟就可以了。

白头发吃什么能变黑食疗百合银耳饮

百合、银耳都是能够帮助益气养阴，对于气阴两虚引起的白发有很好的改善作用。特别是百合能够帮助活血益发，经常饮用百合银耳饮能够帮助改善毛糙发黄，有效黑发润发。

做法：先将银耳用温水浸泡1小时之后再将百合、银耳放入锅中煮至汤汁变黏时加入冰糖即可。

桃胶和百合能一起煮吗桃胶百合银耳羹能天天吃吗

不建天天吃

虽然桃胶百合银耳羹富含营养，有清心润肺、养心安神、和血益气的功效，常食用能起到较好的滋补作用，对身体有一定益处。但百合、桃胶也是药材，含多种有效成分和微量元素，且百合药性寒凉，长期食用可能会对脾胃造成伤害，建议一周食用2~3次，既能更好的吸收药效，也不会造成身体不适。