胃寒的人要注意什么
胃寒的人要注意什么
胃寒，实际上多是脾胃虚弱，或是慢性胃炎、溃疡病等，因寒冷刺激，出现胃部不适，腹痛、腹胀，或腹泻症状等。胃寒的人要注意：1、注意胃部保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃病。2、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量。忌食生冷及冷饮，即使是在夏季也不要过多摄入冷饮，特别是冰振类饮料。3、尽量避免刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损，使胃动力进一步减弱。4、饮食注意：1)宜食健脾补气、温暖肠胃及祛寒的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、草鱼、山药、荔枝、芥菜、干姜、生姜、胡椒、红糖等。2)少食寒凉、易损伤脾胃的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、黄瓜、苦瓜、西瓜、香蕉等。5、食疗方法：1)羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果，适合胃寒患者;枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。南瓜含有维生素和果胶，可以保护胃肠道粘膜，促进溃疡面愈合。2)胃寒者，可用鲜姜切沫，加红糖开水冲服。6、经常热水泡脚，可促进脚部血液循环，起到调整脏腑功能、增强体质的作用，用于治疗脾胃虚寒。
胃寒吃什么水果好 胃寒不能吃什么水果
甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。
西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。但是在，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群，经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。
雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。
荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。
猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”
黄瓜番茄什么时候吃好 黄瓜什么人不适合吃
胃寒人群。
黄瓜是凉性的水果，有良好的清热、利水、解毒的功效，对于口渴、咽喉肿痛等人群来说是有不错的清热止渴作用的，但是对于胃寒易腹泻的人群来说，食用寒凉的黄瓜可能会刺激胃部，从而加重腹泻症状，因此建议这部分人群不要多食凉性的食物。
枸杞和菊花泡水的作用与功效 喝枸杞菊花泡水的注意事项
枸杞性温，高血液患者不宜多喝枸杞菊花水，容易加重病情。
枸杞菊花泡水不宜和其他饮品混合饮用，容易引起副作用，达不到保健作用，反而会伤害身体。
孕妇和胃寒人群不宜饮用枸杞菊花泡水，菊花性凉，枸杞中所含的植物激素会影响内分泌，孕妇饮用不慎有可能导致流产，胃寒，体虚腹泻人群饮用容易加重病情。
胃寒吃什么好 暖胃的食物
1、胃寒人群吃小米暖胃
小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的养胃食品，但是由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长人群不宜过多食用。
2、胃寒人群吃南瓜暖胃
南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物，维生素能促进胃体肌肉弹性，碳水化合物能保护胃部免受刺激;果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用，也能起到很好的养胃功效。
3、胃寒的人吃胡椒暖胃
胡椒性热、味辛，具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效，能够治疗胃寒引起的胃痛、腹泻、食欲不振等症。
胃寒怕冷不建议食用6种水果
1甘蔗
甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。
2西瓜
西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。但是在冬季，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群，冬季经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。
3雪梨
雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。
4菠萝
菠萝中存在菠萝蛋白酶，具有促进消化、吸收、提高食欲的作用，但是对于胃寒、胃溃疡人群来说，食用菠萝容易引起口吐清水情况加重，以及引起溃疡疼痛。
5荸荠
荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。
6猕猴桃
猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”
枸杞和蜂蜜能一起泡水喝吗 哪些人不能喝枸杞蜂蜜水
1，胃寒人士。胃寒是不适合喝枸杞蜂蜜水的，因为枸杞和蜂蜜都具有散热的功效，有胃寒的人吃了蜂蜜可能会造成身体不适，所以，胃寒人士尽量不要喝蜂蜜枸杞水。
2，腹泻人士。枸杞蜂蜜有通便的功效，腹泻的人喝了枸杞蜂蜜水后只会加重腹泻，所以，腹泻最好不要喝枸杞蜂蜜水。
冬瓜排骨汤可以消肿吗 胃寒人群少喝
从性质上来说，冬瓜排骨汤偏寒凉性，一些胃寒人群食用后可能会引起腹胀、腹泻等不适，建议谨慎食用，而且冬瓜排骨汤中的排骨中含有一定的脂肪，脂肪虽然可以为身体补充能量，但是胃寒人群常常胃不是很好，食用过多的脂肪会影响肠胃的消化和吸收，不利于身体健康。
吃什么水果对卵巢有好处 吃苹果要注意什么
胃寒人群忌生吃苹果，患有糖尿病的人不能吃苹果，饭前最好不要吃苹果，以免影响正常进食和消化;吃苹果时注意细嚼慢咽，这样不但有利于消化，还能减少疾病。
莲子汤的做法大全 莲子煮汤为什么要去芯
莲子芯味道苦，且性寒，用来煮汤的话，虽然有清热去火的作用，但是不适宜体质虚寒，胃寒人群食用，而且食用太多还容易引起腹痛腹泻等不适症状。
感冒能吃羊肉吗 羊肉的适宜人群
体虚胃寒人群，肾虚人群，产后贫血女性，以及身体健康，体质平和的人群均可食用羊肉。
麦冬一次泡几颗 麦冬不适合什么人吃
胃寒人群。
麦冬对于多数健康体质人群都是可以服用的，不过由于麦冬药性偏寒凉，如果泡水饮用过量的话，寒凉之气在体内积聚过多，肠胃受寒气刺激很可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。而本身脾胃偏寒容易腹泻的人用泡水喝时喝了可能更容易导致身体不适，因此建议脾胃虚寒人群就不要服用麦冬了。
糖尿病能吃葛根吗 糖尿病人吃葛根要注意什么
葛根既可以和其他药物配伍，也可以与食材搭配服用，但是阴虚火旺，胃寒人群要慎吃葛根;葛根能刺激雌激素分泌，因此乳腺增生患者，妊娠期，哺乳期女性不宜服用葛根。
薄荷泡水要注意什么 胃寒者慎食
薄荷属于凉性食物，所以不适合胃寒人群食用，不然就会增加肠胃的负担，对肠胃造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
黄精不适合什么样的人服用
消化弱人群
常用的熟黄精滋补功效强，质地较为滋腻，食用过多脾胃无法消化，脾虚消化弱的人群食用了黄精后，容易造成腹胀、腹痛等消化不良的症状。
胃寒人群
黄精是气阴双补的药材，胃寒的人群一般会存在阳虚的表现，如果食用过多补阴的药材，可能会使体内阴阳更加失衡，对自身更加不利。